Psixoloji problemlər 2024, Noyabr

Sinirləri Və Psixikanı Necə Gücləndirmək Olar: Stres üçün ən Yaxşı Vasitə

Sinirləri Və Psixikanı Necə Gücləndirmək Olar: Stres üçün ən Yaxşı Vasitə

Həyat daim gücünü sınayır. İşlərin gedişatından, yığılmasından və böyüməsindən narazılıq. İşdəki problemlər, ailə münaqişələri, gəlir çatışmazlığı. Həyatın mənasızlığı və ümidsizliyi. Hər şey istədiyiniz kimi deyil, hər şey səhvdir. Sinir sistemini və psixikasını necə gücləndirəcəyini tapmaq lazımdır, çünki davamlı gərginlik özünü hiss etdirir - psixoloji problemlər başlayır:

Depersonalizasiya-derealizasiya Sindromu, Həqiqi Səbəblər Qurtulmanın Açarıdır

Depersonalizasiya-derealizasiya Sindromu, Həqiqi Səbəblər Qurtulmanın Açarıdır

Derealizasiya ətraf aləmin xəyalçı təbiət hissidir. Ətrafdakı hər şey sanki bir film, şüşə vasitəsilə, fotoşəkil kimi, mənzərə dəyişikliyi kimi qəbul edilir. Bir teatr tamaşasının, bir filmin hərəkətinin ortaya çıxdığını, hər şeyin sanki bir dumanda, xəyalda yaşadığın kimi olmadığını hiss etmək

Ağacın Güclü Kökləri Var, Amma Sağlam Ayaqlarımız Var. Niyə Ayaqlarımız Ağrıyır?

Ağacın Güclü Kökləri Var, Amma Sağlam Ayaqlarımız Var. Niyə Ayaqlarımız Ağrıyır?

İnsan ayaqları nədir? Kimsə ciddi şəkildə ayaqları barədə düşünübmü? Ayaqları və ayaqları, bunlar nədir, hamısı eynidir - ikisi. Bununla yanaşı, insanlar var ki, ayaqları sadəcə əzalar deyil, bütün həyatı tam olaraq nə olduğu ortaya çıxa bilər. Onların təməli. Deyirlər: "Əsas odur ki, ayaq üstə möhkəm dur." Ayaqları, bir ağac kökü kimi, altındakı torpağa möhkəm yapışmalıdır

Bədən Hər şeyi Izah Edir! Sistemli Bir Masajçı Ilə Reportaj

Bədən Hər şeyi Izah Edir! Sistemli Bir Masajçı Ilə Reportaj

Maraqlıdır, Yuri Burlan tərəfindən Sistem Vektor Psixologiyası təhsili almış bir insan peşəsinin hansı sirlərini deyə bilər? İyirmi illik təcrübəsi olan bir masaj tibb bacısı Tatyana, 2016-cı ilin yayında sistem məlumatları ilə tanış oldu. Tatyana, məşqdən sonra işə münasibətiniz dəyişib? Çox şey demək olar, indi tamamilə fərqli bir şəkildə peşəyə və insanlara yaxınlaşıram. Bədən sizə nə deyir?

Otoimmun Tiroiditin Müalicəsi: Köhnə Bir Problemə Yeni Bir Baxış

Otoimmun Tiroiditin Müalicəsi: Köhnə Bir Problemə Yeni Bir Baxış

Tibbdə meydana gəlməsi immunitet sisteminin işləməməsi ilə əlaqəli bütün bir xəstəlik qrupu var. Bu vəziyyətdə, bədən bilinməyən səbəblərdən hüceyrələrə və toxumalara zərər verərək öz orqanlarına hücum etməyə başlayır. Bunlar otoimmün xəstəliklərdir. Otoimmün tiroiditin müalicəsi, digər otoimmün xəstəliklər kimi, immunosupressiya və hormon terapiyasına əsaslanır. Otoimmün tiroid xəstəliyi - otoimmün tiroidit (AIT) - ən çox görülən otoimmün xəstəliklərdən biridir

Psixosomatika Sirləri. Allergiyadan Necə Qurtulmaq Olar

Psixosomatika Sirləri. Allergiyadan Necə Qurtulmaq Olar

"Oh, allergiyam var!" Soruşursan, nə üçün? Hər şey üçün belə çıxır: soyuq və günəş, toz və polen, bir pişik və bir it, meyvə və tərəvəzlər … Allergiya ilə yaxından tanış olanlar bilirlər ki, şərti olaraq, hallarda 90% -də həkimlər səbəb olur və yalnız simptomatik müalicə təklif edirlər. Və yenə də hamısı itirilməyib

Hamı Qaçar, Mən Də Qaçaram, Ya Da Sağlamlıq üçün Qaçarkən ürək Tutmasına Səbəb Olur

Hamı Qaçar, Mən Də Qaçaram, Ya Da Sağlamlıq üçün Qaçarkən ürək Tutmasına Səbəb Olur

Hamı qaçır, qaçır, qaçır, mən də qaçaram … V. Leontyevin mahnısının parçası

Bükülmə Haradan Gəlir? Daxili Nüvəni Axtarırıq

Bükülmə Haradan Gəlir? Daxili Nüvəni Axtarırıq

Müvəffəqiyyət, şəxsiyyət inkişafı ilə bağlı müxtəlif təlimlər duruşunuzu izləməyiniz lazım olduğunu düşünür, çünki özünə inamsız bir insana xəyanət edir. Bu əlaqəni az adam izah edə bilər. Kənardan bir əyilmə ilə təzahür edən daxili vəziyyət həmsöhbət tərəfindən necə qəbul edilir? Və duruş pozuntusuna səbəb olan nədir? Niyə bəzi insanlar özlərini həyatda qürurla gəzdirdikləri halda sakitcə duruşlarını saxlayırlar, kimlərsə ömür boyu əyilmə problemi ilə mübarizə aparmalı olur?

Yuri Burlanın Sistem-vektor Psixologiyasına əsaslanan Autizmli Uşaqların Inkişafı Proqramı

Yuri Burlanın Sistem-vektor Psixologiyasına əsaslanan Autizmli Uşaqların Inkişafı Proqramı

Taqanroqdakı Beynəlxalq Konfransda təqdimat 2016-cı ilin fevralında AP Çexov Taqanroq İnstitutunda "Federal dövlət təhsil standartının tətbiqi kontekstində məktəbəqədər və ibtidai təhsil arasında davamlılıq" III Beynəlxalq Konfransı keçirildi. Tək bir əhatəli (inteqrasiya olunmuş) təhsil mühiti dizayn təcrübəsi.” Bölmədə sistematik konsepsiyaya əsaslanan bir sıra məruzələr dinlənildi

Məktəb Fərdiyyətçiliyinin Zirvəsi Və Ya Qərb Tədris Metodlarının Bizim üçün Niyə Işləmədiyi

Məktəb Fərdiyyətçiliyinin Zirvəsi Və Ya Qərb Tədris Metodlarının Bizim üçün Niyə Işləmədiyi

İnformasiya texnologiyaları dövründə zamanla ayaqlaşmaq istəyirsən. Uşaqlar üçün tədris metodlarının mövcudluğu və müxtəlifliyi valideynləri üçün əsl seçim problemi yaradır. Qərb tədris metodları ən təsirli, adaptiv və çevik olaraq getdikcə daha populyarlaşır. Bunlar hər bir tələbəyə fərdi yanaşmaya əsaslanır, burada çox vaxt müəllim hər şagirdlə işləyir və tələbə şəxsi materiallarla məşğul olur. Bu metodun uğuru uğurlu tələbələrin sayı ilə ölçülür

Məktəbəqədər Təhsil Müəssisələri üçün Sayt. Son Metodoloji Inkişaflar

Məktəbəqədər Təhsil Müəssisələri üçün Sayt. Son Metodoloji Inkişaflar

İndi demək olar ki, hər uşaq bağçasının öz psixoloqu var. Bu zamanın ruhudur və çox yaxşı! Bir menecer mənə qürurla dedi ki, psixoloqu daim öyrənir, ixtisasını artırır, müəllimlər üçün müxtəlif saytlara baş çəkir və onlar üçün psixoloji təlimlər keçirir. Bu necə olur? Maraqlandim İnternetə getdim … Dhow müəllimlərinin ixtisasının artırılmasına yönəlmiş təkliflərin yalnız qısa siyahısı: Dhow müəllimləri üçün master-klass

Dəri Körpə Təlimi: Körpənin Ev Tapşırığından Qaçdığı Zaman

Dəri Körpə Təlimi: Körpənin Ev Tapşırığından Qaçdığı Zaman

Dəri Körpə Təlimi: Körpənin Ev tapşırığından qaçdığı zaman Səbəbi bəlli olmadıqda məktəbdə oxumaq çətindir. Ağır bir proqram, darıxdırıcı dərslər və kitablar üzərində uzun müddət gözə çarpmaq - kimə imtina etdiyini, onsuz da bir kresloda otura bilməyəndə boşalmaq və işdə bütün bunlardan daha vacibini görmək istəyirsən … Səbəbi bəlli olmadıqda məktəbdə oxumaq çətindir. Ağır bir proqram, darıxdırıcı dərslər və kitabların üstündəki uzu

Şifahi Uşağa Dərs Vermək: Uşaq Davamlı Danışırsa

Şifahi Uşağa Dərs Vermək: Uşaq Davamlı Danışırsa

Məktəb təhsili uşaq və onun valideynləri üçün qaçınılmaz bir öhdəlik kimi qəbul edilə bilər və ya həyatda reallaşdırmaq üçün lazımi bacarıqlara yiyələnmək üçün xoşbəxt bir vaxt ola bilər. Hər şey uşağa səlahiyyətli bir yanaşmadan asılıdır

Gələcəyin Karyera Rəhbərliyi. Uşağınızı Oxumaq üçün Hara Göndərəcəksiniz?

Gələcəyin Karyera Rəhbərliyi. Uşağınızı Oxumaq üçün Hara Göndərəcəksiniz?

May məktəbi bitirənlər və valideynləri üçün "əyləncəli" bir zamandır. Məktəbə vida, imtahandan keçməyə hazırlıq, uşağın göndərilməli olduğu universitet və ixtisas siyahısı ilə müəyyənləşdirmə. İldən-ilə doğum nisbətinin azalması barədə bütün danışıqlara baxmayaraq, ali təhsilin bəhrəsini dadmaq istəyənlər az deyil. Əlbətdə ki, hər kəs bu ixtisası niyə və niyə seçdiyini bilən maraqlı abituriyentlərin universitetlərə gəlməsini istərdi. Ancaq təəssüf ki, hamısı nəticə verir

Anal Uşaq Təhsili: Ən Yaxşı Tələbə Və Ya Məktəb əyləci?

Anal Uşaq Təhsili: Ən Yaxşı Tələbə Və Ya Məktəb əyləci?

Məktəblilər fərqlidirlər: aktiv və ləng, danışıqlı və səssiz, itaətkar və çox deyil. Ancaq hər birinin bir vəzifəsi var - məktəbdə oxumaq və bilik baqajını mümkün qədər tam şəkildə götürmək

Namizədin Müsahibəyə Verdiyi Cavabların Arxasında Nə Gizlənir. Sistem İşəgötürən Qeydləri

Namizədin Müsahibəyə Verdiyi Cavabların Arxasında Nə Gizlənir. Sistem İşəgötürən Qeydləri

İşə qəbul edənlərin təlim veb-seminarında namizədlə müsahibənin müzakirəsi aparılır

Qanuni Qərar Və Ya ölümcül ədalət Səhvi

Qanuni Qərar Və Ya ölümcül ədalət Səhvi

Unutmayın, Şarapov. Günahsız cəza yoxdur. Sadəcə qadınları ilə vaxtında məşğul olmalı və tapançaları heç yerə atmamalı idi. Weiner qardaşları. Mərhəmət dövrü Demək olar ki, iki il əvvəl təsadüfən bu yazıda müzakirə ediləcək qəhrəmanın vəkili olmuşam. Məhkəmənin ortalarında bir neçə məhkəmə iclasında həmkarımı dəyişdirmək tapşırıldı, o zaman çoxhəcmli cinayət işində demək olar ki, çox sayda şahid dindirildi və

Kimya. Filosofun Varlığı Daşı

Kimya. Filosofun Varlığı Daşı

Kimya təbiət fəlsəfəsinin köhnəsi ilə köklənmiş sahələrindən biridir. Filosofun daşını axtararkən əsrlər boyu təbiət hadisələrinin əsas qanunlarını və insanla təbiətin özü arasındakı əlaqəni açıqlamaqla dünya mənzərəsinin yaradılmasına öz töhfəsini verdi. Çoxtərəfli təhsilli kimyagərlər, dövrünün ən qabaqcıl insanları olmaqla, digər şeylər arasında gələcəyə baxmağa və kəşflərinin insanlığa necə çevriləcəyini təyin etməyə çalışdılar. Hər yerdə "yer üzündə cənnət" yaratma cəhdləri

Gizli Güc Rıçaqları: Kollektivi Nə Idarə Edir?

Gizli Güc Rıçaqları: Kollektivi Nə Idarə Edir?

Üst rəhbərliyin nüansları, yoxsa komandanı həqiqətən kim idarə edir? Yaxından işləyən bir komanda bütövlükdə işləyir

Ana Içir! Problem Bir Gəncin Gözü Ilə

Ana Içir! Problem Bir Gəncin Gözü Ilə

Axşam. Mətbəx. Cədvəl. Pəncərə. Ağrı şərabla dolur. Həyat çətinlik, mübarizə və dramdır. Yenə ana içdi. Tanya açarı kiliddə çevirib ön qapını itələdi. - Do-o-ocha gəldi-getdi, - mətbəxdən həvəslə gəldi. Tanya əsəbdən nəfəs aldı. Nika başını əlinə söykəyərək oturdu, baxışlarının şüşəsi stəkanın üzərində dayandı

Sistemli Işə Qəbul: Yerində Bir Adam

Sistemli Işə Qəbul: Yerində Bir Adam

"Kadrlar hər şeydir!" - bu geniş yayılmış həqiqət hər kəsə məlumdur. Bir müəllim, psixoloq və daha sonra xarici bir tərcüməçi, kopirayter və layihə meneceri kimi çalışdığım on beş ildən çox müddətdə işə qəbul baxımından müxtəlif vəziyyətlərlə qarşılaşmalı oldum. Və çox vaxt bu və ya digər şəxsin istehsal prosesinə nə dərəcədə uyğun gəldiyinə ürəkdən təəccüblənirdim

Özümü Razı Sala Bilmirəm: Layiq Deyiləm

Özümü Razı Sala Bilmirəm: Layiq Deyiləm

Özümü razı sala bilmirəm: layiq deyiləm! Qəribə bir şəkildə, gözəl, rahat və xoşbəxt bir həyatla bağlı bütün xəyallarını və gözləntilərini bir növ qırmızı ipin axdığı başında topladı. Hər şeyi birləşdirən nədir, bu necə bir ipdir? Xəyallarında bütün bunlara sahib olmaq istər

Günah Və üzrlü Ana: Mənim Hekayəm

Günah Və üzrlü Ana: Mənim Hekayəm

Nə iş, nə ailə, nə də pul. Həyatımın alınmadığında kim günahkardır? Cavab aydındır. Əgər onun üçün olmasaydı, davamlı olaraq keçmişə baxmaz və letargiya və depressiya hiss etməzdim. Hərəkət etmək üçün güc və səhər durmaq üçün məna tapardım. Ancaq uşaqlığımı, gəncliyimi məhv etdi və indi görünməz şəkildə həyatımı təsir etməyə davam edir! Hər şeydə onu günahkar bilirəm! Mən səni günahlandırıram ana

Səndən Qorxuram Həyat

Səndən Qorxuram Həyat

Otel otağının pəncərəsinin xaricində günəş üfüqdə sürüşdü. Dəyirmi isti tərəfləri dənizin mavi sərinliyinə qərq oldu. Qızıl atəş yorğun şəkildə suda əks olunmasını düşündü və sakit bir ah çəkərək sabah yenidən doğulmaq üçün öldü. Və şüşənin bu tərəfində Nadia ölürdü. Bir ay əvvəl qırx yaşı tamam oldu. Günəş qədər parlaya bilərdi. Ancaq taleyinin səmasını çoxdan buludlar bürümüşdü. Həm də davam edən təbii fəlakətlər deyil, belə olsa da, daha çox boz bulamaç, soyuq və qalın

Hər Kəs üçün Yaxşı Olun. "Yaxşı Qız" Ssenarisi Haradan Gəlir?

Hər Kəs üçün Yaxşı Olun. "Yaxşı Qız" Ssenarisi Haradan Gəlir?

Məncə, qadın inanılmaz bir çiçəkdir: gözəl, ləzzətli incə və ecazkar. Başqaları ondan nə gözləyir? Bəşəriyyətin qadın yarısının sosial xüsusiyyətləri zəhmətkeşlik və həssaslıqdır. Ruhani planda xeyirxah və ağlabatan, sakit və yaxşı əhval-ruhiyyədə olmalıdır

İki Yol: Yaşamaq Və Ya Kiçilmək

İki Yol: Yaşamaq Və Ya Kiçilmək

İndi iki yolum var: Bir yerdə dayanmaq və ya gəzmək. Gedirsənsə, yenə də iki yol var: Küləyin olduğu yer və ya başın olduğu yer

Bir Taleyin Filmi: Xoşbəxt Son Və Ya Faciəli Son

Bir Taleyin Filmi: Xoşbəxt Son Və Ya Faciəli Son

Film lentinin taleyi: xoşbəxt son və ya faciəli son Qonşular Krisə qarşı dost olmayan, kobud və ondan pis qoxu gəldiyi üçün onu çəkindirirlər. Onun həyatı, illər ərzində yığılan küskünlük və küskünlüyün şəxsiyyəti necə məhv etdiyinə bir nümunədir. İddiasız zehni xüsusiyyətlər, masada un

Sevimli Axmaq. Bir Söz öldürə Biləndə

Sevimli Axmaq. Bir Söz öldürə Biləndə

Kukla pis çıxsa - Mən ona "Aptal" deyəcəm, Palyaço pis çıxsa - Ona "Aptal" deyəcəm. İki qardaş yanıma gəldi, Onlar yaxınlaşıb dedilər: “Günahkar kukla? Təlxək günahkardır? Onları yetərincə sevmirsən, yaxşı qəlibləşdirmirsən, özün də günahkarsan və heç kim də günahkar deyil. " Novella Matveeva

Münasibətlər Fizikası: Statik Sürtünmə Qüvvəsi. Mənim Dostum Bir Divandır

Münasibətlər Fizikası: Statik Sürtünmə Qüvvəsi. Mənim Dostum Bir Divandır

"İstirahətdəki sürtünmə qüvvəsi, cisimlərin bir-birinə nisbətən istirahətdə olması halında, cəsədlərin təmas səthi boyunca başqa bir cismin yanından onunla təmasda olan bir cismə təsir edən qüvvədir …"

Zövqsüz Həyat

Zövqsüz Həyat

Çox vaxt bir xəyal görərdi ki, bir şokolad fabrikinə gəldi və istədiyi qədər şokolad yeyə bilər. Həmişəki zövqü gözləyərək onu özünə itələdi, amma sabun kimi dadsız, sürüşkən idi. Və onu daha çox - mexaniki olaraq, həzz almadan - mənimsədikcə daha iyrənc oldu. Ürək bulanması

İş Dəyişikliyi: Tanış Və ən Yaxşı Arasında çətin Bir Seçim

İş Dəyişikliyi: Tanış Və ən Yaxşı Arasında çətin Bir Seçim

Bir sistem işə götürən Nikolay, 25 yaşındakı bir moskvalı, 2-ci kateqoriyalı bir elektron mühəndis, dörd ildən çox bir dövlət tədqiqat və istehsal müəssisəsində işləyir, aspiranturada oxuyur. Elmi jurnallarda nəşrlər var, konfranslarda çıxış edir, onsuz da qeydiyyatdan keçmiş bir patentə sahibdir. Sistem inteqrator şirkətində az maaşla stajyer analitik vakansiyasına müraciət etdim

Bu Qəribə Fel "var"

Bu Qəribə Fel "var"

Həmişə "biraz arıqlamaq" istəmişəm

Birinin Depressiyadan çıxmasına Necə Kömək Etmək Olar

Birinin Depressiyadan çıxmasına Necə Kömək Etmək Olar

Bir problemin həlli yolunu axtararkən hər zaman seçim edə biləcəyiniz bir hiss var: nə ilə razılaşmaq, nə edə bilmək və nələri görməməzlikdən gəlmək, çünki bu cəfəngiyatdır. Ağır depressiya formaları ilə əlaqəli mövzularda bu hissin qiyməti sevilən birinin həyatı və ya ölümüdür

Uşaqlar Mənasızdır. Hissə 3. Xəstə Fikirlər Necə Doğulur?

Uşaqlar Mənasızdır. Hissə 3. Xəstə Fikirlər Necə Doğulur?

Uşaqlar mənasızdır. Hissə 1 Uşaqlar. Hissə 2. Əxlaqi və etik dejenerasiyanın mənşəyi

Uşaqlar Mənasızdır. Hissə 2. Əxlaqi Və Etik Dejenerasiyanın Mənşəyi

Uşaqlar Mənasızdır. Hissə 2. Əxlaqi Və Etik Dejenerasiyanın Mənşəyi

Uşaqlar mənasızdır. Hissə 1 Səs-küy Konsentrasiya prosesində səs mühəndisi sözlərin mənalarını ayırd etməyi və öyrənməyə cavabdeh olan sinir əlaqələrini inkişaf etdirməyi öyrənir. Səs mühəndisi səssizliyə ehtiyacı olan bir insandır. Səssizlik, ətrafdakı dünyanı dinləməyə hazır olduğu lazımi bir iqlim yaradır və bununla da erogen zonası - qulaq vasitəsilə inkişaf alır

İstəyirəm Doğurmayım, Istəklər Və Ictimai Fikir çatışmazlığı

İstəyirəm Doğurmayım, Istəklər Və Ictimai Fikir çatışmazlığı

Niyə kişilər doğuş etmir? "Rody yourself!" - onlara varis vermək bu sonsuz inandırmalarına layiqli bir cavab olardı. Ancaq təəssüf ki, ümumi ədalətsizlik işığında bir övlad sahibi olmaq təklifi bir çağırış kimi deyil, başqa bir qarşıdurmaya səbəb kimi səslənir

Ərin ölümü Barədə Düşüncələr. Qara Dul Kompleksi

Ərin ölümü Barədə Düşüncələr. Qara Dul Kompleksi

Hər qadının dostlarına danışmağa cəsarət etmədiyi bir çox mövzu var. Bəzilərinin həssaslığı bizi şoka salır və iflic edir, amma belə şeyləri kiməsə bölüşmək son dərəcə çətindir. Bu, xüsusilə öz daxili təcrübələrinizə, düşüncələrinizə aiddir - obsesif və belə deyil. Xoşagəlməz düşüncələr beynimdə fırlandıqda həyəcan verici olur. Pis bir şeyin baş verəcəyini əvvəlcədən bildiyimiz bir hiss var. İstərdim ki, hər şey ən qısa zamanda bitsin, sadəcə əzab verməyəsən