Praktik psixologiya - bütün psixoloji problemləri həll etmək üçün jurnal

Bu köhnə mahnını yenidən başlamağınıza ehtiyac yoxdur … Həyat sonludur, onu məqsədsiz xərclənənlərə görə dözülməz dərəcədə zərər verməyəcək şəkildə yaşamağınız lazımdır və s. Bunu heç vaxt düzgün və məmnuniyyətlə yaşamağın əleyhinə olmamışam. Sadəcə mənə sadə bir suala cavab ver: nə istəyirəm? İndi istəyirəm. İndi cavabını ver

Uşaqlıqda bir açarla süzülən qaynayan enerji qazanı illər keçdikcə durğun bir bataqlığa çevrildi. Heç bir şey etmək üçün nə güc var, nə də istək. Yarısı tərk edilmiş və ya hətta təxirə salınmış bir çox şey davamlı olaraq yığılır. Tənbəlliyi necə dayandırıb aktyorluğa başlamaq olar? İnsan niyə tənbəldir? Tənbəllik problemini yalnız səbəblərini bilməklə məğlub edə bilərsiniz. Bəzən bu maskanın altında ciddi psixoloji problemlər gizlənir:

Psixologiyada introvertin tərifi çoxdan məlumdur. Ancaq yalnız Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi onun xüsusi növünü - səs vektorunu təyin edir. Sahibi içəriyə dönmüş bir eqosentrik, təcrid olunmuş bir insandır. Həyatındakı bütün vacib şeylər onun içində olur. Xaricdəki dünya onun üçün bir imtahandır. İçində aləmin ona təklif etdiyi düşüncələr, təcrübələr, qeyri-adi fikirlərlə dolu mənaları tapmır

Həmişə və hər yerdə başımda idi. Yemək bişirərkən, filmlərə baxırdım, dostlarımla görüşürdüm, işə aparırdım. Yorucu, obsesif bir vəziyyət - sizə ehtiyac duymayan bir adam bütün düşüncələrinizi zəbt etdikdə. Ağrıyır, axmaqdır, sonunda alçaldıcıdır! Ancaq sadəcə bir şey edə bilməzsən və psixoloqların heç bir tövsiyəsi - bir insanı düşüncədən necə kənarlaşdırmaq - kömək etmir. - Görəsən ət üçün bu ədviyyatı bəyənərdi?

Dilsiz bir dil öyrənmək necə Dillərə bir asılılıq, meyl, dil öyrənmək istedadı - tez-tez onun olduğunu və ya olmadığını, bir adamın xarici dil öyrənə bilməyəcəyini eşitmək olar. Hər şey müəyyən bir insanın şərtlərindən və istəklərindən asılıdır. Xarici bir ölkədə, mənzərədən artan təzyiq şəraitində olduğumuz bir şeydir. Tamamilə fərqlidir, insanın xarici dil öyrənmək arzusu olduqda Xarici Dillər Fakültəsinə daxil olur, dil kurslarına gedir və ya

Şəhərdə sürətlə müxtəlif istiqamətlərə axışan insanların axınını heç görmüsünüzmü? Metropolun izdihamlı küçələri quş baxışından nəhəng bir qarışqa yuvasına bənzəyir. Maşınların zümzüməsi, izdihamdakı yüksək səsli söhbətlər. Hamı qaçır, tələsik bir yerə. Hər kəsin öz işi var. Buradan keçən hər biri sənin üçün bir qərib, sən də onlar üçün və bütün dünya üçün qəribsən. Qulaqlıq taxaraq sən bu yadlardan uzaqlaş və qaç. Tez bir zamanda evə gəlmək və hamıdan gizlənmək üçün bir səy göstərərsən

Yüzlərlə insan qarşımda tələsir, minlərlə üzsüz kölgə tələsik, tələsik bir yerə qaçır. Kimsə çiynimə toxundu, kimsə ayağımın üstünə basdı və nə baş verdiyini də anlamadım. Orada, çöldə, cəsədlə birlikdə idi, amma mənimlə yox. Düşüncələrimə qərq olmuşam, sanki dibsiz bir dəhşət içində, ondan çıxıb gerçək dünyaya baxa bilmirəm

Bunun həyat olduğunu necə düşünə bilərsən? Heç bir əhəmiyyəti yoxdur … Mənəm? Mən orada deyiləm. O zaman kim var? Mən deyiləm … Və mən kiməm? !! Dalğalanmalar … Yenə bir dalğalanma. Bunun mənası yoxdur. Boş söhbət. Yorğun söhbət. İstəklər leysan zamanı gölməçələrdə olan baloncuklara bənzəyir. Yenidən görünür, partlayır, partlayır. Nə qədər yorur? Nə qədər əsəbidir. Ölümcül bezdirici. Ölümcül

Hiss elədi ki, sanki səcdədə olursan. Deyəsən buradasan və eyni zamanda yoxsan. Vəziyyət yaxşı deyil, amma çoxdan tanış oldu. Yatmaq və yatmaq arzusu. Uzun müddət yatın və heç oyanmamağınız yaxşıdır. Bəlkə də xəyal edə biləcəyiniz ən yaxşısı olardı. Və kim soruşdu: “necəsən?” - hər zaman gülümsəmək üçün güc tapacaqsan. ŞEYLƏR İYİDİR! Tamam? Nə yaxşı ?! Başqaları üçün yaxşı. Özüm üçün - pis və ürəkaçan. Mən ulamaq istəyirəm, amma səslər - və sonra

Kompüter dünyaya açılan bir pəncərədir Otağınızda tək oturmusunuz. İşıqlandırma - işıq işığı. Sakit, tıqqıltı saatını eşidirsən. Onları uzaqlaşdırmaq, konsentrasiyaya müdaxilə etmək lazımdır. 7/24 atıcılar keçilən bir mərhələdir. Yeni forum həyəcanlıdır. Buradakı hər kəs hamı kimi deyil. Bir dalğa var, lakonikdirlər və bir-birlərini başa düşürlər

Son günəş şüaları sönür … Günün rəngləri səssizcə enən alaqaranlıqda azalır … Səsli barama bir-birinin ardınca əriyən ayrı tellər-dalğalara açılır … Tezliklə bir sükut gəlir. bəzən təbiət səslərindən narahat olurdu … Ulduzlar yüksəkdə işıq saçır … daha parlaq və indi saysız-hesabsız ulduzlar qara bürcü bəzəyir. Süd Yolunun dumanı üfüqdən üfüqə uzanır. İki yol arasındakı boşluqda sonsuzluq təxmin edilir

Buna görə bir insan ən yüksək hissin başlanğıcının dəqiq mənəvi boşluq hissində olduğunu unutmamalıdır (M.Laitman)

Harry Potter-dan crybaby Myrtle'i xatırlayırsınız? İndi bir ana, bir qonşu və ya bir dost təsəvvür edin. Cazibədar bir qadındır, amma bəzən … Bəzən qışqırmağa başlayır, animasiya ilə jest edərək, duyğulu fırtınanın zirvəsində tualetə qaçır, qapını çırpır, suyu açır və ağlamağa başlayır. Bir gün ümidsiz vəziyyətdə hamamı su ilə doldura, uzanıb damarlarını kəsə bilər. Ancaq damarların kəsilməli olduğunu bilənlərdən deyil

Bu dünyaya çılpaq və tək gəlirik və Brownian hərəkətimiz digər insanlar arasında başlayır. Digərləri arasında, gözlərimiz bağlı kimi kor gəzirik: bizim üçün əziz olanlardan ayrılır, sevmədiklərimizlə yaxınlaşırıq. Və davamlı özümüzdən soruşuruq: “Bütün bunlarda bir damla məna varmı? Yaşamağın mənası varmı? "

Pəncərənin xaricində dekabr ayı var, yəni hər gün Yeni il tinselinin hədsiz dərəcədə artması və ruhda kədər və boşluq eyni sürətlə böyüməsi deməkdir. Yeni ilə qarşı laqeydlik açıq-aşkar bir xoşagəlməzliyə çevrilir və bu günlə əlaqəli hər şeyə və onu ixtira edənlərə qarşı beyin yırtıcı bir nifrət hiss edir. Niyə çox insan bu günü sevir, gözləyir, diqqətlə hazırlaşır? İnsanları bu “axmaq” a hazırlaşmaq üçün bu qədər vaxt, səy və pul xərclədikləri zaman onları motivasiya edən nədir

Yaradıcılığa ən çox mane olanı heç görmüsünüzmü? Ağ siyahı. Qarşınızda yatanda boş bir şifrə qorxusu, mükəmməl düz, ağ, bir simvol olmadan. İlk qar kimi toxunmamış yalanlar. Və hələ heç kim üzərində iz qoymayıb, yivləri və döngələri, ağır çöküntüləri və ləkələri tapdalamayıb, saflığını pozmayıb, ağlığına girməyib

Bir Barbie kuklasının rəqəminin və görünüşünün adi, dünyəvi bir qadın üçün ideal və qeyri-mümkün olduğunu söyləyirlər. Həqiqətən? Nicole Kidmana baxın. Mükəmməl üz, kəsikli rəqəm, kral duruşu, qar kimi ağ dəri, yaramaz nəhəng gözlər. Və deyəsən bu qadın eyni həyatı yaşayır - bu həyatda hər şey mükəmməl və inanılmaz olmalıdır

Məncə bir səhv var

Ürəklərimizin Buz və Alovu Evin sakinləri əlil uşaqlar üçün bir rampanın tikilməsini qadağan etdilər … Şagirdlərin valideynləri Daun sindromlu qızını dərsə gətirən müəllimin işdən çıxarılmasına nail oldular … Hirsli bir sürücü döydü ona yol verməkdən imtina edən hamilə qadın və heç kim onu dayandırmadı … Yeniyetmələr onu evsiz bir qocanın ölümünə döydülər

Unutanlar bəxtiyardırlar, çünki səhvlərini xatırlamırlar Nietzsche Sevdiyiniz bir insanla ayrılmağın ağrısı ilə əlaqəli olan hər şeyi toplayın: fotoşəkillər, paltarları, hədiyyələri, kitabları, CD-ləri, gündəlik qeydlərindən çıxarışlar. Sadəcə adından bəhs edən duyğu burulğanı ilə hamısını bir yerə yığın və … "yaddaşını təmizlə" düyməsini basın. İstərdim ki?