Klaustrofobiya
Həqiqi klostrofobiya o qədər nadir bir fenomendir ki, həkimlər qapalı məkan qorxusundan şikayətlənən xəstələri qəbul etdikləri illər ərzində bir dəfə də olsun uretral nevrotiklə qarşılaşa bilməzlər! Ən çox, bununla heç bir əlaqəsi olmayan xəstələr klostrofobiya diaqnozuna düşürlər: görmə insanlarına qoyulan diaqnoz səhvdir.
Yaşayıb ölmək nə qədər dəhşətlidir!
Klaustrofobiya nədir? Bilmirsinizsə, Google-dan soruşun!
Vikipediya köməkliklə bunu təklif edir:
“Klaustrofobiya (Latınca claustrum -“qapalı otaq”və digər yunanca φόβος -“qorxu”) psixopatoloji simptomudur, məhdud və ya dar yerlərin fobiyasıdır. Bu, ən çox görülən patoloji qorxulardan biri olan agorafobi ilə birlikdə qəbul edilir."
Kiçik bir əlavə də var:
"Antidepresanlar ümumiyyətlə klostrofobiyanı aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur."
Bəzi insanlar klostrofobiyanı müalicə etmək üçün daha az radikal üsullar təklif edirlər, məsələn, hipnoz, stresli bir vəziyyətdə tədricən daldırma:
Addım 1. Bir nöqtədə baxışlarınızı cəmləşdirin.
Addım 2. Dərhal, bərabər, lakin tez-tez dərindən nəfəs almağa başlayın.
Addım 3. Fantaziya yaxşı inkişaf edibsə (və inkişaf etdirilibsə), nərdivanı təsəvvür edin və zehni olaraq dərindən nəfəs almağı dayandırmadan addımları saymağa başlayın.
Xəstənin bu cür terapiyada nə qədər davam edəcəyi məlum deyil. Bənzər "yollar" çoxdur. Və bir problem olmasa da kömək edə bilərdilər. Bu gün klostrofobiya deyilən … klostrofobik deyil.
Qorxunun digər tərəfi
Həqiqi klostrofobiya, uretral vektordakı nevrozdur. Fenomen o qədər nadirdir ki, qapalı məkan qorxusundan şikayət edən xəstələri qəbul edən həkimlər, çalışdıqları illər ərzində tək bir uretral nevrotiklə qarşılaşa bilməzlər! Bu cür insanlar həkimə getmədikləri üçün "isti" yerlərə üstünlük verirlər. Və ən çox bununla heç bir əlaqəsi olmayan xəstələr klostrofobiya diaqnozuna düşürlər.
Məsələn, bunlar: yumşaq, mehriban, simpatik, ağıllıdır. Yalnız çox qorxurlar. Təyyarə uçmaqdan, qatarla səyahət etməkdən, gecə üzünə yıxıla bilən bir hörümçəkdən, tavanın qəfildən çökəcəyindən, səhv görünən bir yoldan keçməkdən qorxurlar və əlbəttə ki, qapalı bir yerdən qorxurlar - məsələn, bir lift sürmək. Ancaq başqa nədən qorxacağınızı heç bilmirsiniz!
Xalq arasında bir söz var: sevgidən nifrətə - bir addım. Normal inkişaf və həyatın reallaşması ilə vizual insanlar hər şeyi və hər kəsi sevirlər. Şəfqət, şəfqət belə bir insanın əldə edə biləcəyi ən sevincli təcrübələrdir.
Sevgi insanlar tərəfindən nifrətin, qəzəbin əks hissəsi kimi qəbul edilir. Bir mənada bu doğrudur, çünki bəşəriyyətin əyani hissəsi fəaliyyətinə görə ümumi insan düşmənliyini, qəzəbini azaltmaq üçün çağırılır. Görünürlük heyvanlara, nifrət əleyhinə, kin-küdurətə qarşıdır.
Ancaq görmə qabiliyyətli insanın özündən danışırıqsa, sevginin əksi qorxudur. Görmə qabiliyyətli uşaqlar, ən qorxulu, yalnız qorxanlardır. Və onlar çox təsir edici. Bir zamanlar həyat üçün daimi qorxu haqlı idi. Vəhşi heyvanlar gəzirdi, bu cür qorxu bütün insan qrupunun sağ qalmasının açarı idi.
Ancaq bu gün insanların böyük əksəriyyəti dərin boz saçlara qədər yaşayır və ölüm təhdidi bu qədər açıqlıqla bizi üstələməz. Müasir şəraitdə vizual insanlar qalıcı bir sevgi vəziyyətinə gələ bilər, çünki sevgi, mərhəmət vizual vektordakı qorxunun tərs tərəfidir.
Ölüm dəhşəti
Bütün bu qorxu və fobiyalar, göründüyü kimi görünməmiş kimi görünən yerdədir? Həqiqət budur ki, sistem-vektor psixologiyasındakı səkkiz psixotipin, vektorların hər biri qəti şəkildə müəyyən edilmiş istəkləri nəzərdə tutur.
Beləliklə, vizual vektorda, qalanları ilə müqayisədə, həqiqətən nəhəng hissləri doldurmağa ehtiyac var emosional amplituda. Sadəcə olaraq, görmə qabiliyyətli insanın duyğulara ehtiyacı var və nə qədər parlaq olsa, o qədər yaxşıdır.
İnkişaf etmiş tamaşaçı sevgidən həzz alır. Sevgidə limit yoxdur - heç olmasa bütün dünyanı sevin! Hər ot bıçağını, hər günəş şüasını sevin! Hər bir şəxs!
Qorxu başqa bir mövzudur. Hisslər uyğun bir çıxış ala bilmədi, izləyicidə duyğu yoxdursa - inkişaf etməməsi və ya uyğun bir ərazidə gerçəkləşməməsi və ya stres altında olması səbəbi ilə, insan şüursuz olaraq qorxu axtarmağa başlayır. Hansı qorxudan danışırıq? Cüzdanınızı itirmək qorxusu? Vəzifə öhdəsindən gəlməmək qorxusu? İmtahanda uğursuz? Xeyr! Vizual vektorda - ölüm qorxusu.
Qorxunu antidepresanlar, antipsikotiklər, hipnozla müalicə etmək cəhdləri mənasızdır. Liftə minməyin və ya bir çox insanın içərisində gəzməyin heç bir təhlükə olmadığını, hətta döyüşməyi və ya heç bir xüsusi qorxu, fobiya yaşamağı öyrənməyi öyrənərək belə bir təhlükənin olmadığını anlasanız da, bir insan özünü başqası tapır. Bu yerində qaçır, bir insanın özü, şüursuz bir şəkildə qorxu axtarır, ona ən güclü əzab verir …
Mən səndən qorxuram!
Qorxudan həqiqətən qurtulmanın yeganə yolu sevgini yerinə qoymaqdır. Bəs sevmək necədir? Hiss etdiyim hiss sevgidir? Yoxsa səhvən sevdiyimi düşünürəm, amma əslində xəyal əsiriyəm?
Bəzən sevə biləcəklərini deyil, yanlarında o qədər qorxmayacaqlarını özləri üçün bir kişi seçən əyani qızları müşahidə edə bilərsiniz. Ölüm qorxusundan əziyyət çəkməklə onun olmaması arasındakı bu fərqdə bir insan rahatlıq hiss edir. Adam elə bil xoş gəlir, sanki sən sevirsən. Ancaq bu qorxu! Üstəlik, bəzi hallarda, bu münasibət forması, görmə sevgilisinin özündən gizlənməyə çalışdığı bir insanın həyatını təhdid edir, çünki hələ də duyğularını istəyir … Və təhlükələri axtaracaq, ancaq yanında.
Tamaşaçılar məhdud sahələrdən, insanların çoxluğundan qorxmurlar. Metrolar, hörümçəklər, açıq sahələr, qapalı yerlər - bununla heç bir əlaqəsi yoxdur - bunlar yalnız ölüm qorxusunun geyindiyi formalardır. Tamaşaçı bir təyyarədə uçmaqdan deyil, bu təyyarənin qəzaya uğrayıb qəzaya uğrayacağından qorxur. Ölüm!
Qapalı bir məkan qorxusu yoxdur, ölüm qorxusu var, xəyali görmə ağlı təhrik edəcək, baş verə biləcəklərin şəklini atacaq.
Beləliklə, görmə insanlarına verilən diaqnoz səhvdir. Və müalicə üsulları səhvdir, çünki antidepresanlar yalnız narahatlığı öldürmür, görmə vektorunun mahiyyəti olan duyğuları söndürür. Bir insan yalnız mənfi deyil, həm də müsbət hiss etməyi dayandırır - sevinc, sevgi. Kimə necə davrandığınızı anlamalısınız. Və hipnoz və özünü hipnoz, ən yaxşı halda simptomla mübarizə aparır, amma səbəbləri ilə deyil.
Qorxuram səni sevirəm!
Bəzən vizual terapevtlər vizual xəstələrə, müştərilərə qorxu ilə lazım olduğu kimi davranmağı öyrətməyi bacarır - onları sevməyi öyrədirlər. Texnika və dərman vasitəsi ilə deyil, özünüz vasitəsilə, daxili qorxu anlayışınız sayəsində.
Qorxursan? Narahat edirsiniz? Təsəvvür edin ki, bu dəhşətli əzabların yerində sevgi ola bilər - eyni güc hissi, yalnız əks işarəsi ilə, mənfi yerinə!
Necə sevməli? Bütün bu kobudları, qəribələri necə sevirəm? Heyvanlar! İnsanlardan nə qədər tez məyus oluruq, nə qədər tez-tez inciyirik … Və nəhayət, heç kim pislik istəmir! Hər hansı bir insandan soruşun, heç kim pis bir şey demək deyil, hər kəs xoşbəxtlik istəyir! Hamısı!
Ancaq yanılırıq, xoşbəxtliyi olmadığı yerdə axtarırıq, yol boyu ətrafımızdakı insanlara problem yaradırıq. Bu səhvləri aradan qaldırmaq üçün bir yol var - bu özünüzü başa düşməkdir. Xüsusiyyətlərinizi və istəklərinizi anlamaq minimum səhvlər etməyə imkan verir. Şüur, qorxudan uzaqlaşaraq sevgiyə doğru yaxşı bir addımdır.