Həyatda bir sevgi və ya bir məna yoxdursa, depressiyanın öhdəsindən necə gəlmək olar?
Məsələ burasındadır ki, depressiyadan özünü qurtarma mövzusundakı bütün həyat hackləri insanlar tərəfindən özləri tərəfindən verilir. Bir barmağınızla göyə tövsiyələr, təsadüfən mahnı quşuna depressiyanı öz-özünə necə həll etməyi öyrədə bilər və səssiz "balıq" lar üçün özünü məhv etmək üçün təlimat olacaqdır. Yəni təbiətinizi dəqiq müəyyənləşdirib sizə uyğun bir çıxış yolu tapa bilsəniz, riskə dəyərmi?
Həqiqətən özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman depressiyanı təkbaşına necə həll etmək olar? Forumlara özünüzü sevməyiniz və müsbət hadisələrlə dolu sağlam bir həyat tərzi sürməyiniz tövsiyə olunur. Ancaq heç bir şeydə məna tapmayan bunların boş sözlər olduğunu bilir. Depressiya və tənhalığın öhdəsindən necə gələcəyinizi axtarırsınızsa, hər şeyi sınamısınız və heç bir şey kömək etmirsə, vəziyyətinizi daha yaxşı araşdırmağın vaxtı gəldi - şərtlərinizin səbəblərini anlamaq.
Yuri Burlanın təlimi Sistem-vektor psixologiyası bir insanda baş verən hər şeyin səbəblərini aşkar etməyə imkan verir və depressiyanın öhdəsindən təkbaşına gəlmək və əziyyət çəkmədən CANLI yaşamaq üçün dəqiq təsirli məsləhətlər verir.
Məzmun:
- Depressiyanın öhdəsindən təkbaşına gələ bilərsinizmi?
- Depressiyanın səbəbləri:
- həyatda mənasızlıq
- sevgi çatışmazlığı
- Həyatın mənası yoxdursa, depressiyanı təkbaşına necə həll etmək olar?
- Heç kimin sevmədiyi görünürsə depressiyanı təkbaşına necə həll etmək olar?
- Yalnızlığa "yox", digər insanlarla xoşbəxtliyə "bəli"
Depressiyanın öhdəsindən təkbaşına gələ bilərsinizmi?
Üstəlik, depressiya ilə özünüzü həll etməyin ən təsirli yolunu onlayn əldə etməkdir.
Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası təhsili minlərlə insana ən ağır depressiyanı özləri həll edə biləcəklərini və ən əsası canlarını qurtardıqlarını göstərdi.
Depressiya ilə özüm necə mübarizə apara bilərəm, istəsəm nəyi bilmirəm?
Bir istəyi tam həyata keçirə bilmirsinizsə, nə istədiyinizi başa düşmürsənsə, onu necə yerinə yetirmək olar? Psixikanın daxili istəkləri bizə siqnallar verir, amma biz onları açmırıq. Pis daxili vəziyyətlərin, haradasa işləmədiyimiz şüursuzluqdan gələn incə göstərişlər olduğunu anlamırıq. Mülkiyyətlərimizin tam potensialını dərk etmirik. Nə bacardığımızı belə anlamadan yanaqlarımızın arxasında gizlədirik. Və xassələri təyinatı üzrə istifadə etməyi "istəyir" və bir insan digər insanlara ehtiyac duymaq istəyir.
Ancaq içəridə, çöldə özünü pis hiss etdikdə, digər insanlar onu incidirlər - onu başa düşmürlər. Bir insan forumlarda və varsa dostları ilə depressiyanın öhdəsindən gəlmək üçün məsləhət axtararaq özünü başa düşürmü?
Məsələ burasındadır ki, depressiyadan təkbaşına çıxmağın yolları barədə bütün həyat hackləri insanlar tərəfindən özləri tərəfindən verilir. Ancaq biz fərqliyik! Bir barmağınızla göyə tövsiyələr bir insana (şərti olaraq oxuyan "quş") təsadüfən depressiyanı öz-özünə necə həll etməyi öyrədə bilər və digər zehni xüsusiyyətlərə sahib bir insan üçün (şərti olaraq səssiz "balıq") eyni məsləhət olacaq özünü məhv etmək üçün təlimat. Yəni təbiətinizi dəqiq müəyyənləşdirib sizə uyğun bir çıxış yolu tapa bilsəniz, riskə dəyərmi?
Depressiyanın səbəbləri: "balıq" - sola, "quşlar" - sağa
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası ilə insanın pis vəziyyətinin, tənhalığının, narahatlığının, qorxusunun, insanlarla çətin münasibətlərinin səbəblərini dəqiq bir şəkildə anlamaq və dərin səbəblərinə əsasən depressiyanın öhdəsindən gəlmək üçün bir yol tapmaq mümkün oldu. şüursuz.
1) "balıq" səsinin depressiya səbəbləri - həyatda mənasızlıq
Səssizdir, gizlin dərinliklərində üzür, onu açmağa çalışır və öz "Mən" inin kölgəli yosunlarına qapılır. Bu səsli "balıq" ilə tanış olun.
Qaranlıq səs vektoru olan bir insanı konsentrasiyadan, dərinlikdən (fəlsəfi mənalar, ağır musiqi) erogen zonaya - qulaqlara xoş basaraq yayındırmaz. Ancaq yalnız xarici hissəyə - duyğu qavrayış alətinə təsir onsuz da tamamilə qeyri-kafidir.
Qulaqlar vasitəsilə - psixika ilə birbaşa əlaqə, ondan zəncir şüura aparır. Səs "balığın" axtardığı dəyişdirilmiş şüur vəziyyətidir. Çünki mövcud dünya ona mənasızlıq okeanı kimi görünür. Təbiətlərini anlamadan belə bir "balıq" heç vaxt depressiyanın öhdəsindən necə gələcəyini anlamaz.
Həyatın mənası yoxdursa, depressiyanı təkbaşına necə həll etmək olar?
- Addım 1. Xüsusiyyətlərinizi və həqiqi istəklərinizi təyin edin
- Addım 2. Bu istəklərin nəyin əskik olduğunu anlayın
- Addım 3. Şüurlu hərəkətə keçin
Bir insanın özünü tanıması, səs mühəndisinin içindəki gizli hissləri anlamaq üçün obsesif bir istəkdir. Ancaq razı bir cavaba yaxın gəlmir. Yalnız ruhun yerində bir yerdə qara uçuruma giriş açılır.
Depressiya, yüngül depressiya olsa da, səs vektoru aralığında ən ağrılı vəziyyətdir. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası bunun təbii istəklərin yerinə yetirilməməsindən baş verdiyini ətraflı izah edir.
Səs mühəndisi kök səbəblə geribildirim yaratmaq, niyə və kim tərəfindən düşünüldüyünü və təcəssüm etdirdiyini anlamaq istəyir. Bütün bunlar nə üçündür? Bunun üçün onun bütün xüsusiyyətləri var - mücərrəd zəka, fokuslanma və incə mənaları qavramaq qabiliyyəti. Ancaq bütün bu məlumatlarla, hələ də depressiyanın öhdəsindən necə gələcəyini anlamır.
Bunun səbəbi səs mühəndisinin bütün maraqlarının özünə yönəlməsidir. Buna görə bir tələyə düşür və depressiyanın öhdəsindən təkbaşına gələ bilməməsindən daha çox stres yaşayır. Özündə, kainatın mənşəyini açıqlamağa çalışır və nə qədər dərindən qərq olursa, mənası ilə doldurulmayan qaranlığı özü üçün daha açıq və dözülməz olur.
Depressiya - özbaşına necə öhdəsindən gəlmək olar
İnsanlıq inkişaf edir. Dəri ölçüsündə daş baltadan iPhone-a, əyani şəkildə - özümüz üçün qorxudan hər insan həyatının danılmaz dəyərinə keçdik! Və sağlam ölçüdə? Sağlam alimlər fiziki dünyanın qanunlarını öyrənməyə müvəffəq oldular və öz psixikalarının quruluşu onlar üçün sirr olaraq qaldı.
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasının köməyi ilə səs vektorunun sahibi ilk dəfə insan ruhunun mikro dövrələrinə giriş əldə edir. Depressiyadan özünüz necə çıxacağınıza dair cavab budur. Ümumiyyətlə bezdirən yoldaşlarından qaçan "balıqlarda" başqa insanlara maraq birdən oyanır. Və bu, həyatın ümumi məqsədini dərk etmək yolundakı səs egosentrik üçün əhəmiyyətli bir irəliləyişdir.
İnsan növləri sosial münasibətlərdə mövcud olan tək bir orqanizm kimi qurulmuşdur. Və səs mühəndisi tez-tez başın bədən olmadan mövcud ola biləcəyini xəyal edir.
Səsləndiricinin beyni ümumi orqanizmin zehni işinə daxil edildikdə və özünü tək başına özünə yetərli hesab etmədikdə, nəhayət bu planetə sürgün olunmağın mənasızlığına və təkliyinə məhkum olmağın zalım hissini keçir.
2) Vizual "quş" un depressiya səbəbləri - sevgi çatışmazlığı
Vizual vektorun sahibi həyatın mənasını sevgidə hiss edir. Orada deyilsə, tamaşaçı ən ağır şərtləri - qorxu, narahatlıq, tənqid, çaxnaşma hücumlarını yaşayır. Əgər belədirsə, tez-tez emosional asılılıq şəklində olur. Və sonra tamaşaçı özünə sual verir - sevməyi necə dayandırmaq olar? Psixikası üçün bu cür ciddi stresə tez-tez görmə insanları özləri tərəfindən depressiya deyilir.
Depressiyanın özünün öhdəsindən gəlmək üçün bir yol axtararkən "quş" özünə sevgi qəfəsinə düşür. Hər gün daha da pisləşir, amma tamaşaçı kameradan nə quyu, nə də açar görür.
Depressiya və emosional çatışmazlıqların öhdəsindən təkbaşına gəlmək və arzulanan sevgini qazanmaq mümkündürmü? Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası, özünə yazığı gələnləri tənhalığa məhkum etmək əvəzinə görmə insanları qarşısında çəmən sevgi çölünün genişliyini açır.
Vizual ruhun əsası, öz ölüm qorxusu. Zəif, bir böcəyi öldürməyi belə bacarmayan bu cür insanların qədim sürüdə yaşaması çətin idi. Zəiflərdən və lazımsızlardan qurtulduq. Qorxacaqları bir şey var idi. Nə qədər faydalı ola biləcəyi aydınlaşana qədər. Kəskin görən və qəlbi həssas olan tamaşaçılar, yırtıcıdan və insanın insana ilk müsbət duyğusunun yaradıcılarından gündüz qoruyucuları oldular.
Həyatı üçün narahatlıqla idarə olunan vizual qız duyğu əlaqələri yaradır. Qorxusunu başqalarına kömək etmək üçün çıxarır və sürüdən və insandan təhlükəsizlik zəmanəti alır. Qorxu, empatiya yerinə sevgi yaranır. Bu, sözdə görmə depressiyasını təkbaşına həll etmək üçün bir yol tapmaq üçün təbii bir yoldur.
Həyata keçirmək vacibdir: bir cüt münasibətdə, əvvəlcə emosional yaxınlaşmağa gedən və sevgilisinin narahatlığını aradan qaldırmaq istəyi göstərən qızdır. Yalnız bu dövrümüzdə bu mexanizm getdikcə daha çox qarışır və tamaşaçı daha çox yalnız özünə məhəbbət tələb edir, içindəki ağrıları, göründüyü kimi, heç kimə lazım olmadığından hiss edir.
Vizual vektorun sahibi, əsas qorxu duyğusunu başqaları üçün iştirak və empatiyaya çevirərək depressiyanın öhdəsindən necə gələcəyini başa düşə bilər. Bir qız depressiyaya düşəndə yoxlanacaq ilk şey onun insanlarla duyğu əlaqələrinin nə olmasıdır. İnsanlara qarşı sevgi və rəğbət hiss etməyi unutdumu?
Yalnızlığa "yox", digər insanlarla xoşbəxtliyə "bəli"
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası, şüursuz istəklərinizi dəqiq bir şəkildə şərh etmək və həyatdan böyük zövq alaraq onları həyata keçirmək bacarığı verir. Bu o deməkdir ki, depressiyadan özünüz necə çıxacağınıza dair bir alqoritm ortaya çıxır və bu barədə bir daha xatırlamayın.
Nəhayət, gizli idarəolunmayan şüursuz və fərdi şüur arasında səhvsiz ünsiyyət prosesi yaranır. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasının sinxron tərcüməçi kimi fəaliyyət göstərdiyi bir insanın içərisində kökündən fərqli mədəniyyətlərin dialoqu qurulur.
Depressiyanın öhdəsindən təkbaşına gələ və xoşbəxtlik yolunu yalnız özünüzü dərk edərək və hüceyrənizi hər cür insanın arasında tapmaqla tapa bilərsiniz.
Özünüz üçün "bilinməyən bir heyvan" olmağı dayandırmaq və depressiyanın öhdəsindən təkbaşına gəlmək üçün, keçiddən istifadə edərək Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası üzrə pulsuz onlayn təliminə qeydiyyatdan keçin.
