Özünüzü necə dəyişdirmək və xoşbəxt olmaq
Niyə bir insanın sadəcə yaşaması kifayət deyil? Həyatdan sevinc və ləzzət almaq üçün həyatımızı yaxşılığa necə dəyişəcəyimizi anlamaq istəyirik. Və ya heç olmasa əziyyət çəkməyin.
Zümrüd şəhərinin sehrbazı kitabını xatırlayırsınız? Nağıl personajları özlərini dəyişdirmək istədi. Və müvəffəq oldular - məqsədlərinə çatmaq üçün bir-birlərinə kömək etdilər: Qorqulu ağıllı oldu, Aslan qorxmaz oldu, Tin Woodman sevgisini tapdı.
Bu hekayəni oxuyarkən bir anda tahmin etmək xoşbəxtliyini hiss etdik və Qorxu həqiqətən ağıllıdır! Buna görə qəhrəmanlar saxta bir sehrbazla görüşəndə məyus olmadıq. O vaxta qədər dostlarımızın bizə lazım olan hər şeyə sahib olduğunu anladıq. Yalnız son addımı atmalı idilər - bunu dərk etmək üçün.
Həyat bir nağıl deyil
Gəlin bir dəqiqə xəyal edək. Niyə "müəllifimiz" - bizi yaradan - bizə insani yanaşmamalıdır? Doğuş zamanı hər insanda xoşbəxtlik üçün lazım olan hər şeyi qoymaq. Yaxşı və ya heç olmasa əvvəlcə sahib olduğumuz şeylər xaricində başqa bir şey istəməməyimiz üçün et. Aslan ağıllı olmaq istəmirdi və Qorxu cəsarətli idi. Və canlı təbiətdə heç bir heyvanın əldə edilə bilən istəklərdən başqa başqa bir istəyi yoxdur.
Niyə bir insanın sadəcə yaşaması kifayət deyil? Həyatdan sevinc və ləzzət almaq üçün həyatımızı yaxşılığa necə dəyişəcəyimizi anlamaq istəyirik. Və ya heç olmasa əziyyət çəkməyin.
Dünya niyə belə düzülmüşdür: insan xoşbəxt olmaq istəyir, amma özünü bədbəxt hiss edir? Bunu necə dəyişdirəcəyinizi bu məqalədə izah edəcəyik.
Özümü pis hiss edirəm
Gənc bir qadın forumda yazır: “Deyəsən mən axmaq deyiləm - ali təhsil, iş, ər, uşaqlar. Görünür - yaşamaq və sevinmək. Və heç bir şey məni sevindirmir. Həyat niyə bu qədər çətindir?"
Yaxşı bir həyat, firavanlıq, müvəffəqiyyət istəyirsən, daxili azad və xoşbəxt olmağı xəyal edirsən. Ancaq yerindən tərpənə bilmirsən - haradan başlayacağın, tam olaraq nəyin edilməsi lazım olduğu aydın deyil, düşüncələr gəlir: “sonuncu dəfə alınmadı - bu da nəticə verməyəcək” və ümumiyyətlə güc yoxdur və bir şeyi dəyişdirmək üçün enerji. Çətin, pis, hətta ulama!
Bəziləri varlığın mənasızlığının daxili hissi ilə üzləşir, bəziləri - depressiya, qorxu, inciklik, pul çatışmazlığı, uşaqlarla fikir ayrılıqları, həyat yoldaşı ilə anlaşılmazlıq; hər kəsin öz həyat çətinlikləri var.
Bəzən bu "pis" in müəyyən bir adı belə olmur. Deyəsən hər şey pisdir!
Həyatım üçün pult haradadır?
Çətin bir vəziyyətdən qurtulmaq və bir şəkildə həyatımızı yaxşılığa doğru dəyişdirmək üçün məqalələri psixoloqların tövsiyələri ilə araşdırırıq, uğur və fərdi böyümə üçün təlimlərdən keçirik, ustad təsdiqləri, meditasiya - bir insanın bu ümidlə sınamayacağı həyatını dəyişdirir. Modern Goodwins bizə öz xidmətlərini təqdim etməkdən məmnunluq duyur. Ancaq bir daha “qırılmış nov” a qayıtdıqda, eyni plitəni fırladığımızı, sonsuz təkrarlanan bir ssenaridə fırladığımızı hiss edirik. Və bu pis bir filmdir.
Belə anlarda sualın içərisində həyəcan siqnalı səslənir - özümü necə dəyişə bilərəm? Bu hətta mümkündürmü? Axı mən artıq yetkin, formalaşmış bir insanam.
Cavab veririk - mümkündür!
Yuri Burlanın "Sistem Vektor Psixologiyası" təlimi həyatınızı necə yaxşıya doğru dəyişdirəcəyinizə dair dəqiq bir plan verir. Bunun üçün sizə lazım:
- Özünüzü (zehni quruluşunuzu) anlayın.
- Başınıza tam olaraq nə gəldiyini və niyə baş verdiyini anlayın.
Onsuz da ilk pulsuz axşam onlayn dərslərində hər bir insan (eşitmək və qavramaq şərti ilə) necə işlədiyini, onu motivasiya edən, pis vəziyyətinin səbəbləri nə olduğunu anlamağa başlayır. Bu o deməkdir ki, onlardan qurtulmaq üçün fürsət tapır.
Və sonra daha yaxşıya necə dəyişəcəyiniz sualı artıq ortaya çıxmır - sizin üçün nəyin yaxşı olduğunu başa düşürsünüz.
Artıq bir çox insan bu yolu keçib. Bəziləri üçün asan və ağrısız idi, bəziləri vərdişlərini pozmalı, tətbiq olunan stereotiplərdən tamamilə qurtulmalı idi. Nəticədə hər kəs öz nəticəsini əldə edə bildi. Artıq bunlar 20 mindən çoxdur.
Bir məqalədə Yuri Burlanın çox saatlıq məşq zamanı izah etdikləri yer almayacaq. Ancaq bəzi məqamlara toxunacağıq.
Necə işləyirik
Hər hansı bir həkim, müalicəyə başlamazdan əvvəl uzun illərdir insan bədəninin quruluşunu öyrənir. Orqanların quruluşunu bilmədən bir əməliyyat etmək mümkün deyil.
Psixikada belədir. Özünüzü necə dəyişdirəcəyinizi anlamaq üçün əvvəlcə özünüzü bilməlisiniz.
Bədən quruluşunda insanlar bir-birinə çox bənzəyirlərsə (nadir istisnalar istisna olmaqla), zehni olaraq hamımız tamamilə fərqliyik.
İnsan psixikası, doğuşdan aldığımız bir vektor toplusundan (birdən səkkizədək) ibarətdir. Hər bir vektor xüsusiyyətlərimizi, istəklərimizi və istəklərimizi təyin edir. Bununla yanaşı, təbiət bizə onların həyata keçirilməsi üçün uyğun qabiliyyətlər bəxş edir.
Əvvəlcə ağıllı Qorxuncunun necə müdrik olmaq istədiyini xatırlayırsınız? Həm də hər birimizin yalnız təbiət tərəfindən bizə verilən istəkləri var. Biz yalnız nəyə nail ola biləcəyimizi istəyirik. Bunu bizə zehni keyfiyyətlərimiz təmin edir. Niyə istədiyinizi əldə etmək həmişə mümkün olmur?
Həyatımı dəyişdirmək istəyirəm - niyə edə bilməz?
Uşaqlıqda vektorlarımıza uyğun olaraq inkişaf edirik və sonra özümüzü bütün həyatımızda həyata keçiririk. Əgər inkişafımız düzgün istiqamətdə gedirdisə və yetkinlikdə xüsusiyyətlərimizi dərk etsəydik, həyatımızı dəyişdirmək istəyi yoxdur. Kişi xoşbəxtdir.
Ancaq özümüzü və həyatımızı necə dəyişdirəcəyimiz barədə düşünürüksə, bu, uşaqlığımızda bir şeyin səhv olduğu və ya yetkinlikdə həyata keçirilməsində çətinliklər olduğu anlamına gəlir. Problemin köklərini anlamaqla bunu düzəltmək mümkündür. Bunu necə edəcəyimizi aşağıda nəzərdən keçirəcəyik.
Özünüzü dəyişdirmək istəyi sizdən qaynaqlanmadısa, məsələn, arvadınız və ya ananız sizi yeni bir həyat qurmağın və özünüzü dəyişdirməyin zamanı gəldiyinə inandırdı. Bu vəziyyətdə necə olmaq lazımdır? Həqiqi bacarıqlarınızı ən yaxşı şəkildə anlamaq və həyata keçirməklə xoşbəxt və uğurlu olacaqsınız. Başqaları üçün həyata keçirilmiş bir insanın yanında olmaq xoşdur. O zaman yaxın insanlarda artıq sizi dəyişdirmək istəyi qalmayacaq.
Beləliklə, həqiqətən istədiyimiz hər şeyi psixikamızın quruluşunu anlamaqla əldə edə bilərik.
Dəyişmək istəyirəm və başlaya bilmirəm
Dəri vektoruna sahib olan insan sürətli, çevik, çevik olaraq doğulur - həm ruhda, həm də bədəndə. Uşaqlıqdan bəri fayda-fayda baxımından düşünür. Gündəlik işinə tabe olaraq, özünü və digər insanları təşkil etməyi öyrənir.
Dəri vektoru insana idman nailiyyətləri, mənbələrdən qənaət, liderlik və liderlik, pul qazanmaq və yeni texnologiyalar ixtira etmək arzusu verir. Dəri vektoruna sahib insanlar həm həyatlarını, həm də özlərini və ətrafdakı hər şeyi - ətraf mühiti, şeyləri, təəssüratları dəyişdirməyə çalışırlar. Yeni hər şey onlara zövq verir.
Anal vektor, əksinə, sahibinə hərtərəfli, ləng, detallara diqqət, hər şeyi mükəmməlliyə gətirmə meyli, analitik bir zehin və əla bir yaddaş verir. Və istəklər uyğundur - təhsil almaq, öz sahələrində peşəkar olmaq, təcrübə köçürmək. Eyni zamanda yenilik qorxudur. Tutarlılıq, anal vektorlu bir insan üçün rahat olanıdır.
Dəri vektoru və anal vektor. Qarşı xüsusiyyətlər və tamamilə fərqli istəklər. Və bir insanda bu vektorların hər ikisi birləşdirilə bilər.
Yaxşı bir ssenari ilə bu, insana müasir bir şəhərdə uyğunlaşma üçün geniş imkanlar verir. Tez və aydın düşünür və hərəkət edirik, eyni anda bir neçə şey edirik və hər şeyə vaxtımız var; və dəri vektorunun xüsusiyyətləri tələb olunduqda tez bir zamanda keçə bilər və vəziyyətin tələb olunduğu zaman anal vektorun qabiliyyətlərindən istifadə edərək vəzifəni yavaş-yavaş, dərindən və səmərəli şəkildə yerinə yetirə bilirlər.
Ancaq sikkənin başqa bir tərəfi də var - sürət və reaksiya sürətinə ehtiyac duyduğumuz yerdə yavaşlayırıq və sarsılır (yəni əks tərəfdə dəri xüsusiyyətlərinə ehtiyac duyulduğu yerdə anal vektorun xüsusiyyətləri ilə reaksiya veririk) və hərtərəfli bir yanaşma tələb edən bir vəziyyət, titrəməyə, tələsməyə və seğirməyə başlayırıq (dəri vektorunun xüsusiyyətləri ilə reaksiya veririk). Və ya başqa bir ciddi vəziyyət - dəri vektorumuz uğura can atdıqda ("dəyişdirmək istəyirəm") və anal vektor yavaşladıqda ("başlaya bilmirəm"). Belə bir vəziyyətdə bir insan sözün əsl mənasında daxildən parçalanır!
Özümüzü anlamağı öyrənərək pis həyat ssenarilərini dəyişdirə və mülklərimizdən maksimum dərəcədə faydalana bilərik.
Və qorxu və göz yaşı və sevgi
Sahibini yüksək dərəcədə ağıllı bir insana çevirən iki vektor - görmə və səs. Yüksək zəkaya sahib bir insanda tez-tez özünü və ətrafındakı dünyanı yaxşılığa doğru dəyişdirmək istəyi olur.
Duygusallıq, həssaslıq, gözəllikdən həzz almaq və həyatımızda gözəllik yaratmaq bacarığı - bunlar vizual vektorlu insanın keyfiyyətləridir. Sevgi vermək, xeyirxahlıq və mərhəmət göstərmək ehtiyacı bu cür insanların ən yaxşı təzahürüdür.
Pis vəziyyətdə, görmə vektoru olan bir insan, duyğu amplitüdünün bütün gücünü mənfi işarəsi ilə ətrafdakı insanlara yönəldir. Bu, isterika, duyğu şantajı, göz yaşı, ağrılı bağlılığa çevrilir - "işə getmə, bu günü sənsiz tək yaşaya bilmərəm". Qorxular və hər cür fobiya yaranır. Boylardan, qaranlıqdan, hörümçəklərdən, klostrofobiya, aerofobiya qorxusu - hər hansı bir qorxu və fobinin bir kökü var: bu, görmə vektoruna sahib insana xas olan təbii ölüm qorxusudur.
Təbiətimizi başa düşdükdən sonra həyatımızı necə dəyişdirəcəyimizi və "Mən hər kəsi sevirəm" - "Hər kəsə nifrət edirəm" kimi duyğusal döngəni necə dayandıracağımızı başa düşürük. Duyğularımızı ortaya qoyduğumuz zaman, digər insanlara sevgi və diqqət göstərdiyinizdə, pis şərtlər və hər hansı bir fobiya aradan qalxır. Uğur qazanmış insanların rəylərini oxuyun.
Mənası tapıldı
Səs vektoru insanın zehni quruluşunda fərqlənir. Dünyəvi mallar üçün səy göstərməyən, gündəlik zövqlərlə maraqlanmayan yeganə adamdır.
İstəyi həyat və ölüm məsələlərini, Kainatın quruluşunu, insanın məqsədini anlamaqdır.
Səslər və mənalar - bu ən yüksək səadət və cəhənnəm ağrısını gətirir. Sükut, klassik musiqinin xoş səsləri, diqqətlə dinləmək və bütün varlığınla kainatın sirrinə varmaq bacarığı xoşbəxtlikdir. Yüksək səslər, qışqırıqlar və təhqirlər ruhunuzu əzabdan qorumaq üçün qulaqlarınızı bağlamağa məcbur edir. Səs adamı özünə çəkilir və bu vəziyyəti daha da ağırlaşdırır.
Pis vəziyyətdə olan səs vektoru bir insana ağır əzab gətirir - depressiya, intihar düşüncələri. Digərləri belə bir insanı özlərinə batmış, egosentrik, ünsiyyət qura bilməyən bir insan kimi qəbul edirlər.
Özünü dəyişdirmək və çətin bir vəziyyətdən qurtarmaq üçün səs vektoruna sahib bir insan xüsusi məqsədini anlamalıdır. Unutmayın: fürsət olmadan istək olmaz. Və səs mühəndisinin kainatın mənasını başa düşmək istəyi təsadüfən yaranmır. Bu onun həyat tapşırığıdır. Bunun üçün ona parlaq mücərrəd düşüncə və mənaları dərk etmək üçün inanılmaz bir qabiliyyət verilir.
Vizual vektorda olduğu kimi, diqqət mərkəzini özündən başqalarına yönəltməklə, xüsusiyyətlərini zahiri cəhətdən həyata keçirtməklə səs mühəndisi mövcud suallara cavablar açır.
Bunu təcrübələri ilə təsdiqləyən insanların rəylərini oxuyun.
Necə dəyişmək lazımdır və bu vacibdirmi?
Vektorların və onların birləşmələrinin hər biri bir insanın özünəməxsus zehni quruluşunu təyin edir. Burada vektorun inkişafı və tətbiqi xüsusiyyətlərini də əlavə edək - özünəməxsusluğumuz şübhəsizdir.
İnsanlar psixikalarını seçmirlər. Bunun dərin bir mənası var - hər bir konkret insan, bir hissəsi olduğumuz insan növünün qorunması və inkişafı üçün burada və indi ehtiyac duyduğu şəkildə doğulur.
Özünüzü anlamaq, istəklərinizi və bacarıqlarınızı dərk etmək insanı pis şəraitdən azad etməklə yanaşı, özünüzü cəmiyyətin xeyrinə maksimum dərəcədə artırmağa, ehtiyac duymağınıza imkan verir ki, bu da həyatı xoşbəxt edir. Xüsusi xüsusiyyətlərimizi və istedadlarımızı maksimum dərəcədə istifadə edərək ən böyük zövq alırıq.
Özünüzü dəyişdirməyin. Uşaq nağılının müəllifi öz personajlarına lazım olan hər şeyi bəxş etdiyi kimi, müdrik təbiət bizə xoşbəxtlik üçün lazım olan hər şeyi verdi. Yalnız özünüzü anlamalı və içimizdə olanları anlamalısınız.
Nağıl qəhrəmanları bir-birlərinə qabiliyyətlərini ortaya qoymağa kömək etdikləri kimi, insan da cəmiyyətdə xoşbəxt ola bilər, həyatını yaxşılığa doğru dəyişə bilər.
Özünüzü real olaraq tanıyın, potensialınızı inkişaf etdirin və bəlkə də Yuri Burlanın "Sistem-Vektor Psixologiyası" adlı onlayn təlimində həyatınızı necə yaxşıya doğru dəyişdirəcəyinizi anlayın. Tezliklə pulsuz dərslər!
