Günah içində qalmışam Uşaq və iş arasında seçim etmək necədir
“Məndən qalmağımı istədi! Və mən … Mən pis bir anayam! " Tərk edilmiş pərəstişkar bir uşaq və öz xəyanəti barədə düşüncələr özünü ittiham edən monoloqlara çevrilir, özünü bayraqlamağa, ruhi pozur və gücdən məhrum edir. “Mənsiz necə orada var? Olmamalıydım! İndi düzəltmək olmur! Heç vaxt geri qaytarmayacağam!"
Gözlərinizi gizlədərək başınızı çiyinlərinizə çəkərək tez bir zamanda masanın arxasında ördək və iş yerinizdə əyilmək üçün divar boyu ofis qapılarına tərəf uzanırsınız. Bir quyruğun olsaydı, içəri girdin, amma çatışmazlığına görə stula sıxılıb üzünü ovuclarına gizlədirsən. Dərin bir ah. Başqa. Kömək etmir. Nə rahat ol, nə də yığ.
Günahkarlıq hissi keylik içindədir və həyati orqanlara ağır bir yük "asdığı" hiss olunur. Ürək ləng çırpınır və döyüntüləri mədənin bir yerində əks-səda verir, ürək bulanmasına və özünə nifrət etməyə səbəb olur. Qan əzalara çatmır, buzlu əllər və ayaqlar yad və uzaq hiss edirlər.
“Məndən qalmağımı istədi! Və mən … Mən pis bir anayam! " Tərk edilmiş pərəstişkar bir uşaq və öz xəyanəti barədə düşüncələr özünü ittiham edən monoloqlara çevrilir, özünü bayraqlamağa, ruhi pozur və gücdən məhrum edir. “Mənsiz necə orada var? Olmamalıydım! İndi düzəltmək olmur! Heç vaxt geri qaytarmayacağam!"
Ümidsizlik uçurumuna qərq olub, analıq və əmək istismarı sevinci hisslərindən getdikcə daha da irəliləyirsiniz.
Burada necə cəmləşmək olar? İş üçün güc haradan əldə edilə bilər? Daxili monoloq istiqaməti dəyişir.
“Mən pis bir işçiyəm! Prosesdən doymuram. Erkən yola düşürəm və tez-tez məzuniyyət istəyərəm. Nankor! Mənə etibar etdilər, amma əlimdən gələni vermirəm! Rəhbərimi və bütün komandanı məyus etdim! Son tarixlər tükənir, indi bunu tələsik etməlisən və keyfiyyət əziyyət çəkəcək! Ondan qətiyyən götürməmək daha yaxşı olar!"
Prosesin başlanğıcı təxirə salınır, iş görülmür. Günahkarlıq hissi buraxmır, özünə işgəncə davam edir. Getdikcə daha çox fiziki xəstəlik əlamətləri duyğusal tükənməyə əlavə olunur.
Bu sizə necə oldu?
Həmişə ən yaxşı qızı, tələbə, mütəxəssis, həyat yoldaşı və ana olmaq üçün çalışdınız. Və indi, iş zamanı və əvəzində iş prosesində kifayət qədər konsentrə olmadığınız halda, uşağınızı nənənizə və ya uşaq bağçasına buraxdığınız üçün özünüzü cəzalandırırsınız. Evdə isə özünüzü övladınızın və ailənizin həyatına batırmaq əvəzinə, başqasının əmisinin iş yerində idarə edə bilmədiyiniz problemləri yüklənirsiniz. "Hər yerdə pis və altında …"
Özümü günahlandırmaqdan
vaz keçmədən özümü edam et və özümü öldür.
Mən öz şərabımda içirəm.
Məşğulam. Yaşamağa vaxtım yoxdur.
Hamı özünü günahkar hiss edirmi?
Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində işləyən analarda günah hissinin səbəbləri müəyyən bir vektorun olması ilə izah olunur. Vektor, inkişaf istiqamətini təyin edən və bir insanın cəmiyyətdəki həyata keçirmə, özünü göstərmə sahələrini, həyat dəyərlərini və prioritetlərini təyin edən fitri istək və zehni xüsusiyyətlərin məcmusudur.
"Sistem-vektor psixologiyası" insanda müxtəlif birləşmələrdə təzahür edən, şəxsiyyətinin bənzərsizliyini və bütövlüyünü təşkil edən 8 vektor müəyyənləşdirir. Müasir qadınlar ən çox 3-5 vektorun sahibidirlər.
Təqsir hissləri (analığın xüsusi əhəmiyyəti, həyatda əsas dəyər kimi ailənin prioriteti) vektorlardan yalnız birinin - anal vektorunun nümayəndələrinə xasdır. Cəmiyyətdə bu cür qadınların yalnız 20% -i var.
Qızıl qadın
Anal vektorlu bir insanın təbii rolu, yığılmış təcrübəni əcdadlardan nəsillərə ötürməkdir. Nəsildən-nəslə anal vektorlu qadınlar ev işləri, iynə işləri və xalq sənətkarlığı bacarıq və bacarıqlarının qorunması ilə məşğul olurlar. Uşaqları, mentorlarını və sənətkarlarını diqqətlə böyüdən evin keşikçiləri.
Səbir, hərtərəfli, tələskənlik, tutarlılıq, dəqiqlik və təmizlik sevgisi, öyrənmə və mükəmməl yaddaş, əzmkarlıq və qızıl əllər anal vektorun daşıyıcılarının keyfiyyətləridir.
Anal vektorun görmə qabiliyyəti ilə birləşməsi (yüksək emosionallıqla xarakterizə olunur) onları digər insanlarla dərin empatiya və empatiya etməyə qadir edir. Vektorların anal-vizual birləşməsini öz nümunəsi ilə bir ana, uşağa duyğularını düzgün ifadə etməyi öyrədir, ona yaxşı bir tərbiyə verə bilər.
Hər şey yaxşıdır
Evdəkilər, sadiq arvadlar və qayğıkeş analar - müasir dünyada bu qadınlar evdə rahatlıq yaratmaqdan xoşbəxtdirlər, uşaq və əl işləri ilə məşğul olurlar. Eyni zamanda özlərini yalnız ailədə deyil, işdə də həyata keçirirlər. Anal vektor dəri ilə birləşdirildiyi təqdirdə daha yaxşı müvəffəq olurlar. Axı dəri vektoruna sahib insanlar sözün əsl mənasında bioloji zəngli saatla dünyaya gəlirlər.
"Sistem Vektor Psixologiyası" nın izah etdiyi kimi, dəri vektorunun sahibləri çox incə bir zaman hissinə sahibdirlər, hər şeyə və hər yerə ayaqda durmağı bacarırlar. Bəzən elə olur ki, bu insanların gündə 24 saat əvəzinə 48 saatı var. Çevik və uyğunlaşan, dəri vektorunun sahibləri sosial cəhətdən aktiv olmağa çalışırlar, dəyişikliklərə ehtiyac duyurlar, uzun müddət evdə qalmaları çətindir.
Anal vektorlu bir insanın həyatının hər sahəsində ən yaxşısı olmaq istəyi, dəri vektorunun reaksiya dərəcəsi ilə vurulur, bir neçə təhsil alanda, aspiranturada təhsil alanda və davamlı təhsil dövrlərində reallaşır. Belə insanlar hər şeyi edirlər və yüksək səviyyədə edirlər. İşlənmə keyfiyyəti onlar üçün çox vacibdir. Axı onların təbii rolunun həyata keçirilməsi - yığılmış təcrübənin ötürülməsi və digər insanların öyrədilməsi - səhvlərə dözmür, dəqiq və dərin bilik, mükəmməl bacarıq ustalığı olmadan mümkün deyil.
Bəzən həddindən artıq tənqid, mükəmməllik və özünə və başqalarına qarşı həddindən artıq qiymətləndirilən bir tələb ilə ortaya çıxan biliyi təhrif etmədən ötürmək istəyi. İşi və uşaq baxımını birləşdirməyə çalışan anal ana çubuğu aşağı salmağa meylli deyil. Hər yerdə əla olmalıdır.
Günahkarlıq haradan gəlir?
Bununla birlikdə, vektorların dəri-anal bağına sahib olsanız da, bəzən hər şeyə ayaqlaşmaq çox çətindir. Uşaq baxımı və işi birləşdirmək cəhdləri və nəticədə meydana gələn fors major, anal vektorlu bir qadın üçün potensial olaraq streslidir. Günahkarlıq hissi, uşağın böyüməsinə və ya iş görməsinə verdiyi töhfəni qiymətləndirmədiyi yerdə yaranır. Bu cür insanların daxili ölçüsü "bərabərdir". Lazımi səyləri göstərmədiklərini, hər şeydə ən yaxşı olmağa çalışmaqda daxili xüsusiyyətlərinə uyğun gəlmədiklərini düşünsələr, bundan əziyyət çəkirlər.
Bunun üçün bir çox ilkin şərt ola bilər. Sürətli cavab tələb edən vəziyyətlərdən, eyni zamanda bir neçə vəzifəni həll etmək ehtiyacından öhdəsindən gələ bilməzlər. Prosesin kəsilməsinə dözmək çətindir, başladılanı başa çatdıra bilmir. Çaşqınlığa düşmək, donmaq, belə vəziyyətlərdə qərar verə və hərəkət edə bilməmək, işləyən bir ana günahkarlıq hissi içində qalır və bunu heç bir hərəkətlə kompensasiya edə bilməz.
Bir tərəfdən işini yetərincə yerinə yetirmədiyinə görə günahkar olduğunu hiss edir və işdə axmaq vəziyyətə düşür. Digər tərəfdən, bir ana olaraq, uşaq qarşısında ona kifayət qədər vaxt və diqqət ayırmadığı üçün özünü günahkar hiss edir. Uşaqdan əvvəl bu günahkarlıq hissi içəridə o qədər güclü hiss olunur ki, hətta onun tərəfindən xəyanət kimi qəbul edilə bilər.
Bu münaqişə, "Sistem-Vektor Psixologiyası" nın dediyi kimi, istəklərinə zidd olan iki ziddiyyətli vektorun maraqlarının toqquşmasından yaranır - dəri və anal. Anal vektorun dəyərlərinə görə, özünü hamısını uşağa vermək lazımdır və dəri vektoru evdə oturub işləmək üçün çəkilmir. Nəyin səhv olduğunu başa düşməyən ana, iki ehtiyac arasında tələsir, qızıl mənanı tapmır.
Həm iş, həm də bir uşağın tərbiyəsi - potensial olaraq onu reallaşdırması lazım olan hər şey, özünü günahkar hiss etdikdə narahatlıq və ağır əzab gətirir. Vəzifə borclarının öhdəsindən gəlmədiyi, yetərincə yaxşı bir ana və işçi olmadığı, daha çox iş görə biləcəyi, amma nəticə vermədiyi üzücü bir hissdir.
Əslində, yüksək bir hörmət səviyyəsini təyin edərək, mükəmməlliyə can atan, anal vektorlu bir qadın həmişə özünü və işini düzgün qiymətləndirmir. Hər kiçik səhv üçün özünü günahlandırmağa meyllidir, ümumiyyətlə işi olduqca yüksək səviyyədə edilə bilər.
Fəaliyyət üçün bir təşviq olaraq günahkar
Eyni zamanda, Yuri Burlan təlimdə günahkarlıq hissinin, düzgün istiqamətləndirildiyi təqdirdə, anal vektorun sahibini mənfi halları kompensasiya etmək üçün doğru hərəkətlərə sövq edə biləcəyini izah edir. Təqsir hissi güclü bir inkişaf mühərriki və fitri xüsusiyyətlərin maksimum reallaşdırılması üçün bir motivdir.
Anal vektorlu bir qadın özünü günahkar hiss etdikdə, təqsirdən qurtulmaq üçün bütün səylərini müsbət bir istiqamətə yönəldə bilər və daxili yüksək çubuğunu kifayət qədər qurarkən qarşılamaq üçün hər cür səy göstərə bilər.
İşəgötürəninə qarşı günahkar hiss etməmək və ona göstərilən etibar və hörmət üçün təşəkkür etmək üçün bacarıqlarını mümkün olan ən yaxşı işi görmək üçün istifadə edə bilər.
Evdə, qayğıkeş bir ana, uzun müddət yoxluğunun əvəzini birlikdə oynamaq və ya körpənin sevimli parkına getməklə kompensasiya edə bilər. Axı ananın istər-istəməz başqa şeylərlə - təmizlik, yemək bişirməklə məşğul olduğu zaman yaxınlıqdakı uzun saatların deyil, körpəyə yönəldilən sevgi və diqqət vacibdir.
Təqsirinizdən necə qurtulmaq və özünüzü cəzalandırmağı dayandırmaq üçün?
Mənfi hallarınızın səbəblərini anlamaq, onlarla mübarizə aparmağa imkan verir. Təbii xüsusiyyətlərindən xəbərdar olmaq, ortaya çıxan hər problemə ən təsirli həll yollarını tapmağa kömək edir: işdə yaxşı bir mütəxəssis olmaq və evdə - bir uşaq üçün qayğıkeş ana. Və nəhayət günahkarlıq hissindən əziyyət çəkərkən evdəki iş haqqında və işdəki - ailə haqqında düşünməyi dayandırın.
Neqativ hallara qapılmaqdan qurtulan insanların rəylərini burada oxuya bilərsiniz:
“Həmişə sual məni narahat edirdi: karyera və ya ailə. Təlimdən sonra vektor dəstimlə hər cəbhədə uğur qazana biləcəyim aydın oldu. Və bundan böyük ləzzət al. " Elina U., mühəndis, Sankt-Peterburq Nəticənin tam mətnini oxuyun “Mən davamlı özünütənqid və pis anam, qızım, arvad olduğum üçün günahkarlıq hisslərindən qurtuldum … Bəlkə də bu, özünə hörmət etmir. İndi özümün qiymətləndirməm budur: mən təbiət tərəfindən, filan inkişafda, filan reallaşmada mənə verilən bu və ya digər vektorların bir dəstiyəm. Hamısı. Niyə özünüzü burada qınamalısınız? Bu mənim zövqümdür ". Elena K., İnşaat Mühəndisi, Sankt-Peterburq Nəticənin tam mətnini oxuyun
Sistemli düşüncənin inkişafı ilə "Sistem-Vektor Psixologiyası" təlimini başa vuranlar təbii olaraq həyatın hər anını yaşamaqdan sevinc qazanır və günahkarlıq hissi həyatdan dərin məmnunluq hissi ilə əvəz olunur. Yuri Burlanın "Sistem Vektor Psixologiyası" adlı pulsuz onlayn mühazirələrə burada qeydiyyatdan keçin:
