Yaxşı otururuq! Doğru qida qəbuluna dair vektor psixologiyası
Yemək insanlar üçün birbaşa qıtlıqdır, yaşamaq üçün ən vacib şərtdir. İnkişafın əzələ mərhələsində bir insanın şüursuz nəzarəti yalnız qida çatışmazlığından keçdi …
"Qida" mövzusunda ikinci səviyyə mühazirə qeydlərinin fraqmenti
Yemək insanlar üçün birbaşa qıtlıqdır, yaşamaq üçün ən vacib şərtdir. İnkişafın əzələ mərhələsində bir insanın şüursuz nəzarəti yalnız qida çatışmazlığından keçdi.
Kollektiv şüursuz şəkildə heyvanları səhvsiz idarə edir - milyonlarla il yaşayıb çoxala bilərlər. 8/8 hissələrlə heyvan təbiətindən tamamilə ayrılana qədər insan da eyni şeydir. Bu ayrılıqdan sonra taleyimizi idarə etmək imkanı əldə etdik. Anal mərhələdə biz onsuz da qismən azad iradə qazanmışdıq: bizi yalnız qida çatışmazlığı yox, həm də sosial dəyişiklik fikirləri idarə edirdi.
Qida 1947-ci ilə qədər insan ölümünə böyük köməkçi olaraq qaldı. Bu gün uzun müddət kollektiv aclığın olmaması və bu, yemək meyllərimizin və vərdişlərimizin dəyişməsi ilə ifadə olunur: yeməklərdən əyləncə gözləyirik və həyatdan bu qədər asanlıqla zövq almağa çalışırıq.
Əlbətdə özünüzə girmək. Bir boğaza üç çubuq kolbasa qoymaq mümkün deyil. Öz qəbrimizi qaşıq və çəngəllə qazırıq. Bu gün seçici bir şəkildə yemək götürə bildiyimiz bir dünyada yaşayırıq: faydalı olanı yeyin, çox yeməyin, pəhrizdə olun … Sadəcə ondan bir dəli düzəltməyin. Bir çox insan həyatda məqsədlərini həyatı deyil, müddətini təyin edir. Bu absurddur. Bura gəlməyimizin səbəbi bu deyil.
Düzgün yemək kifayətdir. Təkcə belə bir fürsətə sahib olduğumuz üçün deyil, həm də təhlükələr olduğuna görə - piylənmə, siqaretdən daha uzun ömür sürməyə mənfi təsir göstərir. Bütün çeşidli yeməklərlə daha keyfiyyətli yemək seçmək, pəhrizə riayət etmək lazımdır. Çox yeməyin. Xüsusilə dəri insanlarına bu qabiliyyət verilir. Anal seksə - yox, uretralistlərə də.
Anallar üçün pəhriz yerinə hər şeydən əvvəl özünü dərk etmə olmalıdır. O zaman pis vəziyyətimizi ələ keçirməyəcəyik. Bir kişi anal qadından ayrıldıqda, stresi ələ alaraq özünə gəlməyə başlayır. Psixoloji cəhətdən normal vəziyyətə girdikdə artıq çəki itiririk. Anal oğlanı ciddi bir pəhrizə qoymaq məcburiyyətində deyilsiniz - onun üçün əziyyət çəkəcək və başqa bir şey yoxdur. Psixoloji cəhətdən yaxşı bir vəziyyətə ehtiyacı var və bundan sonra həyatdan zövq alma fonunda bir növ minimal pəhriz inkişaf etdirilə bilər.
Skinhead üçün əsas dəyər qida əldə etmək və sonra bu qida ehtiyatlarını qorumaqdır. Özünü yeməklə məhdudlaşdıran və ləzzət edən dəriçi. Bu ona enerji verir. Bu anda özünü dərk edir. Ancaq anal rəfiqəsi belə bir pəhrizdən heç bir müsbət təsir göstərmir, əksinə çox əziyyət çəkir. Anal insanlar kilo itkisi və sağlamlıq üçün özlərini təmizləməyi, oruc tutmağı təşkil edirlər.
Ailənin qida istehlakı mərasimləri olmalıdır. İnsanlar arasındakı bütün münasibətlər əvvəldən bəri qida üzərində qurulur. Qadından yemək gözlənilir. Görüşürük, yeməyə dəvət edirik, işgüzar nahar üçün vacib görüşlər keçiririk - hər şey yeməkdədir. Konsolidasiyamız qida mövzusundadır, müsbət təmaslarımız. Yemək paylaşmaq insanlar arasında düşmənçiliyi azaldır: əlaqə qurmaq, münasibət qurmaq daha asandır.
Bu gün ailə masadan başlamalıdır. Yalnız qidanın birgə emilimində deyil, yeməyi xüsusi bir mərasimlə təşkil etmək lazımdır. Hər gün və ya ən azı həftədə bir dəfə xüsusi bir an olmalıdır. Pravoslav, dini və ya özünüz icad edə bilərsiniz. Boşluqlarımızı dolduran və ləzzətə xidmət edən xüsusi bir süfrə, xidmət və əlbətdə dadlı yeməklər. Yaxşı otururuq! Ritualı bir növ zarafata çevirməyin, ciddiyə alın. Bunlar ciddi şeylərdir. Hörmətsizlik olmamalıdır.
Yemək paylanması ev sahibi ilə başlamalıdır. Üstünlük - bir kişi üçün, bütün kişilər üçün böyüklük. Bundan əlavə - qadınlardan, böyüklərdən ən gənclərə. Nəhayət, ən azı - özün. Qonaqlar dairəvi manevr edirsə: qonağa yemək paylamaq hüququ vermək üçün Vasya dayı ilə başlayın. Əvvəlcə uşaqlara, daha sonra ərə müraciət etmək səhvdir. Bu, böyük bir psixoloji səhvdir. Anal bir ər mətbəxdə zövq verməyi sevir. Ancaq yemək paylanarkən arvad olsun.
Forumdakı qeydlərin davamı:
www.yburlan.ru/forum/obsuzhdenie-zanjatij-vtorogo-urovnja-gruppa-1642-375.html#p5111
Yazan Eugene Korol. 28 dekabr 2013
Bu və digər mövzular haqqında hərtərəfli bir anlayış "Sistem-vektor psixologiyası" tam şifahi təlimdə formalaşır.
