Uşaqların qorxuları - niyə ortaya çıxdıqları və onlarla necə davranacaqları
Uşaqlıq qorxularını aşkarlamaq və düzəltmək üçün bir çox fərqli yol var. Hər cür sorğu anketləri, oyunlar, sözləşmə, nağıl terapiyası psixoloji yardım mərkəzlərində sizə təklif edilə bilən yaxşı əlavə vasitədir. Ancaq dərin psixoanaliz olmadan və uşaqların qorxu səbəblərini araşdırmadan bu problemin öhdəsindən tamamilə və uşaq üçün nəticələr gətirmək asan deyil …
- Artıq güc yoxdur! Mən özüm onsuz da oğlumun isterikasından titrəyirəm. Hər şeydən qorxur! Gecə yarısı onunla oturub əlini tuturam, səhərə qədər uşaq bağçasında və koridorda işıqlar yanır. Qaranlıq onu deyil, xəyalın özünü qorxudur. Gün ərzində o da otaqda tək qalmır. Ərimlə mən onsuz da bu barədə mübahisə edirik. Qışqırır: “Nə insan böyüyür! Çırpınmağa son qoyun! Və uşağa yazığım gəlir.
- Qızım məndən bir addım belə getmir. Platformaya gedirik, boğazla ətəyimi tutub duracaq. Bütün uşaqlar oynayır, mənim isə qorxuram. Digər analar mənə tərəf yana baxırlar. Qayınana deyir - korlanmışdır. Evdə də bir şey edə bilmərəm, qızım dabanında. Hər hışıltıdan titrəyir. Maşın keçəcək, kimsə bir qazan ilə xırıldayır - dərhal göz yaşlarına.
- Oğlumuz sudan qorxur - nə yuyun, nə də yuyun. Hətta bir qaşıqdan suyu içir, bir stəkandan qorxudur.
- Uşaq bağçası ilə problemimiz var. Səhər oyandıq, qızı dərhal "Mən getməyəcəm!" İnandırırıq, cazibe edirik və aldadırıq. Sonra qışqıra bilərik. Pis olduğunu başa düşürəm, amma ərimlə işimizə gedirik və onu tərk edəcək kimsə yoxdur. Beləliklə, uğultu və göz yaşı ilə küçə boyu gəzirik. Sonra müəllim onu məndən uzaqlaşdırır. Ağrılı bir ürəklə yola gedirəm, işə gedərkən də nərildəyirəm. Axşam saatlarında onun üçün gələndə evə getmək istəmir. Budur və başa düş.
Beləliklə, analar ağrılı şeylər haqqında danışırlar. Uşaqların qorxusundan narahatdırlar. İra yırtıldı, tükəndi, yoruldu. Lena özündən şübhələnir, nə edəcəyini bilmir. Nataşa yenidən oxudu, bu mövzuda tapıla biləcək hər şeyi nəzərdən keçirdi. Psixoloqlardan şəfa verən nənələrə qədər "mütəxəssislər" dən keçdi. Kömək etmək, sakitləşdirmək, təsəlli vermək üçün hər cür yolu sınadım. Karina saytda qohumların, dostların, qonşuların, anaların bütün fikir və tövsiyələrini dinlədi.
Hamısı uşaqların qorxularının haradan gəldiyini bilmək istəyirlər və onları aradan qaldırmaq olarmı? Yuri Burlanın “Sistem-vektor psixologiyası” təliminin materiallarından istifadə edərək bu sualları cavablandıracağıq.
Uşaqların qorxunu aradan qaldırmasına kömək etmək üçün onun meydana gəlməsinin səbəblərini aydın şəkildə anlamalısınız.
Qorxu nədir?
Qorxu bədənin təhlükəyə təbii reaksiyasıdır. Özünü qoruma instinktinə əsaslanan bu qədim duyğu, ata-babalarımızın sağ qalmasına, həyat üçün təhlükə yarandıqda ehtiyat qüvvələrini işə salmasına kömək etdi. Qədim insan nədən qorxurdu?
- Yırtıcılar. Sən yetişməyəcəksən - səni tutacaqlar.
- "Şər" tayfaları. Hər kəs incitməyə, aldatmağa, götürməyə çalışır.
- Paketdən müəyyən bir ölümə qovulma. Cəmiyyət xaricində bir insan bu günə qədər yaşaya bilmir.
Böyüyəndə bir uşaq növlərimizin təkamülünə bənzər inkişaf mərhələlərini keçir. Böyümək müddətində qorxu da daxil olmaqla bütün duyğular inkişaf edir və dəyişir.
Uşaqların qorxularının xüsusiyyətləri və səbəbləri
Körpələrin mənfi sinir həyəcanı, qorxu, göz yaşı və ya əsəbilik tez-tez uşağın həyatı və ya sağlamlığı üçün real bir təhlükə olmadığı vəziyyətlərdə meydana gəlir.
Uşaqlıq qorxularının üç əsas səbəbi var.
1. İnkişaf zamanı uşaqlarda qorxu
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yaşla əlaqəli qorxular təkamül yolu ilə təyin olunur. Bu bir patoloji deyil, şəxsiyyət formalaşması mexanizminin təbii bir hissəsidir.
- Bir yaşınadək bir uşaq tamamilə köməksiz və müdafiəsizdir. Yüksək səslərdən, qəfil hərəkətlərdən, gözlənilməz mənzərələrin dəyişməsindən qorxur.
- Bir ildən üçə qədər körpə gəzməyi, danışmağı öyrənir, ətrafdakı insanlar arasında qohumlara və yadlara bölünməyə başlayır. Uşaq yüksəkliklərdən qorxmağa başlaya bilər (yıxılmaqdan qorxur), kənar şəxslərə qarşı sərt reaksiya verə bilər və ya anasını və ya ailəsindən birini yaxınlıqda tapmamaqdan qorxa bilər.
- Üç yaşından etibarən uşaqlar başqalarından ayrı olduqlarını anlamağa başlayırlar. Bu mənəm, bu da onlar. Çox vaxt bu yaşda uşaq bağçaya gedir, yeni sosial təmaslar, yeni qaydalar və məhdudiyyətlər yaranır. Bu mərhələdə tez-tez adi mühiti pozmaq, anadan ayrılma qorxusu var. Uşaqlar hərəkətlərindən və onlarla əlaqəli nəticələrdən xəbərdar olurlar (cəza qorxusu).
-
Məktəbəqədər uşaqlar təsəvvürlərini inkişaf etdirirlər. Uşaqlar gerçəkliyi uydurmadan fərqləndirmədikləri üçün nağıl personajlarından və uydurma qəhrəmanlardan qorxa bilərlər. Bu, xüsusilə vizual vektorlu təsir edici uşaqlarda özünü göstərir. Bunları aşağıda öyrənəcəksiniz.
- Məktəbə daha yaxın, məkan və zaman qavrayışı uşaqlarda əhəmiyyətli dərəcədə formalaşır. Bu vaxta qədər bir çox uşağın ölümlə üzləşmə vaxtı var: sevimli dörd ayaqlı dostu bir avtomobilin altına düşdü, bir qohumu ağır xəstələndi və nənələri dünyasını dəyişdi. Uşaq suallar verir: "Harada yox olurlar?", "Mənə nə olacaq?" Naməlum, tənhalıq, ölüm qorxur.
- Yeniyetmədə uşaq tədricən valideynlərindən uzaqlaşır, yaşıdlarının cəmiyyətinə üstünlük verir, komandadakı yerini axtarır, yetkin münasibətlər qurmağa hazırlaşır. Bu əsasda yalnızlıq, anlaşılmazlıq, sürgün, dost itirmək və ya status qorxusu yarana bilər. Bir gənc tez-tez həqiqi duyğularını gizlədir, nadir hallarda valideynləri ilə paylaşır, buna görə psixoloji dengesizliği uzun müddət gözədəyməz qala bilər. Problem həll olunmur, qorxular artır və uzun müddət həll edilə bilər.
Müəyyən bir inkişaf mərhələsində olan bir uşaq qorxu, narahatlıq, narahatlıq göstərirsə - bu normaldır. Adətən bu simptomlar körpə böyüdükcə yox olur. Xoşagəlməz hallar davam edərsə və ya pisləşərsə, aşağıdakı səbəblər daxildir.
2. Ətraf mühitin təsiri
-
ailədəki atmosfer və ananın ruhi vəziyyəti
Normal inkişaf üçün uşaq özünü yetkinlərdən qorunan və təhlükəsiz hiss etməlidir. Uşaq nə qədər kiçikdirsə, ana ilə bağ o qədər güclü olur. Yetkinlik yaşına yaxınlaşdıqda, psixoloji göbək zəifləyir, valideynlərin nüfuzu düşür.
Ana isə öz növbəsində ailəni qorumaq və təmin etmək olan ərindən rahatlıq alır.
Bir ana övladını tək böyüdürsə, iş ilə ev arasında sıxışdırmaq məcburiyyətində qalırsa, gündəlik problemlərin üzləşməsindən narahatdırsa, tez-tez uşaqla ünsiyyət qurmaq üçün kifayət qədər vaxtı və emosional gücü olmur. Özünü tənha, lazımsız, narahat və qorxulu hiss edir.
Valideynlər tez-tez mübahisə etsələr, bağırsalar, uşaq şahid və ya təcavüz və ya zorakılıq obyektinə çevrilərsə eyni şey olur.
Bu da əksinə olur. Ailənin vəziyyəti yaxşıdır və ana işini tərk etməyə və bütün vaxtını evə və uşaqlara həsr edə bilər. Ancaq bu, bütün qadınlar üçün əsas dəyər deyil. Bəzi analar dörd divarın içində dar olur. Onların ruhu aktivlik, insanlarla ünsiyyət tələb edir. İstədiklərini əldə etməmək qadınları stresə salır. Bəzilərində narahatlıq vəziyyəti inkişaf edə bilər, çaxnaşma hücumlarından qorxur. Digərləri, sevdikləri, mənalı işlərinə dalmadan, həyatın özünə olan marağını itirməyə meyllidirlər.
Fərqli qadınlar, fərqli talelər, fərqli vəziyyətlər. Ancaq ana pisdirsə, uşaq pisdir.
-
qadağalar və məhdudiyyətlər
Qayğı və diqqət yetərli olmalıdır - uşağın yaşına və vəziyyətinə uyğun olmalıdır. Ananın həddindən artıq qəyyumluğu və narahatlığı birbaşa uşağı təsir edir. Ən yaxın insan həyəcanlanırsa, rahatlığımın qarantıdırsa, təhlükə yaxındır.
Dəri vektorlu aktiv analar övladlarını məhdudlaşdırmağa meyllidir: “ora getmə, bir gölməliyə girmə, götürmə …”.
Tələsmədən, hərtərəfli, lakin bəzən həddindən artıq narahat olan vektorların anal-vizual bağları olan qadınlar tez-tez xəbərdar edirlər: "yıxılacaqsan, vuracaqsan, xəstələnəcəksən …".
Dünya təhlükəli görünür. Əsassız qadağalar və məhdudiyyətlər uşağa narahatlıq və qeyri-müəyyənlik aşılayır. Bu əsasda inkişafdakı müxtəlif balanssızlıqlar inkişaf edə bilər: çətinliklərdən qorxmaq, səhv etmək qorxusu, anaya itaət etməmək, insanlarla ünsiyyət qurmaq, təşəbbüs göstərmək. Bu təzahürlər körpənin psixoloji xüsusiyyətlərindən asılıdır.
-
təhdidlər
Psixikanın necə işlədiyi bir insandan gizlidir. Valideynlər tez-tez uşağın müəyyən vəziyyətlərə reaksiyalarını başa düşmür, qəzəblənir, əsəbiləşir. İtaətə çatmaq üçün ümidsiz olduqları üçün bəzən təhdidlərə əl atırlar: "Sevməyəcəyəm, bir polis çağıracağam və Baba Yaga onları aparacaq". Özünə inamlı və böyüklər tərəfindən dəstəklənmədiyi üçün uşaq ayağını itirir. Bu, davranışı düzəltmir və zehni narahatlıq yalnız güclənir.
-
emosional narahatlığı cilovlamaq
Bəzi valideynlər göz yaşlarını zəif hesab edirlər. Anal vektorlu atalar, ağlayan oğullara xüsusilə ağrılı reaksiya göstərir. “Nə rahibələr işdən çıxardı! Uşaqlar ağlamırlar! Ağlasan səni uşaq bağçasından çıxarmaram!"
Uşaq bədbəxtliyi ilə tək qalır, ən yaxın insanlardan dəstək, emosional yaxınlıq hiss etmir. Uşaqlar duyğuları yaşamalı, onları paylaşmalı, digər insanlarla həssas əlaqələr qurmalıdırlar. Əks təqdirdə, xərclənməmiş mənəvi atəş içəridə alovlanmağa davam edir, xarici dünya ilə körpülər yandırır. Qalan küllərdə zaman keçdikcə hər cür qorxu böyüyür.
-
qorxulu nağıllar
Uşaqların qorxularının gözlənilməz, lakin çox əhəmiyyətli bir səbəbi … nağıllardır. Heç bir şeydən şübhələnmədən, bir çox valideyn gecə saatlarında uşaqlarına Kolobok, yeddi uşaq, qırmızı qırmızı papaq haqqında qəhrəmanları şiddətli bir heyvan və ya məkrli bir quldur tərəfindən yeyildiyi hekayələri oxudu. Uşaqlar özlərini bir nağılın personajları ilə əlaqələndirirlər və hər gün özlərini müdafiəsiz bir qurban kimi hiss edərək dəhşət içində yaşayırlar. Bu, ən qədim insan qorxusunu - bir yırtıcı və ya adamyeyən tərəfindən yeyilmək üçün aktivləşdirir.
Düzgün nağıllar, əksinə, müalicəvi təsir göstərir və uşağın ahəngdar inkişafına kömək edir.
- mənfi təcrübə Həqiqi stresli vəziyyətlər bir uşağı çox qorxuda bilər və uzun müddət yaddaşında yer tuta bilər. Məsələn, bir uşağı it dişlədi, yol qəzasında sağ qaldı, çaydanı qaynar su ilə vurdu, yıxıldı və qolunu qırdı. Travmatik bir hadisə bilinçaltıya köçürülə bilər, uzun müddət sabitləşir. Məsələn, bir uşaq az qala boğularsa, bütün ömrü boyu su prosedurlarından qaçması mümkündür. Və bu təcrübəni vaxtında işləməyinə kömək etsələr, dəstək verərsə, üzməyi öyrədirlərsə, mənfi nəticələrin qarşısını almaq olar. Buna görə də, uşaqla baş verən hadisə barədə düzgün danışmalı və hər şeyi tez unutacağı ümidi ilə heç bir şey olmadığı kimi davranmamalısınız.
-
ölüm və cənazə ilə əlaqəli təcrübələr
Ölümlə görüş bir uşaq üçün güclü bir stress faktoruna çevrilə bilər. Vizual vektorlu təsirli uşaqlarda xüsusilə ağır nəticələr ortaya çıxır. Girişin yaxınlığındakı çələnglər, cənazə musiqisi, ağlayan qohumlar uşaqda güclü mənfi duyğulara səbəb olur. Heç bir halda, körpəni mərhumla vidalaşmaq üçün tabuta gəlməyə məcbur etməyin və onu bütün cənazə prosedurundan qorumağa çalışın.
3. Uşaqların qorxularının fərdi psixoloji xüsusiyyətləri
Bütün uşaqlar fərqlidir. Eyni vəziyyətlər hər kəsdə fərqli reaksiyalara səbəb ola bilər. Bu, psixikanın (vektorların) fitri xüsusiyyətləri və keyfiyyətlərinin çoxluğundan asılıdır.
Vizual vektor xüsusi bir emosional həssaslıqdır. Kiçik tamaşaçıların təcrübələrinin gücü və dərinliyi digər uşaqlardan qat-qat çoxdur. İbtidai sürülərə baxanda bunun niyə belə olduğunu başa düşmək olar.
Vizual vektorlu fərdlər başqalarına nisbətən həyata daha az uyğunlaşmışdılar. Ən zəif, ən həssas, həssas, özləri üçün ayağa qalxa bilməyənlər, tez-tez yırtıcıların asan yırtıcısına və ya soydaşlarının bir ayin qurbanına çevrildilər.
Bundan əlavə, gözlər bu cür insanların ən həssas orqanıdır. Ən kiçik detalları və rəng çalarlarını ayırd etmək, ətraf aləmdə minimal dəyişiklikləri əldə etmək bacarığı ibtidai bir insanın kənardan məlumat ala bilməsi, bir vəziyyətə uyğunlaşması və sağ qalması üçün əsas vasitədir. Ancaq qaranlıqda bu sensor işləmir. Fərqlənməyən şey təhlükə ilə doludur, qorxudur, məhv olmaq təhlükəsi ilə üzləşir.
Buna görə ölüm qorxusu tarixən görmə vektoruna sahib bir insanın zehni proqramına yazılmışdır. Bu ən güclü duyğu bu günə qədər davam edir və ən kiçik bir təhdid və ya təhlükə işarəsində belə aktivləşir.
Bu xüsusiyyət, zəngin bir xəyal, təsir edici, emosional qeyri-sabitlik, görmə uşaqlarının qorxularını ən yüksək dərəcəyə qaldırır. Xüsusilə bu cür uşaqlar qorxunc nağıllardan və qəbiristanlığa gəzintilərdən çox təsirlənir, duyğularını ifadə etmək və ağlamaq qadağası son dərəcə zərərlidir. Qaranlığın ən dəhşətli olması onlar üçündir, çünki yalnız həqiqi əşyaları gizlədir, həm də vəhşi xəyaldan yaranan canavarlar və canavarlar canlandırır.
Uşaqlarda qorxu əlamətləri
Psixikanın xüsusiyyətlərindəki fərq yalnız qorxulara həssaslığı və yaşamlarının intensivliyini deyil, həm də hansı simptomlarla özünü göstərə biləcəyini də təsir edir.
Vizual uşaqlar xüsusilə şiddətli və müxtəlif cür reaksiya göstərirlər. Tez-tez nəm və soyuq əlləri, göz yaşları və əsəbləri, yuxu pozğunluqları, kabuslar, iştahsızlıq, hətta yeməkdən imtina edirlər.
Anal vektorlu uşaqlar stresli, qorxulu vəziyyətlərə bir stuporla reaksiya verir və bütün reaksiyaları ləngidir. Qarın ağrısı, həzm problemləri və ya kəkələmə ilə qarşılaşa bilərlər.
Bu cür hallarda dəri körpələri, əksinə, həddindən artıq həvəssiz və əsəbi olurlar, dırnaqlarını dişləməyə, barmağına bükməyə və ya saçlarını çıxartmağa başlaya bilər, əllərində bir şeylə daim çalınırlar. Tiklər və ya obsesif hərəkətlər inkişaf etdirə bilərlər.
Valideynlər uşağa qorxunu aradan qaldırmağa necə kömək edə bilər
Uşaqlıq qorxularını aşkarlamaq və düzəltmək üçün bir çox fərqli yol var. Hər cür sorğu anketləri, oyunlar, sözləşmə, nağıl terapiyası psixoloji yardım mərkəzlərində sizə təklif edilə bilən yaxşı əlavə vasitədir. Ancaq dərin psixoanaliz və uşaqların qorxu səbəblərini araşdırmadan bu problemin öhdəsindən tamamilə və uşaq üçün nəticələr gətirmək asan deyil.
Bir uşağın qorxulardan qurtulmasına kömək etmək üçün:
- Ona tam təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi verin.
Bir uşağın həyatındakı əsas şəxs anadır. Sakit, xoşbəxt, gələcəyə inamlıdırsa, körpə ilə düzgün qarşılıqlı əlaqə qurursa, o zaman özünü təhlükəsiz hiss edir və ahəngdar inkişaf edir.
Özünü anladıqdan sonra, psixikasının xüsusiyyətlərinə görə, anam sakitlik və inam yaymağa başlayır, hər hansı bir uşaq qorxusunu məğlub edə bilən cəsarətli bir cəngavərə çevrilir.
- Uşağın fərdi psixoloji xüsusiyyətlərini (vektorları) bilmək.
Valideynlər uşağın daxili mahiyyətini dərindən anlamaqla, ruhunun fitri xüsusiyyətlərinə görə onunla ünsiyyət qura bilərlər. Məsələn, vizual bir uşağın təsəvvürünü dinc bir kanala göndərmək, onu rəsm, qiraət və ya teatr bacarıqları dairəsinə yazdırmaq.
- Bütün ailə üzvləri arasında və təbii ki, uşaqlar arasında güclü emosional bağlar qurun. Bir-birinizlə hər şey haqqında danışın, təəssüratları, təcrübələri, narahatlıqları, inamı və dəstəyi bölüşün.
- Uşaqlarla düzgün kitabları oxuyun. Yamyam və digər qorxulu hekayələrdən qəti şəkildə çəkinin. Təsirli uşaqları vizual vektorla bu cür ədəbiyyatdan qorumaq xüsusilə vacibdir, çünki oxumaqdan ən real zehni travma alan onlardır. Şəfqət əsərlərini seçin. Qəhrəmanlardan narahat olan uşaq, özünə asılmadan başqalarını hiss etməyi öyrənir. Ürək sevgi ilə dolu olduqda qorxuya yer qalmaz.
Bütün bu tövsiyələr yalnız uşaqlıq qorxularının öhdəsindən gəlməyə kömək etməklə yanaşı, digər bir çox psixoloji problemin də ideal qarşısının alınmasıdır.
Əziz valideynlər, uşağınıza kabuslar və pis canavarlar, yuxusuzluq və əsəbilik, narahatlıq və narahatlıqdan qurtulmağa kömək edin! Sən bunu edə bilərsən!
Onsuz da körpələrini qorxu pəncəsindən çıxarmağı bacaranların rəylərini oxuyun:
Yetkinlərin və uşaqların psixikasının fərdi xüsusiyyətləri, harmonik tərbiyə metodları, hər bir uşağın fərdi keyfiyyətləri nəzərə alınmaqla, qorxu, fobiya, tənbeh, çaxnaşma hücumları üzərində qələbə haqqında ətraflı məlumatı portalda tapa bilərsiniz https:// www.yburlan.ru / Kitabxana və VIO bölmələrində, eləcə də Yuri Burlanın pulsuz onlayn mühazirələrində.
