Tənbəlliklə necə davranmaq olar?
Tənbəllik - həyatda heç bir şey etmək üçün enerji çatışmazlığı kimi - çox nadir bir fenomendir. Və 100% tənbəlliklə necə davranacağınız sualı ağlınıza gəlsə tənbəl deyilsiniz. Və bu mövzuda ciddi şəkildə düşünməyə başladınız, belə ki, bir sorğu - tənbəlliklə necə davranmağı - bir axtarış motoruna çevirdiniz və bu məqaləyə gəldiniz)))). Ancaq "istəmirəm", "tənbəl olmaq" a heç bərabər deyildir. Bu vəziyyət düzəldilir …
Tənbəlliklə mübarizə aparmağa başlamazdan əvvəl bir xalq nağılını oxuyun və suala cavab verin - şəxsən sizin bu cür tənbəlliyiniz varmı?
Bir vaxtlar bir kənddə bir tənbəl yaşayırdı. Heç bir iş görmədin, sadəcə ağacın altında uzan. Kəndlilər onunla mübarizə aparmaqdan və tənbəlliyindən bezmişdilər - boğulmağa qərar verdilər. Məni arabaya mindirib çaya tərəf sürdülər. Xanım görüşməyə gedir. Tənbəlinə yazığı gəldi, yox, ancaq bir kişi. Tənbəl olsa belə, belə bir bəla, ancaq bunun üçün öldürməyin. Xanım sifariş verir:
- Tənbəlləri buraxın, lazımsız anbarım var, qoy orada yaşasın. Həmişə masanın çörəyi var. Doyacaq, yaşayacaq. Tənbəlliklə də olsa.
Kəndlilər tənbəllərin sərbəst buraxılmasına razı qaldılar və məmnuniyyətlə razılaşdılar. Ancaq tənbəl özü qəfildən xanıma deyir:
- Anbara çörək gətirərsən? Mən özüm gəzməyi sevmirəm, tənbələm.
- Bəli, qulluqçular gətirəcəklər.
- Ağzıma qoyacaqlar? Əlimi özüm tərpətməyi sevmirəm. Mən tənbələm.
- Bəli, deyəcəyəm, qulluqçular ağzına çörək qoyacaqlar.
- Və qulluqçular mənim üçün çeynəyib udacaqlar? Yoxsa özümü çeynəməyim lazım olacaq? Bunu etmək üçün çox tənbələm.
- Məni bağışla, tənbəl, amma qulluqçular sənin üçün necə çeynəyib daha da çörək yuta bilər? Bu mümkün deyil!
- Oh, etməzlər, onda? Yaxşı insanlar, məni boğmağa aparın. Əks təqdirdə, çörəyini çeynəyin, özünüz də udmalı olacaqsınız. İstəmirəm, çox tənbələm.
BU'nun həqiqətən sizin vəziyyətiniz olmadığını düşünürsənsə, iki xəbər ver. Birincisi yaxşıdır: aşılmaz tənbəllikdən əziyyət çəkmirsən, sadəcə, ehtiyac duyduğun şeyi etmək istəyin yoxdur. İkincisi pis deyil, amma çətindir: niyə bu şəkildə baş verdiyini öyrənənə qədər heç bir qüvvə bu yalançı maralı aşa bilməyəcək.
Qarşısıalınmaz tənbəllik və yalançı maral - fərq nədir?
Tənbəllik - həyatda heç bir şey etmək üçün enerji çatışmazlığı kimi - çox nadir bir fenomendir. Yuri Burlanın "sistem-vektor psixologiyası" belə bir dövlətin köklərini tapır və göstərir - bu, yalnız və yalnız bir əzələ vektoru olan insanlarda olur. Yanlış tərbiyə nəticəsində, ümumiyyətlə erkən uşaqlıqda, belə bir uşaq normal inkişafın pozulması və öz istəklərindən imtina ilə qarşılaşır. Bu vəziyyətə vektor nevrozu deyilir. Əzələ vektorunun nevrozu patoloji tənbəllikdir. Böyüdükdən sonra bir insan ömrü boyu zəhmət çəkir - heç bir şeyə ehtiyac duymur, heç bir şey istəmir və belə bir insan tənbəlliklə mübarizə aparmaq belə istəmir. Ümumiyyətlə.
Müasir insanların böyük əksəriyyəti əslində başqa tənbəlliklə qarşılaşırlar.
Unutmayın, sizə elə gəlir ki, qarşısıalınmaz tənbəllik sizi boğur, ancaq aşağıdakı hallarda tənbəl deyilsiniz:
- Edilməsi lazım olan bir vacib işin yerinə, edilməsi lazım olan digər işləri də çox tez etmirsiniz.
- Sizin üçün xoşagəlməz, qıcıqlanmağa, incikliyə səbəb olan, bir sözlə - ələ alınmayan hər hansı bir mənfi duyğu etmək istəmirsiniz.
- Düzgün bir şey etmək əvəzinə kompüter oyunları oynayır, saatlarla telefonla danışırsınız, yatağınızda uzanırsınız, sonsuz TV şoularına baxırsınız.
- Edilməsi lazım olanı etmək əvəzinə, divanda oturub “sabah bunu edəcəyəm” və s. Bir neçə gün, həftə, ay üst-üstə düşünürsən.
- Bir şey etməyiniz lazım olduqda ürəyinizi itirir və daxili bir sual yaranır: “Niyə buna ehtiyacım var? Mənasızdır!"
Və 100% tənbəlliklə necə davranacağınız sualı ağlınıza gəlsə tənbəl deyilsiniz. Və bu mövzuda ciddi şəkildə düşünməyə başladınız, belə ki, bir sorğu - tənbəlliklə necə davranmağı - bir axtarış motoruna çevirdiniz və bu məqaləyə gəldiniz)))).
Bir sözlə, həyatda ən azı bir istək olduğunda - fərqində olmağın fərq etməz - deməli tənbəl deyilsən. Bəli, hətta depressiya, yəni hərəkətlərinin tamamilə mənasızlığı hissi - bunun arxasında da bir istək var: mənalarının nə olduğunu öyrənmək. Bu vəziyyətin tənbəlliklə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Sadəcə həyat nədənsə elə inkişaf etmişdir ki, bilinçaltı istəklərinizi necə təmin edəcəyinizi bilmirsiniz, bəlkə də onları anlamırsınız. Doldurmağın olmaması ağrılıdır. Buna görə də zövq gətirməyən işi görmək istəmirəm. Ancaq "istəmirəm", "tənbəl olmaq" a heç bərabər deyildir. Bu vəziyyət düzəldilə bilər.
Tənbəlliklə necə davranmaq olar? Daha doğrusu, yalançı bir ayaqla
Pseudo-maral ilə mübarizə aparmaq və üstələmək mümkündür. Əsas odur ki, tam olaraq sizə nə zövq verəcəyini anlamaq, bunun üçün divandan çıxmaq istəyəcəksiniz.
Bunu etmək üçün yalnız mümkün qədər çox şey bilməlisiniz - özünüzü və istəklərinizi və hərəkət etməyinizə mane olanları. Həqiqətən, çox vaxt tənbəllik yalnız səhv peşə və ya iş sahəsi seçimi ilə deyil, həm də digər səbəblərlə əlaqələndirilə bilər. Məsələn, bir-birinə müdaxilə edən öz istəklərinin ziddiyyəti - nəticədə bir şey əldə etmək mümkün deyil.
Və ya başqa bir nümunə, bir istək o qədər böyük olduqda, digərlərini boğur - yerinə yetirilmədən, başqa bir istəyin yerinə yetirilməsinə imkan vermir. Bir şey etmək üçün tam bir güc çatışmazlığı hissi var - hətta səhərlər oyanmamaq da istərsən, həyat o qədər ağır və mənasız görünür. Bu vəziyyət reallaşdırılmamış bir səs vektoru olan insanlar üçün tipikdir.
Həqiqətən yaşamaq üçün tənbəlliklə mübarizə aparın - cəhd edin və uğur qazanın
Bu gün dünyada bir çox yalançı tənbəl var. Fərqli insanlarda tənbəlliyin səbəbləri o qədər fərqlidir ki, onları bir məqalədə, hətta bütün bir kitabda təsvir etmək mümkün deyil. Hər birinin öz həyatı və öz hekayəsi var. Bu səbəbdən tənbəlliyin həyatınızda nə üçün və hansı vəziyyətə görə yerləşdiyini şəxsən sizdən başqa heç kim tapa bilməz.
Və burada Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində əldə edə biləcəyimiz yuxarıda bənzərsiz biliklər köməyimizə gəlir. Məhz bu alətin köməyi ilə hər kəs tənbəlliklə niyə mübarizə aparmaq mümkün olmadığını və onu necə aradan qaldıracağını başa düşə bilər.
Hər kəs vəziyyəti dəyişdirməyə, özünü anlamağa çalışa bilər: girişdə, tamamilə pulsuz onlayn təlimlərdə. Təlimin ən yaxın tarixlərini öyrənə və bu linkdən qeydiyyatdan keçə bilərsiniz.
