Tantrums. Niyə olmadığı yerdə problem yaradır?
"Onu necə sakitləşdirmək olar?" - qışqırdığı anda ərlər əzab çəkirlər. "Gələcəkdə bunun baş verməsinin qarşısını necə almaq olar?" - isteriya bitdikdə əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, arvad rahat yatır və qalmaqaldan narahat olan ər əsəbi vəziyyətdə mətbəxdə siqaret çəkir.
Həyat yoldaşınızla münasibət qurmaq və münasibətlərinizə yeni bir nəfəs almaq üçün necə?
"Sən məni sevmirsən!" "Sənin içində nə qədər səhv idim!" "Sənin vecinə deyil!" "Səndən necə nifrət edirəm!"
Hər şey adi ssenariyə əsasən olur, amma həmişə mənim üçün gözlənilməzdir. Sözün əsl mənasında mavi partlayır. Elə indi o, nəfəsinin altında çox şirin bir şeyləri zümzümə edirdi və indi bir fəryad, göz yaşı, üzü qırmızı idi. Təhqirlər bir-birindən daha ağrılı, uşaq oyuncaqları, paltarları, qabları üzündə uçur. Əlinə gələn hər şey.
Bir dəfə üstümə uçan nəlbəki qaçdım. Başımı xilas etdim, amma arxamda bir güzgü qırdı. “Təəssüf ki! Hər şey sənə görə! Bu dəfə qapını çırpıb dostunun yanına getdi. Bir həftədir.
Mən özüm sakit, sakit, ləyaqətli, səbirliyəm. Dəyişmirəm, maaşım yaxşıdır, işdə mənə hörmət edirlər. Və günahımın nə olduğunu başa düşə bilmirəm? Nə səhv edirəm? Yaxşı bir ər və ata olmağa çalışıram. Mən. Hamısı evə. Hər şey ailə üçün. Mən onu və uşaqlarını sevirəm. Həyatımdakı ən vacib şey onlardır. Çox ehtiyacım yoxdur: istilik, rahatlıq, ailə ocağı.
O qışqırır, sonra sakitləşir, sonra faws: “Səni sevirəm. Bağışlayın. Nə başıma gəldiyini bilmirəm. Və sonra yenə. Dəyirmi. İsterika - barışıq - isteriya.
Nə etməli?
"Onu necə sakitləşdirmək olar?" - qışqırdığı anda ərlər əzab çəkirlər. "Gələcəkdə bunun baş verməsinin qarşısını necə almaq olar?" - isteriya bitdikdə əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, arvad rahat yatır və qalmaqaldan narahat olan ər əsəbi vəziyyətdə mətbəxdə siqaret çəkir.
İnternet və tanışlar qalmaqala “aldanmamağı”, qabları sındırmamağı, arvadın diqqətini başqa bir şeyə yönəltməyi təklif edirlər. Məsələn, onu ölənə qədər öp. Ertəsi gün sevgimi etiraf et, ona çiçəklər və bir brilyant üzük ver. Bu ipuçlarında bir həqiqət var, bəzən kömək edirlər. Ancaq çox az vaxt keçir və hər şey yenidən başlayır. Aydın olur ki, nə hədiyyələr, nə sözlər, nə də qışqırıqlar işə kömək edə bilməz. Daha təsirli və radikal metodlara ehtiyac var.
Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası, həyat yoldaşınızla qarşılıqlı anlaşma əldə etməyinizə və münasibətlərinizdə yeni bir həyat nəfəs alacağınıza kömək edəcəkdir.
Bütün qadınlar tantrums ata bilməzlər, ancaq vizual vektorun sahibləri. Gözəlliyi bütün formalarında qiymətləndirən həssas, incə qadınlardır. Sevdikləri filmlərin və kitabların qəhrəmanlarına şəfqətlə ağlayırlar. Onlar üçün həyatda əsas şey sevgidir. Sistem-vektor psixologiyasının dediyi kimi, həyatlarını sevgi ilə dərk edirlər. Vizual bir qadın hiss edə bilməz. Həmişə və hər yerdə duyğular yaşayır: bir sərgidə, bir filmdə, evdə mətbəxdə, bir dostu ilə söhbətdə, işdə və hətta kassada növbədə. Çünki ona duyğuları yaşamaq böyük bir zövq verir.
Necə? - Sən soruşursan. - Sevgi onun üçün əsas şeydirsə, niyə mənə qayğı və həssaslıq vermək əvəzinə, qalmaqalları və tənqidləri rədd edir?
Razı olarmı ki, hiddətlənəndə balaca bir uşaq kimi olur? Həqiqətən, isteriya uşaqlığa kiçik bir qayıdış kimidir. Görmə vektoruna sahib bir insan potensialını tam həyata keçirmədikdə, histerikada tökülən hesaba alınmaz bir qorxu hissinə düşür. Həqiqət budur ki, hər bir görmə uşağı fitri ölüm qorxusu ilə doğulur. Bu, tədricən inkişaf edərək bu qədər gözəl yaradıcılıq hisslərinə - sevgi, empatiya, empatiya və empatiyaya çevrilən ilk insan duyğusudur. Görmə vektoru olan bir insanın duyğularını inkişaf etdirib bacarmadığına görə, sevəcək və empatiya edəcək və ya əksinə, özünə sevgi tələb edəcək, narahat olacaq və əsəbləşməyəcək.
Görmə qabiliyyətli bir qadın nə qədər qorxursa, o qədər özünə diqqət tələb edir. Daha tez-tez qəzəb, göz yaşı, qalmaqal olacaq. Bu barədə daha çox məlumatı burada oxuya bilərsiniz.
Duygusal şantaj
Sıfırdan davamlı qalmaqallar, əsassız ittihamlar mənim ona tamamilə laqeyd qalmağımı şərtləndirdi. Onun qəzəbinə, qarmaqarışıqlığına yalnız uşaqlar üçün dözürəm. Özünə bir şey etməklə hədələdikdə belə, laqeyd qalıram. Bu cür korlanmış eqoist qadınlar özləri ilə heç bir şey etməzlər. Onun uzaq faciələrindən bezmişəm və içimdə başqa heç nə çaşqınlıq içində deyil. Yalnız ürəyim zarafatlaşmağa başladı. Və mədə. Qasırğasına başlayanda içimdəki hər şey müqavilə bağlayır, sanki görünməz biri məni içimdən yumruğu ilə sıxır.
Təəssüf ki, görmə vektorunun pis vəziyyətdə olması da baş verir. Məsələn, uşaqlıqda görməli bir qız qorxdu və qorxularından tamamilə böyüməyi bacarmadı, indi münasibətlərdə isti emosional əlaqələr yaratmaq çətindi. Ya sadəcə duyğularını reallaşdırma qabiliyyətini itirdi və ya həddindən artıq stres nəticəsində müvəqqəti olaraq aşağı ştatlarda olur. Və sonra tamaşaçı insanlara duyğu vermir, ancaq hər vasitə ilə özünə yalvarır: göz yaşları, isteriya, manipulyasiya, şantaj, intihara cəhd nümayişləri.
Xatırladaq ki, Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasının dediyi kimi, vizual bir insanın yaşadığı ilk duyğu qorxudur. Uşaqlıqda bu qorxunu sevgiyə çevirə bilmədiyi təqdirdə, yaşadığı bütün duyğular qorxudan zəhərlənəcək: ölüm qorxusu, qaranlıq, təyyarələr, hörümçəklər, təklik qorxusu.
İçinizdə hər şeydən qorxan kiçik bir heyvan olduğunu düşünün. O, daim narahatlıq qabağı ilə titrəyir. Bundan əlavə, bu heyvan doğuşdan zəngin bir vizual təsəvvürə malikdir. Davamlı olaraq sevilmədiyini, aldadıldığını düşünür və onu tərk edəcəklər. Və sonra onu içəridən yeyəcək tənhalığı və nəhəng qorxusu ilə tək qalacaq.
Bir çaxnaşmada, duyğularını, sevildiyini, tərk edilməyəcəyini, yaxınlarının ona biganə olmadığını təsdiqləməsi üçün hər şeyə hazırdır. Təəssüf ki, hər zaman kədərlə başa çatır. Qohumlar həddən artıq tükəniblər, sevgilərini və rəğbətlərini təsəvvür edilə bilən və ağlasığmaz bütün yollarla sübut etməkdən yorulurlar. Belə görməli bir qadının gündəlik fırtınalarına və duyğu uçqunlarına az adam tab gətirə bilər. Çöldəki atəşə bənzəyirlər: ətrafdakı hər şeyi illərdir yandırırlar. Nəticədə, histerik vizual qadın qorxduğu şeyi alır - onun üçün həqiqətən laqeyd bir ər.
Bu barədə daha çox məlumatı burada oxuya bilərsiniz.
Dörd divarın içində
Bir-birimizi çox sevirdik, xoşbəxt idik, planlar qurduq. Sonra əvəz olundu. Nə vaxt? Necə? Niyə romantik, həssas bir qızdan əsəbi bir qadına çevrildi?! Daimi əhval dəyişikliyi, göz yaşı, ittiham.
Telefonda dostları ilə saatlarla söhbət edə bilər və həftələrcə məni görməzdən gələ bilər. Bir bərbər, kafe və dostları ilə ünsiyyət üçün vaxt tapır, ancaq uşaqlar üçün güc tapmır. “Heç bir yerə getməməyimizə”, hər şeydən bezdiyimə, bir dəqiqə də olsa dözə bilməyimə görə məni yalayır. Bəs ev nədir? Uşaqlar?
Nə etsəm də elə deyil. İsterikaya cavab olaraq nə yaxşı, nə pis dedi. Məni viran qoyurlar. Onlardan sonra evdə və ruhda - yandırılmış tarla kimi.
Təbiətin vizual insanlara bol-bol verdiyi duyğular zirvədə yaşamağı tələb edir. Bunlar sevgi kimi və ya saysız-hesabsız qurbanlarla sonsuz bir emosional fırtına kimi yaşana bilər - bu, insanın hisslərini nə qədər reallaşdıra biləcəyindən asılıdır.
Sıx bir şəkildə vidalanmış bir qapaqlı bir qazanda şorbanın istilənməsini düşünün. Qaynamağa başlayır, hırıldayır, buxar qapağı qopur və şorba hər şeyi ətrafa tökür. Yalnız nahar yoxdur, həm də soba yuyulmalıdır. Eynilə, bir çıxış imkanı verilməyən hisslər. İçəridə gəzirlər, qaynayırlar və sonda daşırlar. Qışqırıqlarla, skandalla, yeməkləri parçalamaqla.
Eyni, bu və ya digər səbəbdən duyğu potensialını tam reallaşdıra bilməyən görmə qadınlarında da olur. Məsələn, bir uşaq doğulduqdan sonra belə bir qadın evdə qalır. Bir vaxtlar böyük, rəngarəng, daim dəyişən canlı dünyası uşaq otağı, mətbəx və klinikaya qədər daraldı. İş yoxdur, həmkarları və qız yoldaşları ilə ünsiyyət yoxdur, ortaq görünüşlər yoxdur. Filmlər, kitablar, teatr üçün vaxt və enerji yoxdur.
Və ya bir iş dəyişikliyi. Məsələn, vizual gözəllik duyğusunun və insanlarla əlaqə qurma qabiliyyətinin tələb olunduğu yerdə bir dizayner və ya ictimaiyyətlə əlaqələr mütəxəssisi olaraq işləyirdi. İndi müəyyən şərtlər üzündən mühasib və ya analitik kimi yenidən təhsil aldı. Bütün gün kağızları, hesabatları, darıxdırıcı nömrələri olan kiçik bir otaqda tək. İnsan yoxdur, duyğu yoxdur, sadəcə səssiz bir laptop ekranı və küncdə bir qəhvə bişirən. İndi təbiidir ki, indi ünsiyyət və duyğu çatışmazlığını aradan qaldırmalıdır.
Çox vaxt bu cür görməli qadınlar başlarına gələnləri həqiqətən də anlamırlar. Yalnız əvvəllər hər şeyin yaxşı olduğunu bilirdilər, amma indi hər şey belə deyil. Və tam olaraq nə bilmirlər. Yalnız istifadə edə bilmədikləri içəri tələsik qorxu və duyğu çaxnaşmaları özlərini davamlı narahatlıq şəklində hiss edir, özlərini sıfırdan, göz yaşlarından və əsəblərdən salırlar.
Bununla birlikdə, histeriklər ona qısa bir an üçün rahatlıq gətirir: gərginliyi, qorxunu, narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir, ancaq qorxu və şübhə boyunduruğu altında ürəyinin içində qalmağa davam edən hisslərini buraxmırlar. Tantrums atmaq onun üçün bir çay qaşığı ilə dənizi yığmaq kimidir.
Onun üçün ən təsirli və təsirli metod, fitri istək və xüsusiyyətlərinin fərqində olması və bunların tam həyata keçirilməsidir. Yalnız bundan sonra diqqət nöqtəsini özündən başqalarına yönəltmək, yalnız bundan sonra özü üçün qorxmamaq, başqasını səmimi sevmək ortaya çıxır. Və həsrət və ümidsizliklə qarışıq hisslərin əvəzi deyil, həyatın və sevginin əsl sevincini dad.
Vizual qadın onunla tam olaraq nə olduğunu başa düşürsə, o zaman fitri xüsusiyyətlərinin həyata keçirilməsini taparaq bu problemi həll edə bilər. Bu, yalnız bir iş dəyişikliyi və ya dostların əhatəsini genişləndirmək deyil, həm də əyani bir hobbi ola bilər. Məsələn, fotoqrafiya, rəsm, dizayn. Həm də empati və simpatiyaya ehtiyacı olanlar üçün daha yaxşı köməkdir.
Vizual vektorlu bir çox insan özlərini kasıblara, xəstələrə, yaşlılara və uşaqlara dəstək verən könüllü təşkilatlarda tapdı. Duyğularının bir hissəsini ehtiyacı olanlara verəcəyindən qorxma, çünki bu, duyğuları ortaya çıxarmaq bacarığını inkişaf etdirməyə kömək edəcək, diqqət mərkəzini özündən və problemlərindən və təcrübələrindən başqalarına yönəldəcəkdir. Bu o deməkdir ki, həm siz, həm də övladlarınız onun içində qaynayan hisslər üçün bir çıxış yolu tapa bilmədiyi günlərdən daha çox onun diqqətini, qayğısını və sevgisini alacaqsınız.
Bu barədə daha çox məlumatı burada oxuya bilərsiniz.
Sevgini və barışığı bir ailəyə necə qaytarmaq olar?
Ümidsizliyə ehtiyac yoxdur.
İlk və ən vacib addım artıq atılıb. Bu yazını sona qədər oxudunuz və indi arvadınızla və münasibətinizlə nələr baş verdiyini anlamağa başlayırsınız, yəni onun əsassız davranışları əvvəlki qədər sizə zərər verməyəcəkdir. İndi bilirsiniz ki, isteriya anlarında sevgi və diqqət istəyən, ancaq necə əldə edəcəyini bilməyən kiçik bir şıltaq görmə uşağıdır. Sevmək istəyir, amma edə bilməz və edə bilməz. Çünki uşaqlıqda bir dəfə içində çox olan duyğularını necə idarə edəcəyini öyrənmək qismət olmadı. Sadəcə ondan inciməməlisən, çünki onlar kiçik uşaqlara hirslənmirlər və incimirlər. Və onunla əlaqə qurun, duyğu və duyğu potensialını həyata keçirməsinə və həyata keçirməsinə kömək edin.
Unutmayın, hər hansı bir vizual qadın sevinəcəkdir:
Yaxşı bir dram tamaşası üçün bir sərgiyə, kinoteatra və ya teatra birgə səyahət. Axı, gözəlləri birlikdə düşünmək və tamaşanın qəhrəmanları ilə həmrəy olmaq, səs birliyi ilə döyünməyə başlayan hisslərinizi və qəlblərinizi düzəldirsiniz.
- İşıqlar zəif olduqda şam işığında romantik şam yeməyi və səmimi söhbət. Həqiqətən, qaranlıqda hissləri daha da artır. Masadakı hər şey yalnız dadlı deyil, həm də zərif olduqda onu sevir, çünki gözəllik ona müsbət münasibət bəxş edir. Siz ikiniz birlikdə olduğunuzda xoşuna gəlir və yalnız siz var, O və sizin hissləriniz. Onunla onun üçün maraqlı olanları danışın, kitabları və filmləri müzakirə edin və özünüzü açın - özünüz haqqında danışın ki, sizi daha da yaxından tanısın. Axı, insanların 20 il birlikdə yaşamaları da baş verir, lakin bir-birlərini heç vaxt tanımırlar.
- Sənə dediklərinə ciddi yanaşın, sözlərini “boş söhbət” kimi qəbul etməyin, çünki həqiqətən düşündüyünü və hiss etdiyini deyir. Yalnız onun dediklərini dinləməyinizi deyil, özünüz də danışmağı da bilin. Həqiqətən, çox vaxt emosional vizual qadınlara elə gəlir ki, ər sadəcə səssiz və sakit olduğu üçün hissləri kifayət qədər göstərmir. Bununla birlikdə, aranızda yaxınlıq yaradan səmimi söhbətlərdir, buna görə sözləri qaçırmayın.
- Yalnız ev işlərindən deyil, ikiniz üçün vacib olacaq bir şeydən danışın. Uşaqlığınızdan danışın. Uşaqlıq xatirələri aranızda güvən və əsarət yaradır. Axı uşaqlıq xatirələri ən parlaq, güclüdür. Sizə bunlar haqqında məlumat verə biləcəyi zaman, onun üçün sirlərinə, kiçik sirlərinə başlamış xüsusi bir insan olacaqsınız. Və sonra artıq dostları ilə alış-verişə getmək və onlarla iki saat telefonda “coo” etmək istəmir. Bu, o qədər maraqlı olmayacaq, çünki səninlə hər hansı bir dostdan daha çox əlaqəsi və yaxınlığı olduğunu biləcək.
- Onunla hissləriniz barədə danışın, sürpriz edin. Onu daha tez-tez təəccübləndirin, çünki əyani vektorlu insanlar xoş sürprizləri sevirlər. Sizi duyğusal olaraq daha da yaxınlaşdıracaq, sirrinizə çevriləcək xüsusi bir şey olsun.
-
Qadın tənbehləri Soyuducuya onun sevgi qeydlərini yazın və ya işdə olduğunuz zaman ona mesaj göndərin. Hisslərinizə yeni bir həyat verin. Qoy qayğısını, istiliyini və həyatındakı iştirakını tam hiss etsin. Yaxınlaşma, bir tərəfdən ortaq dünyanızın sərhədlərini genişləndirəcək və digər tərəfdən səylərinizi bir istiqamətə yönəltmək imkanı verəcək bir növ birgə hobbi tərəfindən çox asanlaşdırılır və bu çox yaxşıdır ailə həyatı üçün vacibdir. Hərəkətlərinizi koordinasiya edə bilmək xoşbəxt münasibətlərin təməlidir. Beləliklə, özünüz üçün hiss etmədən, onunla eyni şeyi onsuz da düşündüyünüzü hiss edəcəksiniz, eyni ifadələri söyləyin və 5 dəqiqə ərzində nə istədiyini təxmin edə bilərsiniz.
- Ona yeni bir tərəfdən açdıqda, nəhayət diqqət nöqtəsini özündən sənə köçürə biləcək. Həyatınızı daha yaxşı biləndə sizin üçün xoş bir şey etmək, uğurlara ruhlandırmaq, fikirlərinizi reallaşdırmağa kömək etmək istər.
Tantrums, qorxu və qırılan yeməklər yüzlərlə gözəl qadın üçün keçmişdə qaldı:
Bir kişi üçün qadın bir zövq mənbəyidir. Bəzən bir qadını problem kimi görməyə başlayırıq, çünki onu necə xoşbəxt edəcəyimizi başa düşmürük. Ancaq nəyə ehtiyac duyduğunu bilsək, bunu ona verərək bunun müqabilində daha çox şey əldə edəcəyik. Axı qadın xoşbəxt olduqda kişi ikiqat xoşbəxt olur.
Sistemli vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələr dövrünə gəlin, bir-birinizi yenidən kəşf edin və birlikdə xoşbəxt münasibətlərin sirrini açın. Buradan qeydiyyatdan keçin.
