Arıqlamaq - həyatın mənası kimi
Artıq belə olmaq üçün güc yoxdur. Özümə də işgəncə verməkdən xəstəyəm. Aclıq çəkirəm və çəki geri qayıdır. “İki barmağın ağzına” texnikası da kömək etmir. Niyə bəziləri normal bir metabolizma ilə, mən də yavaş bir metabolizma ilə doğuldu? Niyə nifrət etdiyim bir bədəndə yaşamalıyam?
"Ana, mən bu lazımsız şeyi geyinmək istəmirəm!" Mənə normal bir ətək alaq, hə?
- Bu normal bir yubka deyil, dəri zolaqdır. Bütün sinifin eşşəyinə baxmasını istəyirsən?
- Qızlar geyinirlər. Anaları onlara adekvat şeylər alır.
- Bəli. Və sonra məktəbdən dərhal panelə, eyni ətəkdə və saçları aşağı.
Zhenya portağalına bir alma atdı, isti bir astarlı (“Yay deyil, götünüzü isti geyin!” Deyən anası alış-veriş edərkən) nifrət olunan qəhvəyi bir yubka taxdı və qapını çırpdı.
- Və dodaqlarınızı gizli şəkildə bu rənglə boyamağa cəsarət etmirsiniz! Allaha and olsun ki, bir fahişə kimi. Mən sənə şəffaf bir dodaq parıldadıcısı aldım.
Uzaqdan ananın səsi eşidilirdi. Dodaq boyasının həmişə cibində olmasının sevinci Zhenyanı o lənətə gəlmiş qoca qadının ətəyindən daha çox istiləşdirdi.
Bir il keçdi
Bu gün əhvalım yoxdu, heç yerə getmək istəmirəm. Nəhəng yanaqlar gözlərini yumaraq güzgüdən baxırlar.
"Necə? Dünən bu axmaq diüretikdən yarım paket içdim! Yanaq sümüklərim və seyrək üzüm haradadır?"
Ən azından bu şəkildə bir az sevinc yaşamaq olardı - səhərlər layiqli bir sima, şişməmiş, şişməmişdi. Gözəl olmaq və heç vaxt kökəlməmək üçün hər şeyi verərdim.
“Bədən buna öyrəşibmi? Niyə təsiri yoxdur? Əvvəllər bir gündə arıqlamağın ən sürətli yolu idi."
Bunu həmişə vacib bir hadisədən əvvəl etmişəm. Heck!
Prozac və Qripin tezgahlarda satıldığı xoşbəxt anlar var idi. İçirsən və yemək istəmirsən. Sadəcə qurtuluş. Əllər bəzən titrəyir və çox enerji, amma ən əsası - şirniyyata və ümumiyyətlə qidaya can atmaq olmaz. Bəlkə tanıdığınız bir həkim tapın, birdən resept imzalayın.
Gündəlikdən
Cəld arıqlamağın yolunu axtaran insanların düzgün bəslənmə və idmanla bağlı tövsiyələrə qulaq asacağını ciddi düşünürsünüzmü?
Bunu hər hansı bir pəhrizdən zövq alan cılız qadınlara deyin. Aclıq sevinc, idman və nizam-intizam xoşbəxtlikdir.
Bütün bu motivasion videolar, diyetlər və PP reseptləri onlar üçün hazırlanmışdır.
Mənim üçün hər şey fərqlidir. Eşidirsən? Hər şey!
Həqiqəti istəyirsən?
Necə yediğimi xatırlamıram. Ancaq əminəm ki, kərə yağı, təzə xırtıldayan çörək, ədviyyatlı kolbasa, souslar və ya daha yaxşı ızgara Haşhaş gurme və kənd tipli kartoflar - bunu çox sevirəm.
Salat yeməyi düşünənlərə nifrət edirəm. Bir gün, iki … Artıq dözə bilmirəm.
Artıq belə olmaq üçün güc yoxdur. Özümə də işgəncə verməkdən xəstəyəm. Aclıq çəkirəm və çəki geri qayıdır. “İki barmağın ağzına” texnikası da kömək etmir.
Niyə bəziləri normal bir metabolizma ilə, mən də yavaş bir metabolizma ilə doğuldu?
Niyə nifrət etdiyim bir bədəndə yaşamalıyam?
Bəzən yaşamaq istəmədiyiniz nöqtəyə gəlir. Yalnızlıq yeyir.
Uşaqlara rəqəmlə bağlı stereotiplərinə görə nifrət etməyə başlayıram. Barbi isteyirsen Model? Sönük palto askısı? Sağlamlığın üçün.
Bilmədiyimiz artıq çəkinin səbəbləri
Bilmədiyimiz inanclar var. İstədiklərimizi edə bilərik, kilo vermək üçün hərəkətə keçə bilərik: qaçmaq, dərman içmək, ac qalmaq, amma bu davamlı bir nəticə verməyəcəkdir. "Beyinləri dəyişdirmək", qavrayışı dəyişdirmək, üzərimizdə yaşayan və həyatımızı yeyən şüursuz münasibətlərdən qurtulmaq lazımdır.
Demək olar ki, həmişə yeniyetmələrdə və böyüklərin əksəriyyətində artıq çəki uşaqlıqda aldıqları xəsarətlərlə əlaqələndirilir.
Bunlar həm də anaya qarşı xatırlamadığımız və bilməyəcəyimiz incikliklərdir. Bu, yetkinlik yaşına qədər uşağa ötürülən ananın stres vəziyyətidir.
Zhenya'nın kəskin kilo almasına nə səbəb oldu? Qismən, ananın qışqırığı və bəyənməməsi, çünki yavaş bir metabolizma olan insanlar xüsusi bir psixikaya sahibdirlər - tərif, dəstək və tanınmağa ehtiyac duyurlar.
Bəlkə də Zhenya məktəbdə və ya evdə stres, istehza, qarşılıqlı olmayan hisslərlə qarşılaşdı. Zhenya üçün paltarda qadınlığını ifadə edə bilməməsi də fəlakətli oldu.
Oğlanları bəyənməsinə, hər kəs kimi olmasına icazə verilmədi. Bir qıza, bir qadına hər zaman nə lazımdır? Arzu olun.
Çəki problemlərimizin səbəbi deyil, təsiri.
İndi də hər şey qaydasındadır.
Səbəb və nəticə: başdan ayağa qalxırıq
Zhenya. Yetkinlik. Şüursuz bir şəkildə aldatmaq istəyi, xahiş edirəm uşaqlar, cütləşmə mövsümü başlayır.
Əgər sərt uşaqlar sürətlə Zhenya'yı təqib etsəydilər, o yeməzdi. Bir qadın kimi tələbat hiss edəcəkdi. Həyat sürətlənəndə ələ keçirməyi kim düşünər? Kilo ilə heç bir problem olmazdı.
Bəs özünüzü "qüsurlu bir məhsul kimi qabiliyyətsiz" kimi hiss edirsinizsə? Əgər sənə zəif iradəli bir qarınqulu kimi baxsalar? Bu incidir.
Deyəsən arıqlamırsansa həyatın kənarında qalacaqsan. Bəs onda nə lazımdır?
Bir qız qarşı cinsin marağını özündə hiss etmədikdə, həyatı dəyərsizləşmiş kimi görünür - özünü belə hiss edir. Qadınlıq sıfırlandı - budur, arıqlamasam yaşamağın mənası yoxdur. Bu vəziyyət şüursuz şəkildə qəbul edilir.
“Uşaqlar, kişilər çoxdan ürəyində xain kimi hiss olunurdu. Axı onlar məni deyil, Svetkanı sevirlər (Natasha, Lenka … - incə!). Mükəmməl bir şəkildə bilirəm ki, onlardan daha pis deyil. Daha maraqlı, daha dərin, daha ağıllı və daha gözələm. Yalnız özünüzdən bir yağ qatını çıxarın və sonra …
O zaman artıq çəkinin qabığının arxasında hansı gözəlliyin gizləndiyini görəcəklər! Onda ruhumu tanımaq istəyəcəklər.
Baxmayaraq ki, indi ruh kimə lazımdır? Hər kəsin seksə, pula, xəyali şouya ehtiyacı var. Dünya bir qarışıqlıqdır və heç kim məni anlamır …"
Dəlik
Çox vaxt kilolu insanlar yemək dadından ləzzət ala bilmirlər. Yemək hiss etmirlər, ləzzət almırlar. Bu barədə danışmağı sevmirlər və kütlə arasında yemək yemirlər. Yeməkləri şiddətlə təkcə süpürün.
Yemək ehtiyacı kimi qəbul olunan sonsuz aclığı boğmağa çalışırlar, ancaq huşsuz yerə qərq olsanız, əmizdirən mədə olmadığını başa düşə bilərsiniz. İçimizdə bir çuxur var.
Dibsiz və qara. Xəbəri olmayan kəskin çatışmazlığımız.
Bu çuxur zövqə, sevgiyə, ləzzətə ehtiyac, ağrıları, inciklikləri, stresləri, məyusluqları boğmaq arzusudur (uyğun olduğunun altını çəkin).
Özümüzü başa düşməməyimiz bizi mədəni doldurmaq üçün hərəkətlərə məcbur edir. Sonra - özünü bayraqlamaq və görülənlərə görə günahkarlıq hissi. Tualetə getmək (ağzında iki barmaq). Onu itirdiyim üçün özümə qarşı qəzəb. Dünyada haqsız yerə sənə axmaq bir bədən və xarab bir maddələr mübadiləsi bəxş edən kin.
Niyə başqaları atı yeyir və yemir? Niyə bu qədər xoşbəxtdirlər, amma mən özümü pis hiss edirəm?
Qız dünyadakı hər şeyi itirdiyini hiss edir. Artıq çəki məğlubiyyət kimidir. Heç bir şey xəyal etmirəm. Mən heç nə istəmirəm.
Ümumi depressiya fonunda güclü bir inciklik, kilo vermək mümkün olmayan vəziyyəti daha da ağırlaşdırır.
Və sonra nə?
İndi Zhenya 18 yaşındadır (21, 30, 40 …) - özünüzə lazım olan nömrəni qoyun.
Zhenya yalnız məktəbdən sonra lezbiyen oldu. Çünki anaya edilən təhqir onun oğlanla münasibət qurmasına mane oldu və bütün oğlanlara qarşı təhqirə çevrildi - axmaq və məsuliyyətsiz göründülər. Birisi ilə görüşmək? Bədən zövq istədi. Zhenya'nın indi bir sevgilisi var.
İkinci Zhenya evləndi. Həyatı ailəsiz təsəvvür edə bilmirdim. Evlilikdə daha da yaxşılaşdı. Vizual vektor doldurulmasını istədi, aşiq olmağın ilk duyğuları artıq əri ilə yaşanmadı. İşdən evə gec gəldi, çox danışan deyildi və aralarında xüsusi bir yaxınlıq yox idi. Axşamları işıqlandırmaq üçün tortlar və şirniyyatlar alıb. Yaxşı, uşaqlar üçün yemək bişirdim, onlarla yemək yeməli oldum. İdman üçün vaxt olmadığı aydındır.
Üçüncü Zhenya nə lezbiyan bir dostu, nə də bir ərlə qarşılaşmadı. Tənhalığını ələ keçirir: nə uşaq, nə də sevgi. Tanışlıq saytlarında İnternetdə oturur. Ancaq iclaslara getmir. Ağrılı. Axı, bir dəfə fotoşəkildə bir qız olduğunu, amma həyatda bir növ xala olduğunun bütün həqiqətlərini almışdı. Kişilərə qarşı kin artdı. Anama qarşı inciklik ağrıyırdı. Həyata, özünə qarşı inciklik … Öz ağırlığınla. Yaxşı olma! Arıqlamaq - hər vasitə ilə. Arıqlamaq - yaşamaq. Arıqlamaq yeganə hədəfdir, qalanları sonra gələcək.
Dördüncü Zhenya həbləri və aclıq tətilləri ilə sağlamlığını öldürdü, mədəsini yandırdı və indi psixiatriya klinikasındadır. Şüursuz axtarışı gözəllik problemlərindən və hətta əks cinslə münasibətlərdən daha dərinə getdi. Baxmayaraq ki, bu axtarış cavab tapa bilər.
Ancaq başqa bir Zhenya tanıyıram. Bu yaxınlarda küçədə tanış oldum. Burada həqiqətən arıqladı. Dörd ölçüsü. Gözlər parıldayır. Deyirəm: "aşiq?" O: “Aha, canına. Və yalnız …”Özümü başa düşdüm, şüuraltı həyat ssenariləri üzərində işlədim. Anama, oğlanlara və bütün keçmiş təcrübəmə qarşı şikayətlərdən qurtuldum. Rahatlaşdı və hisslərini sərbəst buraxdı … Getmir, ancaq içəridən xoşbəxtliklə uçur və parlayır.
Özümə qarşı zorakılıq etmədən həyatımı dəyişdirməyin vaxtının gəldiyini düşündüm.
PS Və səninlə necədir? Məqalənin altındakı şərhlərdə həyat təcrübələrinizi paylaşın.
