Depressiya nədir
Həkimlərin psixoloji olaraq klinik depressiya dedikləri səs vektorunda ciddi çatışmazlıq vəziyyətidir. Dərin suallarına cavab tapa bilməyən səs mühəndisi həyatın özünü dəyərdən salır və intiharçılığı səsləndirir: "Həyatın mənası yoxdur." Ətrafdakı dünya boş və mənasızca gərgin görünməyə başlayır. Hər gün əvvəlkinə bənzəyir və heç bir sevincdən tamamilə məhrumdur. Ruh dözülməz dərəcədə ağrıyır və bu ağrıya dözmək olmur.
Bir çox insan mənfi hallarla qarşılaşır. Özlərini pis hiss etmələrinin səbəblərini anlamadıqları üçün hər cür depressiyanı depresiya adlandırırlar. Səxavətli ovuclar zamanı müalicə olaraq stres və sakitləşdirici ödənişlər üçün vitaminlər elan edilir. Lakin bunun kömək etmədiyi onsuz da çoxlarına aydındır. Bir xəstəliyin öhdəsindən gəlmək üçün depressiyanın nə olduğunu dəqiq anlamaq və onu digər şərtlərdən ayırmaq vacibdir. Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası təlimi bunu anlamağa kömək edəcəkdir.
Xroniki depressiya
Sual: Mən tez-tez depressiyaya düşsəm və pis bir əhval-ruhiyyəm varsa, bunlar xroniki depressiyanın simptomları sayıla bilərmi?
Cavab: Mənfi vəziyyətlərin müddəti və davamlılığı depressiya ilə qarşılaşdığınız demək deyil. Məsələn, hamımız uzun müddət təbii istəklərimizi və istəklərimizi reallaşdıra bilməyəndə psixoloji narahatlıq keçiririk.
Sual: Bəs depressiya vəziyyətləri arasındakı fərq nədir?
Cavab: Depressiya əlamətləri arasındakı əsas fərq, bir insanın vəziyyətinin səbəbini tanıya və izah edə bilməməsidir. Bir çox insan nə istədiklərini və buna görə mənfi hisslərin səbəblərini əldə etmədikdə çox yaxşı bilirlər. Depressiyanın, məsələn, iş itirməklə əlaqəli olduğunu başa düşmək onlar üçün çətin deyil. Yoxsa əzab çəkməyin səbəbi ailənin dağılması, sevilən biri ilə münasibətlərin pozulması idi. Ancaq bütün zahiri rifahları ilə belə, dözülməz bir yük, varlığın mənasızlığını hiss edə bilən insanlar da var. Bunlar psixikanın xüsusi bir quruluşu olan səs vektorunun daşıyıcılarıdır. Depressiyanın əsl əlamətləri yalnız onlarda tapılır.
Səs vektorundakı depressiyanın səbəbləri
Həqiqət budur ki, sağlam insanların istəkləri maddi dünyanın faydaları ilə əlaqələndirilmir. Səs vektorunun sahibləri metafizikaya can atırlar. Şüursuz və ya şüurlu şəkildə suala cavab verməyə çalışırlar: “Həyatın mənası nədir? Nə üçün yaşayıram?"
Cavab axtarışı bu cür insanları müxtəlif ezoterik hərəkətlərə gətirib çıxara bilər, onları gizli təcrübələrə sövq edə bilər və ya bir müddət dinə apara bilər. Özü üçün aydın və anlaşıqlı cavablar ala bilməyən səs mühəndisi bir cərəyanı və ya "cərəyanı" digərinə dəyişir, lakin istəkləri yerinə yetirilmir və ağır depressiya əlamətləri tədricən artır.
Tez-tez olur ki, səs mühəndisi bu idrak səyindən heç xəbərdar deyil. Sadəcə başqalarına bənzəmədiyini, dərin bir daxili tənhalığını hiss edir. Başqalarını bu qədər maraqlandıran “yerdən-yerə” mövzular onun üçün maraqlı deyil. Cəmiyyətlə artan bir ziddiyyət, özünü qışqırıq və gurultulu izdihamdan təcrid etmək istəyi var. Qulaq səsli insanın ən həssas zonasıdır, hər hansı bir səs-küy və ya mənfi danışıq mənası onun üçün ağrılıdır.
Bir səs mühəndisi uzun müddət bu vəziyyətdə olduqda, həkimlər onun içindəki klinik depressiya əlamətlərini - yəni intihar düşüncələri və istəkləri ilə müşayiət olunan xəstəlikləri və bəzi psixosomatik xəstəlikləri təyin edə bilərlər. Onları daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Səs vektorunda depressiya vəziyyəti
Həkimlərin psixoloji olaraq klinik depressiya dedikləri səs vektorunda ciddi çatışmazlıq vəziyyətidir. Dərin suallarına cavab tapa bilməyən səs mühəndisi həyatın özünü dəyərdən salır və intiharçılığı səsləndirir: "Həyatın mənası yoxdur." Ətrafdakı dünya boş və mənasızca gərgin görünməyə başlayır. Hər gün əvvəlkinə bənzəyir və heç bir sevincdən tamamilə məhrumdur. Ruh dözülməz dərəcədə ağrıyır və bu ağrıya dözmək olmur.
Bəzən sağlam elm adamları belə bir gerçəklikdən "xilas olmaq" üçün bir yol tapmağa çalışırlar: başı üstə kompüter oyunlarına girirlər, dərman və digər vasitələrin köməyi ilə fikirlərini dəyişdirməyə çalışırlar. Bununla birlikdə, heç kim özündən qaçmağı bacarmır və tədricən ağır ruhi vəziyyətlər özünü xəstəliyin somatik əlamətləri kimi göstərməyə başlayır:
- Yuxu pozğunluqları meydana gəlir. Əvvəlcə böyük yuxululuqdur. Yuxu, "kiçik bir ölüm" kimi, səs mühəndisini çağırır. Həqiqətən, bir xəyalda düşünə bilməzsən, reallığı dərk edə bilməzsən, əzablardan qurtula bilməzsən.
- Daha sonra əksinə yuxusuzluq əmələ gəlir. Təbiət səs vektorunun sahiblərini öz rollarını yerinə yetirməyə - insan növlərinin həyatını şüurlu şəkildə dərk etməyə davamlı şəkildə məcbur edir.
- Şiddətli baş ağrıları ola bilər.
- Tonda ümumi azalma: süstlük, zəiflik.
Depressiya nəyə gətirib çıxarır?
Belə ağır formada xroniki depressiya intihar səsinə səbəb ola bilər. İntihar düşüncələri getdikcə istər-istəməz ağla gəlir, insana elə gəlir ki, ümidsizliyin yeganə yolu budur. Səs mühəndisi özünü qətiyyən məhv etməyi planlaşdırmır, çünki özünü sonsuz ruhla tanıyır və bədən bir maneə kimi hiss edir, əziyyətinə görə onu günahlandırır. Bu saxta yol səs mühəndisini düzəlməz bir səhvə səbəb ola bilər:
Depressiya ilə bağlı əlavə suallar
Sual: Bir səs mühəndisi bu çətin vəziyyətdən necə çıxa bilər? Və belə bir vəziyyətdə özünü sevdiyi birinə necə kömək edə bilər?
Cavab: Depressiya əlamətləri ilə səs mühəndisi başqalarından uzaqlaşdırıla bilər, onunla əlaqə yaratmaq cəhdlərini rədd edin. “Həyatdan və sahib olduğunuzdan zövq alın” çağırışları əks effekt verəcək və aranızdakı boşluğu artıracaqdır. Əvvəla, vəziyyətinin səbəblərini başa düşsəniz, sevdiklərinizə istəklərinin və daxili tənhalığın sizin üçün başa düşülə biləcəyini göstərə bilərsiniz. Qısa müddətdə bu, sizi intihara sövq edən dözülməz yükü aradan qaldıracaq.
Bununla birlikdə, depressiya əlamətlərindən tamamilə xilas olmaq yalnız səs mühəndisi təbii istəklərini gerçəkləşdirdikdə baş verir. "Hər şeyin necə işləməsi" mexanizmini açıqlayır, "həyatın mənası nədir" sualına cavab tapır. Bu cür nəticələr, Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası təlimində səsli elm adamları tərəfindən psixikanın quruluşunu başa düşməyin təsiri olaraq kütləvi şəkildə əldə edilir:
Sual: Orta dərəcədə depressiya nədir? Bu, fərqli vektorlu insanlar arasındakı narazılığın nəticəsi ola bilərmi?
Cavab: Bunun nə olduğu dəqiq müəyyənləşdirilməlidir - depressiya. Yalnız səs vektorunda yaranır, yalnız şərtlərin şiddət dərəcəsi, əlbəttə ki, fərqlidir. Digər yeddi vektorun sahibləri ən çox öz çatışmazlıqlarını başa düşürlər. Hər bir vektorda fərqlidirlər. Ancaq buna depresiya deyilmir.
Sual: Bəs digərlərinin hansı vəziyyətləri var? Bir insan başa düşülən bir səbəbdən özünü pis hiss edirsə, bundan qurtula bilərmi?
Cavab: Digər insanların çatışmazlığı onların təbii istək və istəklərindən asılıdır. Məsələn, dəri vektorunun daşıyıcıları həyatı özləri və başqaları üçün qənaət etmək, mülkiyyət və sosial üstünlük və karyera artımı baxımından başa düşürlər. Belə bir insan, bir iş itirməsi, bir karyerada yer ala bilməməsi, istənilən gəlir səviyyəsini ala bilməməsi ilə mənfi hallar yaşayır. Yetərincə tətbiq edilmədikdə dəri qıcıqlanır, tez-tez qəzəb və həsəd yaşayır və somatik olaraq bu dəri döküntüləri, ekstremitələrin titrəməsi, tiklər ilə özünü göstərir.
Anal vektorun sahibləri ailədəki və uşaqdakı həyatı dərk edir, cəmiyyətdəki hörmət və şərəfə dəyər verirlər. Belə bir insan nikahın pozulması, uşaqlarla problemlər, özünə hörmətsiz münasibət zamanı tarazlığını itirir. Şiddətli şikayətlər, həzm sistemindəki psixosomatik narahatlıqlar ilə reaksiya verir.
Vizual vektorun emosional sahibləri həyatı sevgidə və şəhvətli əlaqələrdə dərk edirlər. Cavabsız sevgidən və ya mənalı bir emosional əlaqənin kəsilməsindən əziyyət çəkirlər. Daimi stres və ya dərk etməmə vəziyyətində belə bir insanda qorxu və fobiya, narahatlıq və çaxnaşma hücumları olur.
Bunlar yalnız bir neçə nümunədir. Hər bir vektorun öz istəkləri və ağır şərtlərin səbəbləri var. Onlardan qurtulmaq və həyatdan istədiyini almağı öyrənmək tamamilə realdır. İnsan psixikasının quruluşunu dərk edərək, istənilən vəzifənin öhdəsindən gələ bilərik:
