Xalq ən utancaq üçün danışır
Qorxu sizi geri saxladığı zaman açıq şəkildə danışmağı necə öyrənə bilərsiniz? Eşitmədiyiniz halda mesajınızı həmsöhbətə necə çatdırmaq olar?
Özünüzü necə aşmaq və aydın, gözəl və həyəcanlı danışmağı necə öyrənmək olar?
Danışmaq lazım olduqda, bütün bədən bir araya gəlir: düşüncələr qarışır, dil dolaşır, gözlərdə qaralır, əllər silkələnir, ayaqlar yol verir. Və danışıqların miqyası vacib deyil. Nə xahiş edəcək bir yol, səhnədə nə oynamaq dəhşətli bir stresdir!
Və nitqin asanlıqla və təbii şəkildə axmasını istəyirəm. Bu arada zarafat edəcək yerə, oxuduğunuz son kitaba müraciət edin, harada gülümsəməlisiniz, harada ehtiyacınız var - qaşlarını çırpın.
Özünüzü necə aşmaq və aydın, gözəl və həyəcanlı danışmağı necə öyrənmək olar?
Qorxunc, onsuz da dəhşət
Xüsusi tövsiyələrə başlamazdan əvvəl, hansı insanların ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkdiyini öyrənək.
Potensial olaraq, görmə vektoru olan insanlar gözəl danışırlar: hər ikisi də yaxşı oxunur və danışıqları bacarıqlı, rəngli bir şəkildə səslənmişdir. Belə bir böyük potensiala baxmayaraq, tez-tez görməli bir insan bunu reallaşdıra bilmir, çünki qorxur.
"Sığınacağınızın" zindanlarını tərk etmək və tanımadığınız bir şəxslə və ya ən azından tanımadığınız bir şəxslə danışmaq həyatı qarışdığına dair çaxnaşma dəhşətini çatdırmaq mümkün deyil. Mağazaya ibtidai bir səyahət - və bu işgəncə halına gəlir. Artıq küçəyə çıxan tamaşaçı qorxularından ən azından narahatdır və ya hətta çaxnaşma hücumunun bir hücumunu yaşayır: qaçmaq, gizlənmək, daha sürətli qaçmaq istəyir.
Hər şey bu qədər laqeyd olmasa da, qorxu görmə vektoru olan bir insanı az və ya çox açıq nitqlə poza bilər. Görünüşdə bir dəfə tamaşaçı qızartmağa, tərləməyə, kəkələməyə, mızıldanmağa başlayır. Növbəti dəfə buna gələ bilməz. Fəlakətli bir tamaşanı "gözləyərək" qorxudan tamaşaçı tədbir başlamazdan əvvəl də qaçacaq.
Məsələ burasındadır ki, görmə qabiliyyətli insanın duyğuları genişlikdə dəyişir, həddindən artıq nöqtələri "qorxu" və "sevgi" dir. Qorxu izləyicinin bütün güclü emosional potensialının özünə yönəldiyi bir vəziyyətdir.
"Necə görünürəm? Məni bəyənirlər? Mənə xor baxdıqlarını düşünürəm. Dəhşətli görünürəm. Onları necə sevirəm? " - yalnız özləri haqqında düşüncələr başında fırlanırsa, tamaşaçı xırda dərəcədə utancaq ola bilər və özünü insanlardan həddindən artıq qorxu dərəcəsinə gətirə bilər - sosial fobiya.
Utancaqların ünsiyyətinin sirri
Danışmaqdan qorxmamaq üçün vizual vektorlu bir insana diqqətini özünə yox, həmsöhbətinə (və ya kütlə qarşısında danışmaqdan danışırıqsa, tamaşaçıya) yönəltməyi məsləhət görürük. Yanındakı insan özünü necə hiss edir? Gözləri nədən danışır? Onu nə narahat edir? Diqqətinizi digərinə yönəltməyin başqaları ilə münasibətlərinizi nə qədər sürətləndirəcəyini və ictimaiyyət qarşısında danışmaq qorxunuzu aradan qaldıracağını görməyəcəksiniz.
Məsələ burasındadır ki, insanın psixoloji vəziyyəti digər insanlarla ünsiyyətdə ən vacib rol oynayır. Hansı daha xoş olanı özünüz üçün qiymətləndirin: əsəbi, özünə baxan bir həmsöhbətinizlə və ya açıq bir insanla, sakit sevinc yaşayan, düşüncələriniz və hisslərinizlə səmimi olaraq maraqlanan bir insanla ünsiyyət qurmaq?
Və? Nə? Mənimlə danışırsan?
Səs vektoruna sahib olan bir insan, bu sözün mənasını tam dərk edən bir introvertdir. Özünə mərkəzli, nadir hallarda reallıqla təmasda olur. Ancaq hətta bəzən ətrafdakı insanlarla ünsiyyət qurmaq və təbii ki, bundan sevinc almaq istəyir.
Səs adamı ümumiyyətlə çox yumşaq danışır. Ən yaxşı halda, sadəcə onu görməyəcəklər, ən pis halda qəzəbini çıxardacaqlar: "Orada nə deyirsən, insan kimi deyin!" Bir neçə dəfə səs mühəndisinə xırıltı etmək və görürsən, qabığından burnunu belə göstərmir. Nə üçün? Mənası nədir?
Səsli nitqin başqa bir səciyyəvi xüsusiyyəti düşüncənin parçalanmış təbiətidir. Həmişə deyil, əksər hallarda səs mühəndisi düşüncəsini ayrı, əlaqəsiz ifadələrlə ifadə edir. Başqaları ondan nə demək istədiyini aydınlaşdırmasını istəyəndə səs mühəndisi əsəbiləşə bilər. Axı öz içində, başında düşüncəni tamamilə səsləndirdi, ancaq sadəcə səsləndirdiyini hiss etməyib - bir hissə. Eqosentrik səs mühəndisi düşüncə insanlarının hələ oxumağı öyrənmədiklərindən xəbərsizdir.
Düşüncələrin ucadan səsləndirilməsi başqa səbəblərdən çətinliklə səs vektoru olan bir insana verilir. Mücərrəd zəkanın yeganə sahibidir. Başında yetişmiş bir fəlsəfi düşüncə başında qatlana bilər, ancaq dünyamızın obyektlərinin və hərəkətlərinin dilində müvəffəqiyyətsiz şəkildə şifahi olaraq verilə bilər. Bir neçə dəfə özünü narahat bir vəziyyətdə tapmaq, gözlər bir fikirlə işıqlandığı zaman, amma nəticə vermədikdə, səs mühəndisi də ünsiyyətdən qaçmağa başlaya bilər.
Yüksək səslə, xüsusilə yüksək səslə və ifadə ilə danışmaq, ümumiyyətlə səs vektoru olan bir insan üçün narahatdır. Öz səsin düşüncə axınını boğur. Bu vəziyyətdə, ifadələr arasında "düşünmək" üçün uzun fasilələr aparmalısınız. Başqalarının sağlam düşüncəsini izləmək həmişə maraqlı və asan olmur, buna görə təkəbbürlü və "əyləc" adlandırmaq olar.
Səssizlər üçün ünsiyyətin sirri
Sağlam insanlar yazılı sözləri yaxşı bilən insanlardır. İstedadından istifadə et: yaz! Bir xalq qarşısında çıxışınız varsa, ətraflı bir ssenari yazın, danışmaq çox asan olacaq. Mümkünsə, rabitəni İnternet vasitəsilə yazılı bir formata çevirin, "səssiz" ünsiyyət sizin üçün tam uyğundur.
Özünüzün və başqalarının sevinci üçün gözəl danışın
Əlbətdə, cihazların tövsiyələri təbiətinizi, xarakterin bütün güclü və zəif tərəflərini anlamadan təsirsizdir.
Ruhu qaranlıqdırsa, həmsöhbətinizlə həqiqətən necə maraqlana bilərsiniz?
Başqa bir insanın qəribə göründüyü hisslərə necə səmimi olaraq empatiya edə bilərsiniz?
Başqa insanlarla ünsiyyət “bir əzabdır”sa, necə bir qonaqpərvər olmaq olmaz?
Onları idarə edən şeyləri anlamadan başqası ilə necə real əlaqə qura bilərsiniz?
İştirakçıların bu barədə dedikləri:
Yuri Burlanın sistemli vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrinə gəlin və hər cəmiyyətdə ən çox arzu olunan insan olmaq üçün ruhunuzun incəliklərini öyrənin. Bağlantı ilə qeydiyyat.
