Ana üçün, baba üçün, nənə üçün … Və ya yeməyə münasibət həyata münasibətdir
Uşaqlıqda məcburi qidalanma insan psixikasında bir iz qoymadan keçmir və bütün yetkin həyatına təsir edən ciddi nəticələrə səbəb olur. Bu niyə baş verir və bununla bağlı nə etməli? Zorla bəslənmənin nəticələrindən qurtarmaq mümkündürmü?
Bir çoxumuz uşaqlıqda yemək məcburiyyətində qaldıq.
İnandırmaqla kimsə:
- "Ana bişdi, çölə atmamağa çalışdı!"
- "Ana üçün, baba üçün, nənə üçün, kukla üçün ver!"
- "Ağzını aç, təyyarə uçur!"
Təhdid və təhdid istifadə edən biri:
- “Yeyin, belə bir amansız! Yeməyincə masadan ayrılmayacaqsan!"
- "Yeyə bilməzsən, yaxasından tökəcəyəm!"
Bəzi uşaqlar həqiqətən yeməkdən imtina etdiklərinə görə döyüldü, üzlərini bir boşqaba batırdı, üstünə şorba tökdü. Xatırlayırsınız?
Körpənin əzab gücünə bəslənməsi
Uzun müddət anamı bunun üçün bağışlaya bilmədim. Gündəlik yemək işgəncə üçün. Beş saat ərzində bu mənfur şorbanın üstündə oturdum və yağda donmuş bir boşqaba göz yaşlarımı tökdüm. İndiyə qədər bir qaynaq refleksinə səbəb olan qaynadılmış soğanın bu iyrənc dadını unuda bilmirəm.
Pis tumurcuqlu irmik sıyığı, yağ parçaları olan şorba, damarları olan kotletlər - bunların hamısı ağzımı möhkəm bağlamaq istəyi xaricində mənə heç bir şey gətirmədi, çünki bu qığılcımın bir qaşığını da yuta bilmədim. Tezliklə yeganə yeməyim çörək və qaynadılmış kartof oldu. Ana əllərini yıxdı və bu zorakılığı dayandırdı.
Əlbətdə ki, valideynlərimiz bunu pis niyyətdən deyil, xoş niyyətdən etdi. Ancaq fakt qalır. Uşaqlıqda məcburi qidalanma insan psixikasında bir iz qoymadan keçmir və bütün yetkin həyatına təsir edən ciddi nəticələrə səbəb olur. Bu niyə baş verir və bununla bağlı nə etməli? Zorla bəslənmənin nəticələrindən qurtarmaq mümkündürmü?
Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası bu suala cavab verir.
Yemək ləzzəti
İnsan zövq prinsipinə əsasən yaşayır. Dörd əsas istək var: yemək, içmək, nəfəs almaq, yatmaq. Doğulan uşaq öz-özünə nəfəs ala bilər, öz-özünə yata bilər. Bununla heç bir problem yoxdur. Ancaq qalan hissəsi ona verilmir. Bu istəyi uşağını südlə bəsləyən bir ana təmin edir. Və yenidoğulmuş ən böyük zövqü ondan alır! Yeyir və bu ona böyük zövq verir!
Yemək böyük bir ləzzətdir. Təsadüfi deyil ki, sevinc hormonlarını - endorfinləri hiss edən ən çox reseptor mədədədir. Erkən uşaqlıqda yeməkdən ləzzət alaraq qəbuldan zövq almağı öyrənirik. Və yalnız yeməkdən deyil. Münasibətlərdən, nailiyyətlərinizdən, hər şeydən! Ümumiyyətlə həyatın sevincini yaşamağı öyrənirik.
Və əksinə. Yemək zorla içimizə atıldıqda, heç bir ləzzət almırıq. Əksinə, bizim üçün çox iyrəncdir. Bütün bağırsağımız almağa etiraz edir. İndi "alıram (yemək) - zövq yaşayıram" bağlantısı əks istiqamətdə işləyir: "alıram (güclə yemək) - mənfi duyğularla qarşılaşıram." İndi heç nə almaq istəmirəm. Bu mənim üçün çox iyrənc, iyrənc, iyrəncdir.
Xoşbəxtlik haradadır?
Bu şəkildə insanlar alma zövqünü yaşamağı öyrənmirlər. Şüursuz olaraq almağa müqavimət göstəririk, çünki bizim üçün bu mənfi təcrübələrlə əlaqələndirilir. Heç bir şey bizə sevinc gətirmir - nə ləzzətli yemək, nə sevilən bir insanla münasibət, nə dostluq, nə də səyahət. Həyatda hər şeyin yaxşı olduğu görünür, amma xoşbəxtlik yoxdur. Sevinc yox, ləzzət yoxdur. Həyatın bizə təqdim etdiyi, digər insanlarda canlı duyğulara, xoşbəxtliyə, sevincə səbəb ola biləcək hər şey bizə toxunmur. Həyat kədərlidir və sevincsizdir.
Əlbətdə verənin özünə minnətdarlıq hiss edə bilmərik, çünki qəbul etmək bizi sevindirmir. Qarşılıqlı bir addım atmağın, verənin rolunda özünüz olmağın düşüncəsi heç bir müsbət hiss yaratmır. Verən praktik olaraq təcavüzkarla əlaqələndirilir.
Təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi normal uşaq inkişafının açarıdır
Başqa bir çox vacib məqam. Valideynlər, xüsusilə də ana, uşağa lazımi təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi verir. Bunun sayəsində kiçik bir insanın psixikası təbiətinə uyğun olaraq inkişaf edə bilər. Zorla bəslənmə vəziyyətində uşaq təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissindən məhrumdur. Zorla qidalandırmaqla, körpənin ayaqlarının altından torpağı yıxırıq və inkişafı yavaşlayır. Uşaqlıqda psixoseksual inkişafdakı ləngimələr bir insanın yetkin həyatda bir valideyn olaraq, bir işçi olaraq, bir ər və ya arvad olaraq, bir cəmiyyət üzvü olaraq özünü tam olaraq reallaşdırmasına imkan vermir.
Yemək nədir
Qədim zamanlardan bəri ibtidai insanın əsas istəyi qida almaq idi, əks halda sağ qalmazdı. Paketdəki bütün münasibətlər bununla tənzimlənirdi. Yemək ala bilən və paketdəki rolunu yerinə yetirdiyinə görə parça almağa layiq olanın (məsələn, paketin mühafizəçisi və ya qəbilənin qadın davamçısı) həyatda qalma şansı daha yaxşı idi. və vaxtında davam etmək (uşaq sahibi olmaq). İbtidai paketdə aclıq hər şeyi idarə edirdi. İnsanlar arasındakı bütün rollar, münasibətlər bir qənimət hüququ ilə tənzimlənirdi. Qadın və uşaqların gözətçisi rolunu yerinə yetirmədi, digər kişilər ovda olarkən bir leopar onlara hücum etdi - budur, ovdan payınızı almayacaqsınız. Bu, müəyyən ölüm demək idi.
Bu səbəbdən, paketdəki rolunu yerinə yetirmək, qanunlara riayət etmək istəyi hər bir insana şüursuz bir şəkildə rəhbərlik edir, ona yeməyi təmin edir və dolayısıyla sağ qalır. Özünü qorumaq, sağ qalmaq - insana həyat zövqü gətirdi.
Artıq bəşəriyyət üçün aclıq təhlükəsi olmadıqda, şüursuz səviyyədə heç bir şey dəyişməyib. İnsan münasibətləri qida ətrafında qurulmağa davam edir.
Münasibət qanunları
Yemək paylaşmaq həmişə insanları bir araya gətirir. Çünki birlikdə əylənirik və bu bizi həmişə yaxınlaşdırır. Ailə, yaşından asılı olmayaraq uşaqlar da daxil olmaqla ortaq bir masaya toplanmalıdır. Kiçik uşaqlar masaya çəkilmiş bir kürsüdə otura bilərlər. Ancaq həmişə birlikdə. Və süfrənin zərif olması, yeməklərin gözəl olması çox vacibdir. Bunu ailə ritualına çevirmək. Hamının bunu gözləməsi üçün ləzzətli yeməklər hazırladılar. Həftədə ən azı bir neçə dəfə belə bir araya gəlməyiniz lazımdır. Münasibətinizin necə daha yaxın, mehriban, daha insana çevriləcəyini görəcəksiniz.
Və yalnız ailədə deyil, hər hansı bir münasibətdə işləyir. Yedikdə mehribanam, hamını sevirəm. Və nə vaxt qarşılıqlıdır?
İş ortaqları üçün işgüzar nahar uğurlu iş əlaqələrinin açarıdır.
Uşaq qızı restorana dəvət edir. Onu bəyənirsə və razılaşdısa, gələcək ailələrinin təməli budur. Bir kişi qadını gözəl və dadlı bir şəkildə qidalandırdıqda, şüursuz olaraq ona etibar etməyə, cüt münasibətində verə biləcəyi hər şeyi verməyə hazırdır, uşaqları hamilə etməyə hazırdır.
Özünüz üçün də - bir az yemək yemək istəyirsinizsə, yeməlisiniz! Bu zövqü əldə edin, özünüzü ləzzətdən məhrum etməyin. Bir insan zövq ala bildikdə (yemək, hədiyyə, tərif, qayğı), verənə minnətdardır! Bu o deməkdir ki, ona zövq verə biləcək hər şey - digər insanlar, dünya, Allah.
Sonra özü bəxş edə bilər. Zövqlə vermək, vermək həzzini yaşamaq. Həm yeməkdə, həm də insanlarla münasibətlərdə. Axı necə almağı bilsək, verə bilərik və vermək istəyirik!
Uşaqları yeməyi paylaşmağı öyrət
Çocuğunuza yemək paylaşmağı öyrətmək çox vacibdir. Əvvəlcə valideynlərimlə, sonra digər uşaqlarla. Birincisi, uşağın çox şey olması ilə (bütöv bir peçenye paketi - yarısını paylaya bilərəm). Və sonra nə çatmırsa, təkcə konfet vermək istəyənə qədər! Çünki başqasına vermək ləzzəti bu konfeti özü yeyəcəyindən daha çox olacaqdır. Bu, ümumiyyətlə valideynlərin övladına verə biləcəyi ən yaxşı şeydir - ona yeməyi necə paylaşacağını öyrətmək.
Şüursuz olaraq, digər insanlar həmişə bir hədiyyə verməyə qadir olan birinə qarşı rəğbət hiss etmək üçün ona tərəf çəkiləcəklər. Yanında təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi aşılayır - hər insan üçün əsas hissdir.
Yəni bu vəziyyətdə uşaq heç vaxt uşaq komandasında problem yaşamaz. Gələcək üçün ona çox yaxşı bir həyat ssenarisi qoyacaqsan.
Zorla bəslənən yaralanmalardan necə qurtulmaq olar?
Uşaqlıqda alınan güclə qidalanma təcrübəsi ilə, sevincsiz həyatınızla nə etmək lazımdır? Heç nə dəyişə bilməzsən?
Bacarmaq!
Sistemli vektor psixologiyası təhsili bitirdikdən sonra hər şeyin düzəldilə biləcəyini başa düşdüm. Mən də etdim. Plitəni sinəmdən atdığım hissi var idi! Dərindən nəfəs alıram, hər gündən zövq alıram! Günəş, meh, yağış, kəpənək! Mən bütün insanları sevirəm!
Ən əsası isə anamı bağışlaya bildim. Münasibətlərimizi yaxşılaşdırdıq - sanki bir-birimizi yenidən tanıdıq. Bu mənə güc və enerji verdi. Ana da dəyişdi, indi gözəl bir münasibətimiz var, xoşbəxtəm!
Yenə də vacib bir məqam - övladlarım zorla qidalanma dəhşətini bilmirlər. Bunun nə qədər dağıdıcı olduğunu başa düşərək, onlara heç vaxt belə etmədim. Və əla bir iştaha sahib olduqlarını deyə bilərəm. Belə bir gülməli hadisə var idi - məktəbdə bir İngilis dili dərsində bir siyahıdan seçmələri və sevdiyiniz və sevmədiyiniz yeməkləri və yeməkləri iki sütuna yazmaları istəndi. Oğlanlarım qarışıq qaldılar. Sevilməyən məhsullar olan sütun boş qaldı.
Sistemli vektor psixologiyası təhsili bitirdikdən sonra uşaqlarımı yeməyə düzgün münasibətlə təmin etdim. Bu o deməkdir ki, xoşbəxtlik nə qədər yüksək səslənsə də yaşamaqdır.
Və belə bir nəticəni alan tək mən deyildim. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası təlimlərində, güclə qidalanmanın nəticələri ortadan qaldırılır və bu, həyat həvəsimizi bərpa etməyə kömək edir.
Həyatdan zövq almağa, yoldan keçənlərə gülümsəməyə başlayırıq. Yeməkdən, digər insanlarla ünsiyyətdən, əməyimizin nəticələrindən, günəşli və yağışlı günlərdən, mehdən, gözəllərin təfəkküründən … hər şeydən zövq alırıq!
Özümüzü və istəklərimizi anlamağı öyrənirik, hədiyyələri minnətdarlıqla qəbul etməyi və ürəkdən başqaları ilə bölüşməyi öyrənirik.
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası təliminə gəlin və həyatdan zövq almağı öyrənin!
