Depressiya və müasir elm üçün xalq müalicəsi
Düzgün qidalanma və ya bir hobbiyə başlamaq, alış-veriş etmək, özünüzü evdən çıxarmaq, bir sözlə, açmaq - kədərlənənlərə, tənha olanlara, yəni pis əhval-ruhiyyəsini depresiya adlandıranlara, eləcə də bir əlaqəni pozmaq və ya sevdiyiniz birini itirmək. Yalnız görünən bir səbəb olmadan varlığınızın tam mənasızlıq hissi sizi aldadırsa, daxili ağrılar sizi yeyirsə, yuxuya getmək və bir daha heç oyanmaq istəmirsinizsə, bu sizə kömək edə bilməz.
Depressiyaya düşəndə cütlərə getməyi və hətta evdən çıxmağı dayandırdım. Ana həyəcan siqnalı verdi. Depressiya üçün xalq müalicəsinin mənə kömək edəcəyinə inandığı üçün məni məşhur bir kənd şəfaçısının yanına apardı …
Pis əhval-ruhiyyənin və ya əsəb xəstəliyinin depressiya olduğunu düşünürsənsə, o zaman yumşaq desək səhv edirsən. Ailəmiz həqiqi depressiyanın nə olduğunu bilir. Bir vaxtlar atam bununla xəstələndi, nəticədə ruhi xəstəxanada müalicə olunmalı oldu. Yeməyi və yataqdan qalxmağı necə dayandırdığını, dostlarınızın və qonşuların evimizə necə gəldiyini yaxşı xatırlayıram və heç kim onun yanından keçə bilmirdi. Sonra depressiyanın alternativ müalicəsi haqqında heç bir şey bilmirdik, buna görə rəsmi tibb atama kömək etdi.
Heç bir ruhi xəstəxanada olmusan? Dəli insanların güclü dayələrin nəzarəti altında gəzdiyi ərazidə və heç kimin gözü ilə qarşılaşmamaq üçün yanlarından keçməyə çalışırsınız. Bir xəstəni ziyarət etmək üçün bir binaya girəndə dəli səslərin, iyrənc qoxuların və heyrətamiz bir mənzərənin kakofoniyasından divara sıxmaq istəyirsən.
Buna görə anamın məni, övladını belə bir təcrübədən və "psixiatriya xəstəxanasında müalicə olunma" kədərli klişesindən qorumağa qərar verdiyinə görə təəccüblü deyil. Bəli və məni antidepresanlara əlavə etmək istəmədi, axı alternativ bir müalicə və depressiya üçün bəzi xalq müalicələri olmalı idi. Hekayəm xalq müalicəsinin depressiya problemini həll edib etməyəcəyindən bəhs edir.
Depressiyaxalq müalicəsi
Cadı həkim yaxşı bir psixoloq kimi eşitmək istədiklərimizi anlamaq üçün gözlərimizə baxdı. Mənim gözümdə kinayə və inamsızlığı oxudu, ona görə də anamla birbaşa ünsiyyət qurdu.
Nənə bir yumurta ilə "xarabalığımı pompalayarkən", anam onu maraqlandıran hər şeyi depressiyanın müalicəsi üçün xalq müalicəsi haqqında, öz sözlə, öyrənməyə çalışdı.
Depressiyaya qarşı xalq üsulları ilə mübarizə, məlum olduğu kimi, əsasən bitki mənşəli təbabətdədir. Nənə, sinir xəstəlikləri, yuxusuzluq, narahatlıq, əsəbilik, nevrozlara kömək edən və stres zamanı stresi atmağa kömək edən otlar və dərmanların olduğunu söylədi. Bir insan zahirən mənim kimi yaxşı bir iş görsə də, içində ağrılı bir qara dəlik varsa, şəfaçının dediyinə görə bu zərərdən başqa bir şey deyil.
Korlanmaya və bütün bu cəfəngiyatlara inanmıram və anam mənimlə tamamilə razıdır. İnsanlar məsuliyyəti rədd etməklə, rüşvətxorluq edən əfsanəvi pis insanlara yönəltməklə, izah olunmayanları orta əsrlərdə izah etməyə çalışırlar. Ana ümid etdi ki, depressiyanın xalq müalicəsi ilə müalicəsi köhnə reseptlərin, müasir antidepresanların zərərsiz analoglarının istifadəsini nəzərdə tutur, amma məyus oldu.
Ümumiyyətlə, onda xalq müalicəsi ilə depressiyanın müalicəsi mənə kömək etmədi, bir aydan sonra özümü daha pis hiss etdim. Mənim üçün bu təəccüblü deyildi: bir yumurtanın köməyi ilə xalq müalicəsi ilə pisləşən depressiyamla mübarizə və mızıldanan dualar - hətta gülünc səslənir. Anama yazığım gəldi və bütün gücümü onun üçün tutdum. Ondan gizlətdim ki, yaşamaq mənim üçün nə qədər dözülməz dərəcədə çətindir, ölüm haqqında nə qədər sevinclə düşünürəm və bu anda həyatı tərk edə bilmədiyim üçün nə qədər peşmanam …
Və anam bunun üçün bütün məlumat mənbələrindən istifadə edərək mənim üçün depressiya üçün xalq müalicəsi axtarmağa davam etdi, burada ən azından alternativ üsullarla depressiyanın necə müalicə ediləcəyi barədə bir şey əldə edə bilərsiniz.
Müasir dünyada depressiya üçün xalq müalicəsi
Beləliklə, depressiyanın xalq müalicəsi ilə müalicəsi. Ana bu mövzunu o qədər dərindən araşdırdı ki, yəqin ki, bu barədə elmi bir iş yaza bilər.
Məsələn, anam 100-200 il əvvəl depressiyanın xalq müalicəsi ilə necə müalicə olunduğunu öyrənməyə çalışdı. Çıxdı - heç bir şəkildə, belə bir xəstəlik olmadığı üçün.
Depressiyanın gənc bir xəstəlik olduğu və nisbətən son zamanlarda ortaya çıxdığı ortaya çıxdı. Sonra bu fakt mənə paradoksal göründü. Bəli, müasir bir insanın həyatı asan və çox vəzifəli deyil, stres səbəbləri ilə doludur, amma çətinliklərimiz atalarımızın problemləri ilə müqayisə edilə bilərmi? Axı, heç kim sizi ödənilməmiş bir kreditə görə öldürməyəcək və hətta 100 il əvvəl insanlar sanki fiziki həyatda qalmaq üçün mübarizə apardılar, aclıq, müharibələr, epidemiyalar yaşadılar.
Şübhəsiz ki, əcdadım 100 il əvvəl xalq müalicəsindən istifadə edərək depressiyadan necə qurtulacağımı düşünməmişdi, ancaq soyuq qışdan məhsul götürməyə, bir parça çörək yeməyə sevindi. Və mən, gənc və sağlam, səkkizinci mərtəbədəki isti və rahat mənzilimdə otururam və yeganə arzumla - pəncərədən tullanmaqla mübarizə aparıram.
Depressiyadakı intihar düşüncələri ayrı bir mövzudur. Mənim varlığım həqiqətən həyatla uyğunsuz hala gəldi. Daxili ağrı məni hər yerdə təqib edirdi, dözülməz idi, içdən yeyirdi. “Niyə axmaq, xurafatçı insanlar yaşayırsan? Niyə əziyyət çəkirsən? Niyə səninlə əziyyət çəkirəm? Nə üçün? Mənim dünyam həqiqi bir cəhənnəm, yalnız özümün hiss etdiyim şəxsi cəhənnəmdi.
Klassiklərin kitablarında belə, depressiya və xalq müalicəsindən bəhs edilmir. Və bu gün uşaqlar da depressiyadan əziyyət çəkirlər.
Daha sonra bu paradoks həll olundu - anam depressiyanın səbəb əlaqələrini açmağımıza kömək edən məlumat tapdı, bu vəziyyətdən özbaşına necə çıxacağımıza dair cavablar tapdıq. Ancaq daha sonra bu barədə əvvəlcə depressiyanın xalq müalicəsi ilə müalicəsindən danışacağıq.
Depressiya - xalq müalicəsi ilə müalicə
Ana forumlarda depressiya üçün xalq müalicəsi haqqında yazanların araşdırmaları üçün axtarış apardı və tövsiyələrini tətbiq etməyə çalışdı. Çoxunun mənə heç bir şəkildə kömək etməyəcəyini başa düşsəm də.
Məsələn, düzgün qidalanma. Bu, depressiyanın ənənəvi müalicələrindən biridir. Və ya bir hobbiyə başlamaq, alış-veriş etmək, özünüzü evdən çıxarmaq barədə məsləhətlər. Bir sözlə, gevşetin - demək olar ki, depressiya üçün müasir xalq müalicəsi. Kədərli, tənha olanlar, yəni pis əhval-ruhiyyələrini depressiya adlandıranlar, həmçinin münasibətlərdə pozğunluq və ya yaxınlarını itirənlər üçün uyğundur.
Depressiya üçün xalq müalicəsinə dair məqalələrdə bol su içmək və vitaminlər və minerallar istehlak etmək də tövsiyə edilmişdir. Bu ümumi sağlamlığa çox faydalıdır, amma düşünürəm ki, bunu yazan şəxs depressiyanın nə olduğunu bilmir.
Ümumiyyətlə, depressiyanın xalq müalicəsi ilə müalicə edilə biləcəyinə dair ictimaiyyətin əksəriyyətində depressiya deyildi.
Axı, heç bir səbəb olmadan varlığınızın tam mənasızlıq hissi sizi aldadırsa, daxili ağrılar sizi yeyirsə, yuxuya getmək və bir daha heç oyanmaq istəmirsinizsə, bu sizə kömək etməyəcəkdir. Həqiqi depressiyanı bu cür xalq üsulları ilə müalicə etmək mənasızdır, çünki səbəbi daha dərindir.
Depressiya üçün müasir xalq müalicəsi: kollektiv psixoanaliz
Xalq müalicəsi ilə məni depressiyadan qurtarmaq üçün anam təsadüfən hər şeyi yerinə qoyan bir kəşf etdi.
Forumlardan birində bir nəfər Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyasının köməyi ilə uzun müddətli xroniki depressiyadan qurtulduğuna dair bir şərh yazdı. Sonra bir çox belə baxış tapdıq və o andan etibarən hər şey dəyişməyə başladı. Depressiya üçün alternativ alternativ müalicə, özüm, bu dünya, insanlıq və daha çox haqqında bütün suallara cavab aldım.
Əvvəlcə atamla depressiyaya meylli olduğumuzu anladım
Hər zaman hamı kimi olmadığımı bilirdim. Başqalarına qəribə görünən suallarla maraqlandım. Bəşəriyyət niyə mövcuddur? Mən kiməm, niyə anadan oldum, niyə yaşayıram, həyatımın mənası nədir?
Baba hamı kimi deyildi. Qəribə kitablar oxudum, maddi məsələlərə az maraqlandım, bəzi dinləri bir-birinin ardınca araşdırdım.
Atam və mən səs mütəxəssisləri, daha dəqiq desək - səs vektorunun sahibləri olduğumuz məlum oldu. Bu cür insanların yalnız 5% -i var və yalnız səsli, dərin, düşüncəli, “bu dünyadan kənar” insanlar depressiyaya meyllidirlər. Səs mühəndisinə kömək edə biləcək depressiya üçün yeganə xalq yolu sistemik psixoanalizdir, çünki yalnız bu vəziyyətin səbəbini aşkar edə bilər.
Ana bir insanın bir şey çatışmazlığı varsa xəstə olduğunu söyləyərkən haqlı idi. Sadəcə nəyin əskik olduğumu bilmirdi. Və özüm, həyatın mənası, kainatın dizaynı barədə məlumatım yox idi. Şüursuzda gizlənənlərin biliyi, doğuşdan gələn şüursuz istəklərim. Depressiya üçün heç bir xalq müalicəsi bu şüuru verə bilməz.
Hər bir insan, onların reallaşması üçün öz istəkləri və xüsusiyyətləri ilə doğulur - vektorlar. Bəla ondadır ki, onlardan xəbərimiz yoxdur. İstəklərini dərk etmədən insan bunları dərk etmir, psixikasında çatışmazlıqlar yığılır və buna görə də əzab çəkməyə və inciməyə başlayır.
Səs vektorundakı fitri istək metafiziki dərk etmək, insan ruhunun xüsusiyyətlərini və ya ən azından cansız təbiət qanunlarını aşkarlamaq istəyidir. Bəzən səs mühəndisləri şüursuz olaraq həyata keçirmə yollarını tapırlar - yazıçı, bəstəkar, alim, proqramçı, ixtiraçı olurlar. Əgər bunu tapmasalar və hamı kimi yaşamağa çalışsalar, depressiya əlamətləri ortaya çıxır. Pis bir əhval-ruhiyyə deyil, gündən-günə sizi müşayiət edən sabit və ağır bir vəziyyətdir və bu depressiyanı xalq üsulları - otlar və infuziyalarla müalicə etməklə aradan qaldırmaq olmaz.
İkincisi, mənə aydın oldu ki, depressiya niyə bu yaxınlarda, müasir qidalanmış və təhlükəsiz dünyada ortaya çıxdı və niyə depressiya üçün qədim xalq müalicəsi yoxdur
Bəşəriyyətin davamlı inkişaf prosesində olması həqiqəti mübahisəsiz bir həqiqətdir. Hər bir yeni nəsil əvvəlkindən daha ağıllı, daha mütərəqqi, daha istedadlıdır. Bununla birlikdə, yalnız sistem-vektor psixologiyası bu inkişafın istəklərin artması və eyni zamanda bu istəklərin reallaşması potensialı sayəsində meydana gəldiyini ortaya qoyur.
Yəni əvvəlki nəsillərin səs mühəndislərinin istəklərini din, musiqi, ədəbiyyat, şeir doldururdusa, bu gün bu istəklər çox həcmlidir, dərindir və uyğun dolğunluq tapmırlar. Getdikcə daha çox səs mütəxəssisləri depressiya əlamətlərindən əziyyət çəkirlər: yuxusuzluq, baş ağrısı, daxili boşluq hissi, intihar düşüncələri. Səs istəkləri reallaşmasa və yerinə yetirilmirsə, depressiya üçün heç bir xalq müalicəsi kömək edə bilməz.
Üçüncüsü, Yuri Burlanın sistem vektor psixologiyası təlimində kollektiv psixoanaliz zamanı depressiyam öz-özünə keçdi
Hər mühazirə ilə, hər məqalə ilə mənim üçün daha asan və asan oldu - axı bilik yolunda fitri istəklərim doldu. Mənimlə birlikdə təlim keçmiş bütün depresif səs mütəxəssisləri eyni nəticəni aldılar, buna görə sistematik psixoanalizi depressiya üçün yeganə təsirli xalq müalicəsi adlandırıram.
Depressiyanın müalicəsi üçün xalq müalicəsi: nəticələr
İndi, depressiyanın səbəb əlaqələrini yaxşı başa düşərək, depressiya və rəsmi tibb üçün xalq müalicəsi haqqında inamla deyə bilərəm: nə biri, nə də digəri depressiyanın səbəbini aradan qaldırmır, hətta müəyyənləşdirmir. Bu səbəbi - səs vektorundakı fitri istəklərinizi anlamadan - ömrünün sonuna qədər “doğulmuş, əziyyət çəkən və ölmüş”, həyatın dadını, çox yönlülüyünü heç bilməyən depressiyalı bir insan olaraq qala bilərsiniz.
Ancaq həyat gündəlik sevincli və xoşbəxt anlarla, həll edilməsi maraqlı olan problemlərlə, xəyallarla və planlarla əsl bir macəra ola bilər. Depressiyanın xalq müalicəsi və ya hətta antidepresanlarla müalicəsi belə bir nəticə verməyə qadirdir - həyatınızın hər günündən fövqəladə bir sevincdir?
Səs vektorundakı xəbərdar olmadığımız və doldurmadığımız istəklər çox çətin bir vəziyyət yaradır, əksər hallarda həyatla uyğunlaşmır - digər vektorlarda istəkləri yatırır. Buna görə də, depressiyaya düşəndə heç bir şey istəmirsiniz və nə uşaqlar, nə yaxınlarınızın qayğısı, nə pul, nə də rahatlıq sizi xoşbəxt etmir - hər kəsin sizi tək buraxmasını istəyirsiniz. Səs vektorunun ehtiyacları ödənildikdə, birdən həyat üçün canlanırsınız, hər şeyə böyük bir marağınız var, əvvəllər hətta bilmədiyiniz bir çox istək ortaya çıxır.
Hər zaman yatmaq istəmirsən, səhər tezdən oyanıb dünən sənin üçün davamlı ağrılı bir əzab olan sürətlə davam edən bu ecazkar həyata qərq olmağa tələsirsən.
Beləliklə, düşünürəm ki, depressiyanın alternativ müalicəsi haqqında məlumat axtaran bir insan əslində yalnız depressiya ilə öz-özünə necə mübarizə aparmaq, əzablardan necə qurtulmaq, stresi necə aradan qaldırmaq, həyatınızı daha yaxşı hala gətirmək istəyir., olmasa da vəziyyətini asanlaşdır. Depressiya deyil, əsəbilik, isteriya, apatiya və ya bir növ sinir xəstəliyi olsa belə.
İndi başa düşürəm ki, hər hansı bir pis vəziyyət həyatı cəhənnəmə çevirə bilər. Qorxu və fobiya içində yaşamaq dözülməzdir, xroniki stresdə yaşamaq ağrılıdır, ağır şikayətlərdə yaşamaq ümidsizdir. Ancaq depressiya mövcudluğun ən pis şərtidir. Yalnız depressiya obsesif intihar düşüncələrinə səbəb olur. Ancaq yalnız depressiya üçün deyil, xalq müalicəsi ilə müalicə absurddur.
Bir insanın zehni vəziyyəti nə qədər pis olursa olsun, onu otlar və quş quşları və ya hətta həblərlə müalicə etmək bir daş dövrüdür, çünki bu səbəbi aradan qaldırmadan nəticələrin öhdəsindən gəlmək üçün bir cəhddir.
Həyatım Yuri Burlan tərəfindən sistemli vektor psixologiyası təhsili zamanı dəyişməyə başladı. Sistemli psixoanaliz mənə və qrupumda təhsil alan bir çox insana həyat ssenarisini anlamağa və düzəltməyə kömək etdi. Və nə qədər çətin olsa da, hər hansı bir mənfi psixoloji vəziyyətdən qurtulmanıza kömək edəcəkdir.
Pulsuz giriş onlayn mühazirələrlə başladım. Sizə tövsiyə edirəm - burada qeydiyyatdan keçin.
