Uşaq qaranlıqdan qorxur: nə etməli?
Hər uşaq qaranlıq qorxusundan əziyyət çəkmir. Buna yalnız müəyyən xüsusiyyətləri olan uşaqlar həssasdır. Erkən yaşlarından etibarən yüksək emosional həyəcanla xarakterizə olunurlar. Sürətlə şən qəhqəhədən şiddətli isteriyaya keçə və ya uzun müddət şıltaq bir ruh halında qala bilərlər. Bu yazıda uşaqların qorxularının səbəblərini ətraflı təhlil edəcəyik və bunlardan necə qurtulacağınızı sizə izah edəcəyik …
Uşaq qaranlıqdan qorxduqda, valideynlər üçün əsl işgəncə ola bilər. Gecə yarısı uşaqların qışqırığı, kifayət qədər yuxu ala bilməməsi - bunlar hamısını yorur. Narahatlıq tərk etmir: uşağa nə olur? Necə kömək etmək olar? İsterika və qorxuların uzun müddət qalmaması, bir ömür boyu tutmaması üçün nə etməli?
Bu yazıda uşaqların qorxularının səbəblərini ətraflı təhlil edəcəyik və bunlardan necə qurtulacağınızı sizə izah edəcəyik.
Uşaq niyə qaranlıqdan qorxur?
Hər uşaq qaranlıq qorxusundan əziyyət çəkmir. Buna yalnız müəyyən xüsusiyyətləri olan uşaqlar həssasdır. Erkən yaşlarından etibarən yüksək emosional həyəcanla xarakterizə olunurlar. Sürətlə şən qəhqəhədən şiddətli isteriyaya keçə və ya uzun müddət şıltaq bir ruh halında qala bilərlər.
Hər halda, belə bir uşaq həmişə bir duyğu mənbəyidir, başqalarına sadəcə bir xırda kimi göründüyünü belə şiddətlə və dramatik şəkildə yaşayır. Səbəb bu cür uşaqlara ayrılan xüsusi emosional aralıqdadır. Bütün digər insanlarınkından daha böyükdür və qorxu və narahatlığın uşağa əziyyət verməməsi üçün inkişaf üçün xüsusi şərtlər tələb olunur.
Övladınızın qaranlıqdan qorxub qorxmadığını bilməyiniz lazımdır
Ən böyük sensor aralığı vizual vektorun daşıyıcılarına təyin olunur. Kökündə ölüm qorxusu, daha doğrusu, yemək qorxusu (bir yırtıcı və ya yamyam tərəfindən) yatır.
Bu, qədim bilinçsiz bir qorxudur, bəşəriyyətin təkamülü və cəmiyyətin ilk mərhələlərində insanları gözləyən təhlükələrlə əlaqələndirilir. Ancaq bu gün də zehni inkişafında vizual vektoru olan müasir bir uşaq kök emosiyadan - ölüm qorxusundan başlayaraq bu yolu təkrarlayır. Özlüyündə bu təbii və təbiidir. Əsas odur ki, körpənin qorxu içində qalmaması, ancaq həssaslığını kifayət qədər inkişaf etdirməsidir.
Burada qaranlıq xüsusi rol oynayır. Vizual vektorun sahibləri göz analizatorunun yüksək həssaslığına malikdirlər. Gözləri daha çox işıq və rəng çalarları, orta tonlarla fərqlənir. Bu cür xüsusiyyətlərə sahib uşaqlar hər ot bıçağını və qum dənəsini, heç kimin görə bilmədiyi hər xırda şeyə diqqət yetirirlər. Bu xüsusiyyətlər qədim zamanlarda vizual insanlara bütün sürünün gündüz gözətçiləri rolunu yerinə yetirməyə imkan verdi. Təhlükəni başqalarından daha erkən görə bildilər.
Ancaq qaranlıqda xüsusi bir görmə belə gücsüzdür. Və kök ölüm qorxusu uşağın içində tam gücü ilə tetiklenir. Gecələr heç bir şey görmür və idarəolunmaz bir qorxu yaşayır: təhlükənin mənbəyini qaranlıqda görür.
Uşaq qaranlıqdan qorxduqda: yaş xüsusiyyətləri
- 3 yaşına qədər uşaq hələ özündən tam xəbərdar deyildir, buna görə qaranlıq qorxusu ən çox özünü gecə laqeydliyi kimi göstərir. Burada çox şey ananın psixoloji vəziyyətindən asılıdır: əgər o sakitdirsə və pis şərtlər yaşamırsa, körpə kifayət qədər tez sakitləşir. 3 yaşına qədər uşaqlar hələ də kifayət qədər vizual təsvirlər, xəyallar təcrübəsinə sahib deyillər, buna görə nədən qorxduqlarını nadir hallarda izah edə bilərlər.
-
3 il sonra uşaq onsuz da özünü başqalarından ayırır, həyatı üçün qorxduğunu başa düşür. Kifayət qədər qorxulu şəkillər toplamağı bacardısa, cizgi filmlərində gördüyü, nağıllarda və ya başqa insanlardan eşitdiyi canavarlardan, skeletlərdən, qara əldən və ya digər "qorxu hekayələrindən" qorxduğunu izah edə bilər. Əslində, körpə sadəcə şüursuz ölüm qorxusunu müəyyən bir forma verir, bir şəkildə "onu adıyla çağırmağa" çalışır.
- Hər yaşda, bir uşağın gecə qorxusuna səbəb olan, onu qorxu vəziyyətində düzəldən və hətta psixoloji travmaya səbəb olan stres faktorları ola bilər. Bu barədə daha ətraflı danışaq.
Uşağın davamlı qaranlıq qorxusunu təsir edən amillər
- Qorxunc nağıllar, xüsusən yemək personajları ilə əlaqəli nağıllar (hər hansı biri - "Kolobok" dan "Üç balaca donuza" qədər). Görmə vektorundakı təbii qorxu tam olaraq yeyilmək qorxusu olduğundan, bu cür nağılları oxumaq bir uşağı uzun müddət qorxu içində düzəldə bilər. Nəticədə müxtəlif fobiyalar və narahatlıq və təbii ki, qaranlıq qorxusu yarana bilər.
- Qorxunc cizgi filmləri (uşaq oradan qorxusunu konkretləşdirdiyi şəkillər çəkir).
- Hər hansı bir qorxu vizual uşağı qorxu vəziyyətində düzəldir. Onu təhlükədən qorumaq istəsən belə, bu metoddan istifadə edilə bilməz. Uşaq mütləq yalnız "aparacaq bir başqasının əmisindən" qorxmayacaq, gecə qorxusu bundan sonra hər cür ola bilər. Ancaq əsas odur ki, bu kimi qorxu qalacaq və sabitləşəcək.
- Dəfn mərasimi uşağın qorxusunu düzəldə bilər (ora kiçik tamaşaçı apara bilməzsən). Buradan uşaq mürəkkəb bir travma alır: başqalarına nisbətən daha güclü hiss etdiyi xüsusi bir "ölüm qoxusu" və canlı vizual görüntülər (çələnglər, tabut) və böyüklərin ağır emosional vəziyyətləri (ağlayan qohumlar və s.).).
-
Əhəmiyyətli insanlarla və hətta bir ev heyvanı ilə duygusal əlaqənin pozulması görməli bir uşaq üçün güclü bir stress faktoru ola bilər. Məsələn, valideynlərin boşanması uşağın qaranlıqdan qorxmasına səbəb ola bilər. Və ya bu qorxu əvvəlcə uşağın bütün qəlbi ilə bağlı olduğu birinin ölümündən sonra ortaya çıxır. Sevilən bir hamsterin ölümü və ya sevilən bir oyuncağının itirilməsi belə əsl faciəyə çevrilə bilər. Emosional əlaqədəki kəskin bir qırılma nəticəsində uşağın yalnız psixoloji deyil, həm də fiziki sağlamlığı zərər görür. Ən həssas bölgəsi ilə reaksiya verir: görmə qabiliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər.
- Ananın çətin psixoloji vəziyyəti, uşağın inkişaf üçün lazım olan təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissini itirməsinə səbəb ola bilər. Nəticədə qorxu artır. Və burada ananın hansı bir dövlətə sahib olması vacib deyil (bəlkə də özünün heç bir qorxusu yoxdur, ancaq depressiyadan əziyyət çəkir, boşanmadan ağır stres yaşayır və s.). Hər halda, görmə vektoruna sahib bir uşaq, anasından qorunma və təhlükəsizlik hissini itirərək, qorxu ilə reaksiya göstərir.
Çocuğunuz qaranlıqdan qorxursa nə etməli: valideynlər üçün məsləhətlər
Uşaq üçün travmatik vəziyyətlərdən çəkinmək lazımdır. Ancaq qaranlıq qorxusu öz-özlüyündə bundan uzaqlaşmayacaq. Körpə böyüdükcə duyğu təcrübələri də artır, fərqli qorxuların sayı arta bilər.
Qorxulardan qurtulmanın yeganə əmin yolu uşağın emosional sahəsini düzgün inkişaf etdirmək və istiqamətləndirməkdir. Buna əsas uşaqlara empatiya və mərhəmət üçün klassik uşaq ədəbiyyatını oxumaqla nail olur. Körpənin özü üçün deyil, başqası üçün narahat olduqda, duyğu dairəsi empatiyaya yönəldilir və qorxular aradan qalxır.
Məsələn, Andersenin empatiya üçün çox böyük nağılları var: "Kibritli qız", "Çirkin ördək balası", "Qalay əsgəri" və s. Rus və Sovet yazıçılarının əsərləri yaxşı nağıllarla zəngindir: Bianki, Gaidar, Uspensky, Zakhoder, Bazhov. Müvafiq ədəbiyyatın geniş siyahısına burada baxmaq olar.
Bu cür ədəbiyyatı ailə ilə birlikdə oxumaq təkcə uşağın ahəngdar inkişafına deyil, həm də bütün ailə üzvləri arasında möhkəm ailə əlaqələri, istilik yaradılmasına kömək edir. Uşaq müstəqil oxuma vərdişlərinə yiyələnən kimi onu da başqaları üçün ucadan oxumağa cəlb edin.
Və oxumaq nəticəsində körpə qəhrəmanlara mərhəmətlə ağlayırsa, qorxma. Bunlar həssaslığının aşkarlandığı və uşağın balanslı bir daxili vəziyyət aldığı göz yaşlarıdır.
Uşaq böyüdükcə, empati bacarıqlarını real insanlara yönəldin. Ona xəstə bir sinif yoldaşının səhhətini axtarıb axtarmağın vacib olduğunu xatırlat. Yaşlı bir nənəni ziyarət edin, köhnə bir qonşuya kömək edin.
Çocuğunuz qaranlıqdan qorxarsa nə etməməlisiniz
- Uşağın səs məntiqinə müraciət etməyə çalışmayın. Hər şeyin fantaziya olduğunu və təhlükənin yalnız onun başında olduğunu izah etmək faydasızdır. Axı, körpə daxili vəziyyətini seçmir, hisslərini idarə etmir. Qorxu qədim, şüursuz, ilk duyğudur. Bundan qurtula bilməzsən - uşağın yalnız həssaslığını başqalarına qarşı empatiyanın lehinə inkişaf etdirməsi üçün şərait yarada bilərsən. O zaman hər hansı bir qorxu təbii olaraq öz-özünə yox olacaq.
- Qorxudan uşağı utandırmayın, ağlamağı qadağan etməyin. İnsanı kədərləndiyinə görə utandırıb biraz əylənin deməyə bənzəyir. Bunu heç kim bacarmır - "qəlbi sifariş edə bilməzsən", psixoloji hallarımız şüurla idarə olunmur. Bundan əlavə, hisslərin ifadəsindəki qadağa uşağın daha da inkişafında acınacaqlı bir rol oynaya bilər. İnsanlara açıq olmaq və onlarla emosional əlaqələr qurmaq onun üçün çətin olacaq. Və vizual uşaqlar üçün bu ümumiyyətlə xoşbəxt və ya bədbəxt bir taleyin sualıdır. Axı, emosional əlaqələrin yaradılması onların təbiət tərəfindən verdiyi xüsusi rol; yalnız bunu tam həyata keçirməklə belə insanlar həyatda yer tuta bilər.
- Heç bir uşağı qorxutmayın - nə bir polis, nə "babayka" ya da başqa bir şəkildə. Komik bir formada belə, istəmədən bir uşağı qorxu içində uzun müddət düzəldə bilərsiniz. "Bite-lite, nə qədər şirinsən, səni yeyəcəyəm" kimi oyunlar əyani uşaqlar üçün qəbuledilməzdir. Şüursuz olaraq yeyilmək qorxusuna düşürlər.
- Bir yemək süjetli kitabları və cizgi filmlərini istisna et (görməli uşaq empatiya öyrənənə qədər "Barmaqla oğlan", "Yeddi uşaq" və digər oxşar nağıllarda əks göstərişdir). Bir uşağın gecə qorxusu üçün canlı görüntülər çəkə biləcəyi digər (qorxunc) kitabları və cizgi filmlərini də istisna etməyə dəyər (vampirlər, zombi, ölü insanlar, canavarlar və s.).
- Vizual vektorlu uşaqları cənazəyə aparmamalısınız. Qonşulardakı dəfn mərasiminin təsadüfən şahidi olsanız da, uşağı götürmək daha yaxşıdır.
- Vizual uşaqlar üçün ev heyvanlarınız yoxdur. Görmə qabiliyyətini itirmə riskinə əlavə olaraq (bu, ev heyvanı öldükdə və ya qaçarkən duyğu əlaqəsindəki kəskin bir fasilədən qaynaqlanır), uşağın duyğu əlaqələri yaratmaq bacarıqlarını səhv bir yerə yönəltmə təhlükəsi var. Uşaq hər dəfə ev heyvanı istədikdə bilin ki, həssaslığının həcmi artır. Duyğularını yönləndirəcəyi bir obyekt axtarır. Ancaq insanlarla əlaqə qurmaq daha çətindir - onların öz təcrübələri, öz dövlətləri var. Və uşaq ən sadə yolu izləməyə çalışır - bir ev heyvanı istər.
Belə bir dövrdə empatiya üçün daha çox ədəbiyyat oxumağa və körpənin həmyaşıdları komandasında uyğunlaşması üçün vəziyyətlər yaratmağa dəyər. O zaman insanlarla dərin həssas əlaqələr qurmağı bacaran bir yetkin yetişdirə biləcəksiniz: həm bir cütdə həm böyük sevgiyə, həm də başqaları ilə gözəl münasibətlərə sahib olacaqdır. Əks təqdirdə, onsuz da bir yetkin it və pişiklə ünsiyyət sevincini yaşayacaq, ancaq insanlarla davamlı problem yaşayır.
- Heç bir halda uşağın “qorxunu aşması” üçün bir vəziyyət yaradılmamalıdır - məsələn, onu zorla qaranlıqda buraxmaq. "Qışqırmaq və dayandırmaq" tövsiyələri faydasızdır: əyani uşaqlar üçün bu zəmanətli psixoloji travma.
- Heç bir uşaq bağırılmamalı və ya fiziki olaraq cəzalandırılmamalıdır (döyülməlidir). Hər bir uşaq təbiətin təyin etdiyi keyfiyyət və xüsusiyyətlərə görə fərqli reaksiya göstərəcəkdir. Kiçik bir tamaşaçı histerik və qorxulu olacaq.
Uşağınız qaranlıqdan qorxurmu: bir ömür qorxusu yoxsa xoşbəxt bir taley?
Doğuşdan bir uşağa verilən böyük emosional aralıq bir bəla və ya bir dezavantaj deyil. Əslində bu, gələcəkdə cəmiyyətdə reallaşması üçün açılmamış bir fürsət sahəsidir. Əsas odur ki, uşağın istedadlarını düzgün və vaxtında inkişaf etdirməkdir.
Məsələn, müxtəlif emosional vəziyyətləri canlı şəkildə yaşamaq bacarığı bu cür insanlara müğənni və aktyor istedadı verir. Həssas görmə fotoqrafiyada, rəsmdə, dizaynda özünü həyata keçirə bilər. İnkişaf etmək bacarığı bu cür insanları mükəmməl həkimlər və sosial işçilər, müəllimlər və müəllimlər edir.
Vizual vektorlu körpələr fırtınalı, zəngin bir təsəvvürə sahibdirlər. Uşaq yaxşı inkişaf edirsə və keyfiyyətli ədəbiyyat oxuyursa, onun təsəvvürü gözəl bir gələcəyin açarı olur. Axı bəşəriyyətin yaratdığı hər şey əvvəlcə ağılda, yəni xəyalda yaradıldı. Buna görə də, elmdə demək olar ki, hər bir adi alim vizual vektorun inkişaf etmiş bir daşıyıcısıdır.
Ancaq uşaq, uşaqlıqda bir qorxu vəziyyətində düzəldilirsə, yetkin yaşda onun təsəvvürü yaradıcılığa yönəlməz. Özünüz və ya onun üçün əziz olanlar haqqında qorxulu şəkillər çəkir (ortağınızın xəyanətini, qəfil ölümü və ya xəstəliyini, özünüzün və ya sevdiklərinizi görürsünüz və s.).
Eyni səbəbdən (qorxunun düzəldilməsi) qaranlıqdan qorxan yeniyetmələrə və hətta böyüklərə rast gələ bilərsiniz. Belə olur ki, gecə tualetə getmək onlar üçün çox işgəncədir. Batan bir ürəklə, bütün gücü ilə bir adam keçid tərəf qaçır, baxmayaraq ki, ağlı ilə real bir təhlükənin olmadığını başa düşür. Qorxu vəziyyətində fiksasiya və bununla əlaqəli psixoloji travma hətta davamlı narahatlıq və çaxnaşma hücumlarına səbəb ola bilər. Əlbətdə ki, heç bir valideyn körpəsi üçün belə bir gələcək arzulamır.
Uşaq qaranlıqdan qorxur - əgər heç bir şey kömək etmirsə?
Belə olur ki, heç kim uşağı heç bir şeylə qorxutmadı, çox oxuyur və çox yönlüdür, amma qaranlıq qorxusu hələ də mövcuddur. Əgər başınızı qırırsınızsa, uşaq qaranlıqdan qorxarsa nə etməli, amma hala vəziyyətinin görünən bir səbəbini tapmırsa, böyük ehtimalla ananın psixoloji vəziyyətidir.
Uşaqlarımız üçün ən yaxşısını istəsək də, hər zaman verə bilmirik. Məsələn, tək bir ana, uşağını bəsləmək və ona ən yaxşı təhsil vermək üçün üç işi “əkib-biçmək” üçün mübarizə aparır. Çətinliklə həyatda, axşam evə sürünür və artıq uşağa təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi, psixoloji rahatlıq hissi ilə lazımi doldurma verə bilmir.
Bundan əlavə, vizual uşaqlar "emosional infeksiya" başqalarına nisbətən daha asan olur, yəni mənfi duyğuları digər insanlardan alırlar, çünki özləri təbiətcə superemotionaldırlar. Rifahın xarici fasadının arxasında belə bir uşaqdan bir şey gizlədə bilməzsiniz - o, duygusal olaraq çox həssasdır. Anamın əsəbi, depressiyalı və ya narahat olduğunu hiss edir.
Digər tərəfdən, ana uşağın həyatında əsas şəxsdir. Bir uşağın yalnız həyat müddətində ala biləcəyi ziyanı belə kompensasiya edə bilir. Axı özümüzü barama bağlaya bilmərik və uşağa xəsarət yetirmək qorxusu ilə heç kimlə qarşılıqlı əlaqə qura bilmərik.
Məsələn, sevilən bir nənənin ölümündən heç kim qorunmaz. Uşaq bu itkini necə uyğunlaşdırır? Görmə qabiliyyəti azalacaq, qorxu yaranacaqmı? Hər şey ananın vəziyyətindən asılıdır. Ana uşağa zəmanətli bir təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi verirsə, o zaman bu vəziyyəti sağlamlığı və inkişafı üçün zərər görmədən aradan qaldıracaqdır.
Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi uşaqların böyüməsi ilə bağlı hər cür problemi kompleks şəkildə həll etməyə imkan verir:
- Təlimdə ananın özü hər cür pis vəziyyətdən və yaşanan travmalardan qurtulur. Psixoloji tarazlığı itirmədən hər hansı bir stresi saxlayaraq həm ailədə, həm də cəmiyyətdə özünü tam həyata keçirə bilir.
- Təlim uşağın fitri psixoloji xüsusiyyətləri və istedadları haqqında tam bir təsəvvür yaradır (bu məqalədə mümkün səkkizdən yalnız bir vektor təsvir olunur). Ana, uşağın qaranlıqdan qorxması və ya başqa qorxuları varsa nə edəcəyinə dair suala ətraflı cavab ala bilər. Bu, uşaqdakı davranış və psixoloji pozğunluqların ən təsirli qarşısının alınmasıdır.
Artıq özləri və övladları üçün nəticə alan anaların dedikləri:
