Apatiya və mənasızlığı necə aradan qaldırmaq olar
Bu çox qorxunc - istək çatışmazlığı. Boşluq …
Şəfəq mənə çoxdan xoşbəxtlik gətirmədi
Günəşdən nifrət edirəm gündən nifrət edirəm
Yalnız məni pis hava şəraitindən gecə xilas edir.
Ömrüm boyu yatmaq üçün çox tənbəl olmazdım.
Səhər oyanıram və həqiqətən bir şeyi istəyirəm - yenidən yuxuya getmək. Artıq bu gələn günə nifrət edirəm. Uzun müddət tavana baxaraq yatıram. Deyəsən tənbəllik bədənimin hər hüceyrəsinə hopub. İnanılmaz dərəcədə ağırdır. Daha doğrusu, hətta tənbəllik deyil, laqeydlik, heç bir istəyin olmamasıdır. Sönüklüklə həmsərhəd olan tam apatiya. Düşüncələr bədəndən daha ağırdır. Hər şey pisdir. Gələcək görmürəm. Heç bir şeyin mənası yoxdur. Bir cəhdlə özümü qalxmağa, yuyulmağa məcbur edirəm, yemək fikirləri iyrəncdir. Mən heç nə etmək istəmirəm. Heç nə. Kompüterdə oturub oyuncaqlar ilə tam sükut içində oynayıram.
Bu çox qorxunc - istək çatışmazlığı. Boşluq …
Evdən çıxmaq düşüncəsinin özü bezdirir. Geyinib maşına minmək üçün çox böyük daxili müqavimətdən keçməlisən. Heç bir şey sevindirmir - nə alışlar, nə də insanlarla, hətta yaxınlarınızla ünsiyyət. Güclə danışır və gülümsəyirəm, amma düşüncələrim birdir: ən qısa müddətdə evə qayıtmaq, özümü hamıdan bağlamaq, kimsəni görməmək, eşitməmək üçün telefonu söndürmək və lənətə gəlmiş ümidsizlik içimdə yenidən boğulmaq. Bu bəhanəni davam etdirməyin mənası nədir? Belə olmaq dözülməzdir. Əgər ola bilməzsənsə. Gecə ən qısa zamanda gələcəkdi …
Pis əhval, yoxsa depressiya?
Depressiya vəziyyəti bir çox insan tərəfindən həyatlarında və ya digərində yaşanır. Məişət problemləri, pul problemləri, ailə və ya iş münaqişələri fonunda yarana bilər. Və ya hər şey eyni anda yığılanda və "qara zolaq" başlayanda. Bu və ya digər şəkildə müxtəlif dərəcədə maddi və ya emosional narazılıqdan danışırıq. Bu çatışmazlıqlar dolduqca əhval-ruhiyyə yaxşılaşır və həyat yenidən parlaq rənglərini alır. Pis əhval hələ depressiya deyil.
Depressiya dərin bir depressiya, maddi istəklərin olmaması və həyata olan marağın tamamilə itirilməsidir. Qara paltarlı bu xanım yalnız müəyyən bir zehni cihazı olan insanların yanına gəlir, onları ümidsizlik qaranlığına sürükləyir. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası (SVP) bu cür insanları səs vektoruna sahib insanlar olaraq ilk dəfə axtarışlarının mahiyyətini açıqlayır.
İstəklərin tanınması uğrunda mübarizədə, kim olduğunu tapmaq üçün …
Sağlam insan düşüncə insandır. Cəmiyyətdə o, tənha, eksantrik kimi qəbul edilir. Beynin daimi işi, düşüncələrə cəmlənməsi onu qapalı edir, daima öz-özünə qərq edir, maddi ehtiyacları ilə ətrafdakı həyatdan qoruyur. Şüuru bilinməyənləri cəlb edir.
Səs vektoruna sahib insanlarda təbiət ən çətin işi - özlərinin mahiyyətini axtarmağı, mahiyyəti, həyatın mənasını, kainat qanunlarını dərk etmək - bir insanın həqiqi mənasında İnsan ola bilməyəcəyi bir şeyi əmanət etmişdir.. Mən kiməm? Mənim üçün nə yaradılıb? Mən kim tərəfindən yaradılmışam? Axı bütün bunlarda daha yüksək bir məna olmalıdır! Bu suallar maddi dünyadan deyil və burada heç kim konkret cavab verməyəcəkdir. Və başqa vektorların daşıyıcıları istəklərini sevgidə, uşaqlarda, müvəffəqiyyətdə, tanınmada, sərvətdə və s. Məmnunluq tapırlarsa, sağlam bir insanın istəklərini doldurması daha çətindir.
Potensial olaraq sağlam insanlar yaradılış, elm, insan məlumatları sahəsində dahilərdir. Konvensiyalarla məhdudlaşdırılmayan mücərrəd ağılları, mikro aləmin və makrokosmosun dərinliklərinə nüfuz edə, həyatın ilahi titrəmələrini tutaraq musiqidə, söz qafiyəsində, riyazi düsturda və inkişaf etmiş bir fikirdə çatdırır.
Əslində, təbii dizayn həmişə reallaşmır. İstəklərinin mahiyyətini başa düşmədən, heç bir təlimat olmadan, qeyri-müəyyən suallarına cavab tapmamaqla səs mühəndisi, heç bir şeylə izah edə bilmədiyi artan bir narazılıq hiss etməyə başlayır. İntovert olaraq insanlardan daha da uzaqlaşır. Onların təlaşları ona axmaq və mənasız görünür. Bağlamaqla vəziyyətini daha da ağırlaşdırır. Apatiya və həyatın mənasızlığı hissi var.
“Bu gün çox gözəl bir gündür. Ya çay içməyə gedin, ya da özünü asın. " (A. P. Çexov)
Hər gün böyüyən daxili boşluqdan daha pis nə ola bilər? İnsanın hələ davam edən həyatına bir şəkildə haqq qazandırmaq üçün yapışacağı bir şey yoxdur. Çöldəki hər şey ona xəyal kimi görünür, içərisində qırıq bir qabdan olduğu kimi həyatının enerjisi axan bir qara dəlik var. Bədən yükə çevrilir.
Reallıqdan qaçaraq, keçilməz bir tənhalıq qabığı ilə insanları yad dünyasından qoruyan bir səs mühəndisi bütün günü kompüter oyunlarında əyləşə bilər. Ən azından qısa bir məsafədə bir şəkildə mənalılığını hiss etmək və boşluğunu doldurmaq üçün içkiyə və ya narkotikə müraciət edə bilər.
Səsyazının əziyyəti onun ruhunun əzabıdır. Digər vektorlu insanlar özlərini deyil, kədərlərinə görə hər kəsi günahlandırsalar da, bir səs vektoru olan bir insan, onun üçün heç bir dəyəri olmayan əziyyətində bədənini günahlandırır. Əzab dözülməz hala gəldikdə intihar düşüncələri, bu mənfur varlığı bir anda bitirmək arzusu gəlir. Ölümü istəmir, ağrı gətirən şeydən qurtulmaq istəyir - vücudundan, ruhun əzablarına son qoymaq ümidi ilə.
Depressiyadan çıxmaq mümkündürmü?
Səs mühəndisinin depressiyası, həyatını dünyəvi cəhənnəmə çevirən çətin bir şərtdir. Müasir cəmiyyətdəki zehni xəstəlik və intihar statistikası ilə sübut edilən dərmanlar və antidepresanlar səbəblərini aradan qaldırmadan vəziyyəti müvəqqəti olaraq aradan qaldırır.
Hər hansı bir vəziyyətdən necə çıxacağınızı anlamaq üçün vəziyyətə necə gəldiyinizi dəqiq bilmək lazımdır. Səs vektoru ilə insan psixikasının xüsusiyyətlərini və pis vəziyyətinin səbəblərini anlamaq üçün açar Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası tərəfindən verilir. Bu, ətrafdakı dünyada müşahidə etdiyimiz şeylərin şüursuz, səbəbli əlaqələrinin quruluşunu ortaya qoyan bir insan haqqında məlumatdır.
Aydındır ki, bu gün səs mühəndisinin istəklərini həyata keçirməyin yeganə yolu özünü və digər insanları tanımaqdır. Bu, təlim keçmiş insanların çoxsaylı təkrarlanan nəticələri ilə təsdiqlənir:
Sistem-vektor psixologiyasının verdiyi bilik səs mühəndisinə özünə, şüursuzluğuna dərindən baxmağa, fitri meyllərini görməyə, baş verənlərin mənasını və səbəblərini anlamağa imkan verir. Xaotik və mənasız dünya ahəngdar bir sistemdə formalaşmağa başlayır və insan özünü və bu sistemin həyatındakı rolunu görməyə başlayır. Anlamaq sevinclə və eyni zamanda sakitliklə dolur. Getdiyi və davam etdiriləcək yolu bəlli olur. İnsanın varlığının mənalı olması ilə yanaşı, həyata maraq da yaranır, insanlar axmaq görünməyə son qoyurlar.
Daha çox məlumat əldə edə və necə işlədiyini Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" tərəfindən hazırlanan təlimin pulsuz onlayn mühazirələrində öyrənə bilərsiniz. Burada qeydiyyatdan keçə bilərsiniz:
