Depressiya və apatiya. Bədəninizin qəfəsində
Təhsil almağa, iş dəyişdirməyə, qızlarla tanış olmağa, məclislərdə əylənməyə çalışdım … Kaş ki, bir anlıq dadına baxsaydım … uğurlar … öpüşüm … həyat … Başlanğıcda inanılmaz dərəcədə yoruldum, yoruldum. Hamısının bunun içində nə tapdığını anlamıram. Həyatın bu bayramından bezmişəm. Kim mənə deyə bilər ki, niyə yaşayırıq? Niyə mən varam? Və sən? Niyə burada olduğunuzu bilirsinizmi?
Qızarmış iynə kimi ağlıma kəsilən bir səs. Bəli, hamınızı susun, nəhayət! Nə qədər söhbət edə bilərsiniz! İnsan səsləri hər yerdə, başımdakı monoton bir vızıltıya birləşir … dözülməz … sonsuz …
Bir həftədir mənzildən çıxmadım. Güc yox idi. Mağazadan çıxan kimi səhv etmədiyimi anladım. Bu boş məqama dözmək üçün güc yox idi. Ətrafda insanlar var, onlara baxıram, amma qarışqaların irəli və arxa tərəfə fırlandığını, pətək kimi zümzümə etdiyini görürəm … Nə işi ola bilər? Harada tələsirlər? Hər şey sonunda eyni şəkildə bitərsə, dünyanın harasında tələsmək olar? Niyə gözləyirik? Kilometrlik addımları ölçün və başınızda sonsuz bir döyüş aparın …
Xeyr, mən dəli deyiləm. Dəli olmaq qorxusu mənim üçün əvvəldən tanışdır. Ətrafında gülməyi və ağlamağı, gözləməyi, sevməyi, bir şey istəməyi bacaran insanları müşahidə etdikdə, nəhayət, öz dəlilik düşüncəniz istər-istəməz gəlir. İstək hiss edə bilmirəm. Yoxdur. İçəridə boşluq var. Qara uçurum.
Təhsil almağa, iş dəyişdirməyə, qızlarla tanış olmağa, məclislərdə əylənməyə çalışdım … Kaş ki, bir anlıq dadına baxsaydım … uğurlar … öpüşüm … həyat … Başlanğıcda inanılmaz dərəcədə yoruldum, yoruldum. Hamısının bunun içində nə tapdığını anlamıram. Həyatın bu bayramından bezmişəm. Kim mənə deyə bilər ki, niyə yaşayırıq? Niyə mən varam? Və sən? Niyə burada olduğunuzu bilirsinizmi?
Bu cür söhbətə başlayanda insanlar mənə təəccüblə baxırlar. Əlbətdə, bu belə xoşbəxtlikdir - sevmək, öyrənmək, uşaq böyütmək, istədiyinə nail olmaq … Hər kəsin öz izahı var. Niyə içimdə heç bir şəkildə əks-səda tapmır? Bəli, tamamilə …
Heç kim məni başa düşmür. Danışacaq heç kim yoxdur. İnsanlar bir növ proqramlaşdırılmış biokütlədir: doğulur, böyüyür, yeyir, yatır, çoxalır. Ölmək üçün. Yeri gəlmişkən, ölümdən danışmaq onları qorxudur. Gülməli, niyə ondan qorxmalısan? Axı cəhənnəm yer üzündədir.
Çox vaxt ölüm haqqında düşünürəm. Hamı məni tək qoysaydı … amma yox … Anaların kədərləri, sonra ev müdirindən və vergi idarəsindən sonsuz hesablar və cərimələr … Sonra müdirin iddiaları … amma onunla, şükür Allaha, bitdi, bu gün istefa məktubu imzaladım.
Bir dəfəyə 30 nəfərin bir otaqda işlədiyi bir ofisdə işləmisinizmi? Yox? Uğurlu. Mən də işlədim. Düzdür, uzun müddət deyil. Uzun müddət kifayət etmirdim. Birincisi, səhər 7-də qalxmaq ağır işdir. Sonra izdihamlı metroda bir saatlıq yol. Ən sevdiyim qayanı kəsib yarım yuxuya girsəniz, sağ qalmaq hələ mümkün olsa da. İkincisi, 8 saat ərzində gözlərimin önündə cisimlər titrəyir və səslər, pərəstişkarları və telefon zəngləri bu dözülməz zümzümədir. Evə necə gəldiyimi xatırlamıram … Gəldim və divana yıxıldım, yalnız bir şey xəyal edirdim - qənaətçi bir yuxuya düşmək.
Yuxu bəlkə də həyatda qalan ən yaxşı şeydir. 14 saat və ya daha çox yata bilərəm. Ancaq yenə də kifayət qədər yuxuya getmirəm. Özümü şən hiss etmirəm. Məndə bəzi fəaliyyət növləri yalnız axşam, hamı ümumiyyətlə yuxuya getdiyində oyanır. Qaranlıq, səssizlik və İnternet. Nə olduğunu bilmədən orada hər zaman bir şey axtarıram.
Apatiya. Çox sadə … 6 hərf … və varlığın dözülməz ağırlığı. Başqaları kimi olmadığınızı anlayın. Bu cırıldayan, çeynənən, haradasa əbədi tələsik dünyaya sığmadığın. Mənə depressiya olduğunu söylədilər. Və müalicə edilməlisən. Sadəlövh. Həblər bir insana istəklərini qaytara bilərmi? Yalnız bunu heç yaşamadılar. Bu qara həsrət və ümidsizlik. Həyatda ölü hiss etdiyiniz zaman. İllüziya ilə reallıq arasındakı sərhədi itirəndə.
Bitirdim deyə düşünürdüm. Bilmirəm yuxusuz gecələrimdən birində "Şüursuz həyatın bütün həqiqətlərini bilir …" sözlərini tutduğum bir neçə avtomatik kliklə onlayn təlimdəyəm. Qulağım qeyri-adi bir şey tutdu: mənalarını eşitdim … Çoxdan bəri anlamağa çalışdığım şey, başımdakı həll olunmayan həyat tənlikləri ilə qarşılaşdım … Birdən-birə tək bir ahəngdar mənzərə içərisində bulmacalar kimi formalaşmağa başladılar.
Və nə axtardığımı başa düşdüm. Bu, hər şeyin necə işlədiyini anlamaqdır. Mənim "mənəm", bütün həyatım, hər insan … İlk dəfə suallarımın cavablarının olacağına ümid hiss etdim.
O gecə yatmadım, əvvəllər mənə məlum olmayan yeni bir dünyaya qərq olaraq Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası saytının səhifələrini vərəqlədim. İnsan ruhunun misilsiz bir tapmacası olan səs vektorunu bu şəkildə öyrəndim. Məni düşünməyə və axtarmağa vadar edən, anadan olandan bəri mənə verilmişdi. Anlamlar. Cavablar. Əsas odur. Rahat yuxuda yatmasına, bəhanələrlə kifayətlənməsinə və ya həyatın təlaşından yayındırılmasına imkan vermədən onu sürdü. Axı onun rolu insanın "mən" ini, şüursuz, planı anlamaqdır.
Tək olmadığımı anladım. Mənim kimi eyni axtaranlar, səs vektorunun sahibi olan insanların təxminən 5% -i. Səs vektoru 8 vektordan biridir, qeyri-maddi istəklərə sahib olanlardan yalnız biridir. Onun mücərrəd ağlı mücərrəd mənaları dərk etməyə qadirdir - gözlə görülə, əllə toxunmayan bir şey. Həyatın mənası kimi.
Bu dominant vektordur: istəkləri dolduqca, insan adi həyatın sevincini hiss edə bilmir, bütün digər istəkləri bastırılır. Bu, onların mövcud olmadığı anlamına gəlmir. Bu o deməkdir ki, mənaları anlamaq prioritetdir. İstəklər piramidasının üstü. Digərləri bir yerə qaçarkən səs mühəndisi susur və düşünür - bu normaldır. Əsas odur ki, xarici aləmlə əlaqənizi itirməyin, qabığınızda bağlanmayın.
Səs adamı düşüncələrə qərq olmuş, içəri girən bir insandır. Daxili dünyası onun üçün xarici gerçəklikdən çox daha realdır. Səs mühəndisi nə qədər depressiyaya qərq olursa, ətrafındakı dünya ona o qədər illüziyalı görünür. İnsanlarla əlaqə itkisi var, tez-tez yanan düşmənçiliyə və hər hansı bir qarşılıqlı əlaqədən qaçmaq istəyinə səbəb olurlar. Bu müntəzəm reaksiyaların bütün ardıcıllığı bir razı olmayan istəkdən - insanın “mən” ini tanımaq, həyatın mənasını açmaq ehtiyacından qaynaqlanır.
Onsuz da Yuri Burlanın məşqində, mənaları dinləmək, onları ac düşüncə ilə mənimsəmək, tədricən öz istəklərimin heç bir yerdə itmədiyini hiss etdim. Bu apatiya yalnız əsas axtarışımın uğursuzluğunun nəticəsidir. Ancaq yorğun ürəyimin bu qədər israrla tələb etdiyini anlamağa başlayan kimi, sanki təmiz bir nəfəs sinəmi doldurmuş kimi bir qalxma hiss etdim. Mən yaşamaq istəyirəm. Çünki niyə olduğumu bilmək istəyirəm. İndi də öyrənəcəyimə əminəm. Vektör sistem psixologiyası mənə ümid verdi.
Həyatın mənasızlığı barədə düşüncələr gələcək planları ilə əvəz olundu. Depressiyadan qurtulmaq gözlənilmədən gəldi. Sadəcə onu unutmuşdum … Həqiqətən də, bu taleyüklü görüşdən əvvəl həyatın dözülməz boşluğundan əziyyət çəkən bir çox insan kimi.
Tezliklə pulsuz onlayn təlim Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası, insan "mən" i, şüursuzluq haqqında ən doğru məlumatdır. Axtarılanlar üçün bir ümid adası. Qeydiyyatdan keçin və qoşulun. Onsuz da Yuri Burlanın mühazirələri bir dəfəyə 80-dən çox ölkədən 4 mindən çox insanı cəlb edir. Sən tək deyilsən. Və bir çıxış yolu var.
