Gecə paltarının altında tükənmiş bir ürək. Depressiya olarsa nə etməli?
Depressiya nədir? Pis bir əhval-ruhiyyə, küskünlük, sevginin olmaması və ya cavabsız bir cavabdır? Bir çox insan depressiyanı digər şərtlərlə qarışdırır. Məşhur məlumat mənbələrini tərk edib içimizə baxaq …
Depressiya: Nə etməli? Depressiyanın əsl əlamətləri hansılardır və bunun müalicəsi varmı? Depressiyadan özbaşına necə çıxmaq olar? Depressiya nədir? Pis bir əhval-ruhiyyə, küskünlük, sevginin olmaması və ya problemlərin əzici bir yüküdür? Bir çox insan depressiyanı digər şərtlərlə qarışdırır. Depressiyanın nə olduğunu dəqiq bilmiriksə, həqiqətən necə depressiya ilə mübarizə apara bilərsiniz? Psixoloji jurnallar, tibbi almanaxlar, psixoterapiya korifeyləri ilə reportajlar kimi populyar məlumat mənbələrini buraxaq və öz yolumuza davam edək: içimizə baxın.
Depressiya daxili bir boşluq və öz həyatındakı mənasızlıqdır, əbədi suallara tapılmayan cavabların yüküdür: “Mən kiməm? Niyə yaşayıram? Həyat mənası nədir?.
Depressiya həyatımıza işıq və güc verən və tam gerçəkləşdirən köklərimizin dərinliklərinə açılan qapıdır. Çıxışa, dünyaya, insanlara, təbiətə və sadə dünyəvi xoşbəxtliyə bir addım atmağa imkan verməyən bir qüvvədir. Əslində, depressiya insanın məqsədini, missiyasını və həqiqi gerçəkləşmə istiqamətini anlamaq və hiss etməklə dolu olmamaq üçün yalnız bir dayanma və boşluqdur.
Depressiya, bir çox insanın az qala uşaqlıqdan bəri verdiyi suallara növbəti cavab axtararkən ruhda boz mənasızlıq yarpaqları ilə parçalandığı bir vəziyyətdir …
Həyatda məna çatışmazlığı və anlaşılmazlıq. "Mən kiməm? Niyə mənəm? " - buradan əlamətləri ruha həddindən artıq ağırlıqla basan və içindəki bütün yaşayış sahələrini boz kütlələri ilə dolduran depressiya başlayır. Bu, özündə aktiv həyat, yorğunluq, unutma prosesinə bir dayanma gətirən hissdir. Qaranlıq düz bir dibə bənzəyir, üzərində yalnız əbədi boşluq və həyat mənbəyinizlə əlaqənin olmaması və ona necə gələcəyinizi və hiss etməyinizi başa düşməməyiniz var!
Gəzinti və sosial müstəvidə cavab axtarma yalnız vəhyin anını özü ilə təxirə salır, həqiqət anı gələndə hər şey aydınlaşır və ortaya çıxır: "Məndən sonra boşluqdan başqa nə qalacaq?" Sosial nailiyyətlər, elmi kəşflər, uşaqlar, qohumlar? Ancaq tüstü kimi dağıla bilər. Haradayıq? Bizdən sonra nə olacaq? Yalnız bir boşluq tökmə? Cavabınız varmı və tapa bilərsinizmi?
Kiminsə ambisiyaları var, kiminsə peşəsi var, kimisi yaradıcılıqla məşğuldur, kimisi bütün bunlarda məna axtarır. Hər birinin özünün təyin olunmuş rolu var və bu yalnız qəbul edilə bilər. Bəs necə? Əvvəla, doğuşdan bizə verilən, ancaq valideynlər tərəfindən deyil, təbiət tərəfindən verilən bu rolu həyata keçirmək. Və yalnız bunların reallaşması üçün xas olan istək və xassələri dərk etdikdən sonra yaşadığınız həyatdan çoxdan gözlənilən məna və ləzzət gətirəcək inkişaf istiqamətini hiss edə bilərsiniz. Axı, yalnız həyatı keçməli olduğumuz dəhlizi tapmağı bacardığımızda zövq alırıq!
"Sistem-vektor psixologiyası" təlimində insanın xüsusiyyətlərini və istəklərini başa düşmək imkanı var. Burada din, cəmiyyət, ailə, iş kollektivləri stereotiplərinin gücündən çıxa və təbiətin sənə nə qədər zənginlik verdiyini və hər kəsin arzuladığını tapmaq üçün hansı reallaşma istiqamətində getməli olduğunuzu özünüzdə dərk edə bilərsiniz - həyatın ləzzətinə! !!
Seçimimiz var: cavab axtarmağa başlayın və ya sadəcə məna ilə bağlı başqa bir daxili sualı təmizləyin və düşünməmək və tez bir şeyə keçməmək üçün sadə, başa düşülən bir şey edin. Nə də olsa, bu həyatla əlaqəli bütün təlaş və təlaş yalnız bir yoldur, özünə cavab verməkdən xilas olur. Yalnız düşünməyin, axtarmayın, hamı kimi yaşayın … Axı burada hər şey aydındır, atalar və cəmiyyət tərəfindən işlənib hazırlanmışdır. Yaşayın və xoşbəxt olun!
Yalnız bir an var …
Bunu hər kəs edə bilməz … Ya da demək olar ki, hamı deyil! Elə insanlar var ki, həyatın mənasını axtaran, heç nədən asılı olmayaraq həll edilməsi lazım olan ən aktual məsələdir. Daxili çağırışlarına əhəmiyyət verməyənlər gec-tez əlamətlərinin özlərini apatiya və seçilmiş hər hansı bir vəziyyətdə tapa bilməməsi ilə hiss etdirdikləri depressiya olduğunu başa düşürlər. Ən ağır hallarda bu, gənc yaşda da intihara səbəb olur. Və bu artıq həll etməyə çalışdıqları bir sosial problemə çevrilir, amma …
… Ancaq bu məsələlərin harada ortaya çıxdığına qərar vermək lazımdır. Məhz: şüurlu, cavab tələb edən istəkləri başa düşən və məna və bilik dərinliyi ilə dolduran daxilimizdə.
Depressiya ilə necə mübarizə aparmaq olar?
Gecə depressiyanın nə olduğunu necə başa düşmək olar və depressiya ilə nə etmək lazımdır? "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində depressiya və həyatın mənasının axtarılması məsələlərinə xüsusi diqqət yetirilir. Depressiyadan həmişəlik çıxmağı axtaranlar üçün, təbii rollarına görə bütün insanlığı özləri və kainatın quruluşu barədə məlumatlandırmaqla irəli aparması lazım olan insanlar üçün böyük bir potensial və fürsət var! Bu vəziyyət nə qədər ağır olsa da, unutmayın: DEPRESSİYA SONU DEYİL!
Təlimdən sonra depressiyanın öhdəsindən necə gələcəyiniz aydınlaşır. Depressiya və intihar meylləri aradan qalxır. Depressiyadan sonra çoxdan gözlənilən bu dünyaya olan maraq, həyata susuzluq və bu dünyada, bu bədəndə, bu insanlar arasında keçirdiyi hər dəqiqədən zövq almaq üçün böyük bir istək nəhayət qayıdır!
Sistem düşüncəsi, bir arabadan bir reaktiv təyyarəyə dəyişmək və insanı davranışları, düşüncələri, istəkləri və təyin olunmuş səviyyədə idarə edən qanun və proqramların sistematik bir şüuru ilə daxili aləminizin genişliklərində səyahətə çıxmaq kimidir. bu dünyada təzahürün rolu! Çox dərin, maraqlı və həyəcanlıdır!
Bilet ucuzdur! İlk üç mühazirə ümumiyyətlə pulsuzdur.
Gəmiyə xoş gəlmisiniz!
Psixologiya üzrə təlim və seminarlarımızı ziyarət etməyi də təklif edirik.
