Yaxşı bir insan olmalıdır - nə qədər və ya niyə kilo vermirəm
Pis əhvalımızı niyə ələ keçiririk, elm bilir. Mədədə yeməkdən ən uzun zövq verən çox sayda sinir reseptoru var. Əhvalım pisdir. Ancaq yedim - bir neçə saat doymuşam və doymuşam. Bu barədə nə etməli? Diyetoloqlar deyirlər ki, yeməyin.
Və özümüzə bir sual veririk - niyə pis əhval-ruhiyyə?
Artıq çəki ilə maraqlananlar tez-tez bədənləri ilə qeyri-sabit bir təcrübə izinə girirlər. Çox vaxt belə görünür: keçi Marusya ilə səninki gündəlik menyu demək olar ki, eynidır, yaxınlaşan qastritin zənglərini görürsən və hamburgerlə ötüb keçən yeniyetməyə həsədlə baxdığını gizlədə bilməzsən. Nifrət edilən idman salonunda ölürsən və ikinci həftədəki zərərli bir təbəssümlə tərəzi sizə yalnız mənfi üç kilo göstərir.
Düzgün çəki üçün beş qat daha bədbəxt olmağınız lazım olduğunu düşündünüz və sonra özünüzü qoruma instinkti açılır. “Axı mən niyə yaşayıram? Xoşbəxt olmaq üçün deyilmi? " Bədən bütün liflərinə cavab olaraq sizə "Bəli!" Daxili icazə aldıqdan sonra dükana gedirsiniz və yaşadığınız bütün əzablara görə çıxırsınız.
Və tox qarnında bir düşüncəyə gəlirsən - dünya haqsızdır. Heç olmasa rəfiqənizi götürün. Bir insana qara dəlik qurulmuş kimi hiss olunur - bir oturuşda bütün bir tort yeyə bilər və bunun üçün heç bir şey almayacaq! 50 kiloqram ağırlığı on ildən çoxdur yanındadır. Və daha bir gözəl nüans - stresli olduqda bir parça boğazına düşmür. Və siz, stresdən, qonşu bir yemək və ya xəmir dükanında bir basqın ələ keçirirsiniz. Və bununla bağlı heç bir şey edə bilməzsən.
Kənardan bu mövzu asan və hətta gülməli görünə bilər. Ancaq bundan keçənlər sualın son dərəcə ciddi və ağrılı olduğunu bilirlər. Artıq çəki yaşamağa və xoşbəxt olmağa müdaxilə etdikdə - bu zarafat deyil, qırıq bir həyatdır.
Pəhriz və dərman haqqında danışmayacağıq. Dərinləşəcəyik - problemin kökünə. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasından istifadə edərək artıq çəkinin psixoloji aspektlərini nəzərdən keçirin.
Bədnam metabolizma
Rəqəmin incə olması həmişə yeyilən miqdardan asılı deyil. Tez-tez - bir insanın metabolik dərəcəsində. Biri üçün qida tez, digəri üçün yavaş-yavaş assimilyasiya olunur. Bu nədən asılıdır? Sistem-vektor psixologiyası, bədənin xüsusiyyətlərinin, psixikanın xüsusiyyətləri kimi, insanda anadan olandan və yetkinlik yaşına qədər inkişaf etdiyini izah edir.
"Yeyir və kökəlmir" - dəri vektoruna güvənərək qız haqqında qısqanclıqla deyirlər. Sürətli, çevik, uyğun, eyni anda birdən çox tapşırıq yerinə yetirə bilir, tez dəyişir və uyğunlaşır. Bədəni psixikasına uyğundur - sürətli maddələr mübadiləsinə malikdir.
Anal vektoruna əsaslanan bir qız ondan tam əksinə fərqlənir. Təbii olaraq yavaş bir metabolizmə malikdir, hərtərəfli və tutarlıdır. Təbiətin də bunun üçün yaxşı səbəbləri var. Anal vektorun daşıyıcıları olmasaydı, işi dəqiq, peşəkar, diqqətlə yerinə yetirən yoxdur. Anal vektor insanlara müəllim, həkim, bütün peşə işçiləri və yalnız gözəl valideynlər, arvadlar və ərlər olmağa kömək edir.
Doğuşdan bizə daha təvazökar və ya daha çox iştahaaçan formalara sahib olmağı nəsib edir. Əlbəttə ki, parlaq jurnallar dünya algınızın içinə girib sizi qarışdırmadığı təqdirdə, bu problem deyil. Problem yavaş bir metabolizma çox yavaş olduqda, yuvarlaq şəkillər artıq cəlbedicilik əlavə etmədikdə, sağlamlıq və əhval-ruhiyyə problemlərində başlayır.
Bu cür vəziyyətlərin səbəbləri nədir?
Şokolad barı yeyin, endorfin alın
Pis əhvalımızı niyə ələ keçiririk, elm bilir. Mədədə yeməkdən ən uzun zövq verən çox sayda sinir reseptoru var. Əhvalım pisdir. Ancaq yedim - bir neçə saat doymuşam və doymuşam. Bu barədə nə etməli? Diyetoloqlar deyirlər ki, yeməyin.
Və özümüzə bir sual veririk - niyə pis əhval-ruhiyyə? Xəyal qırıqlığı səbəbi ilə sistemli vektor psixologiyası məsuliyyət daşıyır. İnsanın uzun müddət bir şey istəməsi və qəbul etməməsi zamanı məyusluqlar yaranır.
Sosial məyusluq, insanın fitri xüsusiyyətlərindən digər insanlar arasında təyinatı üzrə istifadə edilməməsidir. Məsələn, anal vektorlu bir insan dəri vektorunun çevik sahibi üçün daha uyğun bir iş seçirsə, özünü düzgün istiqamətdə dərk etmir, həzz almır və gərginlik yığır.
“Bütün gün davam edən bu satışlardan, bu satışlardan nifrət edirəm. Eyni zamanda üç zəng telefonu və beş müştəri - və hamı məndən bir şey istəyir! Günün ortalarında artıq ayaqlarımda deyiləm, hamını öldürmək istəyirəm. Nahar vaxtı yaxşı yemirəmsə, ümumiyyətlə işə davam edə bilmərəm."
Cinsi məyusluqla eynidir - mən bunu istəyirəm və başa düşmürəm. Bu barədə aşağıda danışacağıq. Bu vaxt daha çox çəkiyə səbəb ola biləcək şeylərə baxaq. Çox vaxt başqa, daha dərin bir səbəb bədənimizə yük olur.
Narazılıq keçmişi sevənlərdə kilolu bir duyğudur
Tez-tez geriyə baxırsan? Anal bir vektorunuz varsa, keçmiş sizə xoş bir romantik hissi verir: uşaqlıq küçələri, bir film kamerası, tarix kitabları, retro tərzi və nostalji. Bilirsən niyə? Keçmişə can atmaq və ecazkar bir yaddaş, anal vektordakı misilsiz qabiliyyətlərdir. Onlar çox vacib bir rolu yerinə yetirmək üçün - təcrübə toplamaq və gələcək nəsillərə ötürmək üçün verilir. Həqiqətən, təcrübə baxımından boş şifrə ilə doğuluruq. Anal vektorlu insanlar - müəllimlər, professorlar, kitab müəllifləri, mentorlar olmasaydı, hər yeni nəsildə təkəri yenidən kəşf edər və heç inkişaf etməzdik.
Niyə bu qədər təfərrüatlı izah olunur? Aydın şəkildə göstərmək üçün - başqalarına ötürmək üçün təcrübə və məlumat toplamaq üçün geriyə baxmağa çalışırıq. Bu, insan növünün həyatındakı rolumuzdur. Və onu yerinə yetirsək, xoşbəxtik.
Pis təcrübələrimizi xatırlamaq üçün yaddaşdan istifadə etsək nə olar?
"Ağrılı! - huşsuz deyir. "Bundan sonra diqqətli olun." Və əla yaddaş hər detalda ağrılı hadisələri əks etdirir.
İllər keçdikcə insan getdikcə daha çox inamsız olur, ümumiləşdirmələr "bütün insanlar eynidir" səviyyəsinə çatır. Yaddaş onsuz da özündə başı dönə-dönə gəzən və insanı getdikcə daha çox geriyə baxmağa məcbur edən bir çox işi saxlayır. Ancaq tarixdə, kitablarda və arxivlərdə deyil, öz həyatında.
Anal vektorun sahiblərinin başqa bir xüsusiyyəti, sensasiyada "bərabər" tarazlıq arzusundadır. Onlar üçün psixoloji rahatlıq bərabər bölünmələridir. Verirəm, əvəzində də mənə eyni məbləği verməlidirlər (hörmət, hisslər - nə olursa olsun). Məni pis etdilərsə, mən də onlara qaytarmalıyam - intiqam almaq üçün. Balansı bərpa edin. Və uğursuz olsanız? Sonra psixoloji narahatlıq hissi kimi bir inciklik hissi yaranır.
Ümumiyyətlə, anal vektorlu bir insanda ilk küsmə təcrübəsi uşaqlıqda formalaşır və ömür boyu toplanmağa davam edir. Bu düşüncələrini çoxdan gedənlərə yönəldir. Şəxs, sanki keçmişdə edilən təhqirlərə görə yavaşladı. Təcrübələrində keçmişi var, bu günü yoxdur və gələcəyə tamamilə qapalıdır.
Bədəni buna necə reaksiya verir? Ən birbaşa şəkildə. Geri dönə bilmir, getdikcə yavaşlayır. Yavaş metabolizma insanın kökəlməyə başladığına gətirib çıxarır. Küskünlüyümüzü (məyusluğumuzu) tutma meyli olduğumuzu nəzərə alsaq, proses ikiqat sürətlənir.
Küskünlükdən və incimək meylindən qurtulmaq üçün bu hissin səbəblərini təfərrüatlı anlamalı, sizi incidən insanların hərəkətlərinin motivlərini anlamalı, küskünlüyün nə qədər ciddi bir maneə olduğunu hiss etməlisiniz. bir insanın xoşbəxtliyinin önü.
Çox sayda insan bunu edə bildi və inciklik yükündən qurtuldu. Budur dedikləri:
Sevgi arıqlamaq deməkdir
Kəpənəklər qarnında uçanda tortlara yer qalmır. Hər kəs bu prinsipi bilir, amma hər kəs ruh yoldaşı ilə görüşməyi və gözümüzün qarşısında dəyişməyi bacarmır.
Cinsi gerçəkləşmə məsələsi anal vektorlu bir qadın üçün başqası qədər vacibdir. Anal vektor güclü bir libidoya sahibdir, seksuallığı daha çox həyata keçirmə tələb edir. Cinsi məmnuniyyəti qəbul etməyən, anal vektorlu bir qadın, tez-tez özü də anlamadan, bütün qarınqullara məlum düşüncə ilə ifadə edilən məyusluq yığmağa başlayır: "Həqiqətən dadlı bir şey istəyirəm!"
Bir insana etibar etmək, ona açıq olmaq çətin ola bilər. Qanun pozuntuları barədə yuxarıda yazmışdıq. Buna mənfi təcrübələri ümumiləşdirmək meyli əlavə edin: “Biri mənim etibarıma xəyanət etdi? Hər şeyə, qalanlarına etibar edilməməlidir, eynidirlər. Bir insanı açmaq və ona güvənmək nə qədər çətindir.
Anal vektorlu bir qadın hərtərəfli, sadiqdir, ortağına alışmalı, ona etibar ediləcəyini anlamalıdır. Bir-birinizin yatağına sürətli sıçrayış yalnız onu sıxacaq və qarışdıracaq. Və tətbiq olunan münasibətlər cinsi istəklərinin həyata keçirilməsinə və həyata keçirilməsinə mane ola bilər.
Ancaq məhəbbət və inam içindəki reallaşma, daxili harmoniya daima güzgüdə görünür. Əlavədə öz sevgilərini tapan və özlərini quran qadınlar haqqında xoşbəxt hekayələr tapa bilərsiniz. Və bu düzgün və təbiidir - arıqlamaq, daha gözəl və cavanlaşmaq yalnız pəhriz və idmandan deyil, həm də əldə edilən xoşbəxtlikdən mümkündür və lazımdır. O zaman təbii, davamlı bir nəticə olacaqdır.
Sistem-vektor psixologiyasında belə nəticələr onsuz da çoxdur:
Xoşbəxtlikdən harmoniyaya
Əlbəttə ki, yalnız anal vektorda reallaşmaması vəziyyətində deyil, əziyyət çəkirik. Bir insandakı bütün vektorlar bir-birinə bağlıdır və bir-birinə təsir göstərir.
Başqa sözlə, bir insan özünü pis hiss edirsə, deməli özünü tamamilə pis hiss edir. Vizual və ya səs vektorlarındakı gərginlik anal üçün bir yük verə bilər. Bir insan problemi həyatın və ya sevginin mənasını tapmasa da, ələ keçirəcək və kökələcəkdir. Və burada istəklərinizi fərqləndirmək, bütün xüsusiyyətləriniz üçün bir proqram tapmaq və özünüzü anlamaq vacibdir.
Beləliklə, öz incə bədəninizə gedən yol özünüzə aparan yol olur. Öz qorxularının tikanlarından keçərək, şikayətləri və travmaları ilə qarşılaşaraq, yalançı münasibətləri məğlub edərək və ən çox sevilən sualları cavablandıran insan kəskin şəkildə dəyişir. Psixoloji yükü çiyinlərindən tökərək həyatdan zövq almağı bacarır.
Ruhda uyğunlaşmadan sonra bədəndə harmoniya meydana gəlməsi xoşbəxtlik üçün təbii və xoş bir bonusdur.
Bunu necə edəcəyinizi daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, Yuri Burlanın sistemli vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrindən başlayın. Linki istifadə edərək qeydiyyatdan keçin.
