Sağlamlığa qədər kilo vermək istəyirəm, amma qorxuram
Ümumiyyətlə, hər şey kifayət qədər zərərsiz görünürdü, amma geri qayıdıb başa düşürəm ki, artıq bu mərhələdə həyəcan təbili çalmaq lazım idi …
İnternet məkanında “Mən kökəlmək istəyirəm!” Mövzusundakı söhbətdən keçmiş bir dəfə işığa baxmağa kömək edə bilmədim. Bu gənc gözəl qızları problemində anlaya bilən az adam var. Qəribə və absurd görünür. Yalnız bir neçə on il əvvəl insanlar canlarını bir çörək qabığına satmağa hazır idilər və bu gün İnternet incəlik ardınca ümidsizlik içindədir. Kilo verməyin minlərlə yolu və milyonlarla fitness proqramı. Bütün bunlara tələb yalnız artır.
Əlbətdə ki, televiziya və reklam dünya miqyasında arıqlamaq istəyinin formalaşmasında rol oynadı. Ancaq başqa bir şey haqqında danışaq. Bu yarışların digər tərəfində. Kömək üçün dua edən qızlar haqqında. Bu mübarizədə öz fiziologiyaları ilə qurban olanlar haqqında. Kilo ala bilməyənlər haqqında.
Bu məqaləni yalnız öz təcrübəmə əsaslanaraq və Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası biliklərindən istifadə edərək yazıram. "Sağlamlığa qədər kilo vermək istəyirəm, amma qorxuram!" - bu bir vaxtlar öz sağlamlığım uğrunda mübarizədəki ümidsizlik fəryadım idi.
Mənim Hekayəm
Uşaqlıqdan bəri kifayət qədər bəslənmiş bir uşaq olmuşam. Kilo məsələsi həmişə ağrılı olub, amma yəqin ki, orta dərəcədədir. Tələsik və xroniki yuxu çatışmazlığında doğuşdan sonra çəkim sürətlə azalmağa başladı. Əlavə olaraq, o dövrdə həkimlərin tövsiyələri ilə süd verən analar üçün xüsusi bir pəhriz yeməyinə keçdim. Və bir anda öz bədənimdən ucalmağa başladım.
İlk dəfə arıq idim. Nəhayət, hər cür üslubda olan qısa şortlar, ətəklər, paltarlar icazə verildi. Pist modellərinə bənzər hər paltar üçün mükəmməl askı idim. Bu yuxu deyilmi?
Xoşbəxtliyimi qaçırmamaq üçün hər səhər çəki yoxlamasından başladım. Gecə yemədim. Şirniyyatlardan gündə ən çox bir konfet və ya bir parça qara şokolad içməyə icazə verdi. Ümumiyyətlə, hər şey kifayət qədər zərərsiz görünürdü, amma geri qayıdıb başa düşürəm ki, bu mərhələdə həyəcan təbili çalmaq lazım idi.
Nə üçün yeyirik? Həyat üçün
Yemək üçün yaşamağa başladığımız an səhv olanları düşünməyə dəyər. Yemək yeyib yeməməyinizin, yəni çox qida istehlak etməyinizin və ya əksinə, qidalanmamağınızın və anoreksiyaya doğru irəliləməyinizin fərqi yoxdur. Yemək haqqında düşüncələrinizin böyük əksəriyyəti bir oyandırma çağırışıdırsa.
Yavaş-yavaş və hiss olunmadan çəkilərlə nadir tarixlərimiz mənim çəkimi qiymətləndirməyimdən "sevgim" asılılığına çevrildi. Arıqlamaq düşüncələri obsesif oldu. Gün ərzində yediklərimi yazdım, kalori saydım və sonunda yeməkdən tamamilə imtina etdim.
Ac olduğunuzda və ən sevdiyiniz yemək olan dadlı bir şey yemək istədiyiniz, amma nədənsə ala bilmədiyiniz hissləri bilirsinizmi? Hər zaman bənzər bir şey yaşadım. Görünür acdır, amma içindəki bir şey imkan vermir.
Həmişə bilinçli bir kökəlmə qorxusu deyil. Şüurlu şəkildə özüm üçün bir milyon bəhanə tapdım: əsəbdən iştahımı itirdim, müvəqqəti yemək istəmirəm, isti və s. Ancaq Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasının sübut etdiyi kimi, bu həmişə qorxudur.
Səbəbini anlamaq qurtulmaq üçün ilk addımdır
Təbiətdə xüsusi qadınlar var. Onlar həqiqi qadın sayılanların - ocağın keşikçiləri, ərlərin arvadları və uşaqların valideynləri ilə tamamilə əksdirlər. Bu qadınlar evdə oturmurlar. Qədim dövrlərdə kişiləri ovda müşayiət edirdilər. Bir az sonra müharibədə radio operatoru, siqnalçı və tibb bacıları idilər. Adi həyatda aktrisalar, müğənnilər, rəqqasələr, uşaq bağçası müəllimləri və ya dillər və ədəbiyyat müəllimləri ola bilərlər. Ancaq bu potensialdır. Ancaq əslində hər şey o qədər də hamar deyil.
Bütün bu qızların ortaq cəhəti var - vektorların görmə dəri bağları. Bunlar feminist inqilabın başladığı qadınlardır. Bu gün işlə məşğul olan və kişilərlə hüquq bərabərliyi uğrunda fədakarlıqla mübarizə aparan bu qadınlardır. Hər şey əksinədir. Bütün dünya piylənmə riskləri ilə mübarizə apardıqda yalnız onlar iştahsızlıqdan əziyyət çəkirlər.
Dəri vektorlu bir qadının özünü qeyri-adi bir mühitdə tapması və ya cəmiyyətdəki xüsusiyyətlərini dərk etməməsi halında, bu onun üçün stresdir. Bu vəziyyətdə iştahını itirir. Dəri vektorundakı stres qidada sağlam olmayan özünüzü məhdudlaşdırmağa, obsesif kalori saymağa, fitness salonlarında fiziki hazırlığı yormağa məcbur edir.
Vizual vektor, cəmiyyətdə həyata keçirilməməsi halında, qorxu vəziyyətinə keçir. Qorxular ən qəribə formaları ala bilər və hətta fobiyalara çevrilə bilər, bunun kökündə həmişə ölüm qorxusu dayanır. Belə çıxır ki, bir qadın özünü bir tələyə sürükləyir: şüurlu şəkildə yaxşı yemək və biraz kilo yığmaq lazım olduğunu dərk edir, lakin şüursuzca özü də kökəlməyə müqavimət göstərir.
Mövzu ilə bağlı forumları araşdıraraq bir çox qızın həqiqətən ümidsiz olduğunu başa düşdüm. Hər şeydən əvvəl, bu özümüzü başa düşməməyimizdən qaynaqlanır. "Başımda bir şey tıklandı", "Anormal oldum", "Antipsikotik içirəm, kömək edəcəyini ümid edirəm", "Artıq bu axmaq psixoloqa getmirəm, bir psixiatrla görüş təyin etdim", "qızlar, mən kritik günlərlə problemləriniz var, həqiqətən indi hər zaman həb qəbul etməli olacaqsınız”- bunlar İnternetin sataşdığı xətlərdir. Ancaq bunlar potensial olaraq yer üzündəki ən gözəl varlıqlardır - incə, istedadlı, mərhəmətli dəri görməli qızlar.
Harada bir çıxış yolu tapmaq olar?
Hər hansı bir pis vəziyyətdən yalnız bir çıxış yolu var - cəmiyyətdə fitri xüsusiyyətlərin reallaşması. Bu gözəl planetdəki hər bir insanın özünəməxsus rolu, vəzifəsi var, istəsən nəyə görə anadan olub. Bu aqibəti dərk etdikdə həyatdan ləzzət alır, yoxsa əziyyət çəkir.
Fikir verin, bu gün yediyiniz kalori sayını bir dəftərə yazmaq üçün dünyaya gəldiniz? Və bütün həyatınızın məqsədi - tərəzidə “40 kq” nişanına çatmaq? Təbiət bu qədər ehtiyatsızdır.
Niyə onda? Ən yaxşı taleyini necə reallaşdırmaq olar? Onsuz da sistemli vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrdə Yuri Burlan qorxuların əks tərəfi və təbiətin sizə verdiyi hədsiz potensial haqqında danışacaqdır.
Təlim sayəsində yalnız ağrısız bir şəkildə kilo ala bildim, həm də dəyişikliklərlə sakitcə əlaqələndirməyə başladım. Həyat o qədər maraqlıdır və dünya bu gün vektorların dəri-görmə bağının sahiblərinə o qədər çox fürsət verir ki, özü ilə mübarizə aparmaq üçün yazıq olur.
