Depressiyanın səbəbləri və onları aradan qaldırmağın yolları
Niyə bütün bunlar, əgər bir gün unudulmağa gediriksə? Niyə ümumiyyətlə bura gəldik? Bizim missiyamız nədir? Mən kiməm? Niyə burdayam? Niyə heç bir şey xoşbəxt deyil? Niyə qonşu Vasya xoşbəxtliklə ölçülmüş bir ailə həyatı yaşayır və məni daim cavabsız suallar əzablandırır?
Səhər gözlərini açıb mənasız bu dünyaya girmək çətindir. Günlərin bir-birinə bənzər reklam bulantısı olduğu gündəlik həyatın boz rutininə qalxıb dalmağa güc yoxdur. Heç kimi görmək, ünsiyyət qurmaq, səs-küylü bir şəhərin monoton səs-küyünü eşitmək istəmirəm. Heç bir şey sevindirmir - bir tətil deyil, yeni bir avtomobil deyil, bir promosyon deyil. Depressiyanın səbəbləri hələ məlum deyildi. Buna görə ənənəvi psixologiya metodları və dərman müalicəsi ilə bu vəziyyətdə kömək etmək çox çətindir.
Və insan əziyyət çəkir, bunun səbəbi məlum deyil. “Niyə bütün bunlar, hər halda unutmaq üçün yox olacağıqsa? Niyə ümumiyyətlə bura gəldik? Bizim missiyamız nədir? Mən kiməm? Niyə burdayam? Niyə heç bir şey xoşbəxt deyil? Niyə qonşu Vasya xoşbəxtliklə ölçülmüş bir ailə həyatı yaşayır və məni daim cavabsız suallar əzablandırır? Niyə adi insanlar kimi sakit yaşamıram? Nə axtarıram?"
Bu düşüncələr başını aparıcı topa çevirərək rahatlıq vermir. Və boşluğa, yuxunun verdiyi boşluq xəyalına qapılırsan. Yalnız bir xəyalda biraz rahatlaşırsınız. Yoxsa etmirsiniz. Və ya birdən yuxusuzluq düşür və heç bir yuxu dərmanı üzərində güc yoxdur. Sinə içində qırmızı qızmış bir dəmir yandırır və bilirsiniz: buna görə ruh ağrıyır. O nə istəyir? Sevgi? Bəs bu nədir? Bilik? Harada tapmaq olar?
Bu dözülməz ağrıdan qurtulmaq üçün harada, nədə?
Yalnız özünüzü tanımaqda. Depressiyanın səbəbi psixikamızın dərinliklərindədir. İndi olduqca tez-tez depressiyaya tamamilə fərqli bir vəziyyət deyilir. Melankoliya, cansıxıcılıq, yerinə yetirilməmiş istəklərdən qıcıqlanma ola bilər. Ancaq onları həqiqi depressiyadan asanlıqla ayırmaq olar: müvafiq istəklər yerinə yetirilən kimi mənfi hal da aradan qalxır. Mən tənha idim; sevgi ilə qarşılaşdı - və həzinlik itdi. İşsiz oturmuşdu, bütün dünyaya qəzəblənmişdi; Zövqümə uyğun bir şey tapdım - və hər şey qaydasındadır.
Depressiya, aktual həyat problemlərinin həlli nəticəsində keçməyən tamamilə fərqli bir vəziyyətdir. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası bunun niyə belə olduğunu açıq şəkildə izah edir. Depressiya və onun səbəbləri insanın səs vektorunun - sahibinə fiziki aləmdən kənarda qalan istəklərini verən xüsusi bir vektorun olması və müəyyən bir vəziyyəti ilə müəyyən edilir. Bunlar dünyanın və Kainatın quruluşunu, zehni insanı və həyatın mənasını bilmək istəkləridir. Bu maddi dünyadakı uğurla təyin olunmayan bir mənəvi axtarışdır, buna görə sağlam insan bəşəriyyətin 95% -i üçün gündəlik həyatda qalmağın mənası nə ilə maraqlanmır.
Soundman ümumiyyətlə gündəlik çörəklə əlaqəli hər şeydən uzaqdır. Bədən onun üçün sadəcə bir yükdür, həyat üçün artıq bir yükdür, bu da əksər hallarda onun üçün yeganə gerçək dünyaya - daxili vəziyyət dünyasına getməsini əngəlləyir. Özünün düşüncələrindəki təkliyi, səssizliyi və konsentrasiyanı çirkin fəaliyyəti ilə gerçək dünyaya üstünlük verən dərin bir introvertdir.
İntellektual inkişaf üçün ən dərin arzusunu həyata keçirsə, filosof, yazıçı, fizik, riyaziyyatçı, proqramçı, musiqiçidir. Ancaq istəklərinin vektorunun hara yönəldiyini bilmirsə, eyni zamanda bir narkotik aludəçisi, intihar və terrorçudur.
Depressiyanın səbəbləri məhz istəklərinizin sizi hara cəlb etdiyini bilmir. Üstəlik, ətrafınızdakı dünya içinizdə verdiyiniz suallara cavab vermir. Üstəlik, həyatın mənası ilə bağlı suallarınızla yumşaq desək qəribə sayılırsınız. Və özünüzü adi həyata sığmayan, başqasının tətilinin kənarında olan fərqli bir insan kimi hiss edirsiniz.
Bəzən bu qədər israrla və şiddətlə çıxmağı xahiş edənləri belə formalaşdıra bilmirsən, ancaq bir çıxış yolu tapa bilmirsən. Özündə mənəvi səyləri tanımaq çətin ola bilər. Və sonra heç bir dərmanla müalicə olunmayan və heç bir psixoterapiya seansı ilə rahatlaşmayan depressiya bürüyür. Düzdür, antidepresanlar qəbul edərək "tərəvəz" olmaq və hissləri darıxdırmaq şansı var. Boşluq görünür … həyatla uyğunlaşmır. Və belə bir həyatı davam etdirməyin mümkünsüzlüyü, intihar düşüncələri var. Pəncərə yaxın …
Depressiyanın səbəbi. Dur
Dur! Bu addımın qarşısını almaq mümkündür! Əsl istəklərinizi bilmək və onları necə yerinə yetirəcəyinizi öyrənmək. Suallarınızın cavabı var. Bu dünyadakı taleyiniz məlumdur. Və onun icrası sizə misilsiz xoşbəxtlik bəxş edir. Axı sağlam istəklər ən güclüdür. Və buna görə də onların həyata keçməməsi bir insana ən böyük əzab verir. Və həyata keçirmək, əksinə, ən böyük xoşbəxtlikdir. Yuri Burlanın sistemli vektor psixologiyasında hazırladığı yüzlərlə kursant bu barədə danışır: depressiya aradan qalxır, bundan sonsuza qədər xilas ola bilərsiniz!
Qadınlarda depressiyanın səbəbləri. Kişilərdə depressiyanın səbəbləri. Rəylərdən
Depressiya cinsdən asılı deyil. Yalnız səs vektorunun varlığından və vəziyyətindən.
Daria Shmakova yazır:
İş o yerə çatdı ki, bütün istəkləri itirdim. Heç bir şey istəmirdim. Heç bir şeyə ehtiyacım yox idi. Sadəcə yalan danışırdım və ya yatırdım. Və bütün gün boyu. Bəzən bəzi xırda istəklər yaranırdı, bəzən dərhal ayrılır, bəzən razı qalırdılar. Ancaq tez-tez bir istək yaranırdı. Xüsusilə mənə kömək etmək istədikləri zaman, mən yalnız bir şey istəyirdim: tək qalmaq …
Təlimin nəticəsi onu keçdikdən bir az sonra bütün şöhrətində özünü göstərir, amma indi başıma gələnlər heyrətamizdir. Bu qədər yaşım olmasa da, yenə də deyirəm: “Çox təəssüf ki, SVP ilə əvvəllər görüşmədim … Baş ağrısı indi məni bu qədər əzablandırmır, artıq başımda daimi qonaq deyil, amma yalnız zaman zaman mövcuddur və gücü onun xeyli zəiflədi. Artıq damların bu cazibəsini hiss etmirəm … Məni əzablandıran kabuslar artıq görünmür … İndi bəzən yuxu vaxtı dincəlirəm … Həyata gəldim, indi bir insan kimi duyğular göstərdim, istəklər ortaya çıxdı..
Ancaq ən vacibi odur ki, SVP mənim həyatımı, dünyagörüşümü kökündən dəyişdirdi. İndi bir çox suala cavab verildi və digər suallar daha sonra tapılacaq. Niyə belə olduğumu, ətrafımdakı insanların niyə fərqli olduqlarını, niyə belə davrandıqlarını, əksinə deyil, hər şeyin bu şəkildə baş verdiyini çox şey aydın oldu. Buna görə, Yuri'ye, komandaya çox böyük təşəkkür edirəm! Minlərlə insanın həyatını dəyişdirirsiniz. Sevinirəm ki, həyatım onların arasındadır. SVP haqqında mümkün qədər çox insanın öyrənməsini çox istəyirəm …
Nəticənin tam mətnini oxuyun
Mixail Pugovkinin icmalı:
Beləliklə, sistem-vektor psixologiyasının 1-ci səviyyəsinin dərsləri başa çatır. Paslı şüurumu gurultu və çınqıltı ilə hiss edirəm, hamaklara ilişən ağır buzqıran kimi dönmə manevrinə başlayıram. Yeni və parlaq maqnezium-titan tərəfi ifşa edərək qazla örtülmüş ruhumdan qaşınma və qaysaqların dağıldığını hiss edirəm. Hiss edirəm ki, bir roket, dəyişdirən bir robot tərəfindən məhv olmuşam, özümü dişlərə yığmağa başlayıram. Qarşıda çox iş var, amma sistem-vektor psixologiyasından riyazi cəhətdən dəqiq montaj təlimatlarının ilk səhifələrini almışam … Nəticənin tam mətnini oxuyun
Sistem-vektor psixologiyasına dair mühazirələrə gəlin
Depressiyanın səbəblərini bilmək istəyirsiniz? Depressiyadan qurtulmaq və həyata keçirmək xoşbəxtliyi, dünyanın vacib və əvəzolunmaz hissəsi olmaq hissi olduğu yeni bir həyat keyfiyyəti qazanmaq üçün təsirli bir vasitə əldə etmək istəyirsiniz? Yeni həyat sizin əlinizdədir. Və hər şeyi dəyişdirmək sizin ixtiyarınızdadır.
Yuri Burlan tərəfindən sistem-vektor psixologiyası təliminə gəlin. Pulsuz giriş mühazirələri ilə başlamaq daha yaxşıdır. Artıq ilk dərslərdə nəfəs almağın asanlaşdığını hiss edə biləcəksiniz, həyata, insanlara maraq olacaq. Dünyanın qurulduğu əsas qanunları görə biləcəksiniz. Sözlə təsvir edilə bilməyəcək bir şeyə can atmağın izah edilə bilən və haqlı olduğunu öyrənəcəksən. Keçiddən istifadə edərək qeydiyyatdan keçin və dünya və özünüzü bilmək üçün maraqlı bir səyahətə başlayın!
