Sevgili onsuz işıq yaxşı olmadığı zaman sevilən birinin ölümündən necə xilas olmaq olar
Sevilən birinin ölümü düzəlməz bir itkidir. Başqa bir insana həyatın bu çətin hissəsini keçməyə necə kömək edə bilərsən? Bir həyatın dayandığı və onsuz xoşbəxtliyin sadəcə mümkün olmadığı göründüyü zaman sevdiyiniz bir insanın ölümündən necə xilas olmaq olar?
Heç kim ölüm mövzusuna toxunmaq istəmir - özü də bizə toxunur! Bu qəfildən və çox böyük bir şəkildə baş verir. Sonra onun zərbəsi daha da güclənir və yaşanan şokun şoku yalnız ruhda deyil, bədəndə də izlər buraxır. Sevilən birinin ölümündən necə xilas olmaq və kədərlə dəli olmamaq üçün? Zərər çəkən birinə necə kömək edə bilərik? Cavab Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası tərəfindən verilmişdir ki, bu da bütün psixikamızın incə bir krujeva kimi iki qüvvədən - həyat və ölüm qüvvələrindən toxunduğunu göstərir.
Sevilən birinin ölümü düzəlməz bir itkidir
Niyə bu qədər dözülməz ağrı? İçəridə boş və çöldə boş. Sadəcə necə yaşamağı başa düşmürsən. Sevilən birinin ölümü, sanki onu başqa bir həqiqətə atır: əziz insanın olmadığı mənasız və boş bir dünyaya.
Bir insanın sevdiyi birinin gedişi ilə qəfildən tutulduğu zaman hər şeyi unutdurur. Bu anda beyin sönür kimi görünür və bir somnambulist kimi gəzir, yalnız sevilən birinin əşyalarını deyil, onunla bağlı xatirələrini də vurur.
Və xatirələr bir duyğu dalğası ilə doludur və sevilən birini itirmədən ağrı ürəkdə təkrar-təkrar yaranır. İndi də göz yaşları boğulur, boğazımda bir parça var, söz yoxdur, ayaqlarım yol verir. Sevilən birinin itkisi ilə necə məşğul olmaq olar?
Və mühitinizdən kimsə itki yaşayırsa, siz də acı və ağrılısınız, amma onsuz da onun üçün. Kömək etmək istərdim, amma rahatlıq sözlərini necə tapacağımı bilmirəm.
Görürsən ki, bütün varlığı itki xəbərinə necə müqavimət göstərir. Sanki zehni olaraq qışqırığını eşidirsən: “İnanmıram! Ola bilməz! Bu qədər yaxşı insanın dünyasını dəyişməsi ədalətsizlikdir! Və sonra yalnızlıq, həzin, cilovsuz kədər onu bataqlıqlarına qərq etdi. Mən ona müraciət etmək, onu oradan çıxarmaq istəyirəm. Bəs necə?
Başqa bir insana həyatın bu çətin hissəsini keçməyə necə kömək edə bilərsən? Həyatın dayandığı və onsuz xoşbəxtliyin sadəcə mümkün olmadığı göründüyü zaman sevdiyiniz bir insanın ölümündən necə xilas olmaq olar? Bu yazıda bunu anlayaq.
Ölüm təcrübəsinin psixoloji cəhətləri
Ölüm əksər insanlar üçün çətindir. Hər kəs ölümə öz cür reaksiya göstərir. Hər şey psixikamızın şüursuz xüsusiyyətlərindən irəli gəlir. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası bütün bu xüsusiyyətləri və şüursuz istəkləri onları vektor adlandıraraq təsnif edir. İnsanlar eyni olmadığından, sevilən birinin ölümündən necə xilas olacağına dair tövsiyələr də bir insanın psixologiyasından asılıdır.
Bir insan digər insanlar arasında yaşayır. Və hamımızın cəmiyyətdəki rolumuzu yerinə yetirmək üçün fitri bir vektor dəsti var. Birinə əla bir yaddaş, birinə - yüksək duyğusallıq, üçüncüsünə - parlaq bir ağıl və s. Müxtəlif vektorların qarışdırılması psixikanın özünəməxsus bir nümunəsini yaradır.
Bu səbəbdən hər bir insan öz şəkildə itki yaşayır. Kimisi titrəməyə başlayır, kimisi nəzarətsiz hıçqırır, kimisi ağılsızlığa düşür və kimisi inamla vida təşkil etmək problemini öz üzərinə götürür.
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasının dediyi kimi, insan həmişə yaşamaq və zamanında özünü davam etdirmək arzusundadır. Super-stres vəziyyətində və ölüm əlbəttə ki, belə bir vəziyyətdədir - şüursuz adaptasiya proqramları işə düşür.
Bunlar şüursuz reaksiyalardır və insan sadəcə başına nə olduğunu anlamır. Niyə qorxu uçurumuna çəkilir, niyə axmaqlığa düşür və ya əksinə titrəməyə başlayır?
Bu nədən asılıdır? Təbiətin bizə bəxş etdiyi bu fitri xüsusiyyətlərdən. Və hamısı fərqlidir. Sevdiyiniz bir insanın itkisi ilə öhdəsindən gəlmək, psixologiyanızda nə baş verdiyini anladığınız zaman melankoli və ümidsizliyin öhdəsindən gəlmək daha asan olacaq.
Bir şəxs özünü günahkar hiss etdikdə
Aramızda ailəsi, övladı, dostu, minnətdarlığı və ədalətin nəzarət etdiyi xüsusi insanlar var. Həyatdakı bütün hadisələr bu ən vacib qavrayış filtrindən keçir. Belə bir insanın sağlığında mərhuma təşəkkür etmədiyi üçün ağrı hiss edərək günahkarlıq hissinə dalması asandır. Bu xüsusiyyətlərin sahibləri sevimli bir uşağın ölümündən xüsusi, dözülməz bir ağrı yaşayırlar - bu həyatın mənasını itirmək kimi hiss olunur.
Belə bir insan, xüsusən xoş xatirələrdirsə, xatirələrə batmağa meyllidir. Bu vəziyyətdə bir insan dayaq nöqtəsini itirir. Tarazlığı bərpa etməsi üçün ona kömək etmək lazımdır. Ölüm onun üçün böyük bir şokdur, şüursuzca hər şey yaxşı olanda keçmişə qayıtmağa çalışır. Bu vəziyyətdə o, xatirələrlə yaşamağa başlayır.
Sevilən birinin ölüm xəbərindən belə bir insanın ayaqları yol verir, ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı başlayır. Hətta ürəyi ilə xəstələnə bilər. Anal vektorun sahibinin ananın ölümündən xilas olması xüsusilə çətindir. Sevilən birinin itkisini uyğunlaşdırmaq və yenidən həyata qayıtmaq üçün bu xüsusiyyətlərin daşıyıcısı həmişə başqalarından daha çox vaxt alır.
Sevilən birinin itkisindən histerikaya kim düşər
Ani itkini aradan qaldırmaq görmə vektoru olan insanlar üçün xüsusilə çətindir. Çünki onların psixikası kök qorxusuna - ölüm qorxusuna əsaslanır. Zərər ağrısından tez-tez hönkürməyə, özünə yazığa qapılmağa və ya isterikaya düşməyə başlayan, yəni görmə vektorunun aşağı vəziyyətlərinə qapanan onlardır. Gedənlərlə duyğu əlaqəsindəki qəfil bir ara belə insanlar üçün böyük bir stresdir, özlərini idarə etmirlər, bu ölümdən necə xilas olmağı və çətin şərtlərdən necə çıxacaqlarını anlamırlar.
Düşdükcə, getdikcə daha çox ölüm qorxusu çuxuruna cəlb olunurlar. Bu cür mürəkkəb vəziyyətlərdən yalnız Yuri Burlanın təlimində 20 saatdan çox vaxt verilən vizual vəziyyətlərin bütün mexanizmini və genişliyini anlamaqla çıxmaq mümkündür.
Özünü yazıq vəziyyətə salma riski olan görmə vektoru olan insanlardır, əslində çox dağıdıcıdır, çünki zərər çəkəni özünə və uğursuzun üstünə bir daha bağlayır. Vizual vektor isə təcridetmənin qeyri-təbii və zərərli olduğu dörd xarici çevrilmiş vektora aiddir.
Bu, sonradan rəhmətə gedənlərin sağlamlıq problemlərinə səbəb olan ən böyük səhvlərdən biridir. Psixosomatik xəstəliklər inkişaf etdirməyə başlayır.
Bəs ağlınızı kədərdən itirməməyin yanında bir başqasının bu dövlətlərdən sağ çıxmasına və təmkinsiz özünə yazığına və sonsuz həsrətinə düşməməsinə necə kömək edə bilərsən?
Göz yaşları sevilən birinin ölümündən xilas olmaq üçün kömək edir
Ancaq göz yaşları fərqlidir. Zərərli bir vəziyyətdə, dözülməz bir faciə ağlımızı dumanladıqda, özümüz üçün qorxaraq ağlamağa başlayırıq. Düşüncələrin bütöv bir yuvarlaq rəqsi başımdan qaçır: yaxın, əziz, əziz bir insan olmadan necə yaşayacağam?
Çox vaxt özümüzə yazığımız gəldiyindən ağlayırıq. Ancaq diqqət vektorunu özünüzdən başqalarına, indi özünü pis hiss edənlərə yönləndirə bilsəniz göz yaşı rahatlıq gətirə bilər. Tamaşaçılar empatiya və mərhəmət üçün bənzərsiz bir istedada sahibdirlər: digərini dəstəkləmək və sakitləşdirmək üçün səy göstərməyiniz, sevdiyiniz bir insanın itkisi ilə necə mübarizə aparacağınıza dair böyük rahatlıq gətirəcəkdir.
Əlbətdə ki, sevilən birini itirmək ağır bir şərtdir. Bu vəziyyətlərin bütün psixoloji xüsusiyyətlərini anlamaq vacibdir, onda yalnız ağrı ilə özünüz öhdəsindən gələ bilməzsiniz, həm də itki yaşayan digər insanlara kömək edə bilərsiniz.
Sevilən birinin ölümü ən böyük faciə olduqda
Ancaq vektorların anal-vizual birləşməsi olan bir insan, zərərdən xüsusilə narahatdır. Anal vektor üçün ən böyük dəyər ailə, ana, uşaqlardır. Vizual olaraq bunlar digər insanlarla duygusal əlaqələrdir.
Bir insanın belə bir əlaqəsi olduqda, itki onun rəhbərlərinə böyük bir zərbədir, bu, heç vaxt bərpa olunmayan bir duyğu bağının qopmasıdır.
Burada keçmişin xatirələri və itirilmiş duyğu əlaqələri sıx bir düyünə toxunur. Sadəcə, bütün yaxşı şeyləri, bir növ küskünlüyü və məyusluğu xatırladan xatirələr burulğanına çəkilir. Bütün bunlar eyni zamanda çox parlaq bir emosional rəngə malikdir və çaxnaşma hücumlarına və ayaqlarını tərpətə bilməməyə qədər getdikcə daha da pisləşir.
Təbii ki, həmkarlar, qohumlar və dostlar itki barədə məlumat əldə edəcəklər. Əlbəttə ki, həmişə kömək və dəstək təklif edirlər. Ancaq kədərə qərq olmuş insan çox vaxt şüursuz olaraq kömək əlini uzaqlaşdırır. Yəqin ki, belə hallarla qarşılaşmısınız. Burada bir insanın hələ də köməyə ehtiyacı olduğunu başa düşmək vacibdir. Ona necə kömək edə bilərsən?
Kədər içində olan bir insan - xüsusi bir yanaşma lazımdır
Sevdiklərinizə ustalıqla dəstək olmaq lazımdır. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası belə tövsiyələr verir.
- İnsanı səmimi və ürəkdən dəstəklədiyinizə əmin olun, amma "indi necə yaşayacaqsınız?" Kimi mərsiyələrə qapılmayın.
- Üstəlik, belə qeydləri eşitsəniz, çox diqqətli olmalı, zehni səylər göstərməlisiniz və həzinliyini parlaq xatirələrə çevirməyə çalışmalısınız.
- Vizual vektorun təsir edici və emosional sahiblərinin xəyallarında qorxunc şəkillər çəkməsinə icazə verməyin.
- Əlbətdə ki, ilk günlərdə dərdinə qərq olacaq, lakin sonradan cəmiyyətə gətirilməlidir. Başqasının ondan daha çətin olduğunu görməsinə kömək edin.
- Xatirələrlə yaşamağı sevənlər duyğularını bu qədər ecazkar bir insan haqqında nəsillər üçün yazılmış xatirələr vasitəsilə ifadə edə bilərlər.
Yəni ölüm həmişə bu insanla əlaqəli olan yaxşı şeyləri xatırlamaq üçün bir səbəbdir. Mərhumun həyatında etdiklərini xatırlayın, sevincli, xoşbəxt anları xatırlayın və sizə yaxın insanın bu dünyada özünəməxsus iz buraxdığını anlayın.
Sevdiyiniz birinin ölümündən xilas ola bilərsiniz
Əvvəla, yaxınlarınızdan biri zərərdən əziyyət çəkirsə, onlarla danışın, həyatın necə davam etdiyini və çətin anları yaşamağın cəmiyyətdə ən yaxşısı olduğunu danışın.
Axı yaxınlarını itirmək həyatın təbii və məntiqi bir mərhələsidir. Həyat davam edir! Və yalnız həyatı doldurmaq üçün hansı enerjini seçirik: sevinc enerjisi, bizdən sonra qalacaq işıq və ya həsrət və kədər, səndən çəkinib ətrafdakı hər kəsi yan keçməyə çalışdıqları zaman.
Ağrıdan qurtulan məşq iştirakçıları belə deyir və sevdiklərinin ayrılması onlar üçün dəhşətli və dözülməz bir ürək ağrısı əvəzinə parlaq bir kədər səhifəsi oldu.
Sevilən birinin ölümü faciədir, yoxsa həyatda yeni bir akkord?
İnsan özünü vaxtında davam etdirmək üçün hər şeyi edir. Və təbii olaraq, sevilənlərin hər biri iz qoyur. Kimisi övladlarında, kimisi elmdə və ya sənətdə, kimisi ümumiyyətlə bütün bəşəriyyətin ruhuna dərin iz buraxır.
Sevdiyiniz bir insanın ölüm faciəsi həyatınızın son akkordu deyil, həyatınızın bu gün necə səsləndiyini düşünmək üçün bir fürsətdir. İçində saxta qeydlər varmı, dünyada misilsiz izlərinizi qoymaq üçün hər şeyi edirsiniz?
Ölümdən sonrakı həyat
Həyat, bildiyiniz kimi, izsiz itməyən bir enerji dövrüdür. Yəni əslində ölüm yoxdur. Kainat holoqrafik prinsipə əsasən təşkil edilmişdir. Kiçik bir yarpaq parçası belə, bütün bir yarpaqdan holoqrafik bir iz qoyur.
Beləliklə, heç bir yerə yox olmuruq - həm maddi, həm də mənəvi izimizi qoyuruq.
İnsanlar əslində düşündüyümüzdən daha güclüdürlər. Bir insanın yaşamaq üçün bir şeyləri olduğu zaman ölüm şokundan xilas olmaq daha asandır. Yalnız özündən, səylərindən asılı olan və özündən çox şey olan bir şey olduqda. Həmişə həmişə uşaqlar və ya digər qohumlar deyil, bəzən bir insan təcəssümü həyatının mənası olan bir fikirlə yaşamağa məcbur olur.
Zərər ağrısından qurtulmaq və ən əsası həyatımızı idarə edən şüursuz mexanizmlərdən xəbərdar olduğumuz zaman sağlamlığı itirmədən yaşamaq mümkündür. Bu güclü qüvvələrlə tanışlığa başlaya bilərsiniz, təbii tarazlığını bərpa edə bilərsiniz Yuri Burlan tərəfindən hazırlanan pulsuz onlayn sistem-vektor psixologiyası təlimində.
İndi burada qeydiyyatdan keçin.
Özünüzü əzab və ürək ağrısından azad edin.
