Tənhalıq ruhi vəziyyət kimi
Digər insanlar bizə ən böyük xoşbəxtliyi və ən böyük əzabı gətirirlər. Bir paradoks: başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədən əziyyət çəkməyimizi istəməyərək digər insanlardan qaçdığımızda, qorxu, depressiya və təklikdən daha böyük əzablara məhkum oluruq.
Yalnızlıq o qədər fərqlidir. Bəzən sadəcə bir hava nəfəsi kimi lazımdır. Və bəzən ağırdır, sizi viranəlik və depressiya bataqlığına qərq edir.
Yalnızlıq insanlar arasında, hətta ailə çevrəsində və ya sevdiyiniz bir insanla təkbaşına gələndə, özünüzü amansız və geri dönməz bir şəkildə tənha hiss edirsiniz. Bu tənhalığın əsirliyindən qaçmağa çalışırsan, amma bacarmırsan.
Yalnızlıq hissindən necə qurtulmaq və insanları həyatınıza buraxmaq olar? Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi üzə çıxdı.
Tənha bir qəlbin davamlı ağrısı
Sistem-vektor psixologiyası izah edir ki, tənhalıq hissi başqalarına nisbətən xüsusi zehniyyətə sahib olan insanlara - vizual və / və ya səs vektoru olan insanlara daha çox rast gəlinir.
Görmə vektoruna sahib olan bir insan, əslində, başqa insanlarla ünsiyyət qurmaqdan böyük bir ləzzət alan bir xaricidir. Tamaşaçılar çox emosional, açıq, səmimi, hər zaman söhbət üçün bir mövzu tapacaqlar. Həmsöhbətini emosional olaraq çox incə bir şəkildə anlaya bilirlər və insanlarla digərlərindən daha yaxşı duyğu əlaqələri qura bilirlər. Yalnızlığa can atmırlar və bundan qorxurlar, hətta tək qalmamaq üçün yersiz münasibətlərə belə razı ola bilərlər. Bununla yanaşı, ünsiyyətə ciddi şəkildə müdaxilə edən və sözün əsl mənasında onları tənhalığa sövq edən vəziyyətlər də var.
Səbəblərdən biri güclü bir emosional əlaqənin pozulmasıdır. Bir əlaqəni pozmaq, boşanmaq, sevdiyiniz bir insanla ayrılmaq, hətta sevimli bir ev heyvanının ölümü belə insanlara dözülməz itki ağrısı gətirir. Bu, sevgi obyektinin emosional bir kilidlənməsinə, hissləri yaşamaqdan imtina etməsinə səbəb ola bilər. Və bu duyğusal soyuqluq, ürəyin anesteziyası kimi, ağrıya qarşı bir müdafiə olur. İnsanları çəkindirməyə və itkini yenidən yaşamamaq üçün yaxın münasibətlərdən çəkinməyə başlayırlar.
Görmə qabiliyyəti olan insan tənhalıq içində qalır. Bu, duyğusal təcrübələrini yoxsullaşdırır, nəticədə fobiya və çaxnaşma hücumlarına qədər müxtəlif qorxular yaşamağa başlayır. Bu vəziyyətlər vizual insanlara xasdır.
Görmə qabiliyyətli insanların yalnızlığını təhrik edən başqa bir səbəb də sosial fobiya. Sosial fobi olan görmə qabiliyyəti olan insanlar ünsiyyətdən qaçmağa başlayırlar. Hər hansı bir qorxudan qurtulmağın ən yaxşı yolu digər insanlarla ünsiyyət qurmaq, duyğu əlaqələri yaratmaq olsa da. Sonra özünə olan qorxu, empatiyaya və sevilən birinə qayğıya çevrilir.
Tənhalıq dünyadan qaçmaq cəhdi kimi
Səs vektoruna sahib olan insan təbii olaraq güclü mücərrəd bir ağıl və ən böyük vektor istəyi hədiyyə edir. Düşüncələrindəki sağlam insanlar sonsuzluğa tələsirlər. Mənaların sonsuzluğunu bilmək və ifadə etmək istəyi onları riyaziyyat və fizikanı öyrənməyə, parlaq musiqi yazmağa və insan ruhunun qaranlıq nöqtələrini araşdırmağa sövq edir. Səs vektorlu insanlar fəlsəfə və din yaradır, yazıçı və şair olur. Bütün bunlarda, şüursuzca dünya nizamının ümumi qanunu ortaya qoymağa çalışırlar.
Uşaqlıqdan bəri öz istedadlarını, başqalarına bənzəmədiklərini başa düşərək, özlərini eqosentrizmləri ilə girov tapırlar - daxili olaraq özlərini başqalarından üstün hesab edirlər və başqaları ilə təmasları məhdudlaşdırırlar. Zəka dərinliyi ilə seçilənlər çox vaxt tək qalırlar. Onlara elə gəlir ki, ətrafdakı insanlarla danışmaq üçün sadəcə bir şey yoxdur. Sadə gündəlik söhbətlər onları cansıxıcı edir. Eyni ağıllı həmsöhbətini tapmaq çətin ola bilər, buna görə səs mühəndisi yalnızlığa can atır və özü ilə bir dialoq aparır.
Bundan əlavə, yüksək və xoşagəlməz səslərə dözməkdə çətinlik çəkir, çünki çox həssas bir qulağı var. Canlı ünsiyyətdən qaçmaq üçün başqa bir səbəb.
Səs mühəndisinin "hər kəs əldə etdikdə" özü üçün seçdiyi tənhalıq əslində dünyadan və həll olunmamış problemlərindən uzaqlaşmaq üçün bir cəhddir. Ancaq təklik istədiyiniz rahatlığı gətirmir. Əksinə, səs mühəndisi daxili vəziyyətlərinə diqqət yetirəndə boşluq və mənasızlıq hissi yaşayır.
Bu arzulanan tənhalıq güclü bir əzab mənbəyinə çevrilir. Getdikcə insanlardan uzaqlaşaraq düşüncələrini getdikcə özünə yönəldir və ətraf aləmlə əlaqəsini tədricən itirir. Bu vəziyyətdə onu depressiya bürüyür. Başqalarına nifrət artmaqdadır, hər şeyin yalnız ona müdaxilə etdiyi hissi.
Axı, diqqətəlayiq zəka və cəmləşmə qabiliyyəti səsli mütəxəssislərə tək oturmaları, özlərini qazmağı və əziyyət çəkmələri üçün deyil, cəmiyyət üçün faydalı olan müəyyən problemləri həll etmələri üçün verilir və bu, digər insanlarla ünsiyyət tələb edir.
Bağışlaya bilməməyiniz nəticəsində təklik
Həm də qeyd etmək lazımdır və inciklik kimi ümumi bir problem. Xüsusi bir insana və hətta bütün dünyaya qarşı olan kin, insanın bu dünya ilə tam ünsiyyət qurmasına və həyatdan tam zövq almasına imkan vermir. Toxunma anal vektorlu insanların xüsusiyyətidir. Dünyanı özlərinə qarşı haqsız hiss edən bu cür insanlar başqaları ilə əlaqə qurmağı daha çətindir və yalnızlıqdan və anlaşılmazlıqdan əziyyət çəkə bilərlər. Yuri Burlan, "Sistem-vektor psixologiyası" adlı pulsuz onlayn təlimdə bu problem barədə müstəsna detallarla danışır və itirilmiş tarazlığı bərpa etməyə kömək edir.
Yeddi problem bir cavab
Digər insanlar bizə ən böyük xoşbəxtliyi və ən böyük əzabı gətirirlər. Bir paradoks: başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədən əziyyət çəkməyimizi istəməyərək digər insanlardan qaçdığımızda, qorxu, depressiya və təklikdən daha böyük əzablara məhkum oluruq.
Özünüzü sındırmağa, bir şeyə inandırmağa, təbiətinizi aşmağa çalışmağa ehtiyac yoxdur. İnsan psixikasını bütövlükdə reallaşdırmaq kifayətdir. Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində verdiyi səkkiz vektor haqqında bilik insanı necə düzəltdiyimi, hərəkətlərimizi nəyin diktə etdiyini göstərir və bu psixoloji stresi aradan qaldırır. Diqqəti digər insanlara yönəltməklə, zehni vektorlar haqqında biliklərdən istifadə edərək və digər insanları nəyin yönləndirdiyini anlamağa başlayaraq səs mühəndisi onları axmaq və dəyərsiz hesab etməyi dayandırır. Başqa insanları tanıma sevincini, insan ruhunu açmağın sevincini hiss edir.
Başqa insanların həyatında fəal şəkildə iştirak edən bir insan birdən həyatının hər gündən məna və sevinclə dolduğunu kəşf edir. Daxili tənhalıq həll olundu və yerində hiss olundu ki, doğuşdan sona qədər hamımız bir-birimizlə ayrılmaz şəkildə bağlıyıq və hamının hamıdan asılı olduğu, hər kəsin öz təbiətinə görə aldığı və verdiyi vahid bir sistem qururuq.
Şüur, qorxu, depressiya, bəyənməməyin nəticəsi olaraq insanlar sizə müraciət etməyə başlayır və siz onlara həqiqi maraq göstərirsiniz. Və sonra - veda, özündəki təcrid! Əlvida, mənfur təklik!
Tənhalıq və boşluq hissinin necə yoxa çıxdığına dair təhsildən keçən insanlar:
