Kompüter Bağımlılığı: Oyun Bağımlılığından Necə Qurtulmaq Olar

Mündəricat:

Kompüter Bağımlılığı: Oyun Bağımlılığından Necə Qurtulmaq Olar
Kompüter Bağımlılığı: Oyun Bağımlılığından Necə Qurtulmaq Olar

Video: Kompüter Bağımlılığı: Oyun Bağımlılığından Necə Qurtulmaq Olar

Video: Kompüter Bağımlılığı: Oyun Bağımlılığından Necə Qurtulmaq Olar
Video: Oyun Bağımlılığı Tedavisi 2024, Noyabr
Anonim
Image
Image

Kumar bağımlılığı: virtual dünyada nə axtarırıq?

Hər birimizin psixikası elə qurulmuşdur ki, həzz almaq, istəklərimizi reallaşdırmaq və əziyyət çəkməmək istəyirik. Bir insandan onu bir az da xoşbəxt, daha çox sevindirən bir şeyi əlindən almaq mümkün deyil. Buna görə, heç kim, hətta ən yaxın olanlar da, bu coveted "zəncəfili" onlayn oyunlardan və ya digər oyun formalarından asılı olan birinin əlindən qopara bilmir. Bəs nə etməli?

Düşüncələr bununla doludur. İstədikləri və cəlb olunduqları ona tələsirlər - ağır bir işdən sonra kimsə, iş yerinə kimsə. Qucağında hər kəs özünə məxsus bir şey tapır: mənasız boşboğazlıqdan və çətin şərtlərdən unudulma, çoxdan unudulmuş həyəcan və həyat coşğusu, canlı duyğular və hətta əlavə pul qazanmağın bir yolu.

Bütün bunlar onunla bağlıdır - çox tərəfli Oyun.

Niyə bu qədər cəlbedir? Qohumları və dostları onsuz da kompüter oyunlarına asılılığın müalicəsində israr etsələr də, niyə bir insan bunu rədd edə bilmir? Cavab "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi ilə verilir.

Genişlənmiş Gerçəklikdə Həyat

İnternet insanlar üçün başqa, əlavə bir reallığa çevrildi. Ümumdünya Şəbəkəsində bir-birimizi tanıyırıq və ünsiyyət qururuq, bir həyat yoldaşı tapırıq və işləyirik - hər şey həyatda olduğu kimidir. Ancaq hər birimiz bu yeni, virtual dünyanı müxtəlif yollarla uyğunlaşdırırıq. Bu, insanın psixoloji vəziyyətindən asılıdır. Hər hansı bir asılılıq növü kimi kompüter asılılığı hər kəs üçün baş vermir.

Hər şey yaxşı olduqda, həm əsas, həm də əlavə reallıqda özümüzü eyni dərəcədə yaxşı başa düşürük. Ancaq belə olur ki, real dünyada bir insan özünü tamamilə xoşbəxt hiss edə bilmir və istəklərini reallaşdıra bilmir.

Məsələn, iddialı hədəflərə nail olun və uğurlardan zövq alın. Diqqət mərkəzində olun və canlı duyğuları yaşayın. Bəzən həyat tamamilə mənasız və ümidsiz kimi qəbul edilir. Və virtual dünya dözülməz reallıqdan və öz çətin şərtlərinizdən qaça biləcəyiniz yeganə boşluq olur.

Kompüter oyunlarına qumar bağımlılığı, uzun məsafədə zövq və sevinc yaşamamağımızın nəticəsidir. İstədiyimizə çatmırıq. Və ya hətta ağır depressiya yaşayırıq, həyatın mənasını itiririk. Oyun ən azı qismən, ən azından qısa müddətə bu çatışmazlıqların əvəzini çıxarmağı bacarır.

Hər birimizin psixikası elə qurulmuşdur ki, həzz almaq, istəklərimizi reallaşdırmaq və əziyyət çəkməmək istəyirik. Bir insandan onu bir az da xoşbəxt, daha çox sevindirən bir şeyi əlindən almaq mümkün deyil. Buna görə, heç kim, hətta ən yaxın olanlar da, bu coveted "zəncəfili" onlayn oyunlardan və ya digər oyun formalarından asılı olan birinin əlindən qopara bilmir. Bəs nə etməli?

Yalnız bir alternativ var - real dünyada daha xoşbəxt bir həyat.

Bir insan onu hərəkətə gətirən istəkləri reallaşdırdıqda və reallaşdırdıqda buna nail olmaq realdır. Onların həyata keçirilməsinə mane olan bütün maneələri aşkarlayır və aradan qaldırır. Bu həyatda böyük bir sevinc, inanılmaz bir zövq, "həyəcanla yaşamaq" və istədiklərinizə həqiqətən nail olmaq bacarığı gətirir. Artıq müvəffəq olanlar bu barədə nə deyirlər:

Bir insan həyatda xoşbəxt və uğurlu olduqda, İnternet və kompüter, uğur və uğurlarının "coğrafiyasını" daha da genişləndirə biləcəyi yalnız bir vasitə olur. Ancaq həyatda bir xoşbəxtlik quşu necə əldə ediləcək - Yuri Burlanın təhsili sizə xəbər verəcəkdir.

Həyəcan, cəsarət, adrenalin

Bizimlə yaşayan istəklər fərqlidir. Bunlar insana təbiət tərəfindən verilən fitri xüsusiyyətlərdən asılıdır. Məsələn, dəri vektorunun sahibləri ehtiras, rəqabət, birinci olmaq və zirvəyə çatmaq arzusu kimi xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunur. Belə bir insan karyera pilləkənlərini yüksəltməyə çalışacaq, yüksək gəlir və sosial status istəyəcək. Özünü rəqabət idmanında reallaşdıra bilər - rəqabət elementinin olduğu yerlərdə, "yetişmək və ötmək".

Qumar bağımlılığını belə inkişaf etdirə bilən bir insandır. Bu vəziyyətdə mütləq kompüterlərlə əlaqəli deyil.

Dəri vektorunun sahibləri İnternet və onlayn oyunların meydana çıxmasından çox əvvəl hər cür qumar oynamağı sevirdilər. Məsələn, kart oynayarkən sərvətləri boşa verdilər. Sonuncunu evdən - slot maşınlarının salonlarına və ya qumarxanaya aparırdılar.

Xüsusi bir termin tətbiq olundu - qumar və ya qumar bağımlılığı. Oyuna ağrılı, patoloji bir cazibəni ifadə etdi. Bunun əlamətləri və simptomları bir insanın oyunlardan asılılığı, bütün boş vaxtlarını onlara həsr etmək və buna hər hansı bir vasitə sərf etmək istəyi hesab olunurdu. Qumar asılılığı xəstəliklərin təsnifatına tam olaraq bir xəstəlik kimi daxil olsa da, təsirli müalicə üsulları tapılmadı. Kimsə qumar bağımlılığının zəmanətli bir nəticə ilə necə müalicə ediləcəyinə dair bir cavab vermədi.

Yuri Burlanın təhsili dəri vektorunun daşıyıcılarının oyunlara aludə olma səbəblərini açıqladığı üçün bu sahədə davamlı bir nəticə verir. Bu, müəyyən şərtlərə görə bir insan təbii xüsusiyyətlərini reallaşdıra bilmədikdə olur, məsələn:

  • Ruhun heç yalan danışmadığı gündəlik işlərlə məşğuldur. Dəyişikliklər, davamlı dəyişikliklər, yenilik, həyəcan istəyirəm. Ancaq bunları real həyatda əldə etmək olmur.
  • Rəqabət etmək, yarışmaq, birinci olmaq istəyini reallıqda reallaşdıra bilmir. Ancaq qumarda ruhu əlindən alır.
  • Rahat hiss etmək üçün kifayət qədər qazana bilmir. Və pul üçün oyundakı coveted cekpotu cəlb edir və cəlb edir. Hər şeyi bir anda əldə edin, vaxtınıza qənaət edin - daha cəlbedici nə ola bilər?
  • Uşaqlıqdan psixotravma keçirir - itirən bir kompleks. İddialı bir uşaq alçaldılanda meydana gəlir. Bu vəziyyətdə, şüurlu bir şəkildə müvəffəq olmaq üçün çalışan bir insan şüursuz olaraq uğursuzluğa məhkumdur. Hər cür səy göstərsə də, bilinməyən bir səbəbdən hər şey “parçalanır” və “əlavə olunmur”. Bu cür insanlar üçün oyun bir tərəfdən cazibədar bir fürsətə çevrilir, digər tərəfdən də insanın şüursuz bir uğursuzluq ehtiyacını həyata keçirir.
Kumar bağımlılığı şəkli
Kumar bağımlılığı şəkli

Bunlar yalnız bir neçə nümunədir. Bir çox səbəb ola bilər və onların dərinliyi fərqlidir. "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi belə bir problemi olan şəxsə nəticə verir. Nəticədə həqiqi istəklərini reallaşdıra və çatışmayan şeyləri həyatdan ala bilir.

Kompüter bağımlılığı özünüzdən bir qaçış olduğunda

Kompüterlərin və sosial şəbəkələrin meydana çıxması ilə oyunlar da alternativ bir gerçəkliyə köçdü. Bu gün yalnız bir dəri vektoru olan insanlar onları sevmir. Kompüter oyunlarına asılılıqdan necə qurtulmaq üçün xüsusi bir çətinlik psixikanın səs vektorunun xüsusiyyətlərinə sahib insanlar tərəfindən yaşanır.

Əvvəlcə virtual dünyanın yaradıcıları olanlar: proqramçılar, İT mütəxəssisləri. Ünsiyyət qurmayan, özünə qapılan insanlar. Tez-tez gülmədən başqaları ilə canlı əlaqə qurmaqda ciddi problemlər ola bilər. Tez-tez belə bir insanın elektron bir maşınla başqalarına nisbətən daha asan olur.

Bunun dərin səbəbləri var. Səs mütəxəssisləri xüsusilə həssas eşitmə qabiliyyətinə malikdirlər. Üstəlik, nəinki artan səsi (qışqırıq, yüksək musiqi) mənfi qəbul edirlər, həm də mənalara həssasdırlar. Dünyamızda onlar üçün asan deyil: başqalarına normal görünən səslər səs mühəndisini kar edir, onları özlərinə çəkməyə məcbur edir. Və başqalarının nitqində çox olan mənfilik mənzərəni tamamlayır. Yalnız siz və əks ekran olduğu zaman səssizlik olsun.

Şüursuz olaraq, təbiətcə səs mühəndisi həyatın mənasını tapmağa, varlığın quruluşunu açmağa çalışır. Bu nəticə vermədikdə, insan özünə qapılır, mənasız və boş görünən dünyadan uzaqlaşır. Başqalarının maraqları axmaq və dünyadır. Ruhun daxili ağrısı böyüyür, ondan bir adam kompüterdə gizlənir.

Bir səs mühəndisi üçün kompüter oyunundan asılılığın nəticələri ən dəhşətli ola bilər. Dərin bilik arzusunu doldurmadan, istər-istəməz düşüncələri var: “Niyə yaşayırsan? Həyatın mənası yoxdur. Bir müddət virtual aləmdə bundan gizlənə bilər, ancaq ağır şərtlər öz təsirini göstərir. Sevilənlər narahat olurlar, fərqli asılılıq müalicələri axtarırlar - məsələn, bir insanın düşüncə tərzini dəyişdirməsinə kömək etmək üçün bilişsel davranış terapiyası. Ancaq bu heç bir şey vermir - dərindən bədbəxt olduğunuz zaman özünüzü yaxşılıq haqqında düşünməyə məcbur etmək mümkün deyil və çox vaxt bunun səbəbini də bilmirsən. Daha sonra antidepresan müalicəsi daxil edilir - ancaq ruhun ağrısını müalicə etmirlər.

Problemin həqiqətən həll edilməsi üçün səs mühəndisinin həyatın mənasını tapmaq, reallığımızı idarə edən səbəb-nəticə əlaqələrini anlamaq üçün təbii istəklərini doldurması lazımdır. Bu, psixikamızın quruluşunun, maddi dünyanı canlandıran qüvvələrin açıqlanması ilə mümkün olur. Bunu ortaya qoymağı bacaran səs mühəndisi üçün yer üzündə bundan böyük xoşbəxtlik yoxdur.

Kompüter asılılığının görüntüsü
Kompüter asılılığının görüntüsü

Qumar asılılığının digər səbəbləri

Vizual vektorun daşıyıcıları kompüter oyunundan xüsusi təcrübələr əldə edirlər. Fərqli hissləri canlı və dərindən yaşaya bilən emosional, təsir edici insanlardır. Bu cür xüsusiyyətlərin gerçəkləşdirilmiş sahibləri yenidən canlandıra bilən və hər hansı bir xarakterin imicini və təcrübələrini özləri ilə yaşaya bilən gözəl aktyorlardır. Belə bir reallaşma kifayət etmədikdə, oyunda elf bir şahzadə, qorxmaz bir döyüşçü və ya qüdrətli bir peri olmaq, hər hansı bir xəyali obrazı reallaşdırmaq imkanı tapırlar. Belə olur ki, həyatda belə bir insan utancaqlıqdan əziyyət çəkir. Və heç kimin sizi görmədiyi və tanımadığı bir oyunda özünüzə inamlı və cəsarətli, güclü və parlaq ola bilərsiniz.

Xüsusilə həssas görmə qabiliyyəti bir çox işıq və rəng çalarlarını qəbul edir. Belə bir insan əla bir dizayner, sənətçi, video mühəndis olmağı bacarır. Ancaq tətbiqdə bir çatışmazlıq olduqda, oyundakı mənzərəni daim dəyişdirmək arzusu var. Başqasının artıq yaratdığı şəkillərdən zövq almaq. Sirli, alatoran meşə … sehrli pərilər və ürkütücü orklar, tuluq cırtdanlar və elf-minstrels … Emosional bir izləyici üçün bu da əsəbləri qıdıqlamaq, gerçəklikdə olmayan canlı duyğuları yaşamaq üçün bir səbəbdir.

Kompüter bağımlılığı, anal vektorun daşıyıcıları arasında xüsusilə sabitdir. Asudə vaxtlarını taxtda və ya kresloda oturmağa meylli olan təbii divan kartoflarıdır. Kompüterlərin gəlməsi ilə monitor ekranında istirahət onların həyatının bir hissəsinə çevrilir. Bu cür insanların psixikası ritual və vərdişlərin formalaşmasına meyllidir. Və sonradan onlardan qurtulmaq o qədər də asan deyil.

Onlayn oyunlara aludə olmaq bu cür insanlarda uzunmüddətli sosial və ya cinsi məyusluq və çatışmazlıqlar yaşandıqda baş verir. Yığılmış aqressiya və xoşagəlməzlik "atıcıda" atıla bilər. Orada silahdaşlar arasında ləyaqət üçün hörmət və şərəf əldə edə bilərsiniz - real həyatda bu qədər çatışmadığı zaman.

Bu gün kompüter oyunlarına asılılıq yeniyetmələr arasında yaygındır. Uşaqlar oxumaq istəmirlər, astronavt, tədqiqatçı, mühəndis və ya elm sahibi olmaq istəmirlər. Bunun əvəzinə əyləncə, əyləncə, oyunlar istəyirlər. Niyə?

Qlobal səbəb, uşaqların bizi, yetkin insan həyatının əyani nümayişi olaraq izləməsidir. İşdən sonra kədərli və çətinliklə evdə gəzir. Sevincsiz və letargik, yalnız "qutuda" istirahət edə bilir. Şüursuzca, uşaq bizim vasitəmizlə yetkin həyatı dözülməz bir ağır əmək kimi hiss edir. Buna görə də, istedadlarını faydalı fəaliyyətlərdə cəmiyyətin yaxşılığı üçün konstruktiv şəkildə reallaşdırmağa çalışmır.

Yuri Burlanın təlimi hər hansı bir zehni xüsusiyyətə sahib bir insanın misilsiz istedadlarını üzə çıxarmasına, misilsiz daxili enerjisini və yaşamaq, yaratmaq, yaratmaq istəklərini üzə çıxarmasına kömək edir. Cəmiyyətə yaxşılıq gətirmək və özünüz üçün xoşbəxtlik əldə etmək. Bu, böyüklərin taleyini və uşaqlarımızın gələcəyini kökündən dəyişdirir. Dünyanın hər hansı bir yerində olmaqla, vebinar formatında 12 seans üçün həyatınızı birdəfəlik dəyişə bilərsiniz. Pulsuz onlayn təlimə qoşulun.

Tövsiyə: