Duygusal asılılıq, yoxsa sevgi? Talehsiz sevginin səfaləti
Onun haqqında tamamilə hər şeyi sevirsən! Danışarkən gülümsəyir, necə hərəkət edirsə. Hətta yalnız yanında oturub arxasına baxmağı sevirəm. Bəs niyə bir neçə ildir tanış olduğunuz üçün aranızda heç nə olmadı?
Belə olur ki, bir insanı sevirsən, onu nəfəs alırsan, amma nədənsə münasibətlər düzəlmir. Ona hisslərinizi necə izah edəcəyinizi, səhvlərdən necə çəkinəcəyinizi bilmirsiniz, onun gözündə gülünc görünməkdən qorxursunuz, özünüzdəki etibarsızlığı, qorxaqlığı, utancaqlığı aşa bilmirsiniz. Başqa birisi varsa? Sən onsuz da bir yerdə deyilsən. Və nə qədər irəliləsəniz, hisslərinizin əsiri olduğunu daha çox anlayırsınız - ağrılı bir emosional asılılıq bütün düşüncələrinizi tutur.
Onun haqqında tamamilə hər şeyi sevirsən! Danışarkən gülümsəyir, necə hərəkət edirsə. Hətta yalnız yanında oturub arxasına baxmağı sevirəm. Bəs niyə bir neçə ildir tanış olduğunuz üçün aranızda heç nə olmadı?
Ətrafında olanda özünüzü yaxşı hiss edirsiniz və ortaq gələcəyiniz üçün qorxaq bir ümid bəsləyirsiniz. Yüksək əhval-ruhiyyəsiniz, gülümsəyirsiniz, gözəl görünmək istəyirsiniz. Ancaq sonra tək qalanda kədərli, melankoli olur. Görünür bütün səyləriniz boşa çıxır. Ancaq sən hələ də onu unuda bilmirsən və gələcəyini başqası ilə təsəvvür edə bilmirsən.
Duygusal asılılıq: Mənə hava kimi ehtiyacınız var
Bütün xoşbəxtliyin məhz bu insanda cəmləşdiyi görünür. Birlikdə olmağın haqqında xəyal qurmağı sevirsən. Həyatı onsuz ümumiyyətlə təsəvvür edə bilməzsən. Sanki orada olmasa, özünüzü kosmik kosmosa bir fəzalı kostyumla çıxan bir astronavt kimi tapacaqsınız: qəfildən fəza partladı və bütün hava dərhal qaldı və astronavt tam bir vakumda boğulmuş vəziyyətdə qaldı. Sanki orada olmasa, bütün həyatınız mənasız olacaq. Xeyr, bu barədə düşünməmək yaxşıdır.
Onu itirməkdən o qədər qorxursunuz ki, özünüzü çoxdan itirdiyinizin fərqinə varmırsınız. Suya düşmüş kimi gəzirsən və heç nəyə sevinə bilmirsən. Niyə? Çünki orada deyil. Və bu həyat deyil, davamlı əzabdır. Və bu vəziyyət onsuz da xoşbəxt sevgidən çox emosional asılılığa bənzəyir.
Emosional asılılıqdan necə qurtulmaq olar? Yeni ağrılardan necə çəkinmək, həyat sevincini qaytarmaq və həqiqi sevgi ilə necə tanış olmaq olar? Yuri Burlan tərəfindən hazırlanan Sistem-Vektor Psixologiyası təlimi bu suallara cavab tapmağa kömək edəcəkdir.
Emosional asılılıqdan sevgiyə qədər olan dəyişikliklər
Emosional asılılıq problemi hər insanda yaranmır. Xüsusi psixikası olan insanlar bundan əziyyət çəkirlər - əyani vektorlu super-emosional insanlar. Onların hissləri qorxudan empatiyaya, emosional asılılıqdan qeyd-şərtsiz sevgiyə qədərdir. Ən güclü hissləri yaşamağı və yaşamağı bacaran onlardır! Xəyallarını qurduqları mahnı və şeirlərdə səsləndirilən Böyük Sevginin qoşa münasibətlərində təcəssüm etdirmək. Axı vizual vektorlu hər hansı bir insan sevgi arzusundadır.
Mənəvi asılılıq. Xəyallar harada gələ bilər?
Ancaq bəzən xəyallar uzun müddət sadəcə xəyal olaraq qalır. Axı xoşbəxt münasibətlər birdən göydən manna kimi üzərimizə düşmür, qurulmaları lazımdır. Və bu həm qadından, həm də kişidən bir az səy tələb edir. Şirin ola bilməzsən və bəzən insanlar həqiqətən bir araya sığmırlar. Ancaq əksər hallarda, bir cüt münasibətinin inkişaf edib-etməyəcəyi yalnız bizə bağlıdır. Və yaraşıqlı bir şahzadə xəyalları və ortaq üçün əsassız olaraq yüksək gözləntilər qadının uzun müddət tək qalmasına səbəb ola bilər.
Kişidən emosional asılılığın səbəbi qadının hər zaman özünə və öz duyğularına - hiss etdiyi şeylərə, çox vaxt qorxularına yönəlməsidir. "Onu itirməkdən qorxuram" - emosional asılılığı olan qadınlar problemlərini belə səsləndirirlər.
Odur ki, bu cür münasibətlər qeyri-mümkün olur. Qadının özü onların daha çox bir şey inkişaf etməsinə icazə vermir. Axı, davamlı qorxuları ilə kişini itələyir və duyğusal yaxınlaşma prosesini çətinləşdirir.
Mənəvi asılılıq. Yalnız o
Bundan əlavə, bütün hiss və duyğularını yalnız bu insana bağladıqda, onunla münasibət onun üçün çox vacib olur. Duyğularını başqası ilə bölüşə bilmir və emosional asılılıq yaranır. Bir qadın sanki bir insanı duyğuları ilə boğa bilər, özünə sevgi tələb edə bilər. Bir kişi belə bir vəziyyətdə narahat olur, ancaq qadın özü bunu başa düşmür.
Görmə vektoruna sahib bir qadının duyğu potensialı çox yüksəkdir, ona görə də onu bir nəfərə bağlamaq fəlakətlidir. Belə asılılıqdan çıxış yolu insanlarla daha intensiv ünsiyyət, yeni təəssüratlar, maraqların ünsiyyəti, yaradıcı reallaşma ola bilər.
Emosional asılılığı sevgi ilə müalicə etmək
Bir kişiyə, bəlkə də ərinə olan ağır bir emosional asılılığa yoluxmuşsa bir qadın nə etməlidir? Sevgi asılılığından necə qurtula bilər?
Sistem-vektor psixologiyası, duyğu bağımlılığının duyğuların birdən ağrı gətirməyə başladığını anlamaqla, məhəbbət mahiyyətini anlamaqla müalicə olunduğunu izah edir. Axı bu, vizual vektorlu bir insan üçün ən təbii reallaşdırma. Və yalnız bir insana deyil, ümumiyyətlə insanlara olan məhəbbətdir. Evinizə, valideynlərinizə, qardaşlarınıza, dostlarınıza diqqət yetirin, onlara yaxşılıq edin. Bütün günü bir növ müştərək işlərlə məşğul olanda, mövcud problemləri həll edərkən, emosional asılılıqdan əziyyət çəkməyə vaxtınız yoxdur, bu insanı və onunla münasibətlərdəki problemləri xatırlamağa vaxtınız yoxdur. Üstəlik, duyğularınızı sevdiklərinizlə bölüşdüyünüz zaman, emosional həyatınız tarazlaşır və heç bir qorxunuz yoxdur.
Vizual vektorlu bir insan uzun müddət ünsiyyətsiz qaldıqda qorxular meydana çıxır. İnsanlarla ünsiyyət qurmağın təbii qabiliyyətini dərk etmədikdə. Belə bir qadın oturub özünü yelləyir: “Mən çox yaxşıyam, amma niyə heç kimə ehtiyacım yoxdur? Niyə məni sevmir? Niyə dünya mənə zülm edir? Ancaq özünüzə kədərlənmək duyğu asılılığından qurtulmanın ən yaxşı yolu deyil.
Duygusal asılılıqdan qurtulmaq. Sevən sevilir
Duygusal asılılıqdan qurtulmaq üçün həqiqətən sevmək lazımdır. Bu, bir kişi ilə dərin və davamlı bir emosional əlaqə yaratmaq deməkdir. Bu emosional əlaqə sadə ünsiyyətdən başlayır. Onunla daha çox vaxt keçirin, duyğularınızı bölüşün, kiçik sirlərinizi ona danışın - yalnız sizin ikinizin biləcəyiniz bir şey. Qarşılıqlı açıqlamalarına diqqət yetirin, onu daha yaxşı anlamağa və hiss etməyə çalışın. Sevgini və yaxınlığı edən budur. Gündəlik kiçik şeylərdən, bir-birinizə qayğı göstərməyinizdən. Özün haqqında unut, onun haqqında düşün. Nə istəyir, nə düşünür? Özünü necə hiss edir? O zaman heç bir emosional asılılıq sizi təhdid etmir!
Tədricən onu mükəmməl anlamağa başlayacaqsınız, birlikdə çox rahat olacaqsınız, onu o qədər yaxşı tanıyacaqsınız - vərdişləri, hobbileri, bütün həyatı - tam mənasında onunla təmasda olmağınız üçün bir olacaqsınız. Güvən aranızda qurulacaq ki, bu da bir cütlük münasibətləri üçün çox vacibdir. Və ona ən sirrini izah edə biləcəksiniz, ən gizli fikirlərinizi bölüşəcəksiniz. Hər hansı bir problemi bir-birinizə izah edə və birlikdə həll edə biləcəksiniz. Qorxularını da onunla bölüşə bilərsən, o da onları tüstü kimi dağıtacaq.
Emosional asılılığın əzabından qarşılıqlı sevginin xoşbəxtliyinə
Vector Sistemik Psixologiya deyir ki, emosional asılılığı müalicə etməyin sirri ortağa, ehtiyaclarına, ehtiyaclarına, problemlərinə və maraqlarına diqqət yetirməkdir. Həqiqi sevgi, həmişə onu razı salmağa və özünüzü unutmağa çalışdığınız zamandır. Hər bir kişi ona göstərdiyiniz qayğı, sədaqət və sədaqətinizi qiymətləndirəcəkdir. Duygusal əlaqə bir gündə qurulmur, uzun müddətdir. Buna görə də bir dəfə necə olduğunu və işdə yorğun olub olmadığını soruşsanız, dərhal bir buket çiçəklə yanınıza qaçaraq sevgisindən danışacağını gözləməyin. Ancaq hamınızı münasibətlərinizə investisiya qoymağa və tərəfdaşınızın emosional vəziyyətinə həssas olmağa hazır olun.
Bir qadın münasibətlərdəki tonu təyin edir. İnsana ona laqeyd olmadığını göstərməyə, diqqətini çəkməyə, onunla flört etməyə başlayır. İnternette və ya SMS mesajlarında uzun ürəkdən söhbətlərə, yazışmalara başlayan odur. Bir kişi üçün arzuolunan hər şeyi edir və o, onun çağırışına cavab verir.
Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiya təlimindən sonra bir insana olan hər cür, hətta ən çətin və uzun müddət davam edən duyğusal asılılıqdan qurtulursunuz. Və bir cütlük olaraq münasibətlərinizdə yeni bir həyat nəfəs almağa və ya yeni sevgi ilə tanış olmağa və həqiqətən güclü bir əlaqə yaratmağa imkan verir.
Təlim almış insanların ifadələri:
