Müharibədən qayıtdıqdan sonra necə yaşamaq olar?
Müharibə gerçəyi sizi parçalayır və yenidən qurur … yoxsa ölürsünüz …
Müharibə bölgəsindən qayıtdıqdan sonra çoxları müharibə içəridə qalıbmış kimi hiss edir, yuxuda döyüşürlər, özlərini kənarda, təhlükə vəziyyətində hiss etməyə davam edirlər, dinc şəraitdə həyata keçmələri çətindir şərtlər. Yaddaşlarında davamlı mübarizə aparmaq üçün qalan ölü qonşular və ya yoldaşlar, bu dəhşətli hadisələrin ayrı-ayrı məqamlarını açırlar - sanki ruhlarının bir hissəsi orada əbədi qalmışdılar.
Döyüş bölgəsindən qayıdan insanlar, sanki ətrafdakıların özlərinə yad olduğu dinc bir həyat yaşadıqları fərqli bir gerçəklikdə özlərini tapırlar. Dissonans hissi var: daxili vəziyyət ətrafdakı dünyadan o qədər fərqlidir ki, cəmiyyətdə özlərini tapmaq çətindir. İçəridəki hər şey fərqli bir şəkildə tənzimlənir …
Müharibə buraxmayanda
Çox vaxt bu cür insanlar özlərini xaric olmuş kimi hiss edirlər, yalnız müharibə üçün doğulduqlarını düşünməyə başlayırlar. Gecələr atışlarla, bombardmanlarla, yoldaşlarının və ya mülki şəxslərin ölümü ilə xəyal qururlar. Hər hansı bir uğultu və ya yüksək səs bir partlama və ya atəş kimi qəbul edilir. Bir insan normal şərtlərə qayıtdıqdan sonra da müharibədə yaşamağa davam edir.
Dinc bir həyatda belə bir şok yaşamaq mümkün deyil. Daxili dəyişirsiniz, psixikanın bütün mexanizmlərinin yenidən qurulması var, bir şəkildə əvvəllər heç olmadığınız və ola biləcəyinizi düşünmədiyiniz fərqli bir insana çevrilirsiniz. Vəziyyət tələb edir - əks halda sağ qalmayacaqsınız, əks halda geri dönməyəcəksiniz, əks halda döyüşməyəcəksiniz.
Müharibə gerçəyi sizi parçalayır və yenidən qurur … yoxsa ölürsünüz.
Cəhənnəmdən qayıdırsan, ancaq cəhənnəm kimi necə yaşamağı bilirsən. Sizi geri qaytaracaq stress, şok və psixikaya bir zərbə yoxdur. Əllərinizdə silah olmasın - başınızda qalır. Daim bir təhdid gözləyirsiniz, şübhə içindəsiniz, hamınız burada deyilsiniz, müharibədə də varsınız. Və burada ailə, uşaqlar, dostlar, işləmək, ziyarət etmək, gəzmək və gülümsəmək lazımdır - amma bunu necə etmək olar? Özünüzü köhnə özünüzə necə qaytarmaq olar? Yenidən yaşamağa necə başlamaq olar? Və mümkündürmü?..
Cavab döyüşdə kimin oynadığına görə dəyişir. Aktiv ordu sıralarında və ya mülki əhali arasında idiniz. Bu barədə Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası nöqteyi-nəzərindən daha ətraflı danışaq.
Müharibə fərqli bir dünyadır
Əsrlər boyu bəşəriyyət dinc yaşamağa çalışır, münaqişələrin hərbi yolla həlli həddindən artıq bir tədbir sayılırdı və mədəniyyətin bütün səyləri bizdə müəyyən bir davranış tərzi formalaşdırdı - dinc bir cəmiyyətdə həyat təmin etdi.
Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyasında izah edildiyi kimi, dinc bir həyatda bir insan bütün insan toplumunun yaşamasını təmin edən müxtəlif növ qadağalarla məhdudlaşır. Cinayətin bilinçaltı qadağası sayəsində dinc bir həyat cəmiyyətin bütün üzvlərinə təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi verir. Və yalnız təhlükəsizlik şəraitində bəşəriyyət gələcəyə getmək, inkişaf etmək, daha mürəkkəb olmaq fürsəti qazanır - davamlı təhlükə və həyatları üçün qorxu içində bu mümkün olmazdı.
Müharibə dövründə bir insana nə olur? Bu təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissini itirir. Mülki əhali xilas oldu. Ordu - qələbə qazanmaq üçün yerə qazılır.
Müharibədən sonrakı döyüşçülər sindromu
Bir insanın döyüşçü olaraq aktiv orduya girməsi halında, onun psixikasında kardinal dəyişikliklər baş verir. Yalnız öldürmə qadağanını götürənlər sağ qala bilər. Müharibədə dinc həyat qanunları tərsinə çevrilir: qətl cəzanı tələb edən bir hərəkət deyil, cəsarətin təzahürü olur. Müharibədən sonrakı bütün sindromlar insanın ən qədim və əsas şüursuz qadağanının - öldürmə qadağasının qaldırıldığına və geri qaytarılmamasına əsaslanır.
Burada daha bir vacib nüans var. Tarixi xatırlayırsınızsa, bilirsiniz ki, Böyük Vətən Müharibəsindən sonra cəbhədən gələn milyonlarla əsgərin heç bir sindromu yox idi, əksəriyyəti normal olaraq dinc həyata qayıtdı. Bunu Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası da izah edir.
Fakt budur ki, hərbi münaqişələrin əksəriyyəti yırtıcı bir prinsip əsasında qurulmuşdur - insan özü üçün bir şey almaq üçün başqalarını öldürməyə gedəndə. Öz fayda əldə etmək üçün başqalarının canını almağa gedir. Bu vəziyyətdə, böyük bir super stres yaşayır - "orada" keçən hər dəqiqə, cəbhə xəttinin arxasında, həyatı üçün əsəblərini yandıran həyəcanla qorxur. Bundan sonra dəhşətli xəyallar qurur, dəhşətli xatirələr yığılır, ağır psixopatik narahatlıqlar var …
Qurtuluş müharibələrinə gəldikdə vəziyyət tamamilə fərqlidir. İnsan öz torpağını və xalqını müdafiə edərək döyüş meydanına fərqli münasibətlə girir - Vətəni naminə canını verməyə gedir. Və buna görə vəhşi dəhşət, vəhşi superstress yaşamır, psixikası belə bir deformasiyaya məruz qalmır. "Mavi dəsmal" a və ürəyi üçün əziz olan hər şeyə gedir və müharibədən qalib kimi qayıdır … heç bir sindrom olmadan.
Mülki şəxslərin müharibədən sonrakı stresi
Sistem-vektor psixologiyası, bir insanın özünü bir mülki şəxs olaraq döyüş bölgəsində tapdığı zaman digər mexanizmlərin işlədiyinə diqqət çəkir. Özünü və evini qoruya bilməz - əks halda orduda olardı. O xilas oldu. Və burada ən ağır super stresi yaşayır, özü üçün, övladları və yaxınları üçün qorxu yaşayır.
Digər şeylər arasında, həkimlər bu cür super stresin nəticələri arasında xərçəng də daxil olmaqla müxtəlif somatiklərin görünüşünü ehtiva edirlər. Hətta dözülən dəhşət və əzab nəticəsində xəstəliklərin meydana gəlməsini ifadə edən "travmatik stres" ifadəsi var. Sistematik olaraq aydındır ki, bir insanın psixikasının hansı fitri xüsusiyyətlərinə sahib olmasından asılı olaraq, köçürülən stres ona müxtəlif yollarla təsir edəcəkdir.
Şiddətli emosional itkilərdən görmə vektorunun sahibləri görmə itkisinə, dəri insanlarında - hər cür dəri xəstəliklərinə, titrəməyə, tiklərə, anal vektorlu insanlarda - mədə-bağırsaq xəstəliklərinə, kəkələməyə və s. Dinc şəraitdə olduqda bu cür insanlar yenidən həyatı normal hiss etmək, sarsıntıdan çıxmaq, çaxnaşma hücumları, tələsməyi dayandırmaq və yenidən yatmağa başlamaq üçün böyük çətinliklər yaşayacaqlar.
Bundan əlavə, uşaqlar müharibənin qurbanı olurlar. Əgər həddindən artıq stres keçirmiş bir yetkin bir müddətdən sonra özünə gələ bilirsə, o zaman uşaq deyil.
Həqiqət budur ki, hər bir uşaq valideynlərindən təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi alır. Bu hiss olduğu müddətdə uşaq normal olaraq xüsusiyyətlərini inkişaf etdirə bilər, böyüyə bilər. Bu hiss olmadıqda inkişafını dayandırır. Və uşağın hisslərində onun bütövlüyünə ciddi bir təhlükə ortaya çıxsa, bu psixikanın geri dönməz deformasiyasına səbəb ola bilər.
Bununla birlikdə, necə işlədiyini başa düşsəniz, bu cür zərərin tamamilə qarşısını almaq olar. Sistemli Vektor Psixologiyası sinifində Yuri Burlan həmişə "Həyat Gözəldir" filmindən nümunə gətirir Atası ilə bir toplama düşərgəsinə girən kiçik bir oğlan, baş verənlərin bütün dəhşətlərinə baxmayaraq, heç bir xəsarət almır - ata hər şeyi bir oyuna çevirir və övladının əziyyət çəkməməsinə və narahat olmamasına diqqət yetirir. bir şey haqqında.
Müharibə bölgəsindən qayıdanlar üçün psixoterapiya
Hər halda, döyüş bölgəsində olan insanlar, döyüş bölgəsindən qayıdan insanlar psixoterapiyaya ehtiyac duyurlar. Bu "öz-özünə keçməyəcək", onunla işləməlisiniz, özünüzü həyata qaytarmalısınız.
Döyüş psixikada bir inqilabdır, dinc həyatın əsas qadağanlarını aşmağın məcburiyyəti səbəbindən onu alt-üst etmək, hər birimiz üçün - həm mülki, həm də hərbi üçün böyük bir travma.
Əlbəttə ki, özünə gəlmək üçün vaxt lazımdır, ancaq yalnız özünü, həqiqi, indiki, gizli istək və motivlərin dərinliklərini dərindən anlamaq həm fiziki, həm də zehni olaraq dinc həyata qayıtmaq üçün real bir fürsət verir.
Donbass sakinləri, döyüş bölgəsində olsalar da, Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası dərslərindən sonra normal həyata qayıtmağı bacaranların dedikləri:
Bütün baxışlar burada:
Orada nə olursa olsun, müharibədə özünə qayıtmaq, yenidən özünə çevrilmək mümkündür və lazımdır. Bunun necə ediləcəyi sinifdə Sistem-Vektor Psixologiyasında Yuri Burlan tərəfindən öyrədiləcəkdir.
Giriş hər kəs üçün pulsuz və adsızdır. Donbass sakinləri və qaçqınları üçün təlim tamamilə pulsuzdur.
Linkdə pulsuz giriş dərslərinə qeydiyyatdan keçə bilərsiniz:
