Yuxuda nəfəs almağı dayandırmaqdan qorxuram. Yuxu yoxsa ölüm?
Uyuduğum müddətdə nəfəs almamış kimi havanı boğaraq oyanıram. Yoruluram, doymuram yuxu, üst-üstə hər kəsə əsəbiləşirəm, amma ən əsası özümə. Sonda nə olur? Özümü bu barədə düşünməməyə necə məcbur edə bilərəm? …
Gecə gəlir, yatmağın vaxtı gəldi … İstəmirəm. Ancaq yorğun olmadığım üçün deyil, yuxuda boğulacağım üçün. Mənə elə gəlir ki, bir xəyalda nəfəs almağı dayandıracağam və sadəcə yuxudan oyanmadan öləcəyəm. Davamlı olaraq "uzandı və oyanmadı" sözlərinin mənim haqqımda olduğunu düşünürəm. Obsesif düşüncələr kimi bir növ dəli. Sadəcə tutmağa gücüm olmadığında səhərlər yuxuya gedirəm. Uyuduğum müddətdə nəfəs almamış kimi havanı boğaraq oyanıram. Yoruluram, doymuram yuxu, üst-üstə hamıya qəzəblənirəm, amma ən əsası özümə. Sonda nə olur? Özümü bu barədə düşünməməyə necə məcbur edə bilərəm?
Ürək döyüntüsü və ya digər daxili orqanların işi kimi nəfəs alma bədənimiz tərəfindən tənzimlənir və şüurlu nəzarətə ehtiyac yoxdur. Əlbəttə ki, nəfəs almağın dərinliyini və tezliyini dəyişdirə bilərik, hətta bir müddət saxlayırıq. Ancaq yuxu zamanı tənəffüsün başlanğıcı qandakı karbon dioksid səviyyəsindən asılıdır, istək və ya nəzarətimizə deyil.
Həm yuxuda, həm də oyaq vəziyyətdə hava çatışmazlığı tənəffüs sistemi, ürək-damar sistemi, yuxarı tənəffüs yolu xəstəlikləri, allergik reaksiya və digər bir çox fizioloji problemin nəticəsi ola bilər. Oyaqlıq zamanı təngnəfəslik olmadıqda yuxu zamanı görünüşü olduqca şübhəlidir. Və xəyalda nəfəs almağı dayandırmaq üçün xüsusi bir qorxu səs vektoru olan bir insanın psixoloji xüsusiyyətlərinin müəyyən bir vəziyyəti ilə əlaqələndirilir.
Başımıza gələn hər şey daxili psixoloji proseslərimizin nəticəsidir, cavabdır. Dünya qavrayış yolu, dünya qavrayışı və dünyagörüşü hər birimizdə doğulandan qoyulur. Həyat boyu təbiətin verdiyi xüsusiyyətləri dərk edərək özümüz mərkəzi sinir sisteminin nörotransmitterlərini balanslı bir vəziyyətə gətiririk. Bu tarazlıq bizim tərəfindən zövq, məmnunluq, sevinc kimi hiss olunur, özümüzü müsbət hiss edirik, həyatımızı sevirik.
Tam bir reallaşma olmadıqda, bəzi xüsusiyyətlər doldurulmadan qalır, biyokimyanın tarazlığı pozulur, bu da daxili bir əzab hissinə səbəb olur. Hisslərimizi necə adlandırırıqsa olsun pis hiss edirik - apatiya, depressiya, melankoli, inciklik, qəzəb, əsəbilik …
Və burada da fitri vektor xüsusiyyətlərinə görə hər birimiz fərdik. Hər bir vektordakı həm çatışmazlıqlar, həm də stresli vəziyyətlər olduqca xarakterikdir.
Boşluq cinləri yetişdirir
Az və ya çox yerinə yetirilmiş və reallaşdırılmış vəziyyətdə olan səs mühəndisi rabitə ilə bağlı böyük problemlər hiss etmir. "Az və ya çox", çünki müasir dünyada nadir bir səs mühəndisi xasiyyətinin bütün gücü ilə həyata keçirilə bilər. Bununla birlikdə, lakonik, düşüncəli, səssiz, az duyğulu olmasına baxmayaraq çox vaxt maraqlı bir həmsöhbətdir. Səs mühəndisi təkliyi sevir, tənhalıqda və sükutda özünü olduqca rahat hiss edir, çox səs-küylü hadisələrdən çəkinir. Onun üçün mücərrəd anlayışlarla işləmək asandır, fəlsəfə, din, fizika, musiqi, fantaziya və ya ezoterikizm mövzuları ilə maraqlanır - insan varlığının mənası, varlığın mahiyyəti, idrakının axtarışı ilə əlaqəli hər şey Yaradan və özü.
Səs xüsusiyyətlərinin reallaşması yalnız qismən və kifayət qədər baş vermədikdə, bir çatışmazlıq yaranır, çatışmazlıqlar böyüyür, doldurma vəziyyəti mənfi bir daxili narahatlıq hissinə səbəb olur. Bu və ya digər səs yükü səs mühəndisi tərəfindən əzabla qəbul olunmağa başlayır, kəskin səs-küy, yüksək səslər əvvəlkindən daha kəskin eşidilir.
Rahatlıq axtarışı üçün səs mühəndisi təklik axtarır, ünsiyyət xoşagəlməz olur. İstehlak dövrünün maddi malları yalnız qıcıqlanmaya səbəb olur. Hər şey mənasız və ümidsiz görünür, hər hansı bir fəaliyyətə maraq itir, depressiyaya səbəb ola biləcək apatiya böyüyür.
Ehtiyaclarını bir şəkildə reallaşdırmağa çalışan səs mühəndisi getdikcə daha çox öz üzərində cəmləşməyə, özünü öz daxili dünyasına bağlamağa başlayır, özü ilə daha dərin dialoqa girir və ətrafdakı dünyanın acı həqiqətini tərk edir.
Ən dərin qorxular məhz bu vəziyyətdə üzə çıxmaq və özünü ifadə etmək fürsətini əldə edir. Səs vektorunda, bu dəli olmaq qorxusu və yuxuda nəfəs almağı dayandırmaq qorxusu. Bu qorxular "təkrarlanan" deyil və vizual qorxular və fobiyalar qədər rəngli bir şəkildə təsvir edilmir, lakin olduqca realdır və səs vektoruna sahib bir insanın həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
İntrodu səsli bir insan nadir hallarda öz təcrübələrini digər insanlarla bölüşməyə cəsarət etmir və üstəlik kömək istəməyə daha çox cavabını təkbaşına tapmağa çalışar. Hətta problemin psixoloji bir xarakter daşıdığını da anlayır, bununla birlikdə vektor xüsusiyyətlərini həyata keçirmə mexanizmlərini dəqiq bir şəkildə başa düşmədən bir həll axtarışı daha çox lotereyaya bənzəyir.
Bu dəli səsli insanlar
Yuxu zamanı nəfəs almağın dayandırılması səs qorxusu səs mühəndisinin özünəməxsus hissinə görədir. Özünü bütün digər vektor nümayəndələrindən daha az bədəni ilə əlaqələndirir. Onun üçün "mən" bədən qabığından başqa bir şeydir, əksinə ruh, ruh, ağıl, ağıl, düşüncə, fikirləridir. Onu maraqlandıran bir fəaliyyətlə yola çıxan səs mühəndisi, bədənin yemək, içki, istirahət və ya digər fizioloji ehtiyaclarını digərlərindən daha tez-tez "unuda" bilir.
Yuxu, yalnız bir insanın fiziki komponentinin deyil, həm də zehni birinin istirahət etdiyi bir bədənin vəziyyətidir. Bu səs mühəndisinin sonsuz daxili dialoqunun dayandığı, düşüncə axınının dayandığı, ağılın işinin dayandırıldığı zamandır. Yuxu narahat deyilsə, bu dövrdə tam bir istirahət, fasilə, psixoloji xüsusiyyətlərin reallaşma müddətini davam etdirmək üçün enerji, güc və fürsət yığmaq üçün bir möhlət var.
Fəaliyyəti davamlı düşüncə işi ilə əlaqəli olan səs mühəndisi başa düşür ki, yuxu zamanı zehnini idarə etmir, özünü idarə etmir, sadəcə sönür və ümumiyyətlə indi oyanma ehtimalı onun fiziki bədənindən asılıdır, özü ilə zəif əlaqələndirdiyi bir orqanizm. Onun üçün bu vəziyyətdə həyatının bütün mənası, yaşamağa və işləməyə davam etmə qabiliyyəti, daima dünyəvi, maddi və buna görə də "ibtidai" bir şey kimi qəbul etdiyi bədəninin fizioloji prosesləri ilə əlaqələndirilir.
Səs mühəndisi üçün özünütənzimləmə, ilk növbədə, zehnini idarə etmək deməkdir, dəli olmaq qorxusu ilə yuxuda nəfəs almağı dayandırmaq qorxusu bununla bağlıdır.
Gün ərzində fitri psixoloji xüsusiyyətlərin həyata keçirilməsinin tam hüquqlu bir həcmini alan səs mühəndisi o dərəcədə doldurulur ki, sadəcə qorxu üçün vaxt, istək və fürsət qalmır. Həyata keçirilmədikdə, mücərrəd zəkanın tətbiq olunma nöqtəsi yoxdur, boşluq böyüyür, boşluq, obsesif düşüncələrin təkrar-təkrar qayıdıb yuxu, rifah və ümumi psixoloji və fiziki vəziyyətlə bağlı real problemə çevrilir. bir adam.
Bu cür problemlərin həlli səs vektorunun xüsusiyyətləri, xüsusiyyətləri, ehtiyacları, istəkləri və dolayısı ilə mənfi halların inkişaf mexanizmləri barədə aydın bir anlayış olmadan mümkün deyil.
Yuxu, başqaları ilə ünsiyyət, dərmanlar, depressiya, intihar düşüncələri və başqaları ilə əlaqəli ən zahirən həll olunmayan problemlərin həlli, sistem-vektor psixologiyası təhsili keçmiş bir çox səs mütəxəssisinin rəylərində danışır.
Səs mühəndisi üçün özünü bilmə həyat keyfiyyətini şüurlu şəkildə artırmaq üçün açar olur. Sistem-vektor psixologiyası ilə bağlı növbəti pulsuz giriş mühazirələrində öz daxili aləminizin sirrini aça bilərsiniz.
Onlayn təlimlərdə bir neçə gecə özünüzdən qorxmağı dayandırmaq və nəhayət potensialınızı tam həyata keçirmək üçün əla bir fürsətdir.
Pulsuz giriş.
