Xaricdəki dünya ağrı mənbəyi olduqda və içindəki dünya yalnız qurtuluşdur
Ancaq indi vaxt gəldi və yoldaşlarım istəkləri ilə daşınıb ayrı yollara getdilər. Birdən ətrafımı tam boşluq və kar tənhalığı bürüdü. Bununla birlikdə, mən də təyin olunmuş rolumu, əsas istəyimi yerinə yetirməyə başladım: gözlərimi yumub düşünməyə oturdum: "Həyatın mənası nədir və bununla nə edim?" Başqa bir şey edə bilərdim? Qətiyyən. Fikir birinci yerdədir. Daha yüksək bir sifariş istəyi doldurulmadıqda daha az istəmək mümkün deyil …
Psixologiyada introvertin tərifi çoxdan məlumdur. Ancaq yalnız Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi onun xüsusi növünü - səs vektorunu təyin edir. Sahibi içəriyə dönmüş bir eqosentrik, təcrid olunmuş bir insandır. Həyatındakı bütün vacib şeylər onun içində olur. Xaricdəki dünya onun üçün bir imtahandır. İçində aləmin ona təklif etdiyi düşüncələr, təcrübələr, qeyri-adi fikirlərlə dolu mənaları tapmır.
Bu cür insanların dünya qavrayışındakı fərqli bir xüsusiyyəti: özlərindən xaricə deyil, xaricdən içəriyə. Dünyanı müşahidə etmirlər, ancaq gözlərini yumub dinləyirlər. Eyni zamanda, mücərrəd düşüncəyə sahibdirlər, müşahidə olunmayan hiss edirlər, dünyanı başa düşərək dəyişdirmək məqsədi daşıyırlar.
Ağılın, şüurun, ən yaxşı beyin fəaliyyətinin inkişafı üçün ən böyük potensiala sahib olan bu insanlar, insanın inkişaf yolunu dəyişdirən düşüncə formaları yarada bilirlər. Ancaq səhv düşüncə istiqaməti və ya inkişafa imkan verməyən əlverişsiz şəraitdə, onlar ağır depressiyaya, zehni xəstəliklərə və autizmə meyllidirlər. Və böhran vəziyyətində - intihar düşüncələri.
Ən vacib müşahidə: səsin və sözün insan psixikasına kifayət qədər güclü təsir göstərməsinə əsaslanaraq, daxili hisslərinə yönəldilmiş bir introvert üçün bu təsir çoxalır. Xaricdəki səslə psixikası arasında ən qısa və ən birbaşa əlaqəyə sahibdir, məna axtararkən sıx bir şəkildə titrəyir. Eşitmə, düşünmə qabiliyyətlərini məhsuldar bir istiqamətə yönəltməyə imkan verən onun incə alətidir.
Bu səbəbdən, uşaqlıqda formalaşan belə bir insan, fitri xüsusiyyətlərini itirməsinə qədər ən böyük ziyanı həssas eşitməyə mənfi təsirindən ala bilər: şiddət, qulaq karartan səslər, söyüş, pis mənalar, pis sözlər. Məsələn, dağıdıcı sualdan: "Niyə dünyaya gəldin?" Bu, həyatın mənası ilə əlaqəli kök sualı ilə içəri girən bir insanın psixikasının mahiyyətinə birbaşa zərbədir.
Düşünməyi necə öyrənmədim? İntrovert təcrübə
4 yaşımda qrupda parkda gəzintidə olduğumu xatırlayıram. Özümü uşaqlardan necə açıq şəkildə ayırdım və sanki kənardan baxdım. Mənə qəribə və gözlənilməz göründülər: qaçdılar, qışqırdılar, torpaq qazdılar, mübahisə etdilər, çubuqları böldülər, konus atdılar. Hər kəsdən fərqlənməmək üçün hərəkətlərini təkrarlamağa çalışdım. Ancaq həmişə və sonra oyuna qarışmaq mənim üçün çətin idi. Belə xoşbəxt anlarda ayıq olmağı və baş verənləri təhlil etməyi dayandırdım, darıxmağı unutdum. Ümumiyyətlə mənim haqqımda deyirdilər ki, yolda yatıram və qarğaları sayıram.
Zorla tənzimləməli, uşaqlarla dost olmağa çalışmalı idim. Ürəyimdən başa düşdüm ki, yalnız bir komandada inkişaf etmək hüququm var. İnkişaf etmək mənim əsas arzum idi. Sovet dövrünün qaldırılmış ruhunu mənimsəyərək bütün uşaqlar kimi bir qəhrəman və əlbətdə ki, yalnız bir astronavt olmaq istəyirdim. Sirrimi saxladım. Həyatıma əhəmiyyət verdi.
Düzdür, valideynlərimin diqqətsizliyi bir az narahat idi. “Nə qədər yatırlar. Gələcək bir missiyaya hazırlaşmalıyam. Başımdakı sehrli bir səs mənə yuxuma yaxınlaşdıran hərəkətləri diktə etsəydi. Mən suallarımla atamı incitdim: “Yer necə təşkil olunur? Sonsuzluq harada bitir? Ulduzlar niyə yanır? Mənə oxunmasını istədi. Nəhayət bütün məktubları öyrəndim və sözlər onlardan alınmağa başlayanda inanılmaz bir kəşf etdim.
Uşaqlıqda olan maraqlı bir uşaqdan yuxulu bir lalə necə çevrilir
Ancaq ləng, boş həyat davam etdi. Atam işdən sonra sərxoş xəyallara üstünlük verdi. Ana, yorulmayan bir çörəkçi kimi, yolumuzun hər xəttini tutdu və görüşdüyü hər kəslə mənasız, sonsuz söhbətlərə başladı. Beynimə səpilirdi. Tükəndiyimdən nəyəsə söykənmək, oturmaq istədim. Mən küsdüm. Sonra məni evdə tək buraxdılar.
İndi sanki həmişə yağış yağırdı. Darıxdım Sükut qulağa basıldı. Və yalnız qəribə bir naxış üzərində cəmləşib başqa bir qeyri-real dünyanı və sanki içində batmış kimi görməyi bacardığım anda yaxşı oldu. Fərqli bir rəngli və ya boş - tamamlanmış və möhkəm - boş bir dünyanı təsəvvür edin.
İşıq meydanındakı qaranlıq bir qapıya baxmaq və özünüzü qaranlıq qapının boşluq olduğunu və işıq kvadratının işıqlı bir tağ kimi olduğunu hiss etməyiniz üçün. Arxasında addımlayırsan və sanki bir sirr içində uçuruma düşürsən. Bu dünyanın gerçək olmadığını, ancaq bizimlə oynadıqlarını düşünmək (gücləri sınanır) və təsadüfən çevrilməyə dəyər - bizi izləyənlər arxada durub gülürlər.
Gündəlik həyatın çirkinliyi, getdikcə daha çox bir şeyə qayğı göstərmə ehtiyacının olmaması, cansıxıcı olduqda həmin unutqanlıq anını tapmaq üçün özünə batmağa məcbur edildi. Səpələnmə vərdişi, diqqətimi çəkməyə layiq bir şeyinin olmadığı bir dünyadan təcrid olunmağıma kömək etdi.
Qulaq testləri
Sükutda səsli insanın zehninin maksimum konsentrasiyası baş verir və zehni qabiliyyətlərin az və ya çox açılması səssizliyin bizə hansı səslərin gəlməsindən asılıdır. İnkişafa can atmaq və ya özünü özünə vurmaq.
Ən həssas qulaqları olan bir uşağın səssiz bir küncün olmadığı səs-küylü bir evdə yaşadığı olur. Ən pis izi ananın fəryadı, qalmaqallar qoyur.
Anamın bir qonşu ilə biraz dedikodu üstündə dava salması şokumu xatırlayıram. Birdən qışqırmağa başladılar, sonra (bir şey qopan kimi) ağlamağa başladı və göz yaşlarına boğuldu. Dünya titrəyirdi, ayaqlarım toqquşdu. Anamın fəryadı qulaqlarımın arasından məni ümidsizliklə doldurdu …
Hər il atam məni nümayişlərə və atəşfəşanlıq paradlarına aparmağı çox sevirdi. Qorxu və batma ilə topların atəşini gözlədim. Və indi - bang bang! Torpağın titrəməsi ayaq altında əks-səda verdi, insanlar sevindilər və mən bir az mat qaldım.
Belə xeyirxah, lakin çətin atalar var. Balalarına dostluqla təhdid etmək vərdişləri var: “Nadru qulaqları! Dərini aşağı salacağam! " Və təhdidlərini heç vaxt yerinə yetirməyəcəklər. Ancaq sonra bir gün həddindən artıq çox oynadım, icazə verilən sərhədləri aşdım, özümə həddindən artıq əylənməyə və lağ etməyə icazə verdim. Və birdən ata yerdən atıldı. Qalxdı və birdən-birə heç bir söz olmadan məni qulağımdan havaya qaldırdı. Belə bir xəyanət heyrətləndirici idi. Qulaq şişdi, beyin partladı. “Nə ayıb! Ülvi düşüncələrə vida."
Balonlar haqqında. Qulaqları olan başqa bir hekayə
Atama elə rezin düzəldilmiş şişmə məxmər keçi gətirdim ki, şişirmək çətindir. Ancaq olduqca sərt bir şəkildə şişirdildi. Soruşdum: “Baba, bəsdir. Artıq yox! Ancaq məmnun bir təbəssümlə davam etdi. Bunlar ciyərlər! Keçi topa çevrildi. Narahat idim. Və birdən - bang bang!.. O vaxtdan bəri bütün bu balonlar mənim üçün xoşagəlməz və şübhəlidir.
Əlbətdə, xeyirxah bir sarsıntı ilə başındakı mehriban ata manşetlərini unutmaq çətindir. Çox nadir, lakin bu güc tərəfindən çox hörmətlidir. Bu bir əl! Beyin dərhal uyğunlaşdı. Yalnız düşüncə formaları yaratmaq üçün deyil, zərbəyə tab gətirmək üçün.
Məktəb testləri
Öyrənmək istəyim öyrənmə qabiliyyətimlə heç uyğun gəlmədi. Hər şey çox çətin idi. Riyaziyyat müəllimi dişlərini sıxaraq üzərimə tısladı: “Nə axmaqsan! Palıd! Gülməli idi, amma çox əsəbi idi. Sadəcə onun qarşısında uyuşdum. Və sonra bütün yay riyaziyyatın yanaşmasını dəhşətlə xatırladı. Və deyəsən beynimdə bir şey tərpəndi, əvvəlcədən hazırladığım xüsusiyyətlər ortaya çıxdı. Bir il sonra qrafikləri və trigonometrik tənlikləri həll etməyi çox sevirdim. Ancaq karlığımın hökmü sonsuza qədər qaldı.
Və hər il cəmləşmək daha çətin olurdu. Getdikcə özümdən çəkildiyimi hiss etdim. Nəhayət, içimdəki dünyamdan kənarda uzun bir günə çətinliklə dözməyə başladım. Dərslərin sonuna qədər dəqiqə saydım, uzanan bir bulaq kimi qopdum və heç kimlə vidalaşmadan evə sürüşərək hər şeyi oraya atmaq və kitaba yapışmaq üçün bu cansıxıcılıqdan başqa bir fantastik gerçəkliyə qaçdım.
İnsanlarla dost olmağı heç öyrənmədim. Şirkətlə gəzib dolaşmaq faydasız görünürdü, söhbətlər boş idi. Şüuraltımda həmişə mənə təsir edəcəkləri, xüsusi yolumdan kənarlaşdıracağım, düşüncə axınını pozacağım və özüm olmağı dayandıracağım qorxusu həmişə var idi.
Məktəbin sonu yaxınlaşırdı. Yoldaşlarımda animasiya və parlaq enerji var idi. Və onların sevinclərini heç bir şəkildə bölüşə bilmədim. Düşündüm: "Səfərin əvvəlində yüz il qabaqda yorğun idimsə, necə yaşayacam?" Sanki astronavtların bu dünyada olmayacağını anladığımdan bəri, mənim üçün bütün marağını itirdi. Müxtəlif obyektlərin üstündən keçdim, amma bütün insan fəaliyyəti mənə ağır bir yük və məcburiyyət kimi görünürdü.
Məni yorğunluq və yük bürüdü və getdikcə insanlardan uzaqlaşdım. Birinin qapı zəngi, yoldaşların gözlənilməz gəlişi qəlbimdə kədərli bir həsrət ilə əks olundu. Çətinliklə ayılıb söhbətə başlaya bildim. Qız yoldaşları kainat və dünya düzənindən danışmağa başlayan kimi xəyalım necə anında uçdu. Onlara yapışdım, arxadan girdim, yerə baxdım və qulaqlarımla boynumu uzadım. "Nə qədər maraqlı! Kaş ki davam etsinlər."
Ancaq indi vaxt gəldi və yoldaşlarım istəkləri ilə daşınıb ayrı yollara getdilər. Birdən ətrafımı tam boşluq və kar tənhalığı bürüdü. Bununla birlikdə, mən də təyin olunmuş rolumu, əsas istəyimi yerinə yetirməyə başladım: gözlərimi yumub düşünməyə oturdum: "Həyatın mənası nədir və bununla nə edim?" Başqa bir şey edə bilərdim? Qətiyyən. Fikir birinci yerdədir. Daha yüksək bir sifarişin istəyi doldurulmadığı zaman daha az istəmək mümkün deyil.
Həyatın məqsədini necə tapmadım?
"Niyə?" Sualı hər hansı bir impulsu söndürür, hər hansı bir hərəkətin qabağında qaçır və hər şey əlindən çıxır və melankoli, kainatdakı yerinizi, dünya ehtiyacınızı, dünya üçün dəyərinizi anlamadığınız zaman hər hansı bir mövzuya diqqət yetirməyə imkan vermir. İçimi cəmləşdirdim, ruhumu axtarırdım. Gələcəyə ümid, yaşamaq üçün bir fürsət kimi bir əhəmiyyəti belə tapın. Bir müddət əyləşməyi bacardım. Bunun ardınca kəskin bir məyusluq, özünə hörmətsizlik və daha da böyük bir ümidsizlik dənizinə qərq oldu.
Bu dairədə gəzdim. Artıq ilham əldə etmək mümkün deyildi. Ağrı və ümidsizlik gücləndi. Hər saat ağladım və qaşlarını çırpdım və təslim olmağa hazır oldum. Ancaq bu hərəkəti boşluğuna qədər dayandırmaq mümkün deyildi. Və ağrının mənbəyi qeyri-müəyyən idi: sanki qanda bir şey var idi. Özümdə davamlı, dayandırıla bilməyən məna axtarmağım belə bir sarsıdıcı acizliyi və tam ruh çatışmazlığını ortaya qoydu. Dağılmaq, dağılmaq istədim. Bədənin tutacağı bir şey yox idi, yaşamaq üçün güc yox idi. Zəiflikdən titrəyirdim və trolleybuslarda yerə batmaq istədim. İnsanlar məni enerjiləri ilə yandırdılar. Dünyadakı ən balaca adam kimi görünürdüm. Bütün çox sağlam bədənim mənə ağırlıq verməyə başladı. Məni həqiqətə mıxladıqları mismar kimi idi.
Ancaq işimi etdim: içəridə hər şeyi axtardım - ruh tapa bilmədim.
Özümdən necə qurtuldum
Özümü belə kədərli vəziyyətdə görəndə öz nifrətimi yazığa çevirməyə başladım. Ümidsizliyin zirvəsində: Allah məni xor edir, sevmir, unutdu - göz yaşları doğuldu, həzin təsəvvürləri canlandırdı. Hisslərimdən istifadə etməyə tələsirdim: ürəyim sındıran bir hekayə qurdum, düşüncələrimə qoydum və tamamilə ona qərq oldum. Özümdən gələn bu xilas qaçış mənim üçün real həyatı əvəz etməyə başladı. Yalnız işdən evə və arxaya keçid ağır idi. Orada nöqtəyə baxdım (işə icazə verilir) və yox oldum. Evdə daha da asan idi: qaranlıqda uzanıb həyatımla eyni sarsıdıcı musiqi ilə özünüzü boğmaq.
Uzun bir müddət tam bir təlaş içində keçdi. Xəyal qurdu. Özümü boşaltdım. Dözülməz dərəcədə iyrənc oldu. Sonra yenidən özümlə görüşüb ətrafa baxmaq məcburiyyətində qaldım. Budur qəribədir: əvvəlki ağrılarım keçdi, əvvəl düşündüyüm və yaşamağa imkan verməyən hər şeyi unutdum. Sanki yaddaşım itdi və özümə cəmləşmək qabiliyyəti ilə yanaşı zehni ağrı da itdi.
Salutary apatiya
Təbiət mərhəmətlidir. Bizi yaşatmaq üçün bizi yerinə yetirilməmiş istəklərdən azad edir.
Bəli. Adi bir həyat yaşaya bilərsiniz. Niyə bu tanrıya ehtiyacım var? Həm də gündəlik vəzifələrimin öhdəsindən çox gəlirəm. Yalnız ruh daş kimi hərəkətsiz oldu. Gülsəm də heç vaxt sevinc hiss etmirəm. Mənim hər hərəkətim məcburdur. Yalnız həddindən artıq zərurətə tabe oluram. Necə olmaq lazımdır? Apatiyaya dözməlisən?
Niyə özümdə məna tapmadım?
İnteqrasiyanın səbəbi nədir? Təbii zərurəti nədir? Özünə qapalı introverlərin ağrılı sapmalarına səbəb olan nədir? Ağrı və mənasızlıq dairəsindən necə çıxmaq olar?
İlk dəfə Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimini dinləyərkən bu suallara tam cavab verdim.
İntroversiya deyilən şey, insan psixikasında ümumi bir şüursuzluğun 8 ölçüsündən biri olan bir səs vektorunun olması ilə əlaqədardır. Müəyyən bir say və vektor birləşməsi əvvəlcədən təyin olunur və doğuş zamanı hər bir şəxsə verilir. Və hər bir vektor psixikaya öz xüsusiyyətlərini verir: bu vektora uyğun müəyyən istəklər, üstünlüklər, məqsəd qoyma və həyata keçirmə yolları.
Səs vektorunun mənşəyi və məqsədi
İnsan psixikası minilliklər boyu təkamül göstərərək hər yeni mərhələdə inkişaf üçün lazım olan xüsusiyyətlərə yiyələnmişdir. Tədricən içimizdə yeni və yeni istəklər ortaya çıxdı, bizi instinktiv heyvanlar həyatından getdikcə daha çox ayıraraq şüurlu bir forma köçürdü. Bu dövrü tamamlayan səs vektoru idi - bir insan özünü ayrı bir "mən" kimi hiss etdikdə, şüurlu bir növ olaraq meydana gəlməsini tamamladı.
Şüur, düşüncə tərzimizə uyğun hərəkət etmək azadlığı verən, seçim etmə sərbəstliyimizdir. İnsan növünün şüursuz idarəetmə mexanizmlərini bizdən gizlədən şey. Şüursuz qanunlar həmişə işlədilib, səhvsiz yaşadı və həmişə fərdi bir insanı deyil, insan növünü qorumağa yönəldildi. Buna görə də hərəkətlərimiz növlərin qorunması və inkişaf etdirilməsi vəzifələri ilə nə qədər uyğundursa, bir o qədər səhvsiz və xoşbəxt həyat yaşayırıq. Və əksinə.
Beləliklə, tam seçim azadlığına sahib olduq - sınaq və səhv yolu ilə inkişaf etmək fürsəti. Və sonrakı bütün tarixi dövrdə səs vektoru düşüncənin inkişafını bir insanın təbiətini tanımasına, ən yaxşı sosial həyat formalarını axtarmağa yönəltdi. Və bütün bu müddətdə özünəməxsusluğumuzun mənasında şüuru inkişaf etdirərək, tək bir ruhun rəhbərliyimizdə olduğunu getdikcə unutduq.
Həyatdakı mənanı hiss etmək nə deməkdir? Şüursuz hissləri geri qaytarmaq, vahid bir orqanizm kimi hiss etmək, şüurun bizdən gizlətdiyi gerçək reallığı dərk etməkdə şəfa vermək deməkdir.
Yalnız səs vektorunun insanları, növlərin birliyini özünəməxsusluğu kimi hiss etmək və gizliliyi hər kəs üçün açmaq üçün fitri bir təyinata malikdirlər. Eyni zamanda, özlərində ən güclü tənhalıq hissini, gizlənmənin sevincsizliyini daşıyırlar, çünki bütün bəşəriyyətin şüursuzluğunu üzə çıxarmaq istəyinin ən böyük həcminə sahibdirlər.
Bunun üçün təbiət onlara səssizliyə cəmləşmək, ümumbəşəri miqyaslı düşüncə formaları yaratmaq qabiliyyəti bəxş etmişdir. Hamı üçün düşünün. Bu cür düşünən səs mütəxəssislərinin yalnız 5% -i var. Onların xüsusi rolu gizli mənanı aşkarlamaqdır. Məşq etdilər, təkmilləşdirdilər, sükutu dinlədilər, səsləri itirdilər, musiqi, yazılı söz yaratdılar.
"Sistem-vektor psixologiyası" təlimi, hər bir vektorun digər yeddisinə bəzi keyfiyyətindəki fərq və müxalifət haqqında "7 + 1" qaydasını ortaya qoyur. Səs vektoru arasındakı əhəmiyyətli fərq isə onun istəyinin reallaşmasının şüurlu, müşahidə edilə bilən reallığın hüdudlarından kənarda olmasıdır. Onun vəzifəsi şüurluları şüursuz vəziyyətə gətirməkdir.
Digər vektorlardakı istəklər insanlar arasında şüurlu bir gerçəklikdə tam olaraq reallaşa bilər. Səs vektoru olmayan insanlar heç vaxt "Həyatın mənası nədir?" Sualını vermirlər.
Dövrümüzdə səs vektoruna sahib insanların dünyanı tanımaq istəyi, adi çərçivədə heç bir əvəzləmə və araşdırma ilə doldurula bilməyəcək qədər bir həcmə qədər inkişaf etmişdir. Bu səbəbdən sağlam insanlar təsirsiz bir məna axtarmağa, özlərinə və dünyaya nifrət edərək tələsirlər. İntiharların sayı artır və terror aktları törədilir.
Səs mühəndisi xətası
Təbiətini bilmək üçün yorulmayan, hər şeyi yeyən bir səs səsi olan bir insanı özündə dərin bir məna axtarmağa vadar edir, çünki başqalarından ayrılığını ən güclü şəkildə hiss edir, əvvəlcə özündən başqa heç kimi tanımır; ən böyük təbii, fitri eqoizmə sahibdir və yalnızlıq ağrısının təzyiqi altında konsepsiya üzərində qurulur: hər şey mənim üçün və ya hər kəs üçün mənim üçündür. Və bu anlayışlar arasında daxildən-xaricdən inkişaf edir.
İntrout olmaq üçün anadan olan o, inkişaf edir və istəklərinin reallaşmasına nail olur. Bu onun üçün ən yüksək işdir. Axı səs mühəndisinin özünəməxsus təbiəti, başqalarından çox özünə diqqət yetirməyi daha məqbul sayır. Bu onun təbii səhvidir. Yalnız başqalarının təbiətini dərk edərək, istəklərində özünü göstərən gizli şüursuzluqlarını dərk edərək, bütün insan növlərinin ortaq şüurunu, ümumi şüursuzluğunu kəşf edə bilər.
Əvvəlcədən təyin olunmuş eqoistlik bu addımı atmağınızın qarşısını alır. Özündə reallaşdırma axtararkən ruh qaçır - heç bir şey yoxdur. Başqalarını dərk etdikdə və hiss etdikdə, hər kəsi əhatə edir, o zaman şüursuzluğumuzu - "həyat" adlanan hər şeyin tək mənasını kəşf edir.
Səs adamının yerlərdəki cisimlərin xüsusiyyətlərini zehni olaraq dəyişdirdikdə və özünü aldatmaya inanmağa məcbur etdiyi uşaq oyunlarının mövzusu budur. Bu səyi öz üzərinə götürməyə hazırlaşır: görünən reallığı gerçəyə dəyişdirmək üçün - "biz olduğumuzu" hiss etmək üçün "məndən başqa heç kim yoxdur" əvəzinə.
Başqa bir şeyə diqqət yetirmək nə deməkdir? Bir insanı vektorlarla necə tanımaq olar? Yuri Burlan tərəfindən hazırlanan "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi bu sualları cavablandırmağa və ən çətin şərtlərinizi anlamağa kömək edir.
İlk tanışlıq pulsuz mühazirələrdə baş verir. Dərslər gecə keçirilir. Buradakı qeydiyyat:
