Duygusal yelləncək - "Hamını sevirəm" dən "hər şey itir"
Bəzən səhər günəşində ağcaqayın yarpaqlarının ləzzətli yaşıllığına heyran olduqda və ya gözlənilmədən köhnə bir dostla görüşəndə inanılmaz bir sevinc hiss edirsən. Ən əsl xoşbəxtliklə həmsərhəd olan bir mahnı, oxumaq istədiyiniz zaman, yalnız özünüzü əhatə edən hisslərdən uzaqlaşa biləcəyiniz zaman …
Xoşbəxtlikdən kədərə, bir dalğa kirpik
Elə insanlar var ki, bütün həyatı sözün əsl mənasında duyğulardan ibarətdir. Hər şeyi ürəkdən qəbul edirlər. Hər bir, hətta əhəmiyyətsiz hadisə bir növ hiss ilə müşayiət olunur və bu hisslərin genişliyi həmişə maksimumdur. Sadəcə ürəkdən gülmək istəyirdim və bir an sonra acı göz yaşlarına qərq olmaq istəyirəm. Bir həddindən digərinə necə bu qədər sürətli keçə bilərsiniz və kim daim təcrübələrinin zirvəsində olmağı bacarır?
Bəzən səhər günəşində ağcaqayın yarpaqlarının ləzzətli yaşıllığına heyran olduqda və ya gözlənilmədən köhnə bir dostla görüşəndə inanılmaz bir sevinc hiss edirsən. Ən əsl xoşbəxtliklə həmsərhəd olan bir mahnı, oxumaq istədiyiniz zaman, yalnız özünüzü əhatə edən hisslərdən uzaqlaşacağınız görünəndə. Ürək sinədən qopur, təbəssümün özü üzdə görünür, ətrafdakı hər şey parlaq, rəngarəng və gözəl olur. Dünyadakı hər kəsi qucaqlamaq və öpmək istəyirəm.
Ancaq ümidsizlikdən və həsrətdən ulamaq istədiyiniz vaxtlar olur, heç bir şey sevindirmir və göz yaşları öz-özünə yuvarlanır. Dünyadakı ən bədbəxt hiss edirsən və deyəsən artıq sənə heç nə kömək edə bilməz. Həyat rəngini itirir, dünya qəddar və dəhşətli görünür.
Ən qəribəsi budur ki, bu cür yelləncəklər, bir zirvədən digərinə keçidlər öz-özünə baş verir. Duyğuların insanı idarə etdiyi, öz qaydalarını diktə etdiyi və həyatının bütün sahələrini təsir etdiyi təəssüratı yaranır. Yüksəklik vəziyyəti, belə dəyişikliklər üçün xarici bir səbəb olmadığı təqdirdə də güclü, həll olunmaz melankoliya hissi ilə əvəz edilə bilər.
Həqiqətən nə baş verir və özünüzə rəhbərlik etməyi necə öyrənmək olar? Özünüzü bir-birinizə çəkməyin və duyğusal bir əyilməyə girməyin bir yolu varmı?
Öz təcrübələrinizin ən alt hissəsində olmaqla, emosional rifahı dəyişdirmək mümkündürmü?
Göz yaşları nədir və insanın psixoloji vəziyyətinə necə təsir edir?
Emosional fırtınaların təbiəti
Duyğu hiss etmək, şiddətli hisslər yaşamaq, təcrübələrə qərq olmaq, görmə vektoru olan bir insanın təbii ehtiyacı, psixikanın fitri bir xüsusiyyəti sayəsində müxtəlif yollarla həyata keçirilə bilən bir istəkdir.
Hisslərə ehtiyac insanı reallaşdırmaq üçün imkanlar axtarmağa məcbur edir. Yaranan istəklər, vektorun inkişaf səviyyəsinə görə məmnuniyyətini tələb edir.
Vektor inkişafının aşağı səviyyədə olduğu bir insan özünə, özünə və özünə yönəlmiş hər hansı bir duyğuda gerçəkləşmə tapır. Bunlar öz şəxsinizə diqqəti cəlb etməyin müxtəlif yolları ola bilər: parlaq kostyumdan, qeyri-adi saç tərzindən, zinət əşyalarından, təhrikedici davranışdan açıq-saçıqlığa, qalmaqallardan və emosional şantajdan.
İnkişafın daha yüksək səviyyəsində görmə xüsusiyyətlərinin tətbiqi nöqtəsi “daxili” vəziyyətdən “xarici” vəziyyətə keçir. Yəni insan başqalarına yönəlmiş hissləri yaşayır: bitki və heyvanlara mərhəmət, ətrafdakı insanlara qarşı şəfqət, bütün canlılara, bu kimi həyata şəfqət və sevgi. Belə bir insan özünü tibbdə, xeyriyyəçilikdə, könüllülükdə, ictimai və ictimai təşkilatların işində və bənzər fəaliyyətlərdə tapır.
Aşağı səviyyədə reallaşdırmaq eyni aşağı dolğunluq hissi verir, məmnunluq müvəqqətidir və tez-tez təkrarlanmasını tələb edir. Vizual vektorun xüsusiyyətlərinin daha mürəkkəb və yüksək səviyyədə reallaşdırılması, istəyin, güclü, sıx məmnuniyyətin, sevinc verən, xoşbəxtliklə doldurma, həyatdan zövq almağın tam bir təcəssümü kimi hiss olunur.
Hər sonrakı nəsil ilə, vizualın potensialı, digərləri kimi, vektor da artır. Bu o deməkdir ki, psixoloji xüsusiyyətlərin həqiqi yerinə yetirilməsi, məmnuniyyəti hissi ən yüksək səviyyədə reallaşdıqda mümkün olur.
Müasir bir insan üçün duyğusal dəyişkənliklər, hisslərin əsassız yüksəlməsi və əhval-ruhiyyədəki kəskin düşmələr, duyğulara boş ehtiyacları doldurmaq, görmə vektorunun yaradıcılıq fəaliyyətində təcəssüm etdirməli olan fitri xüsusiyyətlərini həyata keçirmək üçün şüursuz cəhdləri təmsil edir. Təbiət tərəfindən verilmiş xüsusiyyətlər varsa, heç bir yerdə yox olmayacaq, zamanla getməyəcək və dəyişməyəcəkdir. Bir insanın həyatı boyunca yalnız onların həyata keçirilmə yolları dəyişə bilər.
Öz psixoloji təbiətimizi, istəklərimizin mahiyyətini tam anlamadığımız üçün tez-tez ən az müqavimət yolunu seçirik, həyata keçirmək üçün ən sadə və ən əlverişli variantı. Nəticə etibarilə uca qalmağımız bizimlə amansız bir zarafat oynayır, duyğusal bir əziyyətə, gözlənilən yerinə yetirilmədən viranəliyə, ləzzətə, duyğuların tükənməsinə çevrilir, bu da həmsöhbət / tərəfdaş / dost itkisi, ünsiyyət problemləri və bunları yarada bilməməyimiz deməkdir başqa bir şəxslə arzu olunan bir emosional əlaqə.
Bundan əlavə, belə bir vizual yelləncək, müasir potensial səviyyəsinə uyğun olmayan bir arketip məzmununun bir variantıdır, bu daim təkrarlanmasını tələb edir. Heç bir yerə gedən yol.
Ağrısız keçid üçün vasitədir
Nə etməli? Duyğuların bir qütbündən digərinə keçmək üçün yanan istəyə necə qarşı durmaq olar?
İlk addım özünüzü anlamaq, psixikanın öz xüsusiyyətlərini öyrənmək və həqiqətən nələrin baş verdiyini anlamaqdır. Nəticədə, görmə vektorunun hər sahibi ruhunun dərinliyində bilir ki, bu fırtınalı zövqün səbəbi yalnız gözəl yaz havası deyil, təkcə sınıqlı bir daban əzab çəkmək üçün bir səbəb ola bilməz.
İstəklərimizin əsl köklərini, istəklərin xüsusiyyətlərini, dəyərlərini və düşüncə tərzini ortaya qoyaraq onlarla necə işləyə biləcəyimizi anlamağa başlayırıq. İşləmək - şüurlu, qəsdən, məqsədyönlüdür. Müasir cəmiyyətdə vizual vektorun xüsusiyyətlərini həyata keçirmək üçün, hər zövq üçün bir çox fürsət var. Özünüzə uyğun olanları tapmaq çətin olmayacaq.
Vizual vektorlu bir insanın yalnız duyğularını bölüşdüyü zaman gerçək məmnuniyyət alacağını, ehtiyac duyduğu yerə, qayıdışınızın qəbul ediləcəyi yerə, emosional bir əlaqənin inkişaf edəcəyinə və nöqtəsinə verdikdə başa düşmək vacibdir. şəfqət, şəfqət və sevginin tətbiqi tapılacaqdır.
Yaşıl həsrət içində daha da pis olanlar, hamısı tək, xəstə, ölməkdə olan, əziyyət çəkənlər haqqında düşünməyə çalışın və onlara necə kömək edə biləcəyinizi, verilən duyğuların zənginliyini necə paylaşacağınızı düşünün. sən doğuşdan Axı nə qədər çox paylaşsanız, bir o qədər çox şey əldə edirsiniz.
Əsas odur ki, özünüzü cəmləşdirməkdən kənarlaşın və diqqətinizi başqasına, özünü bayraqlamaqdan mərhəmətə, narsisizmdən qurbana çevirməyə çalışın.
Bəxşişdən həzz almağı öyrənirsinizsə, bu həzz alma imkanı kimi sonsuz və hədsiz ola bilər. Heç nə ilə məhdudlaşmır. Həmişə sonlu olan, yəni bədən tərəfindən məhdud olan qəbul etmə qabiliyyətindən fərqli olaraq.
Düşünün: ac pişik balası yedizdirəndə xoşbəxtik. Nənəmin avtobusa minməsinə kömək etsəniz yaxşıdır. Mübahisə edən dostları barışdırmaq üçün çıxdıqda çox yaxşıdır. Və s. Beləliklə, hiss-hissə, yavaş-yavaş hisslərimizi başqaları ilə bölüşür, ürəyimizin bir hissəsini verir və bütün dünyanı bir az daha mehriban edirik. İçimizə sevgi, yaradıcı, maddi, görünən və boş bir ləzzət və ya kədər gətiririk.
Hər zaman yalnız vizual vektorlu insanların səyləri sayəsində cəmiyyətdəki ümumi düşmənçilik səviyyəsində azalma və insan həyatının dəyərində artım oldu. Bu gün hər zamankindən daha aktualdır. Müasir cəmiyyət hər hansı bir səbəbdən böyük qarşılıqlı düşmənçiliklə titrəyir. Günümüzdə vəziyyəti kökündən dəyişdirmək üçün yalnız vizual sevgi artıq çatmasa da, öz üzərində işləyərək mənfi halların axınını azaltmaq mümkündür.
Dəniz damladan yaranır və bir insanın səyləri ilə bütün dünyada dəyişikliklər başlayır. Yaşamaq və bundan zövq almaq hər kəsin insanlıq üçün edə biləcəyi ən böyük şeydir.
