Rahatlıq zonasından necə çıxmaq olar: yolunu tap
Böyük bir çatışmazlıq bir insanı axtarışda olan tanış dünyadan sıxışdırır, ancaq insanlar hansı hədəf qoyacağını, rahatlıq zonasından çıxmaq qorxusunu necə aradan qaldıracağını bilmirlər. Heç bir şey isti bir yorğanın altından çıxmaq üçün onlara kifayət qədər ilham vermir. Tənbəllik məkrlidir. Bu gün hər yerdə bir "rahatlıq zonası" var …
Harvard, 1963. Dr. Rozental, şagirdlərinə labirentdən keçmək üçün siçovullar öyrətmələrini təklif etdi. Yarısına çox tez öyrənən xüsusi bir intellektual cinsə sahib olduqları deyildi. Tələbələrin digər yarısı "adi siçovullarla" işləyirdi. Bir həftəlik təlimdən sonra "intellektual" gəmiricilərin müəllimləri "adi" olanları öyrətdiklərini düşünənlərdən daha yaxşı nəticə əldə etdilər. Əslində, siçovullar eyni idi.
İnam insanlarla heyrətləndirici şeylər edir, özünüz üçün məsuliyyət götürməyə və öz taleyinizi özünüz formalaşdırdığınıza və labirintdən bir çıxış yolu tapacağınıza inanmağa dəyər. Bir şeyi dəyişdirməyə başlamaq üçün rahatlıq zonasından necə çıxmaq olar? Özünüzü çərçivədən azad etməlisiniz və qabiliyyətlərinizin həqiqi sərhədlərini görməlisiniz. Kilsəyə getməyin, əzizlərinizə şikayət etməyin, kitablardan və ya məqalələrdəki təlimatları aydın şəkildə izləməyin, "mütəxəssislərdən" məsləhət istəməyin. Demək vacibdir: "Mən özüməm." Sonra irəliləmək şansınız artır. Bu şansınızdır, qonşunuzun dostları deyil və məsləhətləşdiyiniz sərin iş adamı Vasya deyil. Həyatını özün kimi hiss et. Hədəflərinizi sizdən başqa heç kim həyata keçirməyəcək. Bu güvən sizin böyümə zonanızın təməlidir.
İndi rahatlıq zonasında olduğunuzu necə bilmək olar? Heç nəyi dəyişdirmək istəmirsiniz.
Xoşbəxtlik istədikləri ilə gerçəklərin üst-üstə düşməsidir. Rahatlıq zonanızdan necə çıxacağınızı soruşursanız, tanış dünyanız artıq bütün ehtiyaclarınızı ödəmir. Ehtiyaclarınızı yerinə yetirmək və ya heç olmasa həyatda nəyi dəyişdirmək istədiyinizi anlamaq üçün bir fürsət axtarırsınız.
Rahatlıq zonanızdan çıxmaq üçün bunları edə bilərsiniz:
- Gələcəyinizi düşünün. Başqa sözlə, rahatlıq zonanızdan kənarda nə olduğunu öyrənin. Bu gün insanların bütün məlumatları, təcrübələri sərbəstdir. Öz işinizi qurmaq istəyirsiniz? Uğurlu layihələrin taleyini araşdırın. Başqa ölkəyə köçmək istəyirsiniz? Mühacirlər ilə söhbət edin. Başqalarının dəstəyi ilə özünüzü silahlandırın. Yaxınlarınız sizinlə razılaşmırsa, eyni maraqları olan insanlarla tanış olun.
- İnsanlarla əməkdaşlıq etməyi və danışıqlar aparmağı öyrənin.
- Özünüzə daha inamlı olmaq üçün - həqiqətən nə istədiyinizi başa düşmək.
Sonuncudan başlayaq. Teleskopu götürüb ətrafa baxın. Rahatlıq zonanızdan çıxdıqda hara gedəcəksiniz?
- Fərqi yoxdur, əsas şey yeni və qeyri-adi bir şey axtarmaqdır.
- Nəhayət, çoxdan bəri planlaşdırdığımı edəcəyəm.
- Maraqlı insanlarla görüşəcəyəm, dünyanın gözəlliklərini görəcəyəm, bəlkə də aşıq olacağam.
- Haraya gedəcəyimi bilsəydim, onsuz da orada olardım. Nə edəcəyimi bilmirəm, problem budur.
Böyük bir çatışmazlıq bir insanı axtarışda olan tanış dünyadan sıxışdırır, ancaq insanlar hansı hədəf qoyacağını, rahatlıq zonasından çıxmaq qorxusunu necə aradan qaldıracağını bilmirlər. Heç bir şey isti bir yorğanın altından çıxmaq üçün onlara kifayət qədər ilham vermir. Tənbəllik məkrlidir. Bu gün hər yerdə “rahatlıq zonası” mövcuddur. İnanılmaz dərəcədə rahat bir dünyada yaşayırıq. Yəni dondurub heç nə edə bilməzsən? Dəyməz! Daha çox sülh daha çox imkan deməkdir. Şüursuz istəklərinizi açın, indiki niyyətinizi yaşamaq üçün yeni gücə sahib olacaqsınız.
Hara getmək?
Psixinizin və orada yaşayan istəklərinizin (vektorların) tərkibindən asılıdır.
Dəri vektoru: təxirə salınmış mənfəət adına açıq intizam, açıq bir hədəf və plan
Rahatlıq zonası proqnozlaşdırıla biləcəyi yerdir. Dəri vektoru olan insanlar üçün - ağrılı bir şəkildə proqnozlaşdırıla bilər. Bir yerdə əyləşən kimi özlərini yeni bir şeylə əzizləmək istəyirlər. Ticarət mərkəzlərinə və restoranlara gəzintilər, evə üç yüz əlli yol və cinsi təcrübələr ola bilər. Və ya bir dəri menecerindən yeni bir iş modeli, bir dəri ixtiraçısının bir yeniliyi, hər işdə iş axınının optimallaşdırılması.
Yenilik amili dəri işçilərində müsbət emosiyalar doğurur. Rahatlıq zonasından kənara çıxmaq da nəzərəçarpacaq dərəcədə uğur qazandıqda, həyat məmnuniyyəti ilə tərk edilmir. Dəri vektoru olan insanlar məntiq və planlaşdırma ustalarıdır. Bir dəri işçisi üçün rahatlıq zonasından necə tez çıxmaq olar? Vaxtını, pulunu, əsəblərini hesablamaq və hərəkət etmək üçün vicdanla gedəcəyi yeri təsəvvür etmək lazımdır. İntizam tərəqqinin açarıdır. Uğursuzluq ssenarisi olmayan ciltçilər, sona çatmaq üçün vasitələrə haqq qazandırmaq şərtilə, bir şey əldə edəcəklər.
Anal vektorun vəsiyyət etdiyi kimi oxuyun, oxuyun və "əla" olaraq keçin
Rahatlıq zonasından çıxmaq rahatlıq və dincliyi sevənlər üçün ən çətindir. Bəli, super sürətli çağımızda belə var! Anal vektorlu insanlar tanışları necə qurban verə bilər? Axı bunlar təbii mühafizəkarlardır. Uzun illər bu işdə, bu dostda, bu qadında / bu kişidə … Bütün keçmiş həyat təcrübələri rahatlıq zonasından kənarda ləğv olunur. Budur - "bir dəfə, hamısı", yeni bir mühitdəyəm, uyğunlaşdım və öyrəşdim - yalnız bir dəri ola bilər. Anal vektorun sahibi tanımadığı bir mühitdə olduqda, bilinçaltı bunun çıxılmaz bir vəziyyət olduğunu pıçıldayır.
Ancaq bu gün həyatı sonraya qədər təxirə sala bilməzsən. Anal vektorlu bir insan üçün rahatlıq zonasını tərk etməyi necə öyrənmək olar? Bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək üçün kömək istəməkdən çekinmeyin, səhv etmək üçün icazə verilən şərtlərdə əlavə praktik bacarıqları əldə edin. O zaman birbaşa işə başlamağınız, təcrübədə qazandığınız təcrübəni tətbiq etməyiniz, uzun müddət çalışdığınız hər şeyi başqalarına öyrətməyiniz artıq qorxunc olmayacaqdır.
Anal vektorlu insanlar bacarıqlarını analiz edə, yenilərini əldə edə və bir şərtlə təsirli şəkildə tətbiq edə bilərlər: insanların etibar etməsinə mane olan şikayətlər yoxdursa. Sonra psixi tərəzi tarazlığı qoruyur və anal vektorun sahibinə ağırlıq vermir. Küskünlük şüursuz ola bilər, amma yenə də həyatı çox çətinləşdirir. Bir insanı yavaşlatırlar, rahatlıq zonasından irəliləməyə və sərbəst olaraq yeni təcrübə qazanmağa imkan vermirlər. Xoşbəxtlikdən şikayətlərdən qurtula bilərsiniz.
Ürəkdə necə itirilməmək və düşüncələri düzəltmək olmaz. Ağıllı vektorlar
Vizual vektor: kino, sənət, gün batımı və sevgi
Vizual vektorlu insanlar şüuraltı olaraq sevməyə çalışırlar. Təbiətin gözəlliyindən, moda yeniliklərindən, memarlıq möcüzələrindən və evsiz heyvanlardan narahatdırlar. Ən əsası gerçək insanlarla münasibətlərdir. Rahatlıq zonanızdan necə çıxacağınızı, açıq və ünsiyyətcil olmağı izah etdikdə, aşağıdakı tövsiyələri verirlər: söhbət etdiyiniz qəribləri saymalı, özünüzə gündəlik norma qoymalısınız. İnsanlara olan bu istehlakçı münasibət, işgüzar ünsiyyətə duyğu ilə əlaqəni azaldır.
Yaxşı münasibət qurmaq üçün necə? Tamaşaçılar sizə deyəcəklər: həmsöhbətin gözlərinə baxın, ruhunu gör və özünüzü göstərin. Hissləri açın, insana fərdi yanaşma tapın və ona dəstək verin. Onlar üçün rahatlıq zonasından çıxmaq hisslərini qarışdırmaq deməkdir. Bir milyon yol var: "şəkli dəyişdirmək" dən "könüllü getmək". Maraqlı şirkət, mədəni mühit, cəlbedici oxu, romantik münasibətlər … Bundan əlavə, əyani vektorlu insanlar səhnədə rəsm çəkməyi və oynamağı sevirlər, rola alışırlar.
Bir çox tamaşaçı üçün təsvir olunan sərgüzəştlər yalnız reallıqdan uzaq filmlərdə və ya fantaziyalardadır. Duyğularını inkişaf etdirmək və öyrətmək əvəzinə, duyğularını gizlədir və rutinə alışmağa çalışırlar. Hər şey uğursuz olduqda, emosional olaraq ac olan izləyicilər rahatlıq bölgələrindən necə çıxmağı soruşurlar.
Tarif sadədir: yaşamaqdan qorxma. Qorxuları aradan qaldırmaq və gəlmək istədiyiniz gələcəyi necə təsəvvür etmək olar? Əvvəlcə kitablar kömək edəcək - klassik bədii ədəbiyyat. Sözləri oxuyur və başımıza bir şəkil çəkirik. Və hissləri, xəyalları, vizual vektorun bütün arsenalını aktivləşdiririk. Həyatınızı necə rəngləndirəcəyiniz barədə fikirlər və şəkillər yavaş-yavaş görünməyəcəkdir. Qalan yalnız özünüzü qorxulardan azad etmək və xəyallarınızı reallaşdırmaqdır.
Səs vektoru: söz, mənəvi təcrübələr, elm və bilinçaltı
Niyə səs mütəxəssisləri üçün ən çətindir? Uçurumdan qalxın …
Sankar, Annapurna, Makalu, Aşçı … Dırmaşmaq üçün ən çətin dağ zirvələri. Uçurum zirvələri sonik alpinistləri cəlb edir. Dahilər, yoxsa dəlilər? Bəlkə də hər ikisi. Onlar təbiətə meydan oxuyurlar. Qayalara dırmaşın, buz divarını tutun, bir sıra çıxıntılarda bir pilləkən görün və ya buz mumiyasına dönün. Rahatlıq zonanızdan möcüzə zonasına çıxmağın zirvəyə qalxmağı başa düşsəniz, böyük ehtimalla bir səs mühəndisisiniz. Bütün sağlam elm adamları dağa qalxmır, hər biri özünəməxsus şəkildə sirləri açır, tapmacaları həll edir və həqiqəti axtarır.
Səs mühəndisləri güclü mücərrəd zəkaya sahibdirlər. Depressiya olmayanda beyinləri ən təsirli olur. Süni intellekt, İnternet, yazılı söz, dəqiq elmlər, ümumiyyətlə bəşəriyyətin bütün ixtiraçılıq ixtiraları sağlam mütəxəssislərin əməyidir.
Səs mühəndisləri gizliliyə əhəmiyyət verirlər. Hər kəs dağa çıxmaq istəməyəcək, amma bir barmağınızın yanında orada olsaydınız, hər dağda onsuz da səs mühəndisi olardı. Duman, səssiz, heç kim yoxdur - bu səs mühəndisi üçün ayrılmaq lazım olan bir rahatlıq zonasıdır.
Bir səs vektorunun sahibi olsanız özünüzü necə düşündürmək olar? Özünüzü tanıyın. Zvukovikov tədricən özünün gizli, şüursuz nəfsinə daha yaxın bir "özünün daha yaxşı bir versiyası" olma xəyalı ilə təqib olunur. Bunu etmək üçün bilinməyənlərə, insan psixikasına qarışmaq, şüurun pərdəsi altında sürünmək lazımdır. Yalnız özünün deyil, başqasının da.
Səsli mütəxəssislərin diqqətini digər insanlara yönəltmək çətindir, ancaq bunun nə qədər xoş və maraqlı olduğunu kəşf etdikdən sonra artıq özlərini qopara bilməzlər. Onları rahatlıq zonasına sürükləyə bilməzsiniz. Depressiya daşını ruhdan uzaqlaşdıran səs mühəndisi rahatlıq zonasından insanlara, bilinməyən tərəfə asanlıqla çıxır.
Yaşayış sahənizi necə rahat etmək olar
Əməkdaşlıq etmək bacarığı
Rahatlıq zonanızdan necə çıxacağınızı öyrənmək üçün insanlarla tanış olmalı, ünsiyyət qurmalı və təsirli bir şəkildə ünsiyyət qurmalısınız. 21-ci əsrdə heç kim tək qalmaz. İstədiyiniz vacib deyil: münasibət qurun, iş qurun, yaxşı iş tapın və ya istedadınızı inkişaf etdirin. Sizə sadiq olacaq tərəfdaşlara və müştərilərə ehtiyacınız var. Hətta istedad ilham üçün canlı bir muzeyi tələb edir. Bu gün insanlar arasında etibar və səmimiyyətə əsaslanan duygusal bir əlaqə xüsusilə tələb olunur. İnsanı xoşbəxt edən bu qədər müsbət duyğulara səbəb olan o.
Mütəxəssislər 75 ildir ki, yetkinlikdən qocalığa qədər 724 insanın həyatını izləyirlər. İki qrup seçildi: Cambridge tələbələri və Boston'un imkansız bölgələrindəki uşaqlar. Həyatlarını xoşbəxt edən və ya bədbəxt edən nədir? Yaxın münasibətlər və yalnız bunlar. Araşdırmalar tək bir insanın hesabında ən azı bir milyon dollar olduğu təqdirdə kədərlənəcəyini təsdiqləyir.
Xoşbəxtlik və möcüzə axtarmaq üçün rahatlıq bölgənizi tərk edirsinizsə, ilk növbədə ətrafınızdakı insanlara diqqət yetirin. Onlar kimdir? Kiminlə daha çox vaxt keçirər, gəzər, nahar edərdin? Kim daha uzun müddət yaxında qalacaqdı, daha yaxşı bilirdinizmi?
Bəlkə indi köhnə bir tanışınıza və ya yeni bir dostunuza zəng edib görüş təyin etməlisiniz? Bu, emosional ac insanlar üçün rahatlıq zonasından ən yaxşı çıxış yolu olacaqdır.
Möcüzə zonasında olduğunuzu haradan bilirsiniz? Geri qayıtmaq istəmirsiniz.
