Cinsi istismar: uşaqlıq kabusumu unutmaq istəyirəm
Uşaqlıqda cinsi istismar psixikaya dəhşətli bir zərbədir. Təkrar sui-istifadə, xüsusilə də qohumluq, uşaq üçün travmatikdir. Psixoseksual inkişafda bir dayanma var. Uzunmüddətli nəticələr yetkinlik keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Ancaq bərpa etmək mümkündür. Bilik lazımdır. Özüm haqqında. Şüursuz olanlar haqqında …
Uşaq istismarı
Bu qədər il keçdi və mən hələ də əllərimi sıxaraq ürəyimdən sıçrayaraq soyuq tərlə oyanıram. Baş verənlərin təfərrüatları yaddaşımdan silinir, ancaq sensasiyalar … bunları çox dəqiq xatırlayıram.
Qorxuram, qorxuram, başa düşülməz, ağrılıyam, amma nə iflic kimi qışqıra, nə də ağlaya bilmirəm. Qurbanın bir növ itaətkarlığı. Çox qaçmaq istəyirəm, amma qollarım və ayaqlarım tərpənmir. Qəribə və dəhşətli bir şey olur, ayıbdır, gözlərimi yumub hamısını yox etmək istəyirəm. Budur bu dəhşətli adam, mənimlə ayağa qalxdığı bu dəhşətdir. Niyə bunu edir? Niyə mən? Bunu istəmirəm, edə bilmirəm! Göz yaşları səssizcə yanaqlarımdan axan, amma susuram. Yalnız bir xəyal olsun. Onu buraxın.
Bu nə idi? Bunu xatırlamaq istəmirəm, düşünmək istəmirəm. Yenidən gəlsə? Və hər şey yenidən baş versə?.. Anama deməliyəm. Xeyr! Mən bacarmıram. Demək hər şeyi yenidən yaşamaq deməkdir. Anamla. Mən bacarmıram. Utanıram, qorxuram.
Uşaqlıqda cinsi istismar psixikaya dəhşətli bir zərbədir. Təkrar sui-istifadə, xüsusilə də qohumluq, uşaq üçün travmatikdir. Psixoseksual inkişafda bir dayanma var. Uzunmüddətli nəticələr yetkinlik keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Ancaq bərpa etmək mümkündür. Bilik lazımdır. Özüm haqqında. Şüursuz olanlar haqqında.
"Sistem Vektor Psixologiyası" təlimi daxili vəziyyətinizi anlamağa, o vaxt, uşaqlıqda nəyin "qırıldığını" və indi necə "düzəldiləcəyini" görməyə və anlamağa imkan verir.
Uşaqlar bununla necə yaşayırlar
Bir uşağa qarşı şiddət zamanı təcavüzkar ağır bir cinayət törədir, ancaq bununla yanaşı, təbii universal insan tabusunu da pozur. Bir uşaqla cinsi əlaqədə bilinçsiz bir təbii qadağa.
Bunu niyə etməsi ayrı bir məqalə üçün bir mövzudur. Yalnız deyəcəyəm ki, ən sərt daxili boşluqlar, anal vektordakı çox ağrılı hiss olunan məyusluqlar, cinayətkar tərəfindən tanınmasa da, cinayətə sövq edilir.
Tabu onun tərəfindən pozulur, bir yetkin və bir uşaq yaralanır. Uşaq tabu pozulduğuna görə ən güclü ayıbı dəqiq hiss edir.
Utanc hamımızda var və təbii olaraq aydın bir məqsəd daşıyır. Qadınlarda, digər kişilər üçün arzu olunmasını tənzimləyən həyasızlıqdır. O, yalnız birinə, kişisinə aiddir. Digərləri üçün özünü qərib, buna görə də qadağan olunmuş bir qadın kimi hiss edir.
Kişilər sosial utancına sahibdirlər - cəmiyyətdə yer almamağın, "günəşdəki yerini" almamağın, fitri növ rollarını dərk etməməyin, dişləmə hüququndan məhrum olmağın ayıbı - yemək haqqı və öz qadınları arasında bir qadın..
Bu səbəbdən bir oğlanın cinsi istismarı demək olar ki, həmişə ən güclü psixoloji travmadır. Fiziki zorakılıq və eyni zamanda həyatda özünü həyata keçirmək hüququndan psixoloji məhrumetmə. Sosial sıfıra məcburi çevrilmə.
Bir qıza təcavüz çox vaxt onun inkişafına və həyatda gələcəkdə yerinə yetirilməsinə əhəmiyyətli dərəcədə ziyan vurur, lakin qızların baş verənlərdən qurtarmaq üçün daha çox şansı var.
Təcavüz nəticəsində “daxili parametrlər” yoldan çıxır və təbii utanc hissi pozulur. Yalançı münasibətlər ortaya çıxır, bir yetkin şəxs özündən, bədənindən, öz seksuallığından, yaxın istəklərindən, cinsi əlaqələrdən utanmağa başlayır. Eyni "səhv" utanc da uşağa anasına hər şeyi danışmasına, kömək istəməsinə, onunla zorakılıq edildiyini etiraf etməsinə mane olur.
Uşaq nadir hallarda tam olaraq nə olduğunu başa düşür. Hər şey yaşdan asılıdır. Ancaq daxilən güclü bir utanc və qorxu hiss edir. Təhdid və qorxu bu hissləri gücləndirir. Uşaq hər şeyə susduqda, şiddət təkrarlana bilər və bu ona getdikcə daha çox psixoloji travma verir.
Bir təcavüzkarın təsiri altında bir uşaq, baş verənlərdə özünün günahkar olduğunu, bu cür cəzaya layiq olduğunu və ya bunun bütün uşaqların başına gəldiyini hiss edə bilər, sadəcə bu barədə heç kim danışmır.
Cinayətkar yalnız öz gözündə özünü doğrultmaq üçün qurbanına hər şeyi aşılaya bilər. Ancaq bu onun günahını azaltmır. Üstəlik, uşağın bu kabusdan xilas olmasına kömək etmir, əksinə onu daha da pisləşdirir.
Ruhdakı yara ilə yaşamaq
Uşaqlar hadisədən sonra davamlı və güclü biabırçılıq və qorxu hissi ilə yetkin yaşa çatırlar.
Daha sonra böyüdükcə cinsi təcavüz qurbanları ümumiyyətlə bu barədə susurlar. Ərimə, rəfiqəmə, anama deməyə utanıram. Bəzən bir psixoloqa etibar edirlər. Ancaq nəticələr aradan qalxmır. Cinsi rüsvayçılıq, sərtlik, kirlilik, yaxınlıq qorxusu, ləzzətsizlik. Qorxular, fobiyalar, hisslərinizi ifadə etməkdə çətinliklər, emosional əlaqə yaratmaq, ortağınıza etibar edə bilməmək.
Bütün bunlar bir yetkinin həyat keyfiyyətinə, ailə qurma, sabit münasibət qurma və xoşbəxt hiss etmə qabiliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.
Bir şəxs bunların hamısının keçmişdə olduğuna necə inandırsa da, baş verənlərdən necə dönsə də, şüursuz olaraq bastırılan travma nəticələri öz təsirlərini göstərməyə davam edəcəkdir. Anlaşılmazlığın təsirindən məhrum olana qədər.
Bütün şüursuz mexanizmlər “səthə üzər”, yəni başa düşülən, şüurlu və müşahidə edilə bilən kimi, üzərimizdəki hər hansı bir gücü itirirlər.
Şüurlu nə verir
Hansı yaranın alındığını və şəxsən sizin üçün nəticələrinin nə olduğunu başa düşmək lazımdır. Bütün bunların niyə baş verdiyini anlamaq keçmişinizi qəbul etməyə və gələcək üzərində işləməyə imkan verir.
Baş verən faciənin səbəb-nəticə əlaqələrinin dərindən dərk edilməsi, insanı mümkün günahkarlıq hissindən azad etməyə, uşağın, prinsipcə, nə olursa olsun, belə bir şeydə günahkar ola bilməyəcəyini anlamağa imkan verir. böyüklər ona dedilər.
Təcavüzkarı nəyə təhrik etdiyini anlamaq, inciklik kimi çətin bir vəziyyətdən qurtulmağa imkan verir. Bu, cinayətkara və ya prinsipcə bütün kişilərə, bəlkə də kömək etməli, xilas etməli, ancaq nə olduğunu təxmin etməyən və ya baş verənlərə gözlərini yuman anaya təhqir ola bilər.
Onsuz da bu addımlar keçmişdə indiki dövrdə normal bir həyat üçün əngəl olan bir şeyi tərk etməyə imkan verir.
"Sistem Vektor Psixologiyası" təlimində ayıb anlayışı çox ətraflı şəkildə nəzərdən keçirilir. Onu zorlayan böyüklər utandığı zaman uşağın niyə utandığı, niyə utandığı aydın olur.
Utancın təbiətinin necə işlədiyini anladıqda, öz təbii yerinə qayıdır və olmamalı olduğu yerdən çıxır. Və sonra cüt münasibətlərindən zövq alma fürsəti əldə edirik. Cinsi istəklərinizdən üz döndərməyin. Bədəninizi qəbul edin və çirkli olmayın. Səmimi münasibətlərdən həzz alma azadlığı var - həzz üçün yaradılan. Saxta utanc digər insanlarla ünsiyyətdə aradan qalxır.
Təlimdə qorxular da uğurla həll olunur. Ən qədim insan duyğusu olaraq, qorxu duyğu sahəmizin uşaqlıqda düzgün inkişaf ala bilməməsi halında həyat boyunca bizimlə hərəkət etməyə davam edir. Şiddət təcrübəsi nəticəsində psixoloji inkişafın həbsi bu prosesi əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər.
İnsanların hisslərini bölüşmək bacarığı, sevginin ləzzətini yaşamaq, dostlarınız, qohumlarınız, həmkarlarınız və hətta tanımadığınız insanlarla ünsiyyətdən zövq almaq bacarığı, qorxunun çevrilə biləcəyi mürəkkəb və eyni zamanda güclü hisslərdir. Bunun üçün nə lazımdır? Bu bacarıq tələb edir. Başqa bir insanla emosional əlaqə yaratmaq bacarığı. Hər hansı bir bacarıq kimi, inkişaf etdirilir. Onların psixoloji təbiətinin bilikləri ilə baş verənlərin dərin məlumatlılığı sayəsində.
Tədricən, addım-addım ən yaxın insanla duyğusal əlaqə qururuq. Hisslərimizi müzakirə edərək, parlaq duyğuları birlikdə yaşamaqla, təəssüratlarımızı, hisslərimizi, xoş xatirələrimizi bölüşməyi öyrənirik. Bir-birimizə inam səviyyəsini artırırıq, ünsiyyətdə səmimiyyət göstəririk, tədricən getdikcə daha səmimi danışmağa, başqasının hissləri ilə maraqlanmağa və etiraflarına dəyər veririk.
Sizi yaşadığınız kabusun xatirələr hovuzundan çıxaracaq bu həyat xətti ola biləcək yeni bir sistem psixikası anlayışı ilə birlikdə bu cür münasibətlərdir.
Keçmişin yükünü neytrallaşdırmaqla eyni zamanda istəklərinizin mahiyyətini anlamaq, bu gün özünüzü tam həyata keçirməyə imkan verir. İnsanları həyatınıza - qorxu və utanmadan, inciklik və düşmənçilik etmədən buraxın və valideynlər, həmkarlar, dostlar, qohumlarla münasibətləri yaxşılaşdırın. Və ilk növbədə ən yaxın adamla - ortağınızla.
Keçmişinizi dəyişdirə bilməzsiniz, ancaq indiki həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və gələcəkdə ondan zövq almağı bacarırsınız.
