Bir uşağın ölümündən necə xilas olmaq: bir psixoloqdan məsləhət
Bir uşağın ölümündən sonra həyat sanki darmadağın oldu. Və bu parçaların necə yığılacağı aydın deyil. Yenidən yaşamağa necə başlamaq olar. Və aydın olmayan ən vacib şey niyə yaşamağınızdır.
İrina, Sankt-Peterburqdan sual:
Mühazirələr nə vaxtdır? Uşaqlar öldü və siz yaşamaq istəmirsinizsə yenidən yaşamağı necə öyrənmək olar?
Tatyana Sosnovskaya, müəllim, psixoloq cavab verir:
Yəqin ki, bu dünyada valideynlərin öz övladlarını dəfn etmək məcburiyyətində qalmasından daha pis bir şey yoxdur. Bunun içində qeyri-təbii bir şey var. Dünya alt-üst olur və ağdan qaraya çevrilir. Bütün ömrü onlara həsr olunduğu zaman uşaqların ölümündən necə xilas olmaq olar?
Uşaqların getməsi ilə məna, sevinc və ümid yox olur. Qara, yanan və soyuq boşluq içəridən dolur, nəfəs almağa, yaşamağa imkan vermir.
Uşaqlarınız, gələcəyiniz yoxsa necə yaşayacaqsınız?
Dözülməz ağrı, həsrət, ümidsizlik - bunlar bir valideyn övlad itirəndə yaşadığı hisslərdir.
Qurtarmadığına, vaxtında kömək edə bilmədiyinə görə günahkarlıq hissi faciənin qarşısını almadı.
Günahkar olana, sağ qalana qəzəb. Taleyə. Bütün bunlara icazə verən Allaha.
Digər uşaqlara baxmaq da çətindir. Sağ olduqları üçün valideynlərini xoşbəxt edirlər. Uşaqlarım isə bu dünyada heç yerdə deyil. Fotoşəkil, video və xatirələr istisna olmaqla.
Qalanların hamısı xatirələrdir. Gələcəyə ümidsiz xatirələr.
Bir uşağın ölümündən sonra həyat sanki darmadağın oldu. Və bu parçaların necə yığılacağı aydın deyil. Yenidən yaşamağa necə başlamaq olar. Və aydın olmayan ən vacib şey niyə yaşamağınızdır.
Həyatınızda və ya dostlarınızın həyatında belə bir faciə baş veribsə, xahiş edirəm bu yazını sona qədər oxuyun. Övladınızın ölümü ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəyik. Sistem-vektor psixologiyası çətin şərtlərin öhdəsindən gəlməyə və həyatın itirilmiş mənasını tapmağa kömək edir.
Ən əsası özünüzü bağlamamaqdır
Yalnız bir uşağın ölümündən sağ qalmaq mümkün deyil
Kədər insanı bütün dünyadan uzaqlaşdırır. Başqa insanlara baxmaq çətindir. Deyəsən heç kim anlaya bilmir: övladlarını itirmədilər! Ancaq edə biləcəyiniz ən pis şey özünüzü hər şeydən bağlamaq və kədərinizdən çəkinməkdir. Bir uşaq itirildikdən sonra, əvvəllər uşaq tərəfindən doldurulmuş valideynlərin ruhunda böyük bir boşluq meydana gəlir. Boş vaxtınızla nə edəcəyiniz, kimə qayğı göstərəcəyiniz, kimdən narahat olacağınız bəlli olmaz. Deyəsən bu boşluq heç vaxt doldurulmayacaq.
Ancaq bu belə deyil.
İnsan tək yaşamaq üçün yaradılmayıb. Sahib olduğumuz bütün yaxşı və pis şeyləri başqalarından alırıq. Buna görə başlamaq üçün başqalarının köməyindən imtina etməyin, dostlarınızın ətrafda olmasını istəməkdən çəkinməyin və ya evdən çıxmaq üçün güc tapmağa çalışın.
Bir insan bir uşağın ölümü kimi bir kədər yaşadıqda, ona elə gəlir ki, əzabları dözülməzdir. Ancaq ətrafa baxın: digər insanların əzabları dayandı? Başqalarının övladları ölməyi dayandırdı?
Bütün uşaqlarımız
Psixologiyanın əsas qanunu: Öz əziyyətinizin ağrısını azaltmaq üçün başqasına kömək etməlisiniz. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası konsepsiyanın mənasını yeni bir şəkildə ortaya qoyur: dünya üçün öz və başqalarının övladları yoxdur. Dünya üçün "bütün uşaqlar bizimdir."
Bəlkə də bu sözlər bir az sərt səslənəcək: ancaq öz övladlarınız getməyibsə, deməli köməyinizə ehtiyac qalmayıb? Bu o deməkdir ki, köməyinizə ehtiyacı olan başqa uşaq və ya yetkin yoxdur?
Axı biz övladlarımızı sevirik və onlara qayğı göstəririk, çünki onlardan minnətdarlıq gözləyirik. Bunu onların gələcəyi üçün, gələcək nəsillər üçün edirik. Gələcəyə doğru sevgi axını dayandırıla bilməz. Uşaqlarınızın artıq ala bilməyəcəyi qayğı başqalarına yönəldilməlidir, əks halda sevgi dondurulmuş bir daşa çevrilib sizi öldürəcəkdir.
Və bir yerdə başqa bir uşaq sevgisiz öləcək.
Yalnız birinin ölən bir uşağa olan sevgisinin başqalarına köçürülməsi, bir uşağın ölümündən xilas olmağa kömək edə bilər və qara həzinliyi yaddaşını iflic etmədiyi, yatmadığı, ancaq enerji və güc verdiyi zaman parlaq kədərə çevirir.
İnsanlar müxtəlif yollarla kədər yaşayırlar
Kimsə daha sürətli öhdəsindən gəlir və kimsə uzun illər bu vəziyyətdən çıxa bilmir. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası bunun niyə baş verdiyini izah edir. Hər bir insanın öz xüsusiyyətləri var. Uşaq itkisi ilə mübarizə aparmaq üçün ən çətin şey anal və görmə vektoru olan bir insandır.
Anal vektorlu bir insan üçün ailə müqəddəsdir. Yaşadığı şey budur. Və uşağına nə oldu, o, böyük bir haqsızlıq kimi qəbul etdi. Anal vektorun təzahürlərinin xüsusiyyəti onun üçün keçmişin indikindən daha vacib olmasıdır. Buna görə belə bir insanın yaddaşını qoruması çox vacibdir. Sonsuz fotoşəkillərə baxa bilər və ya ölən bir uşağın əşyalarını sıralayır, hər gün qəbiristanlıqdakı məzarını ziyarət edə bilər. Anal vektorlu bir insanın keçmişlə vidalaşması, hamını bağışlaması və övlad itirəndən sonra yaşamağa başlaması ən çətindir. Lakin yaddaş, keçmiş, xatırlamalar "həsrətlə: yox, minnətdarlıqla: var idi" demədiyimiz zaman parlaq ola bilər.
Vizual vektor sahibinə fövqəladə bir hiss və təcrübə amplitüdü verir. Vizual vektorlu bir insan üçün emosional əlaqə çox vacibdir. Bir uşağın ölümü ilə baş verən emosional kəsilmə, sözün tam mənasında, dözülməz görünən əzab gətirir. İntihar düşüncələri belə görünə bilər. Çünki izləyicinin həyatının mənası məhəbbət və duyğu əlaqəsindədir. Digər insanların belə bir insanın yanında olması çox vacibdir.
Vizual vektor yer üzündə mövcud olan ən böyük sevginin böyük bir gücünü ehtiva edir. Ancaq bir insan bunu özünə bağlayırsa, özünə yazığı gəlirsə, vəziyyəti yalnız isteriya və çaxnaşma hücumlarına qədər pisləşir. Ancaq görmə vektorunun sevgisinin bütün gücü başqalarına keçərsə, ürəkdəki ağrı azalır, həyat daha asan olur. Xeyr, ruh sərtləşmir, gedən uşağın yaddaşı silinmir. Ancaq bir məna var və bununla birlikdə yaşamaq üçün güc var. Və sevinc tədricən geri qayıdır.
Digər vektorlarda kədər təcrübəsi də öz xüsusiyyətlərini verir. Yuri Burlanın sistemli vektor psixologiyasına dair təlimləri bir çoxunun uşaq itkisi ilə mübarizə aparmasına kömək etdi. Baxışlardan bəziləri:
Yardımdan imtina etməyin, Yuri Burlanın sistem vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrə gəlin. Və bədbəxtliyin öhdəsindən gəlmək mümkün olduğunu başa düşəcəksiniz, yaşamağa davam etmək və həyat sevincini qaytarmaq üçün güc tapa bilərsiniz. Linki istifadə edərək qeydiyyatdan keçin.
