Mind for Mind - bu gün psixoloji təlimlər
Müasir dünyada “bir kişi / qadın, ana / ata, ağıllı, yaraşıqlı, maraqlı, uğurlu insanam” kimi ifadələr körpə danışığı kimi səslənir. "Mənim" in bu reallaşması mənə nə verir? Bu, mənim üçün necə yaşayacağımı daha aydın göstərir, necə …
Təcrübədə özünü tanımaq çətin və ziddiyyətli olur. Demək olar ki, hər gün yeni psixoloji təlimlər keçirilir, psixologiyadan "gurular" praktiki istiqamətlərə sahib bir yarışda yetişdirilir. Onlayn psixologiya təlimləri də geniş vüsət alır.
Ancaq həqiqət qalır - onlarla bu kursları bitirdikdən və müxtəlif psixologiya təlimləri üzərində çalışdıqdan sonra belə, suallara heç vaxt cavab almayacaqsınız:
- Mən kiməm?
- Hansı həyat yoldaşı mənim üçün uyğundur?
- Niyə insanlarla ümumi dil tapmıram?
- Uşağımı necə böyütmək olar?
Bu suallara indi cavab verməyə çalışın. Formulyasiya qeyri-müəyyən deyilmi?
Mən kiməm?
Müasir dünyada “bir kişi / qadın, ana / ata, ağıllı, yaraşıqlı, maraqlı, uğurlu insanam” kimi ifadələr körpə danışığı kimi səslənir. Sosial rolların təyin edilməsindən başqa bütün sonrakı sözlərin heç bir mənası yoxdur. "Mənim" in bu reallaşması mənə nə verir? Bu, mənim üçün necə yaşamağı, digər insanlarla necə əlaqə qurmağı daha aydın edir? Bəlkə mənim daxili vəziyyətlərimin müxtəlifliyini izah edir və bu dövlətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər?
Məsələn, niyə zaman-zaman bu qədər itkin olduğumu hiss edirəm? Niyə hər şey yaxşı olanda da özümü pis hiss edirəm? Deyəsən bəzən bu həyatla əlaqəmi itirirəm. Depressiyam var? Yoxsa yavaş-yavaş ağlımı itirirəm? Psixoloqların təsiri müvəqqəti təsir göstərir və ya heç bir təsiri yoxdur. Özümü pis hiss edirəm və budur. Özünüzə necə kömək edə bilərsiniz?
Və ya nəhəng bir inciklik hissi məni sıxır. Bir anda həyatıma nə qədər müdaxilə etdiyini kəşf edirəm. Bağışlanma mövzusuna nə qədər psixologiya mövzusunda təlim və mühazirə ayrılır! Amma … bir böyük AMMA. Onlardan asan deyil. Artıq incimədiyimə, bir insanı və ya bir vəziyyəti olduğu kimi qəbul etdiyimə özümü əmin etsəm də, daxili hisslər keçmir. Bu, fiziki səviyyədə də əks olunur: boğazdakı sıxılma və sinədəki ağırlıq hələ də məni əzablandırır. Ümumiyyətlə bağışlamaq düzgündürmü? İnciklik nədir? Bu hisslə necə davranmaq olar?
Yoxsa ciddi narahatlıq keçirirəm, burada və orada dəhşət hekayələrini görürəm. Həyatım gərginliklə doludur. Bəzən qaranlıqda yatmaqdan belə qorxuram. Nə vaxta qədər müxtəlif psixoloji təlimlərə gedəcəm, nə vaxta qədər yeni qorxu və fobiyalar tapacağam? "Yaşamaq" qorxuları yeni bir tura aparır - indi başqa bir şeydən qorxuram. Bu qorxulara qarşı "daha möhkəm" olsam da, zaman-zaman məni əsir. Prinsipcə əsassız qorxulardan qurtarmaq mümkündürmü? Qorxusuz və həyəcansız həyat - necədir?
Hansı həyat yoldaşı mənim üçün uyğundur?
Eyni vəziyyət bir cüt seçimindədir. Məsələn, həyatda daha sakit bir ortağa ehtiyacınız olduğunu söyləyə bilsəniz də, özünüz ehtiras qasırğası olduğunuz üçün bu seçim üçün çox azdır. Ziddiyyətləri cəlb edən, eyni zamanda ortaq düşüncə, ortaq dəyərlər və s.-nin olması vacib olan bütün bu ənənəvi hikmətlər. Bu belədir, amma bir şey əlavə olunmur.
Və qorxunc hekayələr, "evlənəndə o qədər yaxşı idi ki, sonra …" və ya "o qədər yaxşı görünürdü ki, sonra ürəyimi qırdı". Belə bir vəziyyətə düşməmək üçün bir yerdə bir cavab varmı? Niyə bu ümumiyyətlə olur? Əgər özünüzü bir dəfə yandırmısınızsa, bununla necə məşğul olursunuz? Şüurlu və dəqiq bir ortaq necə seçilir?
"Məqsədli, özünə inanan, qayğıkeş, sadiq bir insana" ehtiyacınız var? Yoxsa “sevgi dolu, şəfqətli, anlayışlı, etibarlı arvad”? Yaxşı! Onları harada tapmaq olar?
Əlbətdə ki, bir növ kişi və ya qadın təhsili tapa bilərsiniz. Bəs “bütün sirləri” açsalar və “xoşbəxt münasibətlərə” “bütün açarları” versələr? Praktikada bu nadir hallarda olur. İstədiyiniz, güclü olduğunuzu, özünüzü inamlı hiss etməyiniz, çağırılmanız başqa bir şey, yalnız sözlərlə bunlar olmaq. "Sirləri" bilmək, bunun bir həqiqət olduğuna dair daxili bir hissi vermir. Müxtəlif psixotekniklərin köməyi ilə bir müddət bu vəziyyətləri yaşamağı öyrənsək də, yenə də bizim olmur. Bişirmək üçün heç bir tərkib hissəsi olmayan gözəl bir resept olaraq qalacaq.
Niyə insanlarla ümumi dil tapmıram?
İnsanlarla ortaq bir dil tapmaq ümumiyyətlə çətindir. Bəzən ətrafdakı hər kəs tamamilə axmaq kimi görünür. Budur - dünyagörüşüm, yaxşı və pis, layiq və ləyaqətsiz anlayışım ilə, dəyərlərimlə. Əlbətdə ki, başqalarının manevr etməsi üçün yer ayırmağa çalışıram, “onlar fərqlidir, öz həyatı, öz təcrübəsi var” deyərək əslində fikirlərimə zidd olduğu yerlərdə davranışlarını hələ də qəbul etmirəm. Burada biz ümumiyyətlə inciyirik və ya qəzəblənirik.
İnsanların niyə bu və ya digər şəkildə davrandıqlarını anlamırıq. Anlamadığımız üçün onlardan nə gözləyəcəyimizi bilmirik. Beləliklə, qorxuruq. Qorxduğumuz üçün qorunma yolları axtarırıq, yəni özümüzü aldatma və gözlənilməz davranışlarından sığortalamağa çalışırıq.
NLP təlimlərində bizə pulsuz deyil, bu öyrədiləcəkdir. Daha az inkişaf etmiş təlimçilər deyəcəklər ki, bir insanın baxışına görə, sizə yalan danışdığını və ya etmədiyini birmənalı olaraq müəyyən edə bilərsiniz (sağa baxaraq - yalana, sola - həqiqəti söyləyərək), daha inkişaf etmiş NLP təlimçiləri deyəcəklər burada hər şey hər kəs üçün fərdi. Eyni zamanda, manipulyasiya üsullarını öyrədəcəklər.
Bununla birlikdə, üzün və bədənin mikro hərəkətlərini izləməyin əsla bir insanın, duyğularının və istəklərinin əsl dərkinə səbəb olmayacağını tam olaraq anlamalısınız. Hələ sizin üçün bir növ yad qalacaq. Və manipulyasiya əsl münasibətlərimizi və dialoqumuzu heç vaxt əvəz edə bilməz.
Manipulyasiyada sizin üçün əziz insanlarla münasibət qurmaq böyük bir səhvdir, çünki bu bir-birinizə yaxınlıq və dərin anlayış yaratmır. Bu bir çıxmazdır.
Uşağımı necə böyüdə bilərəm?
Psixologiya mövzusunda nə qədər mühazirə dinləsəniz də, övladınızla necə davranacağınızı anlaya bilməyəcəksiniz. Tərbiyə toxunuşla gedir. Övladları üçün ən yaxşısını istəyən valideynlər həmişə mənasız görünən suallara cavab axtarırlar. Birincisi ailədə ikincisi dünyaya gələndə nə olur, onu buna necə hazırlamaq lazımdır? Uşaq niyə inad edir və bunun üçün nə etməli? Niyə övladım özündən əmin deyil? Uşağım niyə geri çəkilir, ona necə kömək edə bilərəm?
Bütün bu suallar universal şəkildə cavablandırıla bilərmi? Bir çox psixoloq bunu etməyə çalışır. İki və ya üç uşağınız varsa, onda onların nə qədər fərqli olduqlarını tam olaraq görə bilərsiniz. Bürcün əlamətləri, adları, irsiyyəti ilə hər şeyi izah edin? Mağara vaxtlarına bənzəmirmi? İnkişafın minillikləri ərzində bəşəriyyətin bu məsələdə heç bir irəliləyiş əldə etməməsi mümkündürmü?
Uşaqlarımız - gələcəyimiz - hələ də yeddi küləkdə yellənirlər və hələ də müəyyən hallarda onlara necə kömək edəcəyimizi bilmirik. Son on ilin bəlası "hipereksititizm", "diqqət çatışmazlığı bozukluğu", "autizm" diaqnozlarına çevrildi. Çox vaxt valideynlər öhdəsindən gələ bilmirlər, oğluna və ya qızına bir yanaşma tapa bilmirlər. Nəticədə, bu uşaqlar düzgün inkişaf edə bilmirlər. Psixoloqlar bir uşaqla bağlı çox fikir söyləyə bilər: fikir sayı qədər psixoloq. Bu tövsiyə və diaqnoz piketini necə başa düşmək olar?
Çox vaxt bu suallara cavab axtarmaq üçün yalnız psixoloqa müraciət etmirik və ya psixoloji təlimlərə getmirik. Bu intizamı özümüz mənimsəməyə qərar verdiyimiz də olur - bir universitetdə psixologiya təhsili alırıq. Bəziləri isə bölgələrindəki təhsil ilə məhdudlaşmır, xüsusi olaraq Moskvada və ya Sankt-Peterburqda psixologiya təhsili almağa gedir. Yalnız burada vəziyyət aydın deyil.
Nəticə etibarı ilə bütün bu məsləhətləşmələr, onlayn təlimlər, ədəbiyyat dağları və psixoloji dərsliklər insanda çox sayda yararsız izahata səbəb olur, psixoloji narahatlıq və böyük qarışıqlığa səbəb olur. Növü ilə: “Budur vəziyyətdən çıxıram, çünki öhdəsindən gələ bilmirəm, çünki anam mənim üçün uşaqlıqdan bəri böyük bir səlahiyyətdir, ümumiyyətlə avtoritar bir şəxsdir, dərhal özümlə bir uşaq mövqeyi tuturam, amma bir yetkinin mövqeyini almalıyam və bir yetkinin mövqeyini tutmaq üçün özümü əmin hiss etməliyəm, amma özümü inamlı hiss etməliyəm …"
Və beləliklə reklam infinitum. Psixologiya mövzusunda hər cür təlim mövzusu nə qədər gözəl səslənsə də və hansı metodlar təklif olunsa da, daxili xüsusiyyətlərini anlamadan heç bir nəticə verməyəcəkdir.
İndi bir anlıq bu bütün sualların cavablarının mövcud olduğunu düşünün. Onsuz da uşaqların manipulyasiyalarının, təsdiqlərinin, psixotekniklərinin, izahatlarının sandboxundan çıxa bilərik və özümüzü başa düşə bilərik, ətrafdakıları başa düşərik, uşaqlarımızı heç kimin indiyə kimi anlamadığı bir şəkildə anlaya bilərik. Bu cavabları Yuri Burlanın "Sistem-Vektor Psixologiyası" təlimi verir.
Niyə ömrünün vaxtını boşa verdin? Bir cüt kimi münasibətlərinizi və övladınızın rifahını niyə riskə atmalısınız? "Sistem Vektor Psixologiyası" adlı pulsuz onlayn təlim, evinizdən çıxmadan, insan düşüncəsinin bu son nailiyyətində hansı kəşflərin gizlədiyini tam olaraq anlamağınıza imkan verəcəkdir. Və qərar ver.
Və son şey. Tahmin etdiyiniz kimi, bu bir tanıtım məqaləsidir. Qeyri-adi olsa da. Müəllif əvvəlcə hər şeyi öz üzərində yoxladı və hər sözünə görə cavabdehdir. Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində birbaşa iştirak təcrübəsinə əsaslanır və məsələ ilə bağlı yazılmışdır. Söz verilmiş nəticə bir neçə yüz deyil, forumumuzda tapıla bilən iyirmi mindən çox minnətdar baxışla təmin edilir. Video hissəsində, təlim keçmiş insanların özləri haqqında söylədiklərini izləyə və dinləyə bilərsiniz.
Hələ də axtarırsınızsa, sizi razı salmağa tələsirik - nəhayət özünüzü doğru zamanda doğru yerdə tapdınız.
"Sistem Vektor Psixologiyası" pulsuz onlayn təliminə xoş gəlmisiniz!
