Apatiya. Artıq istəklər olmadıqda necə yaşamaq olar?
Səyahətlər? İstirahət? Yeni təəssüratlar? Bu mənim üçün boş bir cümlədir. Bir şey istəyirəm: uzan, heç kimi görməmək üçün üzünü divara çevirin, kimsəni eşitməmək üçün başımı yastıqla ört. Və yuxu, yuxu … Əbədi yuxuya gedənə qədər …
Mən ətalətlə yaşayıram. Hər səhər bədənimi çətinliklə çarpayıdan qoparıram, qəhvə bişirirəm və işə gedirəm. Hər şeyi mexaniki, avtomatik olaraq edirəm. Sevinc yox, ilham yox. Növbəti hər gün əvvəlki ilə bənzəyir, köhnəlmiş, eyni axmaq, axmaq melodiyanı sonsuz təkrarlayan köhnəlmiş bir yazı kimi. Həyatımda nə dad, nə sevinc, nə də həqiqi arzular var. Böyük bir şəkildə mənası olmayan bir boş, faydasız gündəlik boş şey. Hər halda, mənim üçün heç bir mənası yoxdur.
Yaşamaqdan bezmişəm. Hamısından bezmişəm. Uzun müddət heç bir şey istəmirəm. Uzun müddət heç bir şey istilənmir: nə iş, nə dost, nə sevgi, nə də yemək. Yaşamıram, amma sanki heç bitməyəcək bir müddət keçirəm. Səyahətlər? İstirahət? Yeni təəssüratlar? Bu mənim üçün boş bir cümlədir. Bir şey istəyirəm: uzan, kimsəni görməmək üçün üzünü divara çevirin, kimsəni eşitməmək üçün başımı yastıqla ört. Və yuxu, yuxu … Əbədi yuxuya gedənə qədər.
Mən həyat yaşayıram, yoxsa həyat mənimlə yaşayır?
Özünüzü məcbur etdikdə necə yaşamaq olar? Özünüzü səhər qalxmağa məcbur etmək. Özünüzü bir şey istəmisiniz. Özünüzü maraqlandığınız kimi göstərməyə məcbur edirsiniz. Özünüzü yaşamağa məcbur etmək. Mənə deyirlər: “Özünüzü çəkin. Hər kəs öz həyatının ağasıdır. Ancaq buna əmin deyiləm. Həyatım məni heç kimin bilmədiyi yerə aparan bulanıq, əks-səda verən bir axın kimidir. Məqsədsiz, mənasız, oraya getmək istədiyimi və heç olmasa bir şeyə ehtiyac duyduğumu soruşmadan. Və ürəyim soyuq və boşdur.
Bu şərti nə adlandırmalısınız? Həyat? Yatmaq? Xəyal? İstəklərimi, həyatımı idarə etmədikdə. Hər gün işıqsız, inamsız, ümidsiz, mənasız bu yapışqan, palçıqlı, yapışqan bataqlığa getdikcə daha çox çəkildiyim zaman.
"Gizli depressiya". Heç bir şey vacib olmadıqda
Apatiya, istək çatışmazlığı, laqeydlik, həyatdan davamlı yorğunluq. Buna tez-tez "gizli depressiya" deyilir. Niyə gizlədilir? İnsanın hamı kimi yaşadığı göründüyü üçün depresiya üçün açıq bir səbəbi yoxdur. İsterik deyil, pəncərədən tullanmır. Sadəcə səssizcə, səssizcə, şikayət və nalə çəkmədən tədricən yox olur.
Bu, pis bir əhval-ruhiyyə deyil, tənbəllik deyil, stresdən sonra müvəqqəti bir eniş deyil. Bu, Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyasında səs depressiyası adlandırılan çətin bir psixoloji vəziyyətin nəticəsi kimi hisslərin çökməsi.
Yalnız səs vektorunun sahibləri maddi istəklərin çatışmazlığı, basdırılmış bir vəziyyət, həyata maraq itkisi kimi depressiyadan əziyyət çəkə bilərlər.
Səs mühəndisi özünə və düşüncələrinə qərq olmuş düşünən bir insandır. Çox şeylər və fərqli şeylər haqqında düşünür, əslində bir şey haqqında - insan həyatının mənası və ümumiyyətlə dünya haqqında düşünür. Bu, onun təbii ürəkdən arzusu - həyatın mənasının nə olduğunu anlamaq. Ümumiyyətlə, suala cavab axtarır: “Bu dünyaya niyə gəldik? Həyatımın və bütün bəşəriyyətin həyatının mənası nədir? Dünyanın özünün mənası nədir?"
Səs vektorunun sahibinin təbii istəkləri fiziki aləmin xaricindədir. Bütün sağlam insanlar bunu dərk etmir, hamısı bu sualı birbaşa soruşmur. Tez-tez 5-6 yaşlı sağlam uşaqlar tərəfindən danışılır. Sonra şüursuz olaraq dərin bir şəkildə bastırılır. Ancaq Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyasının izah etdiyi kimi, bu sual heç yerə getmir, ruhun dərinliyində cavabsız qalır və insanın həyat ssenarisinə rəhbərlik edir.
Səsyeri fəlsəfə, fantastika, mənəvi təcrübələr, riyaziyyat, fizika, astronomiya, musiqi, ədəbiyyat sahəsində uğursuz bir şəkildə özünü axtarır. Ancaq yox. Nəticəyə gəlməyincə: həyatın mənası yoxdur. Sonluq hissi, həyatının boşluğu hər hansı bir hərəkəti mənasız edir, sevinci götürür.
Şüursuzda daxili sualının cavabını tapmadığında, bu həyatda olan hər şey onu narahat etməyə son verir. Boşluq, üstünlük təşkil edən səs vektorunun istəklərinin yerinə yetirilməməsi, digər vektorlarda istəkləri boşluğu ilə boğur. İstək yoxdur - maraq yoxdur - həyatdan məmnunluq və ləzzət yoxdur. Bunlar ölü hisslərdir. Əsl apatiya.
Təbiətcə introvert olan və digər insanları və onların axmaq təlaşlarını anlamayan səs mühəndisi onlardan getdikcə daha çox hasarlanır. Gündən-günə özümə qapanıb özümü cəmləşdirərək apatiyaya daha da qərq olur. Tezliklə onu dünyadan və həyatdan gizlədərək başı ilə örtür.
Biz əziyyət çəkmək üçün deyil, həyatdan zövq almaq üçün dünyaya gəlmişik
Ancaq dünya var və olacaq. Xoşbəxt olmağımızdan və ya üzümüzü asfaltın üstünə atdığımızdan asılı olmayaraq. Əslində biz əziyyət çəkmək və sonsuz depressiya üçün dünyaya gəlmirik. Və həyat boş və ya mənasız deyil. Bunu necə tapa bilərəm? Məna və yaşamaq istəyini necə tapmaq olar?
Hər addımdan sevinc və məmnunluq, yaşanan hər gündən ləzzət, hər anın mənalı olması psixikamızın xüsusiyyətlərini dərk etməklə, təbiətimizi, vəzifələrimizi və hədəflərimizi anlamaqla gəlir.
Gizli olanı, həqiqi təbiətimizi ortaya qoyduğumuzda, içimizdə bunların reallaşması üçün tükənməz fikirlər, istəklər və enerji mənbəyi olduğu ortaya çıxır. Hər yeni gündə görüşməyi səbirsizliklə gözləyirik. Axı, indi zəngin və maraqlı, mənalı və real olacağını bilirik.
Yuri Burlan tərəfindən Sistem-Vektor Psixologiyasına dair pulsuz gecə onlayn mühazirələrdə dünyaya baxa, məna və istəklərlə dolu yeni bir həyat kəşf edə, özünüzdə bir canlılıq mənbəyi tapa bilərsiniz. Linki istifadə edərək qeydiyyatdan keçin.
