Narahatlıq
Bu gün qəbula təşviş şikayətləri ilə daha çox insan gəlir. Bu narahatlığın səbəblərini adlandırmırlar, bunun birdən ortaya çıxdığını və düşünməyə və yatmağa imkan vermədiyini, yaşamağa imkan vermədiyini söyləyirlər.
Bu gün qəbula təşviş şikayətləri ilə daha çox insan gəlir. Bu narahatlığın səbəblərini adlandırmırlar, bunun birdən ortaya çıxdığını və düşünməyə və yatmağa imkan vermədiyini, yaşamağa imkan vermədiyini söyləyirlər.
Narahatlıq nədir və haradan qaynaqlanır?
Narahatlıq, təhlükəsizlik hissinin itirilməsidir. Təhlükəsizlik hissi erkən uşaqlıqda formalaşan (və ya formalaşmayan) bir insanın həyatı boyu fəaliyyətinin bütün sahələrini təsir edən əsas insan ehtiyacdır.
Erkən uşaqlıqda bir uşaq üçün təhlükəsizlik hissi, həyatının qorunduğuna dair bir siqnala bərabərdir və heç bir şey onun bütövlüyünü təhdid etmir, böyüyüb inkişaf edə bilər. Yoxsa yox? Uşaqda təhlükəsizlik hissi inkişaf etmirsə? Və valideynlər, məsələn, davranışları ilə uşağın təhlükəsizliyini yalnız uşağın valideynlər tərəfindən göstərilən bəzi hərəkətləri yerinə yetirməsi və təşəbbüs göstərərək itaət etməməyə çalışarkən təhlükəsizlik hissini itirməsi şərti ilə təmin ediləcəyi münasibətini formalaşdırırlar?
Erkən uşaqlıq dövründə valideyn davranışının bu forması uşağın narahatlıq səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Fəaliyyətdə özünü büruzə verərək, davamlı olaraq əhəmiyyətli yetkinlərin reaksiyasına baxacaq və günahsızlığı üçün gözlərində dəstək axtaracaq. Yetkinlik yaşında, özünün qazmasına, hərəkətlərinin düzgünlüyünə dair obsesif şübhələrə qədər meylli olacaq və özünə inamsız və narahat bir gənci müşahidə edə biləcəyik.
Sonradan təşəbbüskar olmayan, ancaq təlimatları açıq şəkildə yerinə yetirən, başqalarının təsdiqindən çox asılı olan və ətrafdakıların rədd edilməsinə və tənqidlərinə son dərəcə həssas olan bir yetkin insan görə bilərik. Əgər belə bir şəxs rəhbərliyin və ya onun üçün əhəmiyyətli və nüfuzlu şəxslərin istəklərinə qarşı ona ləzzət gətirən fəaliyyətlərlə məşğul olsa, əlavə emosional stres və tez-tez narahatlığı gücləndirən ən güclü günahkarlıq hissi səbəbindən hərəkətlərindən tam ləzzət ala bilməz.. Beləliklə, bir insanı həyəcan və davamlı gərginlik daxilində qapalı vəziyyətdə görürük. Daha tez-tez bu cür insanlardakı narahatlıq səviyyəsində bir artım 40 ildən sonra müşahidə olunur. Özünü həyat yoldaşı, valideyn, iş yerində çalışan kimi kəskin bir narazılıq var, bu hiss illər keçdikcə yox olmur,daha çox güc və intensivliklə yenidən qayıtmaq üçün bir insanı qısa müddətə tərk edə bilər.
Yuxarıda göstərilənlərə əsasən, bir yetkin insanda yüksək intensivliyin kortəbii motivasız həyəcanının onun uşaqlıqda yetərincə formalaşmamış təhlükəsizlik hissinin təzahürünün nəticəsi olduğu qənaətinə gələ bilərik. Uşaqlıq münasibətləri "Təsdiq aldığım müddətdə etibarlıyam" yüksək səviyyədə həyəcan keçirən asılı bir şəxsiyyət yaradır. Müəyyən dərəcədə belə bir insana uşaq deyilə bilər, çünki davamlı olaraq başqalarının təsdiqlənməsi şəklində təhlükəsizliyini təsdiqləməyə çalışır. Əks təqdirdə, narahatlıq böyüyür, səbəbləri şüursuz sahəyə dərin repressiya səbəbiylə bir şəxs tərəfindən tanınmır. Lakin bu tip narahatlıq təzahürü uşaqlıqda formalaşmamış bir təhlükəsizlik hissi ilə birləşərək müəyyən fitri keyfiyyətlərə sahib insanlar üçün tipikdir.
Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində bu insanlar anal vektorlu insanlar olaraq təyin olunur. Vizual anal vektoruna əlavə olunduqda, gələcəyə dair qorxu içində vizual dalğalanmalarla birlikdə bir narahatlıq birləşməmiz var. Anal vektorlu insanlar Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" nın pulsuz mühazirələrində daha ətraflı tapıla bilən müəyyən psixoloji xüsusiyyətlərə malikdirlər.
Vizual vektor, xüsusən də anal vektorla birlikdə, narahatlıq və ya hətta narahat və şübhəli şəxsiyyət tipinin yaranmasında mühüm rol oynayır. Vizual vektorlu uşaqlar valideynlərinin xüsusi diqqətinə ehtiyac duyurlar. Onlar üçün psixoloji rahatlığın ən vacib komponenti ana və baba ilə güclü bir emosional əlaqədir. Sevildiklərini hiss etdikləri zaman təhlükəsizdirlər, o zaman narahatlıq və qorxu yoxdur.
Vizual uşaqlarda uşaqların gecə qorxularının çox yayılmış olduğunu qeyd etmək lazımdır. Və tez-tez olur ki, valideynlər uşağın yatağında altı, bəzən də səkkiz yaşına qədər yatmasına icazə verirlər. Bu vəziyyətdə uşağın yaşıdları arasında uyğunlaşma problemləri ola biləcəyi tamamilə aydındır. Böyüyəndə istər-istəməz uşaqlıq ssenarisini təkrarlayacaqdır: özünü təhlükəsizlik hissi ilə təmin etmək üçün bir səlahiyyətli şəxsdən sevgi istəmək və bununla da narahatlıq səviyyəsini azaltmaq.
Əks ssenari də mümkündür: bu cür yetkinlər ortaqlarını himayə etməyə, qayğı göstərməyə və hakim olmağa başlayırlar (cütlükdə), sanki bir tərəfdaş deyil, övladıdır. Bu, başqalarına "Özümü yaxşı hiss etmək üçün etməliyəm, amma bunu mənim kimi edə bilməyəcəyini" necə göstərməyin bir növüdür.
Həyat ssenarisinin bu versiyası ilə münasibətlərin əsası, ortağı manipulyasiya etmək üçün bir qol kimi günahkarlıq hissidir. Bu da narahatlığı bir qədər azaldır, ancaq həyatda məmnunluq gətirmir. Vektorların anal-vizual birləşməsi olan valideynlər, narahatlıq yüksək səviyyədə qalırsa, narahatlıqlarını və hiper qoruyucularını yalnız öz övladlarına deyil, digərlərinə də yayarkən, uşaqlara münasibətdə hiper qoruyucu bir tərbiyə tərzi göstərirlər. uşaqlar. Və tez-tez övladlarının həyatını və öz həyatlarını xəyal qırıqlığına və qırıq ümidlərdən göz yaşlarına çevirirlər.
Nümunə olaraq, təcrübəmdən anal və görmə vektorları olan bir insanın psixoloji xüsusiyyətlərini açıq şəkildə təsvir edən bir klinik hadisəni gətirəcəyəm.
55 yaşındakı M., qəbula müraciət etdi. Məktəbdə tarix müəllimi işləyir. Bir qohumunun müşayiəti ilə gəldi. Söhbətdən çəkilir, zəif səslə danışır, gözlə təmasdan çəkinir. Suallara tək hecalı cavab verir. Duyğularını istəksiz bir şəkildə açıqlayır. Təqlid kədərlidir.
Motivasız narahatlıq, laqeydlik, heç bir şey etmək istəməməsi, daimi ümumi zəiflik, emosional yorğunluq, pis əhval-ruhiyyə, çətin yuxuya girmə və tez-tez gecə oyanma ilə yuxu pozğunluğu, zəif iştaha (bir ay ərzində 7 kiloqram arıqladı) şikayətləri.
Bu vəziyyətin ilk dəfə beş il əvvəl baş verdiyi bildirildi. Sonra bir qohumunun israrı ilə bir psixiatra müraciət etdi, psixofarmakoterapiya kursu keçdikdən sonra xəstənin vəziyyəti yaxşılaşdı.
İddiaya görə "ümumi rifah" fonunda motivasız narahatlıq, yuxu pozğunluqları hücumları başladıqdan sonra davamlı güc çatışmazlığı və pis əhval-ruhiyyə başlayanda iki ay ərzində vəziyyətinin həqiqi bir pisləşməsi qeyd edildi. narahat etmək.
Bir qohumun dediyinə görə, xəstə 4-5 gün ərzində qəbizlikdən sistematik olaraq da narahat olur.
Xəstə M. bu ifadəsi ilə bu həqiqəti tamamilə unutduğunu söylədi.
Psixik bir vəziyyətdə: emosional olaraq həssas, narahat, qapalı, toxunan, xüsusi diqqət tələb edir. Əhval nevrotikdir. İntrospektivə meylliyəm, tez-tez "yatmazdan əvvəl gün ərzində baş verən xoşagəlməz hadisələri başımda təkrar edirəm". Son dərəcə astenik, arıq. Söhbət zamanı passivdir, passivdir. Düşüncə sərt, viskoz, tempdə bir qədər yavaşdır. İntellektual-daxili funksiyalar pozulmur, bir qədər tükənir. Vegetativ olaraq qeyri-sabitdir. Yuxu pozulur. İştah yoxdur. Dövlətin tənqidi formal xarakter daşıyır.
Müalicə təyin olundu, ardından iki həftə ərzində müayinə üçün bir görüş təyin edildi.
Klinik bir hadisəni təhlil edərkən, xəstənin özü, ehtimal ki, meydana gəlmələrinin psixosomatik təbiəti səbəbindən sistematik uzunmüddətli qəbizlik varlığını şikayət olaraq irəli sürmədiyinə diqqət yetirməmək mümkün deyil.
Xəstə ilə söhbətdən uşaqlıqda və yeniyetməlikdə dörd gün ərzində tez-tez nəcis tutma hallarının olduğunu, bu da xəstədə çox narahatlıq yaratmadığını, yəni şüursuz nəcis tutma və rektal olduğunu tapmaq mümkün idi. Stresli bir vəziyyətdə gərginliyi aradan qaldırmaq üçün nəcislə stimullaşdırma.
M. ilə işləmə müddətində komandadakı münasibətlərinin son zamanlar pisləşdiyi ortaya çıxdı: “Gənc həmkarlar mənim səlahiyyətlərimi tanımırlar, tədrisimin keyfiyyətini soruşurlar, sanki arxamca pıçıldayırlar ki, mənim üçün vaxt gəldi təqaüdə çıxmaq.” Eyni zamanda, küskünlük hiss etdim, işə getmək istəmədim və müəllimlik həvəsimi itirdim. Eyni vaxtda iştaha yox oldu, yuxu pozğunluqları başladı və qəbizlik meydana gəldi.
Aydındır ki, bu vəziyyətdə başqalarının təsdiqinə yönəlmiş, asılı, narahat bir şəxsiyyətdən bəhs edirik. Uşaqlıqda yetkin həyatda təhlükəsizlik hissinin itməsi ilə əlaqəli vəziyyətlərin müəyyən bir semantik təkrarlanması ilə qazanılan repressiya münasibətlərinin ibtidai psixoloji müdafiə metodlarından istifadə edərək uşağa xas olan emosional təcrübələri oyatma qabiliyyətinə malik olduqlarını düşünmək olar. reqressiya və inkar. Münasibətlərdən yayınma şəklində gizli münaqişə vəziyyətlərində uşaq davranışı modelini oyadırlar. Başqa sözlə, uşaqlıqdan etibarən təhlükəsizliyin itirilməsini xatırladan bir vəziyyət olduğu təqdirdə, 55 yaşında bir qadın, yuxarıda göstərilən münasibətə sahib olduqda psixoloji olaraq uşaqlıq dövrünə qayıdır.
Hər bir fərdi klinik vəziyyətdə narahatlığı təhlil edərkən, səbəbi şüursuzdur və dərinləşir və daha çox qüvvə ilə özünü göstərir. Ancaq bir psixiatr olaraq, narahatlıq keçirən bir xəstəyə trankvilizatorlar yazmağa borcluyam, bu da öz növbəsində narahatlığın səbəbini təhlil etmək əvəzinə insanı əzablardan qurtarmaq üçün birbaşa daha da böyük bir təzyiqə səbəb olur.
Belə bir nəticəyə gəlmək olar ki, narahatlığın nə olduğunu başa düşmək üçün psixoloqa ehtiyac yoxdur. "Sistem-Vektor Psixologiyası" mühazirələrini dinləyən çox sayda insanın təcrübəsindən göründüyü kimi bu cür narahatlıq və inciklik aradan qalxır və kursantlar yenidən həyatın dolğunluğunu və sevincini hiss edirlər. Uşaqlıqda aldığımız bastırılmış tutumları dərk edərək, həyatdan maksimum sevinc və xoşbəxtlik əldə etməyimizə mane olan depressiya, narahatlıq və ağır cinayətlərdən əbədi azad oluruq.
