"Pozitif düşüncə" və ya Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyasına gedən yolum
Həmişə yüksək göstəriciliyi və təəssüratliliyi ilə fərqlənmişəm və düşüncələrlə işləmək, istədiyim vəziyyətin təqdimatı ilə gerçəkliyi idarə etmək bacarığı mənə "müsbət düşüncə" metodunda çox cəlbedici görünürdü …
Bu gün internetdə gəzərkən psixoloji saytda müsbət düşüncə ilə bağlı bir yazıya rast gəldim. Onu oxuyanda bir zamanlar buna ciddi şəkildə meyl etdiyimə inana bilmədim: səylə müxtəlif açıqlamaları əzbərləyərək həyatımın yaxşılığa doğru dəyişəcəyinə inandım …
“Vəziyyəti dəyişdirə bilmirsinizsə, ona münasibətinizi dəyişdirin” - “müsbət düşüncə” şüarı o qədər cazibədar səsləndi, müsbət düşüncələrin öz-özünə hipnozu ilə yeni bir həyat vəd etdi.
Həmişə daha çox təklif oluna bilmə qabiliyyəti və təsir qabiliyyəti ilə fərqlənmişəm və istədiyim vəziyyətin təqdimatı ilə düşüncələrlə işləməklə gerçəkliyi idarə etmək bacarığı mənə çox cəlbedici görünürdü. Xəyal həqiqətən güclü bir qüvvədir, ona görə də bu metodun bir müddət mənim üçün işləməsi təəccüblü deyil.
İndi sistematik olaraq başa düşürəm ki, müvəqqəti rahatlama və daxili canlanma şəkillərin, düşüncələrin və xəyali hisslərin adi bir yellənməsindən başqa bir şey deyildi - "həyatım həqiqətən dəyişməyə başladı!" Vay, bu özünü aldatmaqdı. Reallığa qayıtmaq çox ağrılı oldu.
Müsbət dəyişikliklərin uzaqgörənliyi çox qısa müddətdə üzə çıxdı. Müsbət cümlələrin gündəlik təkrarlanmasına baxmayaraq: “Özümü sevirəm. Mən həyatı sevirəm. Özümü olduğum üçün qəbul edirəm. Düşüncələrimə azadlıq verirəm. Keçmiş bitdi. Ruhum sakitdir.”- həyat qarşılıq vermədi. İlk dəfə ciddi bir problemlə qarşılaşanda müsbət düşüncəm çatladı. Uzun illər özünə nifrət hissi ilə doymuş köhnə düşüncələr sürətlə qayıtmağa başladı və onlarla birlikdə bütün əvvəlki mənfi duyğular və vəziyyətlər, ailə münasibətləri psixologiyası hələ də mənim üçün sirr olaraq qaldı. Bir qutudan çıxan şeytanlar kimi, valideynlərimə qarşı uşaqlıq incikliyi, mənə yetərincə pul verməyən, həyata necə uyğunlaşmağı öyrətməyən, məni köməksiz və təşəbbüskar böyüdən, ruhumun qaranlıq guşələrindən sıçrayan bir çox insan. Daxili psixoloji sərtlik və özündən əbədi narazılıq geri döndü. Keçmişin qüdrətindən qurtulmaq və özümü bu şəkildə qəbul edib sevmək ehtimalına inamı itirmək ümidi ilə ayrılmaq çox çətin idi, buna görə də müsbət düşüncə təcrübəm bir neçə ay davam edən güclü bir depressiyaya çevrildi.
Uğursuz bir təcrübədən qurtarıb axtarışımı davam etdirdim: Norbekovun təlimini aldım, Tensegrity lentlərindən istifadə edərək müstəqil olaraq təhsil aldım, dəbli ezoteriklərin kitablarını oxudum və holotropik nəfəs alma texnikasını sevdim. Ancaq hər dəfə eyni ssenaridən keçirdim: yüngül bir müvəqqəti rahatlama - və qaçılmaz bir depressiya, hər dəfə getdikcə uzanırdı. Yuri Burlanın "sistem-vektor psixologiyası" məyusluq və yorğunluğun az qala kritik nöqtəyə çatdığı anda məni döydü. Həyatımdakı son depressiyam üç ildir uzandı, bu müddət ərzində həyata marağımı itirdim, bir yerə can atmaq istəyi getdi. Bütün günü yatırdım, heç kimlə çətinliklə ünsiyyət qururdum, baş ağrısı ilə əzab çəkirdim və tək düşüncəm bu idi: “Rəbb, kaş hər şey bir an əvvəl bitməsin! Doğumum açıq bir səhv idi!"
Bacım Yuri Burlanın "Sistem-Vektor Psixologiyası" dünyasına bələdçi oldu. Onun olmasaydı, bu təlimə əhəmiyyət verməzdim. Məndən fərqli olaraq, bacım heç bir təhsildən keçmədi, buna ehtiyac duymadı, həyatında hər şey yaxşı idi - ailə, iş, həyatda aydın hədəflər və heyrətamiz performans. Məni bir növ psixoloji hazırlığa çağırdığına çox təəccübləndim. Əvvəlcə özümə inamsızlıqla müdafiə edərək Yuri Burlanın məşqi haqqında danışdıqlarını dinlədim və solğun marağım yenidən alovlanmağa başladı.
Bacı çox cazibədar və inandırıcı səslənən şeylər dedi. Sonda həyatımda son dəfə bir şans verməyə qərar verdim və özümə dedim ki, indi yoxsa bir daha əsla olmaz.
İndi "Sistem-vektor psixologiyası" təlimində qazandığım biliklərə sahib olduğum üçün düşüncələrlə işləməyə əsaslanan hər hansı bir metodun niyə yalnız müvəqqəti rahatlama təmin etdiyini və əslində işə yaramadığını çox yaxşı başa düşürəm. Bu üsullar ən vacib şeyi - MÜSTƏQİL düşüncəni verə bilməz.
Düşüncələrimiz bizim nəzarətimizdən kənardadır. Heç bir insanın düşüncələrini idarə etmək üçün bu qədər ruhi enerjisi yoxdur! Düşüncələr idarəetmə rıçaqları deyil, hər birimizi idarə edən şüursuz istəklərimizin xidmətçiləridir. Düşüncə yalnız ekstrasensin səthi təbəqəsidir. Davranışımızın və bütün emosional vəziyyətlərimizin səbəbləri şüur səviyyəsindən çox daha dərindir - Şüursuzumuzda. Yuri Burlan tərəfindən hazırlanan "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi, şüursuz zehni proseslər səviyyəsində dəqiq işləməyə imkan verən nadir bir texnikadır. Bu, ruhumuzun ən ucqar nöqtələrinə, psixikamızın ən dərin təbəqələrinə nüfuz etməyə imkan verir.
Hər bir insan müəyyən bir istək sistemidir. Bütün həyatımız olduqca sadə bir zövq prinsipi üzərində qurulub. Zövq almaq istəyi, bilməyimizdən və bilməməyimizdən asılı olmayaraq, şüursuzca bizi idarə edən bir şeydir.
Gizli ekstrasensi dərk edərək, əsl istəklərimizi görmə və daxili narahatlığın səbəbini özümüzdən kənarlaşdıraraq gizlini anlamaq fürsəti əldə edirik. Yalnız öz fitri istəklərimizi ləzzətlə doldurmaq, mahiyyətimizi və məqsədimizi bilmək bizə tarazlıq, sevinc, ahəngdarlıq, həyatla dolğunluq hissi verə bilər (istəklər “dadlı dondurma yemək” ibtidai istəyi deyil, həqiqi mənada zehnimizin istəkləri).
"Sistem-vektor psixologiyası" təlimində hər bir düşüncəmizin təsadüfi olmadığı, şüursuz istəklərimizin birinə və ya digərinə xidmət etdiyi aydın şəkildə görünür. İstəyirəm - və "istədiyim" in bu hərəkətindən zövq verən fikirlərim var.
Hər bir insanın qarşılaşdığı yeganə vəzifə özünü, istəklərini bilmək və fitri potensialını maksimum dərəcədə artırmaqdır. Həyatımızda qalan hər şey bunu etməyi nə qədər öyrəndiyimizə bağlıdır.
İstəklərimizi dəyişdirən düşüncələrimiz deyil, istəklərimiz, onların yerinə yetirilməsi və yerinə yetirilməsi vəziyyəti başımızda hansı düşüncələrin doğulduğunu müəyyənləşdirir.
Bir şey bizi incitdikdə - ətrafdakı gerçəklik haqqında bir təsəvvür yaradır, sağlam və enerji ilə dolu olduğumuzda qavrayış tamamilə fərqlidir. Həyata keçirilmiş, balanslı bir insan uyğun şəkildə düşünür və eyni şəkildə özünü kosmosda hərəkətləri ilə göstərir.
Düşüncələrimiz, işarə siqnalları kimi, həyatda nə qədər yaxşı hərəkət etdiyimizi, öz daxilimizdə nə qədər balanslı və məmnun olduğumuzu göstərir. İstəklərimizi doldurmağa başlayırıqsa, taleyimizi seçin, həyatımızı yaşayırıq, o zaman düşüncələrimiz və davranışlarımız özlərini dəyişir və onlarla birlikdə ətrafdakı dünyagörüşü, yeni üfüqlər və yeni imkanlar açılır.
Kitablarda cavab axtarmağa, faktları və digər insanların nəticələrini əzbərləməyə ehtiyac yoxdur. Bütün dövlətlərimizin səbəbi yalnız öz içimizdədir, həyatımızın qarşımıza qoyduğu suallara cavab axtarmalıyıq. Bunu dəyişdirmək üçün insanın özü üçün xəyali bir həqiqət icad etməsinə və başqalarının süni ifadələrini çəkməsinə ehtiyac yoxdur. Düşüncələrin hər hərəkətini diqqətlə izləyərək özünüzə düzgün suallar verərək özünüzə baxmağı öyrənmək vacibdir: “Bu məndən haradan gəlir? Niyə belədir?"
Həyatınızı yalnız istəklərinizin mexanizmlərini anlamaqla dəyişdirə bilərsiniz.
Həqiqi düşüncə yalnız real, müstəqil səy göstərdiyimiz zaman formalaşır.
Müsbət bir həyat ssenarisi özünüzün və istəklərinizin maksimum reallaşdırılmasıdır!
