Kobudluq və kobudluq məni məhv edir. Onunla necə yaşamaq olar
Əgər biz, savadlı və mədəni insanlar streslə necə mübarizə aparacağımızı biliriksə, əsəblərimizi başqalarının üzərinə tökmürüksə, o zaman, bir qayda olaraq, digər insanların da eyni şəkildə davranmasını gözləyirik. Kobudluq və kobudluq hər dəfə bizi təəccübləndirir. Buna görə həmişə xoşagəlməz və ağrılı olur. Lakin fərqli vektorlu insanlar belə bir vəziyyətdə fərqli reaksiya göstərəcəklər.
Səhər olur, yaxşı bir ruh halında qalxıram, amma şübhəsiz ki, kimsə onu korlamağa çalışır. Nəqliyyatda minirəm, heç kimi narahat etmirəm. Və qəfildən tank kimi çıxışına tərəf qaçan, yolundakı hər kəsi süpürən uca bir adam. Mən daxil olmaqla. Heç olmasa üzr istərdim!
Tərəfdaşlar işə gəlirlər. Və işdə yaxşı olardı. Və sonra yalnız telefonda qışqırmağa başlayırlar ki, hamısı mənim günahımdır. Və mən nədə günahkaram? Orada nə baş verdiyini də bilmirəm. Sənə belə bağırsalar, hətta ədəbsiz sözlərlə belə ayıbdırlar!
Mağazada satıcı qadın özünü elə aparır ki, sanki hamı ona borcludur. Sadə bir xidmət. Alçaldıcı bir baxış. Mən buna necə layiq idim? Bir daha heç vaxt bura gəlib ondan bir şey almayacağam! Alıcıya bir şey vermədikləri təqdirdə qırılsınlar.
Bu gün axşam özümü sıxılmış limon kimi hiss edirəm. Məni sadəcə insanların kobudluğu və kobudluğu məhv edir. Yəqin ki, çox həssasam, dözə bilmirəm. Niyə insanlar heyvanlardan daha pis davranırlar? Bir-birinizin boğazını gəmirməyə hazırsınız. Belə bir dünyada necə yaşamaq olar? Bu düşüncələrimlə hər səhər çətinliklə özümü küçəyə itələyirəm … Onsuz da insanlardan qorxuram, çünki hamıdan sərt bir söz və kənara baxış gözləyirəm. Ancaq yenə də çıxmaq lazımdır. Həssaslığınızla necə davranmaq olar? Axı başqalarını dəyişdirə bilməzsən …
Dözmək və ya başa düşmək?
Yuri Burlan tərəfindən hazırlanan "Sistem-vektor psixologiyası" təlimindən - insan psixologiyası haqqında biliklərdən istifadə etsək, problem olduqca həll olunur. Bir insanın özünü və ətrafdakı insanları anlamağa başladığı üçün hər hansı bir problemlə tez və səmərəli mübarizə aparmağı mümkün edir. Yalnız özlərinə dözmək və inandırmaq deyil ki, insanlar belədir, bağışlamalısan, amma insanların niyə belə davrandığını, niyə bu cür reaksiya verdiyimi dərindən dərk et. Bu şüurun özü ətrafdakı dünya haqqında düşüncəmizi dəyişdirir və nəticədə ona reaksiyalarımız stresə qarşı müqavimətimizi artırır.
Niyə kobuddurlar?
Qədim sürünün üzvləri hələ yemək üçün yarışarkən düşmənçilik insanla yarandı. İlk tabu qanunları, paket içində öldürməyi qadağan etdi və uğursuz bir ov baş verdikdə paketin sağ qalması üçün yağışlı bir günə qorumaq üçün qida qəbulunu məhdudlaşdırdı.
Bunu kim sevəcək? İnsan ləzzət üçün yaradılıb və bu istəyi almasına mane olan bütün məhdudiyyətlərə böyük bir istəksizliklə dözür. Yemək də insan üçün ilk və ən böyük zövqdür. Beləliklə, qida üçün əlavə bir istəyin məhdudlaşdırılması ibtidai cəmiyyətdə başqaları üzərində proqnozlaşdırıldı - qonşu yemək arzusu, lakin bu istək, əlbəttə ki, tabu idi. "İstəyirəm və edə bilmərəm!" - bu gərginlikdə digər insanlar üçün ən güclü bəyənilməzlik yaranır.
Buna görə də, ilk tabuların dövründən bəri insanlar şüursuz olaraq bir-birlərinə qarşı düşmənçilik hiss edirlər, ancaq bunu ictimai faydalı fəaliyyətlərə çevirmək məcburiyyətində qalırlar. Axı hər hansı bir adekvat insan ətrafındakılar olmadan yaşaya bilməyəcəyini başa düşür. Hamımız bir-birimizdən asılıyıq.
Mədəniyyət, empatiya hissinin inkişafı və həyatın ən yüksək dəyər səviyyəsinə qaldırılması yolu ilə bir-birimizi "yeməməyimizə" imkan verən düşmənçiliyin qarşısını almağa kömək edir. Mədəniyyət uşaqlıqdan aşılanır. Uşaq ətrafdakı cəmiyyətin mədəni dəyərlərini mənimsəyir və tədricən cəmiyyətdə nəzakətli olmağın, ağsaqqallara hörmət etməyin, özünüzdən zəif olanları incitməməyin adət olduğunu başa düşməyə başlayır. Bununla birlikdə, bütün insanlar uğurlu bir mədəniyyət qatını inkişaf etdirmirlər - lazımi təhsil və uyğun mühitin olmaması səbəbindən. Mədəni məhdudiyyətlərin olmaması kobudluğun bir insan üçün bir həyat tərzi olmasına səbəb ola bilər.
Ancaq bir şey də olur ki, zahirən mədəni və tərbiyəli bir insan qəflətən kobudluğa əl atır. Həqiqət budur ki, pis vəziyyətə düşəndə və ya həddindən artıq stresdə olduğumuz zaman, dərk etmədikdə və içimizdə xroniki narazılıqlar yığıldıqda düşmənçiliyi cilovlamaq çox çətindir. Bir insan şüursuz olaraq bunun üçün başqalarını günahlandırır, bədbəxtliklərinin səbəbini onlarda görür və burada ələ gələn hər kəsə gedir.
İnsan cəmiyyətin mənafeyi və öz zövqü üçün öz xüsusiyyətlərini tam dərk etdikdə, psixikası balanslı vəziyyətdədir. Özümüzü yaxşı hiss etdikdə, düşmənçilik sadəcə yaranmır.
Kobudluğun təzahürləri təsadüfi deyil və bir insanın xüsusiyyət-vektorlarından asılıdır. Məsələn, anal vektorun sahibi, məyusluq halında, ən çirkli sözləri söyməyə, alçaltmağa və incitməyə meyllidir. İnkişaf etmiş bir ağılın yanında, belə bir insan küfrdən daha az istifadə edir, əksinə təhqiramiz və dəyərdən düşən mənaları olduqca layiqli bir formada geyindirir. Dəri-ağızdan querulant - bir skandal atacaq, ətrafdakı hər kəsi uyuşduracaq qədər. Və reallaşdırılmamış bir vizual vektorun sahibi histerikdir. Və həqiqətən bununla əlaqəli bir şeyiniz olmayacaq - sadəcə qollarının altına girəcəksiniz. Sistemli biliklərə sahib olsanız, kobudluqlarının və kobudluqlarının əsl səbəbinin nə olduğunu başa düşəcəksiniz (əlaqələri izləyərək bu barədə daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz) və davranışları artıq sizə eyni ağrıları gətirməyəcəkdir. Üstəlik, sistematik anlayışı tədricən tətbiq edərəkinsanlara tələsdiyinə görə o qədər pis olan zavallı ilə səmimi olduğunuzu görməyə başlayacaqsınız.
Bununla birlikdə, təhlükəsizlik tədbirlərini unutmamalısınız - bəzi incik şəxsiyyətlərdən uzaq durmaq daha yaxşıdır.
Niyə bu şəkildə reaksiya verirəm?
Əgər biz, savadlı və mədəni insanlar streslə necə mübarizə aparacağımızı biliriksə, əsəblərimizi başqalarının üzərinə tökmürüksə, o zaman, bir qayda olaraq, digər insanların da eyni şəkildə davranmasını gözləyirik. Kobudluq və kobudluq hər dəfə bizi təəccübləndirir. Buna görə həmişə xoşagəlməz və ağrılı olur. Lakin fərqli vektorlu insanlar belə bir vəziyyətdə fərqli reaksiya göstərəcəklər.
Bu utancvericidir
Anal vektorun sahibləri, kinlərinə görə düşmənçiliyin kəskin təzahürlərinə dözmürlər. Özlərinə qarşı edilən haqsızlıq hissindən uzun müddət əziyyət çəkirlər. Ümumiyyətlə, yalnız həqiqi bir günahı yaşamağa qadirdirlər, çünki yalnız çox yaxşı bir yaddaşa sahibdirlər və keçmişi xatırlamağı sevirlər. Təsadüfən deyil, psixikaları bu şəkildə düzəldilmişdir. Axı onların məqsədi bilik və təcrübəni gələcək nəsillərə ötürməkdir. Bu o deməkdir ki, istəkləri keçmişə baxaraq nəzərlərini bu təcrübəni öyrənməkdir.
Ancaq anal vektorun sahibinin bu istəyi işdə və gündəlik həyatda kifayət qədər reallaşdırmadığı da olur, buna görə xoşagəlməz xatirələrə qapılır. Və incikliyi yalnız hər gün artır. Bir insandan son enerjini çəkərək gəmirir. Belə çıxır ki, axşam bu cür təcrübələrdən sıxılmış limon kimidir.
İnsanlar, siz heyvansınız
Kobudluğa xüsusilə həssas olanlar, heç kim kimi olmayan, başqaları ilə münasibətlərə dəyər verən çox mehriban və emosional insanlardır - vizual vektorun sahibləri. Sevgi, duyğu əlaqələri həyatlarının mənasıdır. İnsanlar arasında düşmənçiliyi məhdudlaşdıran bir yol kimi mədəniyyət onların ixtirasıdır. Vizual vektorun mahiyyəti qətl əleyhinədir. Həyat təzahürlərinin hər hansı birində ən böyük dəyərdir. Bir insanı incitmək bir yana, bir ağcaqanad belə öldürmək tamaşaçı üçün təəssüf doğurur. Buna görə bəzən insanlar ona müdafiəsiz bir vizual insanı parçalamağa qadir olan nifrətləri ilə təhlükəli bir yırtıcı kimi görünürlər. Tamaşaçı heyvan deyil, İNSANDIR. Buna görə "İnsanlar, siz heyvansınız!" - tez-tez hiss etməsi və "Uşaqlar, birlikdə yaşayaq!" - onun ən böyük arzusu.
Vizual vektor böyük bir emosional amplitüddür. Və onun əsas duyğusu qorxudur. Çox vaxt uşaqlıqda duyğularını qorxudan mərhəmətə qədər inkişaf etdirməyən görmə bir insan həyatı boyu qorxulardan əziyyət çəkir. Fobiya və narahatlıqlar, onun böyük emosional potensialının yetərincə reallaşmaması halında belə həyatını doldurur. Və bu qorxulardan biri də insanların qorxusu, sosial fobiya.
Vizual bir insan qorxu içində yaşadıqda, insanlar ona heyvan kimi görünməyə başlayırlar və hər hansı bir kobudluq və kobudluq dağıdıcıdır. O dərəcədə ki, bu qəzəbli və qorxunc insanlarla qarşılaşmamaq üçün evdən çıxmaq istəmirsiniz.
Səsi azalt
Səs vektorunun nümayəndələri sözlərə xas olan mənalara həssasdırlar. Və kobudluq və kobudluq yüksək səslə danışılırsa və hətta ədəbsiz ifadələr işlədilirsə, səs mühəndisi qulaqlarını bağlamaq, bağlamaq, qaçmaq, gizlənmək istədiyi dərəcədə ağrıyır. Sözlər dolanışıq üçün kəsilmiş kimi görünür!
İntrovert və eqosentrik, dünyasına bu qədər kobud müdaxiləyə çətinliklə dözə bilər. Tez-tez ona elə gəlir ki, o, ən ağıllıdır (ona həqiqətən də hər zaman açıqlanmayan ən böyük intellektual potensial verilir) və mənada və ya birbaşa bir axmaq olduğuna işarə edildikdə, bu ona zərər verir özünə hörmət çox ağrılı. Xüsusilə səs mühəndisinin özü narazılıq vəziyyətindədirsə, məna axtaran nəticəsiz bir səs axtarır. Bu vəziyyətdə insanlara nifrət daha da artar - onları görmək, ünsiyyət qurmaq, evinizi tərk etmək istəmədiyiniz dərəcədə.
Stress müqavimətini necə artırmaq olar
Psixikanın dərin mexanizmlərindən xəbərdar olmaq ətrafdakı insanların qavrayışını dəyişdirir. Sistem-vektor psixologiyası barədə biliklərə sahib olduğunuz üçün, yalnız xarici təzahürləri deyil, həm də bir insanın daxili vəziyyətlərini, onu dağıdıcı hərəkətlərə sövq edən səbəbləri görürsünüz və bu inanılmaz stres müqaviməti verir.
Özünü daha dərindən başa düşmək, vektorlarının xüsusiyyətlərini daha dolğun şəkildə dərk etməyə imkan verir və bu, məmnunluq, dolğunluq verir, mənfi hallardan çəkinir. Və bu çox dəyişir. Nə də olsa, özüm dərk etmədiyim üçün pis vəziyyətdə olsam, bu artıq stresdir və başqa bir insanın narazılığının sıçrayışları təcrübələrimin üstünə qoyulduqda, ikiqat bir zərbədir.
Beləliklə, duyğular təyinatı üzrə istifadə edildikdə - ünsiyyətdə, sevgidə, emosional əlaqələr yaratmaqda - qorxular aradan qalxır və insanlara münasibətdə rəğbət yaranır. Təcrübə toplamaq, sistemləşdirmək və maksimum dərəcədə qurmaq istəyi peşəkar fəaliyyətdə istifadə edildikdə və ya ən azı bir hobbidə reallaşdıqda, şikayətləri toplamaq istəyi olmur. İnsanları dərindən başa düşəndə davranışlarının səbəblərini dərk edirsən - gizlənmək istəyi əvəzinə onlara maraq yaranır.
Sənə gülümsəmək istəyirsən?
Yuri Burlanın "Sistem Vektor Psixologiyası" təlimini başa vuranlar maraqlı bir fenomeni qeyd edirlər - küçədəki insanlar qəfildən onlara gülümsəməyə, kömək təklif etməyə və ya əksinə, istəməyə, gözlənilməz hədiyyələr etməyə, mağazalarda endirimlər etməyə və istəklə işə götürməyə başlayırlar. “Hansı mistika? Ola bilməz!" - deyirsen. Bununla birlikdə, sistem-vektor psixologiyası portalında yüzlərlə baxış var. Budur onlardan bəziləri.
Təəccüblü bir şey yoxdur. Sistemli düşüncə qazanmış insan zehni vəziyyəti dəyişdirir. Yuri Burlanın təlimdə dediyi kimi, "qoxu" ifadə edir. Nə qədər balanslı olsanız, qoxunuz o qədər cəlbedicidir, insanların şüursuzca hiss etdikləri feromon fon. Xoşbəxt bir insanın qoxusu onları cəlb edir, yanınızda yaxşı hiss edirlər, hüzurunuzda rahatlayırlar. Onları başa düşdüyünüzü və onlardan xoşlanmadığınızı hiss edirlər. Və bu qədər kobudluq və kobudluq olduğu müasir dünyada bu qədər gözəldir.
