Konsentrə ola bilmirəm. Başımı necə işlədirəm?
Səs vektoru olan bir insan özünə (düşüncələrinə, fikirlərinə, vəziyyətlərinə) yönəlmiş bir insandan, digər insanlara yönəlmiş bir insana çevrilir. Sonra şüursuz olaraq şüursuz bir şəkildə izləyə, havada insanın yaşadığı qüvvələri müşahidə edə bilir …
Ümumiyyətlə konsentrə ola bilmirəm … Başım işləmir, elə bil pambıqla doldurulmuşdu. Dünyaya buludlu bir şüşə kimi baxırsan, sanki hər şey sənin başına gəlmir. Bədən susuzdur və mən heç bir şey istəmirəm. Sadəcə yat …
Bu nədir? Buna görə başın təmiz olduğu və uzun müddət düşünmək, düşünmək mümkün olduğu vaxtı qaytarmaq istəyirəm. Yenə başımı işə necə düzəldə bilərəm?
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası bu məsələni başa düşməyə kömək edəcəkdir.
İdeal: diqqət mərkəzində - kənarda
Konsentrasiya problemləri xüsusilə səs vektoru olan insanlar üçün narahatdır. Konsentrasiya, səs mühəndisi üçün dərinliyi həyat və ölüm məsələsidir. Başqa heç bir vektorda yoxdur.
Hər bir vektor əksinə çevrilir. Vizual vektorun sahibi - özü üçün qorxduğu üçün başqasına qarşı empatiyaya çevrilir. Dəri vektorunun sahibi - məhdudiyyətsiz bir qazanc və oğrudan qanuna tabe olan bir insana. Səs vektoruna sahib olan insan mütləq introvertdən mütləq ekstrovertə doğru inkişaf edir. Əlbətdə ki, bu, təbiətcə səssiz, özünə qapılmış bir səsli şəxsin əyləncəli və zarafatçıya çevrilməsi anlamına gəlmir.
Səs vektoru olan bir insan özünə (düşüncələrinə, fikirlərinə, vəziyyətlərinə) yönəlmiş bir insandan, digər insanlara yönəlmiş bir insana çevrilir. Sonra şüursuz şəkildə şüursuz bir şəkildə izləyə, insanın yaşadığı qüvvələri canlı izləyə biləcək hala gəlir. Belə bir vəziyyət - özünü düşünməmək, yalnız xaricini sıx bir şəkildə anlamaq - Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasına səs mühəndisinin ekstraversiyası deyilir.
Bu idealdır. Ancaq təəssüf ki, səs vektoru olan çox sayda insan bu gün özünə diqqət mərkəzindədir. Bu vəziyyətin simptomları ağrılı bir şəkildə tanışdır - konsentrə olmaq mümkün deyil, sanki baş pambıqla doldurulmuşdur, güc yoxdur, heç bir şey istəmirəm …
Özünüzə dəfələrlə dalmaq
Doğuşdan etibarən bir səs vektoruna sahib olan bir insan çox həssas bir qulağa sahibdir - həm səslərə, həm də mənalara. İnkişaf prosesində, uşaqlıqda onu xoşagəlməz səslər (yüksək, əsəbi və s.) Və xoşagəlməz mənalar (söyüş, söyüş) əhatə edirsə, səs mühəndisi istər-istəməz xarici aləmlə təması azaltmağa çalışır.
Həqiqətən sizə ünvanlanan səs-küyə və ya təhqirlərə ən həssas qulağınızla qulaq asmaq istəyirsiniz? Yox. Onsuz da uşaqlıqda belə bir səs mühəndisi xarici aləmdən ayrılmış vəziyyətdə yaşamağı öyrənir, ondan çəpərlənmişdir. Daim özünə qapılır, qulaqlıq, başlıq taxmağı və yüksək səslə musiqi dinləməyi sevir.
Səkkiz vektorun hər birinin mahiyyəti istəkdir. Səs vektorunda, bu, insan təbiətini, mövcud olanların əsas səbəbi olan qüvvələri aşkar etmək üçün güclü bir istəkdir. Həyatın mənasını tapın. Və normalda bu istək xaricdə həyata keçirilir. Səs mühəndisi diqqətini başqalarına yönəldir: başqalarının vəziyyətini hiss edir, təhlil edir, anlayır. Psixoanalizlə məşğuldur, biliklərinin nəticələrini sözlə ifadə edir.
Ancaq inkişaf zamanı pis bir təcrübə ilə xaricdəki dünyanı dinləmək ağrılıdır! Səs arzusunun bütün gücü öz üzərində bağlıdır. Səs adamı gərgin şəkildə özünü əks etdirir: düşüncələrinin, hisslərinin, hərəkətlərinin vəziyyətlərinin səbəblərini gizlətdiyi - apatiya, süstlük, düşüncəsizlik. Bunun səbəbini özünüzə yönəltməyin fərqinə varmadan.
Cavab tapa bilməyən səs mühəndisi baş verən hər şeyin mənasızlığını hiss edir və özünə daha çox cəmləşir. Və daha da çoxu cavab tapmır. Və öz-özünə daha da dərinləşir … Vəziyyətlər daha da pisləşir - yuxu pozğunluqları, fərdiləşdirmə və derealizasiya, obsesif intihar düşüncələri görünə bilər …
Digər tərəfə çıxın
Bütün dahiyanə sadədir. Səs mühəndisi zehnini və qəlbini çöldə baş verənlərə, digər insanlara cəmləşdirən kimi pis dövlətlər əllərini boşaltırlar.
Səs mühəndisi burada iki aşkar problemlə üzləşir. Birincisi: səs istəklərinizi yerinə yetirə bilmək və səs çatışmazlığı əlamətlərindən qurtarmaq üçün digər insanlara necə diqqət yetirmək olar? İkincisi: pis təcrübələri, digər insanların əziyyət mənbəyi olduğu inkaredilməz təəssüratı necə aradan qaldırmaq olar?
Hər iki sualın cavabını Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi verir. Ondan keçmə prosesində iştirakçı istər-istəməz başqa bir insanın psixikasını təyin etmək, onun vektorlarını görmək bacarığını qazanır. Bu cür konsentrasiya - sistemli - səs mühəndisinin həddindən artıq vektor arzusunu doldurması üçün lazım olan şeydir - Birinci səbəbi dərk etmək.
Təlimdən sonra digər insanların psixikasını anlamaq bacarığı yalnız dərinləşir. Həqiqətən, zaman keçdikcə müşahidələr və anlama sayəsində artan bir "verilənlər bazası" inkişaf edir - fərqlər sistemi. Bu adamın dəri vektoru var, filan istəkləri var və bunun analı var, istəkləri kökündən fərqlidir. Hər ikisinin görmə vektoru var, lakin fərqli inkişaf və yerinə yetirmə dərəcələrinə sahibdirlər və bu, seçimlərində, düşüncələrində, hisslərində, həyat ssenarilərində əks olunur …
Bir insan ağlı və qəlbi ilə nə qədər çox insanı əhatə edirsə, o qədər çox onlara diqqət ayırır (keçmişdə özünə dair şiddətlənmiş düşüncələr və təcrübələr buraxaraq), qarşında qüvvələrin ümumi mənzərəsi ortaya çıxır - xüsusilə insanları idarə edən istəklər, istəklər və ümumiyyətlə. Belə bir mütləq səs ekstraversiyası vəziyyətində nə apatiya, nə depressiya, nə də az diqqət konsentrasiyası dəhşətlidir - sadəcə ortaya çıxmırlar. Üstəlik, "Həyatımın mənası nədir?" Sualına cavab.
Yolda təhlükəli bir maneə də var - pis bir təcrübə. Axı bilirəm ki, insanlar inciyirlər, kənarda cəmləşmək xoşagəlməzdir! Özünüzü necə hazırlamaq olar? Yalnız pis təəssüratı yaxşı təəssüratla əvəz etməklə.
İnsan zövq prinsipidir. Beləliklə, bir səs mühəndisi, Yuri Burlanın "Sistem-Vektor Psixologiyası" təlimini başa vuraraq, digər insanları, onların hərəkətlərini anlamağa başlayır və başqalarına qarşı qeyri-adi, geri dönməz bir maraq yaradır. Əvvəlcə yavaş-yavaş çöldə fokuslanmağa çalışır. Gündə 10 dəqiqə, gündə 20 dəqiqə … Hər şeyi doğru edirsə, insan və dünya quruluşunun sirlərini açma hissi onu sevindirir. Bu yaxşı təcrübə tədricən pis təcrübəni əvəz edir. Beləliklə, bir səs vektoruna sahib olan bir insan özünü yenidən hazırlaya bilər və artıq özünün qabığında qapalı oturmayacaq, ancaq insan ruhunun ən kiçik hərəkətlərini tutaraq həssas bir lokator ola bilər.
Bu vəziyyətdə səs mühəndisinin ağlı özünün real imkanlarını göstərir. Konsentrə olmaq, düşünmək, təhlil etmək və bundan həqiqi zövq almaq qabiliyyəti xeyli artır.
