Anama qarşı kin: həyatımı yeyən bir şiş
Niyə anaya qarşı kin var, bu duyğu haradan qaynaqlanır - yaşamağa çıxmaq üçün bunu başa düşməliyəm. Təlim sistemi-vektor psixologiyası, anaya qarşı davamlı şikayətlərin həyatı necə kasıblaşdırdığını, mümkün inkişafa mane olduğunu, əlaqələr qurmağa imkan vermədiyini anlamağa kömək edir …
Nə qədər əziyyət çəkdiyimi etiraf etmək məcburiyyətində qaldım ki, bu ağrı - anama küsmək - məni məhv edir, yalnız Allah bilir. Və səni sevdiyimi necə söyləmək istərdim, ana, canım … Amma bacarmıram. Axı bunu səndən daha çox gözləyirəm, ömrüm boyu gözləmişəm. Səndən incimədən bir həyat bilmirəm. Bizi ayıran bu anlaşılmazlıq, yadlaşma, soyuqluq və qıcıqlanma divarını nə zaman və niyə kərpicdən-kərpic döşəməyə başladıq?
Mən həmişə sizin övladınız olmuşam, olacağam və olacağam. Yaşadığımızla bağlıyıq - sənin sayəsində ana! Buna görə də hiss etdiyim üçün küsmə və günahkarlıq hissi içimdə o qədər iç-içədir və bir-birinə çevrilib ki, bunları ayırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Özümə acı, məyusluq və qəzəbdən yanıram. Ancaq daha da çoxu - sənə.
Anama qarşı olan kin məni yaşamağa necə mane olur
Niyə anaya qarşı kin var, bu duyğu haradan qaynaqlanır - yaşamağa çıxmaq üçün bunu başa düşməliyəm.
Özümü kiçik bir uşaq kimi xatırlayıram, çəngəllə və ya əyri ilə qucağınıza dırmaşmağa, gözlərinizə baxmağa, kiçik əllərinizlə boynunuzu qucaqlamağa çalışırdım, amma heç vaxt icazə vermədiniz. Minlərlə dəfə soruşdum: "Ana, məni sevirsən?" Cavabında ya susdun, ya da əsəbi bir "hə" atdın, kaş ki, geridə qalsam. Təəssüf ki, yaddaşım mənə qarşı qəddar bir zarafat oynayır, çünki xatırlamaq istəmirəm.
Xatırlamaq istəmirəm ki, bir dəfə səni əsəbiləşdirməmək və qəzəbləndirməmək üçün xüsusilə sənin yanında sənin yanında "sevgi" sözünü deməyi dayandırdım və zaman keçdikcə mənim üçün az qala ədəbsiz, çirkli bir sözə çevrildi. Evimizdə sevmək adət deyil. Heç vaxt ailə qurmağı bacarmadım. Birinin məni sevə biləcəyinə heç vaxt inana bilməmişəm.
Xatırlamaq istəmirəm ki, mən heç cüzamlı kimi toxunmadınız, yalnız hər hansı bir səhvə görə döydünüz. Və hər gün bu səhv addımları daha çox etdiyimi deməyə ehtiyac yoxdur. İndi heç kimin niyyətlə, mənə toxunmasına icazə vermirəm.
Hər şeyi səhv, səhv, çox yavaş etdiyim üçün məni səbəbsiz və ya səbəbsiz necə qışqırıb cəzalandırdığınızı xatırlamaq istəmirəm. Və nə qədər cəlbedici hiss etdiyimi, necə xaincəsinə ürəyim döyünməyə və əllərim titrəməyə başladığını, necə kəkələməyə başladığımı və bunun səni daha da qəzəbləndirdiyini unutmaq istəyirəm. Həyatımda nədənsə eyni vəziyyətdə qaldım: çalışıram, bəhanə gətirirəm, əhəmiyyətsiz hiss edirəm və heç kim məni qiymətləndirmir.
Qaşların altından gələn hirsli baxışlarınızı və bu edama məhkum olma hissimi xatırlamaq istəmirəm. İndi başqaları, kim mənə baxırsa, dözə bilmirəm. Özüm də gözlərə baxa bilmirəm.
Hər dəfə yatmazdan əvvəl məni "kimdənsə" məni evə aparmasını istəməyə başladığımı xatırlamaq istəmirəm, çünki bir anda həqiqətən anam olduğunuzu, həqiqi bir ananın mənə bunu edə biləcəyini hiss etməyi dayandırdım.
Bu həyatda özümü necə ləyaqətsiz hiss etdiyimi və özünü məhv etmək ehtirasımın varlığımın bütün sahələrində izlənməyə başladığını xatırlamaq istəmirəm, çünki hər şeyi olmamaq, kiməsə müdaxilə etməmək üçün edirəm heç nəyə başlamamaq, yox olmaq.
Orada ilişdim, durdum, heç böyümədim, sevginiz üçün ümid dolu gözlərlə eyni balaca uşaq qaldım ana.
Sənə çox ehtiyacım var, ana. Mənə bu qədər səylə soxduğunuz borscht və kotletləriniz, əmrləriniz və təmizliyiniz, qeyri-insani idealınız, məsum və qüsursuzluqlarınız deyil, bir az isti olduğunuz. Axı biz əbədi deyilik və nə vaxtsa gedəcəksən və qorxuram ki, bu yaddaş səndən sonra qalacaq tək şeydir.
Anaya qarşı inciklik psixologiyası
Bir insanın uşaqlıqda küskünlüyün formalaşmasının əsas mərhələlərindən keçdiyi aydındır. Və Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası təlimində iştirak etməsəydim, anama qarşı küskünlük hissindən necə qurtulacağımı heç vaxt anlaya bilməzdim. Burada kim olduğumu bildiklərini hiss etdim. Bu o deməkdir ki, artıq mövcud olmayan bir şey kimi görünmək və özünü göstərmək lazım deyil. Sanki mehriban biri əlimi tutub səbəb və nəticələrini dəqiq müəyyənləşdirdi.
Və keçmişin keçdiyi aydın oldu və bu gün üçün yalnız özüm məsuliyyət daşıyırdım. Bağışlamağı öyrənmək - sizə qarşı olan küskünlük və haqsızlıq hisslərini dəf etməklə yanaşı, gerçək oldu. İdman zalı bədəni dəyişdirdiyi kimi, sənin də təbiətin fərqində olma ruhu, psixikanı dəyişdirir.
Məlum oldu ki, mənim incikliyim təbiidir və anama qarşı küsmə hissi psixikanın müəyyən vəziyyətlərində anal vektorun sahibi olduğumla izah olunur. Ancaq hər hansı bir ada dözməyə hazır idim, sadəcə bu yükün heç olmasa kiçik bir hissəsini öz çiyinlərimdən qurtarmaq üçün. Və bu yalnız başlanğıc idi.
Küskünlük haradan qaynaqlanır?
Anama qarşı olan kin-küdurətdən qurtulmağa çalışarkən, özümlə necə davranacağımı düşünməyimə ehtiyac olmadığı barədə heç bir fikrim yox idi. Hər şey tam əksinə çevrilir. Özünüzü başqalarından fərqli olaraq tanıdığınız zaman, öz xüsusiyyətlərinizin və təzahürlərinizin ən dərin səviyyədə şəfalı bir qəbulu var, baxmayaraq ki bəzən müqavimət göstərmədən. Özümü anal vektorun sahibi kimi tanımaq üçün öz üzərimdə çox çalışmalı oldum. Bəli, həyatın bir yumor hissi var.
Anal vektorun sahibi özünü bir sıra xüsusiyyətləri ilə tanıya bilər:
Yaddaş bir çox insandan daha yaxşıdır. Bəzən buna fenomenal da deyilir. Bu yaddaş bu məlumatı gələcək nəsillərə ötürmək, yəni öyrətmək, inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı bilik toplamaq qabiliyyəti üçün verilir. Anal vektorun sahibləri ən yaxşı müəllimləri, ustaları edirlər. Təcrübə köçürməkdə bərabərləri yoxdur.
Ancaq bu əmlak həyata keçirilmək üçün deyil, yaşadığınız cəmiyyətin xeyrinə deyilsə tətbiq olunursa, o zaman aşağıdakı tərs hədəfi əldə edirsiniz: yaxşılıq üçün verilən şey öz zərərinə istifadə olunur. Yaddaş mane olmağa başlayır, çünki başına gələn bütün pis şeyləri, bütün duyğularla və onu müşayiət edən ədalətsizlik hissi ilə xatırlayırsan, daha çox inciklik: anana, həyata, prezidentə, Allaha, və s.
Xüsusi bir ədalət və ya istək hissi - "bərabər, bərabər olmaq" - anal psixikanın başqa bir xüsusiyyətidir. Tərif, təsdiq, qiymətləndirmə gözləməsi ondan formalaşır: "nə qədər verirsən - o qədər almalısan." Bu cür insanların zehni tarazlığı hiss etmələri üçün minnətdarlıq, tanınma lazımdır.
Əgər belə deyilsə, tarazlıq pozulur, bir tarazlıq yaranır: təhqir mənim layiq olduğum bir hiss kimidir, amma mənə yetərincə vermədilər, borcludurlar. Bu, anal vektorun daşıyıcısı üçün ən güclü stresdir, böhran təcrübəsi. Və insan psixikasının hələ formalaşdığı bir dövrdə baş verərsə, bu inkişafda inhibə səbəb olur və bu da yetkin həyatda iz buraxır. Küskünlüyün özü keçmişə odaklanır, irəli getməyinizə mane olur.
İçərisində kiçik bir incik oğlan oturur və buna bənzər bir insan var və həyatda bir şey etmək istəsə də, edə bilməz, çünki qorxur, həyata və insanlara inanmır, daim onlardan bir hiylə gözləyir. Hər dəfə xəbərdarlıq edərək irəliləməsinə imkan verməyən ilk uğursuz təcrübəsini xatırladığından: heç bir şey nəticə verməyəcək, çalışdıq, bilirik.
Bütün ömür boyu küsən
Ana hər bir insanın həyatında ilk xüsusən mənalı şəxsdir. Anal vektorun sahibi üçün ana müqəddəs bir şeydir, demək olar ki, bir tanrıdır. Onun tanınmasını, sevgisini və təsdiqini xüsusilə şiddətlə gözləyir. Əgər münasibətlərində bir şey səhv oldusa, bu belə bir insanın inkişafına və gələcək həyatına mənfi təsir göstərir.
Psixikada bir tarazlığın pozulması qaçılmaz olaraq psixosomatik maddələrə səbəb olur, bunların təzahürlərindən biri, məsələn, mədə-bağırsaq traktındakı problemlərdir.
Anamdan inciyərək özümü qoruyuram, çatışmazlıq vəziyyətində özümü düzəldirəm. Bu ətrafdakı hər şeyə yayılan bir axmaqlıq, narazılıqdır, keçmişdə qalmış, ayaqlarınız bataqlıqda qalmış kimi. İndiki keçmişin ağrısının sonsuz bir təcrübəsi olduğunda, bu daim geriyə doğru bir istiqamətdir. Bu vəziyyət gələcək ehtimalını istisna edir.
Üstəlik, bir küskünlük içində yaşadığınız zaman məlum olur ki, şüursuzca, bilmədən bir tələyə düşərsiniz: həyatda verdiyiniz hər qərarın onun diktəsi ilə çıxdığı - acı küskünlüyünüz. Və bütün həyatınızı incidilmiş anal vektorunun məhdudiyyətlərini rəhbər tutaraq yaşadığınızı anladığınız zaman ağlamaq istəyirsiniz.
Təlim Sistem-vektor psixologiyası, anaya qarşı davamlı küskünlüyün həyatı necə zəiflətdiyini, mümkün inkişafa mane olduğunu və əlaqələr qurmağa imkan vermədiyini anlamağa kömək edir.
Küskünlükdən qurtulmaq mümkündür
Bir anaya qarşı küskünlük hisslərinin öhdəsindən necə gələcəyini anlamaq mümkündür, bəlkə də özünüzlə onun psixikası arasındakı fərqləri anladığınızda, reaksiyalarının sizə qarşı pis bir münasibət deyil, dözülməz daxili ağrıdan əmr olunduğunu anladığınız zaman. birtəhər yüngülləşdirə bilmədən, paylaşacaq birisi ilə daşıyırdı. Yaralamaq istəmirdi, sadəcə nə qədər ağrı verdiyini bilmirdi. Bunun necə doğru olduğunu bilmirdim, çünki səni öz xüsusiyyətlərimlə, ağrılarımla dərk etdim.
Bu amansız, lakin demək olar ki, cinayətkar psixoloji savadsızlığına görə ona, bu qədər çətin analığına görə böyük bir mərhəmət dalğası (məsuliyyətdən azad olmadığı üçün) hər şeyi etmək çılğın bir istəyi doğurur ki, bu bir daha təkrarlanmasın, belə ki bu ağrı dalğası mənə tərəf dayanır.
Və bəlkə də elə buna görə bir institut kimi gündə yüz dəfə oğlumu “sevirəm” təkrar edirəm. Ona deyirəm ki, bu dünyada ondan yaxşı biri yoxdur. Və onu sonsuz qucağımda gəzdirməyə, yanaqlarından öpməyə, qucaqlaşmağa və bütün hekayələrini dinləməyə hazıram. Ümid edirəm ki, böyüdükdə birdən çətin anlar yaşanarsa, sevgim onu dəstəkləyəcəkdir.
Və həqiqətən ümid edirəm ki, vaxtım olacaq və nə vaxtsa səni sevirəm deyə bilərəm ana.
