Boy qorxusu dondurulmuş ürəyin dəhşətidir
Təyyarələrlə görüşməmişdən əvvəl də qorxdum. Hələ uçmağın nə olduğunu bilmirdim, artıq qorxduğumu başa düşdüm. Eyni zamanda, bir paradoks var: hündürlük eyni zamanda çəkir və cəlb edir. Qorxu.
Helikopter birbaşa Nevaya düşdü. Sərbəst bir düşmə hissi mədəni boğaza bir yerə atdı, dəhşət iradəni iflic etdi və on sərnişinin boğazından qaçan vəhşi bir heyvan fəryadı kiçik salonu dəhşətlə doldurdu. Düşürdük, şübhə yox idi. Təcili işıq kimi başımda yalnız bir düşüncə parıldadı: indi hamımız öləcəyik! Ondan sonra ağlında ümidsiz bir dua çaxdı: "Rəbb, xahiş edirəm, normal yerə enək - ölməsək, heç vaxt … bir daha ət yeməyəcəyəm!"
Ət fikri haradan gəldi, yeddi ildir özümə izah edə bilmirəm. Helikopter kifayət qədər təhlükəsiz yerə endi, çünki növbəti saniyədə boş sərnişinlərinə belə amansız bir hiylə edən pilotlar vertolyotu yerə endirərək Peter və Paul qalasının yaxınlığındakı sahəyə zərifcə endirdilər.
Bir neçə saniyəlik sərbəst düşmə həyatı yarıya böldü. Niyə o axmaq helikopterə mindim - axı uşaqlıqdan uçmağa qorxurdum? Məni "uçmasan, sonradan bütün ömrünə görə peşman olacaqsan" cümləsi ilə məni bağlayan bir dostumun inandırmasına təslim oldum. Nəticədə Zəfər Günü şərəfinə Sankt-Peterburq üzərindəki tətil helikopteri mənim üçün ətin tamamilə rədd edilməsi ilə başa çatdı. Tanrı ilə zarafat etməzlər, xüsusən həyatınız sözün əsl mənasında "havada qalanda". Xüsusilə də yüksəkliklərdən çaxnaşmaqdan qorxursan.
Göydələnlər, göydələnlər və mən o qədər kiçikəm
Uşaqlıqdan bəri yüksəkliklərdən qorxuram. Boylar dəhşətini ilk dəfə nə vaxt yaşadığımı xatırlamıram, mənə elə gəlir ki, onunla doğulmuşam. Ancaq ilk dəfə bunu beşinci sinifdə oxuduğumuz sinif yoldaşları ilə qaladan hovuza atladığımız gün tamamilə hiss etdim. Əvvəlcə iki həftəlik kənardan və alçaq dayaqdan tullanma var idi. Məşqçi bizi atlamalar üçün kifayət qədər hazır vəziyyətdə tapdıqdan sonra qrupumuz onun ardınca platformaya qalxdı və qorxu ilə aşağı baxdı. İki metrlik hündürlük aşılmaz, qorxunc və iyrənc görünürdü, sanki bir göydələnin damından tullanmaq məcburiyyətindəyik.
Məşqçi son göstərişləri sevinclə verdi.
- Saşa, əvvəl sən gedin. Daha çox itələməyi unutmayın. Traektoriyanı təyin edən ayaqlarınızdır. Səthdən çıxdığınız zaman, əllərinizi yuxarıya atın, suyun təsirini yumşaldırlar. Ters atlayırıq. Vitya, ikincisən. Su içməməyə diqqət edin. Özünüzü suda tapdığınız zaman dərhal istiqamətinizi dəyişdirin, əllərinizi yuxarıya qoyun və çölə dalın! Katya, bir qız kimi sənə bir əsgər kimi tullanmağa icazə verirəm … Əsas odur ki, qorxma, daha da itələyin və suya dəyməməyə çalışın. Gedək…
Məşqçinin dediklərini çətinliklə başa düşdüm. Şüuraltı dərinliklərindən bir yerdə yapışqan bir yüksəklik qorxusu ortaya çıxdı. Hamı onsuz da tullanmışdı və sevinclə yolları boyunca üzürdü və mən hələ də qüllədə qətiyyətsiz idim. Nəhayət özümü boşluğa bir addım atmağa məcbur etdiyimdə, ayaqlarım yol verdi, itələməyə vaxtım olmadı və sadəcə çuval kimi yıxıldım.
Tullanmaqla düşmək arasındakı fərqi anlamaq istəyirsinizsə, kiçik bir təcrübə edin. Hovuzun kənarında durun və əvvəl ayaqlarınızla itələyərək suya atlayın və sonra başlanğıc yerinizə qayıdın və yalnız suya düşməyə çalışın. İkinci vəziyyətdə, içəridə boşluğa düşmə hissi aydın görünür - su sizdən yalnız yarım metr uzaqda olsa belə. Bu hiss son dərəcə xoşagəlməz duyğulara səbəb olur: narahatlıqdan həqiqi dəhşətə. Və ən kiçik bir hündürlük qorxusu varsa, bir saniyə belə sizin üçün bir əbədiyyət kimi görünəcək.
… Bütün bu sonsuz vaxt, yıxıldığım müddətdə uçma hissindən məni parçalayan uçuruma, beynim sıxıldı və dərhal boğazıma bulantı gəldi. Uçuşda tərs çevrilməyə çalışdım, amma vaxtım olmadı və əvəzinə üzümə suya sərt şəkildə vuraraq həvəssiz şəkildə hovuza girdim. Bundan əlavə qeyri-müəyyən bir şəkildə xatırlayıram. Yalnız xatırlayıram ki, birdən-birə birdən hava çatışmırdı və hovuzun xlorlu suyunu nəfəs almağa çalışdım … Artıq məni qüllədən atlamağa dəvət etmədilər.
Artıq yetkin olduğum üçün özümü dəfələrlə göydələnlərin yuxarı mərtəbələrində olmağımda və ya hündürmərtəbəli bir binanın eyvanından aşağıya baxanda bənzər hisslərə tutdum. Son dəfə ürək bulanması və dəli kimi bir hücum Minsk Dövlət Kitabxanasının müşahidə göyərtəsinin üstünə yuvarlandı - üst tərəfdən Minskə gözəl bir mənzərə açılan belə böyük bir kub. Lakin, baxışlarınızı binanın ayağına endirsəniz, mənzərə artıq o qədər də gözəl görünmür … Beyin yalnız bir şeyi tutur: boy və təhlükə! Boy və təhlükə! YÜKSƏKLİK VƏ TEHLİKƏ! Və dərhal hörmətli bir iş qadınından bir çaxnaşma içində döyməyə başlayacaq bir isterik qarışıqlığa çevrilirsiniz …
Eyni zamanda, bir paradoks var: dəhşətə və dəliliklərə səbəb olan hündürlük eyni zamanda çəkir və cəlb edir. Əks təqdirdə, niyə məni Tokyo, Moskva və Berlindəki televiziya qüllələrinə, Sankt-Peterburqdakı Müqəddəs İshaq Katedrali və Vyanadakı Müqəddəs Stefan Katedralinin müşahidə göyərtəsinə, Cosmos Hotelin son mərtəbəsinə aparırdılar? və bədnam Minsk Kitabxanasının damına?! Manik inadla "tırmanışlarımı" yığıb onları qəribə bir qorxu və ləzzət qarışığı ilə xatırladım.
Xatırlayıram ki, kiçik bir əyalət qəsəbəsindəki ən hündür binanın damında otuz yaşımı qeyd etdim. Şampanyanı açan dostlar güldülər və zarafat etdilər ki, Olympusda ambrosiya içən tanrıların rolunu sınadıq və hər stəkandan sonra damın kənarına keçib aşağı baxdım.
Bu "baxışlar" başgicəllənmə, qorxu hissi və … adrenalinin qan içərisinə vurulmasına səbəb oldu. Soyuducu dəhşət ruhumu bürüdüyü müddətdə qırxıntılı bir boşqab başımda bir eyhamla fırlanırdı: "Nə atlasam?.." Hətta bir anlıq mənə elə gəldi ki, açıq məkanın cazibəsi qorxusundan daha güclü oldu. boşluğa bir addım atmaq … Ancaq - Allaha şükür - dostlarımdan birinin hissində qayıtdım. Allaha şükür ki, boyun hamı üzərində gücü yoxdur!..
Əvvəlcə təyyarələr
"Təyyarə, təyyarə, məni uçuşa apar!" - səmaya baxan bu uşaqların sayma qafiyası, həyətimizdən bir təyyarə keçəndə bütün kiçiklər xorda qışqırdılar. Məndən başqa hamı. İstədiyim təkcə təyyarənin ən qısa zamanda uçması idi. Təəssüf ki, təyyarələrlə görüşməmişdən əvvəl də qorxdum. Hələ uçmağın nə olduğunu bilmirdim, artıq qorxduğumu başa düşdüm. Hündürlük barədə düşüncələr yalnız dəhşətə və çaxnaşmaya səbəb oldu, baxmayaraq ki, uşaqlıqda heç kim təyyarə qəzası ilə bağlı dəhşət hekayələri ilə məni qorxutmadı.
İlk uçuş təxminən 12 saat davam etməsi ilə ağırlaşan həqiqi bir işgəncə idi. Fobiyamın bütün mərhələlərini keçməli idim: ürək bulanması və üşütmə dəhşətindən axmaqlığa və huşunu itirməyə yaxın bir vəziyyətə. Mən tərləyirdim, sonra soyuqdum, sonra solğun oldum, sonra qızarmışdım, tərləmiş ovuclarımı sıxdım və açdım, dodaqlarımı dişlədim və sonda bir növ mərhəmət edib mənə konyak tökdü, bu da əzabımı biraz yüngülləşdirdi.
On kilometr yüksəklikdən pəncərəyə baxarkən, diş ağrısı kiçik uşaqlarla danışdığı kimi içəridə oturan qorxunu inandıraraq qorxumun öhdəsindən gəlməyə çalışdım. Ancaq təyyarənin ilk qeyri-bərabər hərəkətində ağıl düşünməkdən imtina etdi … Havaya qalxarkən və eniş zamanı baş verənlər barədə susmağı üstün tuturam …
Problemi dərk etdikdən sonra beynimdə belə bir sual əmələ gəldi: qorxu ilə necə davranmaq olar? Geri çəkilmək vərdişinə görə deyil, səfərdən qayıtdıqdan dərhal sonra qətiyyətli addımlar atdım. Arsenalımda bir anda bir neçə təsirli vasitə var idi: hipnoz, "pazla paz", tanınmış bir Amerika psixoterapevtinin kitabı və özünü hipnoz. Dərhal deməliyəm ki, heç biri işləmirdi.
Məlum olduğu kimi, hipnoza məğlub olmadım. Və yad adamları başıma buraxmaq istəmirdim. Kitabı bir nəfəsdə oxudum, amma açıq şəkildə rus düşüncəli insanlar üçün yazılmadı. İçində özünə güvənmək əvəzinə şübhəli bir gülüşə səbəb olan nöqtələr çox idi. Tez-tez "Amerikalı üçün yaxşı olan bir rus üçün ölümdür" deyə düşünürdülər.
"Kama paz" özünüzü hündürlüyə vərdiş etməlisiniz deməkdir. Ancaq nə qədər çalışsam da, heç vaxt özümü "bungee" ya da "roller coaster" -ə yaxınlaşmağa məcbur edə bilmədim. Özünü hipnoz nədənsə yalnız yerdə işləyirdi. Nəticədə, bütün fondlardan yalnız biri işləyir - güclü spirt.
Bilmirəm qaraciyərim bu qədər dağıdıcı bir yoldaşa nə qədər dözə bilərdi. Şanslı bir şans keçmişdə onu tərk etməyimə kömək etdi. Bir dostum "Sistem-vektor psixologiyası" mühazirələr kursuna "orada qorxularla mübarizə aparmağa kömək edirlər" postkriptinin müşayiəti ilə bir əlaqə göndərdi. Bu fürsətdən keçə bilmədim.
Qorxunun böyük gözləri var
Qorxu adi vasitələrlə aradan qaldırıla bilməz, ancaq zərərsizləşdirilə bilər. Ayaqların haradan böyüdüyünü başa düşsəniz bu mümkündür - əlbəttə ki, qorxunun ayaqları varsa. Əsas səbəb nədir? Bu məntiqsiz qorxu haradan qaynaqlanır? Niyə ağıl və məntiq mübahisələrinə qarşı çıxır? Bu dəhşətə nə səbəb olur? Haradan gəlir?
Nə də olsa, yüksəklik, təyyarə və açıq kosmos qorxusunu şəxsən ilk uçuşuma çıxmazdan çox əvvəl hiss etdim. Bütün bunlar haradan gəldi? Heç kim məni qorxutmadı, düşmə ilə bağlı qorxunc hekayələr danışmadı, uşaqlığımda media hələ təyyarə qəzalarının təfərrüatlarını ləzzətləndirmədi. Bəs mən niyə və tam olaraq nədən qorxurdum?
Hər hansı bir qorxunun, o cümlədən kosmik qorxunun dərin köklərə sahib olduğu ortaya çıxdı. İbtidai icma quruluşundan bəri hər bir insanın insan sürüsündə özünəməxsus rolu olmuşdur. Kimsə evlərini müdafiə edir, kimsə yeni torpaqlara yiyələnir, kimsə ova gedir, kimsə uşaq dünyaya gətirir … Hər sürünün öz “gün gözü” var idi - ətrafdakı məkanda təhlükə əlamətləri axtaran insanlar bütün gözləri ilə baxırdılar…
Bütün bunlarda görmə əsas rol oynadı - bu "vizual keşikçilər" in əsas bacarığı və onların xüsusi funksiyası, silahı və məlumat əldə etmək vasitələri idi. Xüsusilə həssas görmə sensoru, üfüqdə ən kiçik dəyişiklikləri müşahidə etmək üçün yalnız bir çox rəng çalarlarını ayırmaq qabiliyyətini deyil, həm də duyğusallığı artırdı, xarici dünya ilə təmasdan ən geniş duyğu hisslərini yaşamaq qabiliyyətini təyin etdi.
Nəhəng emosional amplituda və bu insanlara xas olan ən parlaq ölüm qorxusu görmə gözətçilərini ən kiçik qorxu qarşısında ən güclü qorxunu hiss etdirdi. Qoxusu dərhal bütün sürüyə yayılan bu qorxu sayəsində qəbilə “təhlükə!” Siqnalı aldı. və qaçmağı bacardı.
Ancaq müasir dünyada görmə vektorunun rolu daha mürəkkəb hala gəldi. Artıq heç kim "patrul" a getmir - cəmiyyət artıq əyani qorxuya ehtiyac duymur. Və güclü emosiyalar yaşamaq qabiliyyəti qaldı. Təbiətə görə həssas və təsir edici tamaşaçılar duyğularını müsbət bir şəkildə yaşamağı öyrənmirlərsə, onlar üçün əsəbi və qorxmalı, bəzən solğunlaşmaq, sonra tərləmək, sonra hönkürmək, sonra huşunu itirmək …
"Görmə qabiliyyətli" insanların əsas vəzifəsi, digər insanların hisslərini görməyi öyrənmək, özlərindən kənarda yönəldilən empati və şəfqəti inkişaf etdirməkdir. Şəfqət çəkəndə qorxmağa yer buraxmırıq. Ayrılır, bütün duyğu genişliyi sevgidə reallaşır, burada ən yüksək səviyyə dünyaya, insanlara olan məhəbbətdir.
Tamaşaçılar daim emosional yüklənməyə ehtiyac duyurlar. Heç vaxt bizə çatmır. Ya ağlayırıq, ya da gülürük - və tiroid bezi deyil, bəzi praqmatik dostların inandığı kimi, getdikcə daha çox duyğu tələb edən, yellənən "emosional bir yelləncək" dir. Belə bir "sallanma" qorxu içində meydana gəldikdə, qorxduğunuz şey üçün ilk baxışda irrasional bir həsrət var.
Qorxu. Hər görmə insanı belə bir fitri "yan təsir" ilə doğulur. Yüksəklik qorxusu başqa bir çeşiddir, başqa bir şey deyil. Şüursuz fobiya və qorxu, Yuri Burlan tərəfindən öyrədilən "Sistem-vektor psixologiyası" nın öhdəsindən gələ biləcəyi bir şeydir. Hər hansı.
… Yaxşı, şirkətdəki növbəti uçuşunu bir şüşə rüsumsuz viski ilə keçirməkdən xoşbəxt olanlar xaricində …
Xaricdəki növbəti ezamiyyətimdə çamadanlarımı qablaşdırdığımda artıq ağrılı bir qorxu hiss etmirəm, əksinə cüzi xoş bir həyəcan hiss edirəm. Hətta özümə durbin də aldım ki, mənzərə detallarından lütfən ləzzət alım …
