Sağlam düşüncə həmişə sağlam bədəndə olmur
- - Doktor, mən ölürəm! - Solğunlaşdı, gözlərini qıydı, uzanmış əli xəstəxana yorğanına düşdü.
- Nə olub? Həkim biləyində nəbz hiss etdi. - Hər şey normaldır, təzyiq nədir?
Qorxmuş tibb bacısı üçüncü dəfə - normal dəyərləri ölçdü.
- Doktor, mən ölürəm! - Solğunlaşdı, gözlərini qıydı, uzanmış əli xəstəxana yorğanına düşdü.
- Nə olub? Həkim biləyində nəbz hiss etdi. - Hər şey normaldır, təzyiq nədir?
Qorxmuş tibb bacısı üçüncü dəfə - normal dəyərləri ölçdü.
Xəstə gözlərini açdı.
- İnfarkt keçirdiyimi bilirəm, ürək … və mən hələ o qədər gəncəm!
- Nəticə çıxarmağa tələsməyin, kardiyogramda heç bir qanun pozuntusu yoxdur, indi testlər gətirməlidirlər. Özünü necə hiss edirsən?
- Ölüm qapısında. Son ümidimi itirirəm. Bilirdim, bunun bununla bitəcəyini bilirdim!
Nəfəsi kəsilən tibb bacısı həkimə təzə analizlər verdi.
- Sakitləşin, xahiş edirəm. Sənə dedim, hər şey qaydasındadır. Bu cür analizlərlə kosmosa belə gedə bilərsiniz. Ürək böhranı yoxdur, sağlam ürəyiniz var.
- Necə? Ola bilməz? - "ölmək" sıçrayıb qəzəbli bir baxışla hamının ətrafına baxdı. - Şarlatan! Başqa bir həkim tələb edirəm!
Xəstəlik axtaran xəstəlik
Hipokondriya, daha doğrusu, hipokondriakal pozğunluq, insanın öz sağlamlığı ilə bağlı yüksək narahatlıq vəziyyətidir.
Bədəndən gələn ən kiçik siqnallara diqqət o qədər kəskinləşir ki, hər hansı bir dəyişiklik dərhal qeyd olunur və xəstəliyin təzahürü kimi qəbul edilir. Şəxs ciddi bir müalicəyə, hətta əməliyyata məruz qalan ciddi bir xəstəlikdən əziyyət çəkdiyinə tamamilə əmindir.
Diaqnostik testlərin və ya prosedurların mənfi nəticələri xəstəni razı salmır və müayinə və yeni və yeni mütəxəssislərlə məsləhətləşməyə davam edir.
Hipoxondriya psixosomatik pozğunluqlara aiddir, yəni problemin kökü psixikadadır və təzahürləri somatik xarakter ala bilər - qan təzyiqindəki dalğalanmalar, ürək ritminin pozulması, mədə-bağırsaq traktının işləməsi, nevroloji simptomlar ola bilər.
Bu, bir çox orqanın işinin birbaşa insanın emosional vəziyyətindən təsirlənə biləcəyi, yəni duyğuların daxili orqanların işini dəyişdirə biləcəyi avtonom sinir sistemi tərəfindən tənzimlənməsindən qaynaqlanır. Vegetativ sinir sisteminə təsirin intensivliyi bir insanın hər hansı bir duyğu yaşamaq gücündən asılıdır.
Hipokondriyanın zehni kökləri
Hipokondriyanın səbəbləri bir insanın zehnində dərinləşir və birbaşa zehni xüsusiyyətlərin inkişaf səviyyəsindən və onların reallaşma dərəcəsindən asılıdır.
Yalnız müəyyən bir vektor dəstinin nümayəndələri hipokondriakal xəstəliklərə meyllidirlər - bunlar inkişaf etməmiş vəziyyətdə və ya stres altında dəri və görmə vektorlarının sahibləridir.
Baş verən hər şeyi rasional olaraq hesablamağa vərdiş edən bir dəri vektorlu insanlar sağlamlıqları mövzusunda son dərəcə ehtiyatlıdırlar. Rasional olaraq. Hansı qidaların ən faydalı olduğunu "bədənin normal işləməsi" üçün gündə neçə kalori lazım olduğunu bilirlər. Hər şeydə 1 nömrəli olmaları, özlərini formada saxlamaları, üstünlüklərini vurğulayaraq statuslarına uyğun görünmələri son dərəcə vacibdir. Onlar müxtəlif vitaminlər, pəhriz əlavələri və möcüzələrin ən böyük istehlakçılarıdır.
Dəri vektoru həyata keçirilmirsə və ya qəfildən stresli bir vəziyyətə düşərsə (məsələn, əmək haqqı endirilmişdir), o zaman dəri adam sağlamlığını hipertrofik şəkildə izləməyə başlayır, seğirir və sarsılır.
Xüsusiyyətləri bu xüsusiyyətlər dəstinə vizual vektor əlavə edildikdə yaranır. Vizual vektorun nümayəndələri ən həssas və emosional insanlardır, hər cür duyğuları zirvəsində yaşayırlar. İnkişaf etməmiş vəziyyətdə və ya stres altında qorxu onların əsas duyğusuna çevrilir. Vizual vektorlu bir insanın xəyali düşüncəsi və zəngin təxəyyülü, icad edilən və tamamilə əsassız qorxuların ən qəribə görüntülərini real həyata keçirir.
Ölüm qorxusu, görmə vektorunun ən güclü və ən qədim qorxusudur ki, bu da dərinin sağlam olmaq istəyi ilə birlikdə, sağlamlığının vəziyyəti ilə bağlı ən güclü narahatlıq verir.
Belə bir insanın bütün düşüncələri özləri ilə məşğuldur, bütün diqqət bədənin həyati fəaliyyətinin hər hansı bir təzahürünə yönəldilir: nəbz və tənəffüs sürəti daim qeyd olunur, qan təzyiqi, bədən istiliyi və bədənin normal fəaliyyətinin digər göstəriciləri ölçülür.. Normal aralıqda olsa da ən kiçik dəyişikliklər xəstəliyin təzahürü kimi qəbul edilir. Tez-tez bu cür insanlar nadir, ekzotik və hətta daha yaxşı bir müalicə olunmayan (daha böyük dram üçün) bir xəstəlik axtararaq məlumat üçün İnternetə müraciət edirlər.
Çoxsaylı müayinələrin nəticələri ilə təsdiqlənən məntiqi arqumentlərin köməyi ilə belə bir xəstəni ağır xəstə olduğu fikrindən daşındırmağa çalışan hər hansı bir həkim, xəstələrə qarşı səriştəsiz və diqqətsiz münasibətdə günahlandırılacaq, onun dəlilləri nəzərə alınmayacaq, və həkimlərə ziyarətlər davam edəcəkdir.
Ancaq belə bir "xəstənin" "sağlam bir bədəndə sağlam bir ağıl" ssenarisini işləməyə başlaması üçün əvvəlcə problemin köklərinin yerləşdiyi ruhu - insan psixikasını müalicə etmək lazımdır.
Bu davranışın əsl səbəbi mövcud olmayan bir xəstəlik axtarışı deyil, səhnədə bir növ parıltı, bir neçə dəqiqə diqqət, maraq almaq və rəğbət oyatmaq, müvəqqəti də olsa canlı bir duyğu əlaqəsi yaratmaq fürsətidir. həkim, tibb bacıları, digər xəstələrlə birlikdə inkişaf etməmiş bir vizual vektor çatışmazlığını doldurur - özünüz üçün bir az diqqət, rəğbət, hətta bir yerdə sevgi əldə etmək.
İnkişaf etmiş bir vəziyyətdə görmə vektoruna sahib olan bir insan, eyni duyğuları başqalarına verməkdə, ehtiyac duyan insanlara səmimi bir şəkildə simpatiya bəsləməkdə, kömək göstərməkdə, onlara şəfqət göstərməsində özünü dərk edir və bu duyğuları alarkən gərginliyin azaldılmasından daha çox tam zövq alır. özü üçün.
Nə etməli?
Ən başlıcası, bu cür insanlar başqalarından (qohumlarından, dostlarından, tibb işçilərindən) diqqət və qarışıqlıq tələb edir, uzaq əzablarını, uydurma və ya barmaq şikayətləri və simptomlarını sovurub atırlar.
Ancaq unutmamalıyıq ki, hipokondriyanı nə qədər çox sevsək, o qədər fərqli bir şəkildə reallaşmaq istəməz. Ona olan münasibətimiz əlbətdə simpatik olmalıdır, amma çox dozalı bir empatiya ilə.
Hipokondriyalarla ünsiyyət qurmağın ən yaxşı yolu, görmə vektorunun çatışmazlığını doldura biləcəyi emosional sahə ilə əlaqəli fəaliyyətlərə paralel keçid ilə xeyirxah, lakin təmkinli bir münasibətdir.
Xəstə bir qohumuna, qonşusuna, dostuna kömək etmək, uşaqlarla və ya yaşlılarla işləmək, empati, ehtiyac duyan başqa bir insana simpatiya yönəltmək üçün hər hansı bir fəaliyyət ola bilər. Onu teatr qrupu, aktyor studiyası, oxuma, xoreoqrafiya və s. Kimi ictimai fəaliyyətlərdə də maraqlandıra bilərsiniz.
Duyğularına və çıxışlar zamanı tamaşaçı ilə və ya köməyə ehtiyacı olan bir şəxslə duyğusal əlaqə qurma fürsətinə sahib çıxan hipokondriak, səbəbini bilmədən tədricən xəyali xəstəliyinə marağını itirir, çünki daha təsirli olur çatışmazlıqlarını doldurmağın yolu.
Hipokondriyanın kökündə görmə vektoru üçün ən qədim və doğma ölüm qorxusu yatır. Və sonra hər hansı bir təzahür, özünüz üçün qorxu içəri yönəldilmişdir. Bir insan KORXUNDA qorxusuna dözməyi, yəni başqaları üçün narahat olmağı, empatiya və ortaqlığa əsaslanan hərəkətlər etməyi öyrəndikdə, dağıdıcı bir hiss ayrıldığı zaman qorxu, adı Sevgi olan ən yaradıcı hissə yol verir.
Qorxu, bir növ ibtidai sensasiya kimi, müasir insanın görmə vektorunun çatışmazlığını doldura bilmir. Bu səbəbdən də inkişaf etməmiş bir vəziyyətdə olan ziyarətçi daim ehtiyaclarının bu az miqdarda ödənilməsinin yeni hissələrini axtarmağa məcbur olur, eyni hiss eyni zamanda özünə deyil, başqalarına yönəldilirsə, hər hansı bir sağlam olmayan axtarışa güc verər. çünki başqasının insana olan diqqəti lazımsız kimi yox olur.
Bir insan, bəlkə də ömründə ilk dəfə, özünə xas olan eyni emosional zirvədə qonşusuna məhəbbət hiss edərək, yalnız bu vəziyyətdə maksimum dərəcədə dolduraraq həyatın dolğunluğunu hiss edəcəkdir.
Hipokondriyanın davranışının psixoloji motivlərinin dərindən başa düşülməsi, bu problemə başqa bir lazımsız müayinə və ya tibbi prosedurda deyil, müəyyən bir insanın fitri psixoloji xüsusiyyətlərinin reallaşmasında yatan bu problemə fərqli bir nəzər salmağa imkan verir..
Hipoxondriya bir xəstəlik deyil və bunun üçün bir axtarış da deyil, anadangəlmə vektorların patoloji bir vəziyyətidir, çünki uşaqlıqda yetərincə inkişaf etmədiyi üçün yetkin həyatda özü üçün tam hüquqlu bir reallaşdırma yolu tapmaq mümkün deyil.
