Ümidsizlik və ağrı: əbədi əzaba məhkum olmağı necə dayandırmaq olar
Mən daim kənardayam. Səbəbini bilmədən bir balans tutmağa, bir az daha tutmağa çalışıram. Buna qatılmaq istəmirəm, çünki bunun üçün burada deyiləm, düzdür? Bütün bunları dayandırmaq üçün nə etməli?
Həyat birdən-birə baş verir və problem budur ki, buna ehtiyacım olub-olmadığını soruşmadım. Burada olmaq istəmədiyim ümidsizlik və ağrı, bədənimdəki və ruhumdakı bütün reseptorları bloklayır, əgər ümumiyyətlə varsa.
Mən daim kənardayam. Səbəbini bilmədən bir balans tutmağa, bir az daha tutmağa çalışıram. Bir ümidsizlik halı, həzin, laqeydlik və gərgin, mənasız xaosla dolu olan bu darıxdırıcı dünyada mənim acınacaqlı, acı varlığımı çoxdan müəyyənləşdirir. Buna qatılmaq istəmirəm, çünki bunun üçün burada deyiləm, düzdür? Bütün bunları dayandırmaq üçün nə etməli?
Mənə deyin ki, bu, kiminsə zarafatıdır və çıxış çox azdır, çünki bütün bunlar həqiqət ola bilməz. Niyə mən? Nə üçün? Döyüşməkdən yoruldum, gücüm demək olar ki bitdi və köməyə ehtiyacım var. Bu ağrıdan qurtulmaq üçün bir şey dəyişdirməyin mümkünsüzlüyündən, ən azından qısa bir müddətə həyatın səthinə çıxmaq üçün ümidsizlik hissi məni normallıq adlanan şansdan tamamilə məhrum edir.
Yalnız bir dəqiqə, bir neçə an üçün öz vəziyyətimin ümidsizliyindən bu çox çəkən ümidsizliyi və ağrıları yaşamağı dayandırma şansım olsaydı … Sadəcə onlar kimi qısa bir həyat anı hiss etmək istəyirəm. hər kəs.
İnsan ümidsizliyi haradan qaynaqlanır?
Ümidsizlik insanda dərhal gəlmir. Əvvəlcə düzəldə bilmədiyiniz suallara uzun bir cavab axtarır. Ancaq bunların hamısı məna, niyyət, meydana gəlməsinin səbəbi, kökləri harada axtaracağım və bütün bunların arasında nə etdiyimlə bağlıdır.
Dağlarda kitab, tətbiqetmə, musiqi və texnika kürəklədiyinizdə və həyatda yerinizi anlamamaq ağrısını azaldacaq bir şey tapmadığınızda, ümidsizlik vəziyyətinin yalnız gücləndiyini görürsünüz. Ümidsizlik içərinizdə dərinləşdi, sizi bir qəzəblənməyə, qışqırmağa, başınızdakı bu aramsız fikir axınını dayandırmağa, mənzərə axtarmağa, görünür ki, qarşınıza çıxmış kimi görünür.
Yalnız yuxu qısa müddətə qənaət edir və belə bir vəziyyətdə əbədi yuxu xəyalları qaçılmazdır …
Ümidsizlik və ağrı yalnız bir simptomdur
Hər bir insan bu cür düşüncələri və vəziyyətləri bilmir və başa düşmür və səbəblər bədən kimi öz xüsusiyyətlərinə və fərqlərinə sahib olan psixikanın xüsusiyyətlərindədir.
Bu dünyada özünü artıq hiss etdiyindən ümidsizliyə qapılmış bir insan, əksər insanlar kimi necə yaşayacağını bilmir və bilmir, ilk növbədə bu planetdə qalmasının əsas ideyasını həyata keçirməyə çalışır. Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası təlimində səs vektorunun sahibi olaraq təyin olunur. Və bu problemin həllinin yarısı - kim olduğunuzu və bu həyatda nə istədiyinizi öyrənmək.
Bundan qaçmaq, unutmaq, səs vektoruna əhəmiyyət verməmək mümkün deyil. Bu səbəbdən istəklərini təmin etmək məcburiyyətində qalacaq, əks təqdirdə hər hansı bir fiziki orqanda olduğu kimi milyardlarla dəfə daha güclü "zərər verəcək". Bir insandakı ümidsizlik yalnız özünü tanımaq üçün işə başlamağın vaxtının gəldiyini göstərir.
Ümidsizlik və mən
Əlbətdə ki, bir insan üçün ümidsiz vəziyyətdə olmaq ən güclü mənfi təcrübədir. Ümidsizliklə necə mübarizə aparacağımızı, bundan necə çıxacağımızı anlamaq üçün əvvəlcə bu ümidsizliyə necə qapıldığımızı anlamalısınız.
Səsyaşlı, həyatın mənasını öyrənmək üçün ona verilən böyük bir istəklə dünyaya gəldi və bütün psixikası bu axtarışa tabedir. Ancaq nəyi və necə axtaracağımız həmişə aydın deyil. Davamlı bir çuxur qazmaq, yerin mərkəzinə qazmağa çalışmaq kimidir. Bir anda qüvvələr sona çatır, kürək qırılır, zirvəyə çıxa bilmirsən və birdən özünüzü öz əllərinizlə qazılmış bir quyuda həbssiz yerə başlamadığınızdan və başa çatmadan başa düşürsünüz. Budur - ümidsizlik Nə etməli? Yalnız yalnızlıq və ağrı boşluğuna fəryad etmək qalır.
İstəkləri uzun müddətdir yerinə yetirilməyən bir səs mühəndisinin hissləri təxminən budur və ümidsizliyin səbəbi budur. Tədricən, gerçəkliklə əlaqəni itirmək, özünü digər insanlardan ayırmaq başlayır. Çünki ətrafdakı insanların əksəriyyətinin hədəf, məmnuniyyət, motivasiya tapdıqları tamamilə sağlam maraqların hüdudlarından kənardadır.
Bu vəziyyətdə səs mühəndisi nəyə ehtiyac duyduqlarını başa düşə bilmir:
- Ailə və cütlər. Axı, şəxsi məkanınızda həmişə başqa bir cismin olmasından necə zövq ala bilərsiniz? Sən də, sənin də kifayətləndin.
- "Kölə" sözündən gələn iş. Hər lənətə gəlmiş səhər qalxmaq, gəzmək, ayın sonunda bəzi sənədlər xatirinə kimsə bunun səbəbini bilmir.
- Əlaqə. Çünki onun üçün ən maraqlı və yeganə maraqlı şey öz daxilində baş verir.
Ümidsizlik həyat sürətindən uzaqlaşmanın davamı olaraq doğulur. Başqaları ilə əlaqəli bir şey tapmamaq və onlarla necə qarşılıqlı əlaqədə olmağı bilməmək, vəziyyətini tarazlaşdırmaq üçün səs mühəndisi özü üçün travmatik və acı münasibətlər təcrübəsini alma ehtimalını azaltmağa qərar verir. Bağlandı, çıxarıldı, xarici dünya ilə təmasları daha nadir və seçicidir.
Ancaq başa düşmür ki, çəpərlənməyə çalışmaq insanda yalnız ümidsizlik vəziyyətini artırır. Çünki insan kollektiv bir varlıqdır və bütün sevinc və kədərləri yalnız cəmiyyət içində öz növü ilə qarşılıqlı əlaqə quraraq yaşayır.
Ümidsizlik psixologiyası
Beləliklə, tələ bağlanır. Çubuqsuz bir həbsxana hissi, öz həyatını yaşamaq, bir insan onsuz da o qədər məhdud olduqda ki, ümidsizlik və ağrı içində divara dırmaşmağa hazırdır. Bəs onu nə ilə məhdudlaşdırmaq olar, əgər etdiyi bütün işlər və sonsuz daldırma hər yerdə gətirib çıxarırsa, bu özüdür?
Ondan qaçmaq üçün mümkün olan hər şeyi etmişsə, ona bu qədər əzici və böyük əzab gətirən nədir? Niyə çoxdan gözlənilən tənhalıq istədiyiniz rahatlığı gətirmir, ancaq sizi daha da ümidsizliyə qərq edir?
Cavab səthdədir və buna görə də gözədəyməz qalır: səs mühəndisi, bir ümidsizlik və ağrı içində, reallığın obyektiv qavrayışı üçün mənbələrə sahib olmadığı üçün artıq öz dərinə girdi. Gözlərinizi yumub günəş görmək qədər mümkün deyil.
Ümidsizlik məğlub edilə bilər
Xaricdəki dünya ilə normal və təsirli bir şəkildə qarşılıqlı əlaqə qurmaq və dünyadakı hər şeyin təşkil olunduğu prinsipləri bilməklə ümidsizliyi aradan qaldırmaq mümkündür. Niyə bir nəfər bir şey deyir, digəri başqasını eşidir. Başqalarından fərqlənərək özünü tanımaq mümkündür. Və səs mühəndisi nə qədər özünü tanıyır, xüsusiyyətlərini və həqiqi istəklərini başa düşərsə, o qədər də onları yerinə yetirməyə çalışır. Bu anda enerji görünür, çoxdan gözlənilən hədəfə doğru hərəkət - planın açıqlanması və ümidsizlik geri çəkilir.
Birdən məlum olur ki, özünün başqaları ilə arasındakı fərqləri görmək və beləliklə öz ruhunun mənzərəsini yaratmaq üçün insan ən azından bu başqalarını müşahidə etməli və ən çox onlarla münasibət qurmalıdır.
Başqa bir insanın psixikası ortaya çıxdıqda, səs mühəndisi ilə əlaqələr idrak, cəlbedici, arzuolunan olur, onun gizli olanları bilmək üçün sonsuz susuzluğunu doldurur. Bütün varlığını elə tutur ki, onun kiçik məkanında böyük bir partlayış baş verir: ümidsizlik və ağrı ətrafdakı hər hərəkətdə sonsuz məna axınını əvəz edir.
Bunu yalnız necə işlədiyini ətraflı şəkildə anlamaqla özünüz hiss edə bilərsiniz. Yuri Burlanın təhsili Sistem-vektor psixologiyası bir insan üçün indiyə qədər bilinməyən bir dünyanın şəklini açır. Və bu zövq və tanınma duyğularını hiss edən insanlar, hətta bütün bu əzabların, bu ümidsizliyin bir dəfə yaşamağa dəyər olduğunu söyləyirlər.
