Təklik. Uyğun deyiləm, uyğunlaşmıram, öhdəsindən gələ bilmirəm və artıq heç nə istəmirəm
Mənimlə nə oldu? Niyə hamı kimi deyiləm? Mən tək qalmağa məhkumam? Həyatda digər insanlarla bərabər şəkildə iştirak edə bilirəmmi? Vəziyyəti dəyişdirmək və tam və xoşbəxt bir həyat yaşamaq üçün bir şans varmı? Burada qalmağımın mənası nədir?
Bütün ömrüm boyu xatırlaya bildiyim müddətdə tənhayam. Xeyr, əlbətdə ki, mən səhralı bir adada yaşamıram. Daha da betər: ətrafdakı insanlar var, amma özümü boşluqda hiss edirəm və bundan çıxış yolu görmürəm. Anlamamaq, qəbul etməmək, insanlar arasında yerim yoxdur, kənar adamam.
Xəyal qırıqlığı və ağrı çoxdan xroniki depressiyaya çevrildi. Həmişə tək. Və tək olanda və kiməsə danışanda, izdihamın içərisində bir yerə gedəndə. Gündən günə, uzun illərdir, heç bir şey dəyişmir və mənimlə yalnız yalnızlığım var, başqası yox. Mənim həyatım baş vermir. Bu, digər insanlarda olur və mən bu dünyanın kənarında bir müşahidəçiyəm. Mən sığmıram, sığmıram, öhdəsindən gələ bilmirəm və artıq heç bir şey istəmirəm.
Xaricdəki bütün səsləri və şəkilləri incə qara və ağ konturlara bulanaraq başında davamlı səssiz səs. Hər zaman içindəyəm və çöldə cəmləşə bilmirəm və istəmirəm - niyə? Orada nə görmədim? Orada nə bilmirəm?
Həyatımda yalnız içimdə olanları aydın şəkildə görən açıq gözlərlə üzürəm və orada ağrılı, boz və ağrıya və qışqırmağa tənha gəlir. Ətrafdakıların təfərrüatlarını görmürəm - xarici dünyanın səs-küylü mənzərəsi dolaşır və bükür, ancaq içimə nüfuz edə bilmir. Və ona yaxınlaşmaq istəmirəm, ətrafımdakı dünyaya qarışmadan özümü uzaqlaşdırmaq və bir az kənardan müşahidə etmək istəyirəm. Mənim üçün çox çətindi.
Bütün bu münasibətlər, duyğu əlaqələri və asılılıqlar, boşluq və səs-küy, aldatma və illüziyalar, heç bir şeylə bitməyən xəyallar, hər şeyin və hər kəsin zəifliyi, səylər və nəticədə çökmə və ya sadəcə qocalıq və ölüm.
Mən zənginliyi sevirəm. Ancaq bu, məni istəmədiklərimi etməyi məcbur etmir. Qarşılıqlı sevgini xəyal edirəm, amma bunun mümkün olduğuna artıq inanmıram, amma digər münasibət formalarını yaxşı başa düşürəm və bunlar mənim üçün maraqlı deyil. Məni sosial rollar və karyeralar maraqlandırmır, baxmayaraq ki, rahatlıq və rifah içində yaşamağı sevirəm. Bədənim daxil olmaqla maddi şeylərə bağlı deyiləm. Bu azadlığı sevirəm, eyni zamanda bir şey etməyi mənasız edir. Nə üçün? Materialda həyatımı həqiqətən dolduracaq bir məna tapmıram. Bu mənanı insanlar arasında da tapa bilmirəm.
Xaricdəki hər şey real deyil. Eyni zamanda, məni əhatə edəndə iştirak edə bilmirəm - bu qeyri-real dünya məni qəbul etmir. Və mən ondan uzaqda olmağı üstün tuturam. Hər şeyin üstündə və hər şeydə baxışlarımda donmuş bir müşahidəçiyəm. Hər şeyi eyni anda görürəm, bu həyatın təfərrüatlarına ehtiyacım yoxdur, onlar haqqında və mənasızlıqları barədə hər şeyi bilirəm ki, onları yaşamağa ehtiyacım yoxdur. Maraqlanmıram. Bu həyatda nəyin nəyə gətirib çıxaracağını bilirəm.
İnsanların yanında olmaq çətindi … Niyə?
Mən insanlarla təkəm. Əslində hiss etdiklərimə və düşündüklərimə susuram, çünki ən yaxşı halda bunu heç kim anlamayacaq və ən pis halda dəli sayılacaqlar. Bəzən normal olmağa çalışıram, amma o qədər də yaxşı deyiləm, yenə də məni qəribə hesab edirlər və yenə təkəm. İnsanlara əslində inanmıram. Və onlarla birlikdə olmaq mənim üçün çətindi! İnsanlar arasında olmaq çətindir, ətrafda çox söz olduğu zaman və çox danışmağa ehtiyac duyduğum zaman çətindir. Yoruluram Dözə bilmirəm. Sınıq oldum Bütün bədənim ağrıyır və yenə də lal bir səs başımda vızıltı verir və bu təzyiqdən bütün sinirlər həddən artıq gərginləşir. Tənhalığa qapanmaq və bu sinir hüceyrələrində sıx bir şəkildə titrəyərək bu yorucu həyəcanın sakitləşməsini gözləmək vaxt tələb edir. Dondurun və gözləyin, özünüzdə cəmləşin, iradə səyi ilə, ağrının böyüməsinə imkan verməyin. Bunu kim başa düşə bilər?
Təklik…
CANLI öhdəsindən gələ bilmirəm …
Eşidirəm. Ətrafda səslərin çox incə nüanslarını eşidirəm. O qədər incə ki, sakit bir yer belə mənim üçün səs-küylü ola bilər. Daha yüksəkdirsə, onsuz da ağrıyır, yorucu bir gərginlik və başındakı lal bir səs və dünya yenidən keçici bir filmə çevrilir. Bütün konsentrasiya içəridə, yalnız ağrıları içində saxlamaq, özünüzə çəkilmək və çöldə gurultu eşitməmək üçündür.
Eşidirəm. Sözlərin mənalarını eşidirəm. O qədər incə ki, ən kiçik yalan və mənfi məna zəhər kimi davranır, daxili şəffaflığı və hiss etmə qabiliyyətimi pozur. Və sonra xarici dünya yenidən keçid filmi makarasına çevrilir və bütün konsentrasiyam özümün içimə girir, yalnız tarazlığı qorumaq, eşitdiyim yalan və ya mənfiliklə təhrif olunmuş vəziyyəti düzəltmək üçün, yalnız ağrıları saxlamaq və özümü qorumaq üçün deyil çöldə nə olduğunu eşit. Qulaqlarımı ovuclarımla möhkəm bağlamaq istərdim. Və sonra gözlər. Və yuxuya get. Həmişəlik. Bütün normal insanlar kimi yaşaya bilmədiyim və yalnız mənim üçün yalnızlığın olduğu bu mənasız dünyada heç vaxt oyanmayın. Və başqa heç kim … heç kim …
Nə hiss etdiyimi və mənim üçün nə qədər çətin və pis olduğunu heç kimə deyə bilmərəm, çünki anormal, ruhi xəstə hesab ediləcəm və bundan qorxuram, ehtimal ki, hər şeydən çox. Dəlilikdən o qədər qorxuram ki, bu qorxum barədə heç kimə danışmıram, bu mənim sirrimdir. Bu qorxu üzündən normal görünmək üçün əlimdən gələni edirəm, amma bilirəm ki, hamı bunun belə olmadığını görə bilər və bədənimin hər hüceyrəsi bunu bilir və qorxu ilə kiçilir …
Düzdür, başqa bir qorxum var. Qorxuram ki, yuxuda nəfəs almayacağam. Beləliklə, yatarkən gözlərimi yumuram və örtüklərin altına bükülürəm və nəfəslərimi dinləyirəm. Nəfəsimi dinləməyi sevirəm, hətta yumşaq, dərin. Məni sakitləşdirir və asanlıqla yuxuya gedirəm. Ümumiyyətlə yatmağı sevirəm. Bu xarici dünyaya oyandığım üçün hər zaman üzr istəyirəm və qalxmaq çətindir. Yəni mən yatmış olardım. Bir xəyalda ağrı və başımda səssiz bir yorucu səs hiss etmirəm. Bir xəyalda yalnızlıq yoxdur …
Niyə beləəm? Bu nədir? Cəza?
Mənimlə nə oldu? Niyə hamı kimi deyiləm? Mən tək qalmağa məhkumam? Həyatda digər insanlarla bərabər şəkildə iştirak edə bilirəmmi? Vəziyyəti dəyişdirmək və tam və xoşbəxt bir həyat yaşamaq üçün bir şans varmı? Burada qalmağımın mənası nədir?
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası bu cür düşüncələrin yalnız xüsusi düşüncəli insanlara xas olduğunu iddia edir. Onların çoxu yox, yalnız 5% -i var. Əslində bu cür mənfi halların səbəbi bu insanların eşitmə analizatorlarında çox həssas olmalarıdır. Yüksək səslər, eləcə də təhqiramiz mənalar və yalanlar hətta sinir sistemində ağrıya səbəb ola biləcək dərəcədə həssasdır və selektiv təmas və autizm, şiddətli depressiya və sosial gerçəkləşmə itkisinə qədər şiddətli introver vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
Psixikanın bu xüsusiyyəti anormallıq deyil, yalnız yüksək səs və zehni həssaslıqdır, təəssüf ki, çox həssasdır və həm uşaqlıqda, həm də yetkin yaşda travma ala bilər, çünki həssaslıq illərlə azalmır. Belə bir əqli xüsusiyyətlər toplusu Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası səs vektoru anlayışını təyin edir.
Təbiətdən səs vektorunun sahibi kosmosun və atomun dərinliklərinə nüfuz edən bir musiqiçi və şair, yazıçı və alim, yüksək texnoloji mütəxəssis, proqramçı və istedadlı bir həkim ola bilər. Belə olur ki, təbiətə görə səslərə və mənalara həssas olan belə bir insan şüursuzca özünü səs zədələrindən qoruyur - insanlardan və səs-küylü dünyadan uzaqlaşır, özünü tək və özünü təcrid edir. Nə baş verdiyini anlamadan, bundan çox əziyyət çəkir, həyatdan atıldığını, qəbul edilmədiyini hiss edir, amma əslində özü insanlarla əlaqə qurmur.
Bəli, səs mühəndisi başqalarına bir az qəribə görünür, amma ən böyük səhv bunun normal olmadığını düşünməkdir. Kim dedi ki, hamı eyni olmalıdır və normallıq meyarı haradadır? Tənhalığın və təcridin həlli üçün əsas odur ki, səs vektoru olan bir insanın insanlarla münasibətdə olması çətindir, buna görə əksinə deyil, onlardan uzaqlaşır. Onun üçün çətindi, çünki o, çox həssasdır və eşidir, düşünür və danışır, ümumiyyətlə bir şey deyirsə, digər insanlardan fərqli olaraq.
Belə bir vəziyyətdə necə olmaq, qoruyucu kapsuldan necə çıxmaq və gurultulu dünya tərəfindən əzilməmək. Özünüzü cəmiyyətdə necə reallaşdırmaq olar? Bunun üçün nə lazımdır?
Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası, insan növünün bir hissəsi kimi insanın təbiətini dərk edərək özünə və digər insanlara xüsusi şüurlu bir baxışla daxili vəziyyətinizi dəyişdirməyə çalışmaq təklif edir - yaşayır, inkişaf edir, zehni cəhətdən çoxşaxəlidir. Bu, səsli yerin sahibini SİZİN yerinizi digər insanlar arasında aydın şəkildə görməyə imkan verir və elədir! Və yalnız SİZİN yerinizdə dayandıqdan sonra, bütün varlığınızın mənasını burada hiss etmək, dünyadan çəpər çəkən qoruyucu qabıqdan çıxmaq şansı var.
Sistemli Vektor Psixologiyasının yeni görünüşü, özünü, zehni həqiqətən anlamağa, insanlar arasında ola biləcəyini və onlarla birlikdə xoşbəxt bir şəkildə yaşamağı, həssas olmasına baxmayaraq, travmalardan qaçaraq və eyni zamanda gizlətmədən potensialını tam həyata keçirməyə imkan verir. yalnızlıq və yuxu kapsulunda.
SVP-də pulsuz gecə onlayn təlimlərinə buradan qeydiyyatdan keçin:
