Sevdiyiniz biri ilə ayrılmaq: itkin və ya yeni bir həyat səhəri?
Sevdiyiniz biri ilə ayrılmaq dözülməz dərəcədə ağrılıdır. Ruhunuzun bir parçası ətinizlə içinizdən çıxarılır, sanki ölmüsünüz. Və ağlamaq, hönkürmək, nalə çəkmək istəyirəm … Ayrılıq həmişə çətindir, amma bu o demək deyil ki, həyat dayanır və mənasını itirir.
Həyatımda onu bir daha görməyəcəyimi anladığım zaman nə hiss etdiyimi bilirsinizmi? Əgər yaxın qohumlarınızın dəfn mərasimində iştirak etmisinizsə, ehtimal ki, buna bənzər bir şey hiss etdiniz … Ən pis şey tabutun qapağına çırpılan dırnaqları eşitmək olduğunu söyləyirlər. Ancaq ən dəhşətlisi tabutun məzara endirilib basdırılmağa başlamasıdır. Bu an başa düşürsən ki, bu, hər şeydir: artıq bir insan görməyəcəksən, gülüşünü eşitməyəcəksən, qoxusunu duymayacaqsan … Və ümidsizlik başlayır. Tələsmək istəyirəm, hamını dayandırmaq istəyirəm, hər şeyi qaytarmağa çalışın, ancaq başa düşdünüz ki, vaxtı geri qaytara bilməzsiniz. Artıq mənə yazmağa dəyməyəcəyini və onu birdəfəlik tək qoyacağım, onu unutacağım bir şeyə ümid etməməyim lazım olduğunu söyləyəndə hiss etdim … Sanki çox yaxın birisi var ölmüş,və mən artıq yaşamaq istəmirəm …
Sevdiyiniz biri ilə ayrılmaq dözülməz dərəcədə ağrılıdır. Ruhunuzun bir parçası ətinizlə içinizdən çıxarılır, sanki ölmüsünüz. Və ağlamaq, hönkürmək, iniltmək istəyirsən … Və kosmik nisbətlərdə böyüyən bu ağrını boğmaq üçün nə istəyirsən. Ancaq yalnız özünü daha güclü şəkildə qəlbinə təslim edir və heç bir şey sənə təsəlli verə bilməz, heç bir şey itki ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilməz. Bu "heç vaxt" dəhşətli bir sözdür.
Həyat, harada tapacağınızı və nəyi itirəcəyinizi əvvəlcədən bilmədiyiniz elə gözlənilməz bir şeydir. Burada görüşlər və itkilər var. İnsanlar bir-birini tapır, aşiq olurlar. Ancaq tez-tez olur ki, həyat tərzi istəklərimizə tabe olmur. Sevdiklərinizlə ayrılmaq qaçılmazdır. Həm də müvəqqəti ayrılıqdan deyil, həmişəlik, geri dönməz olan birindən danışırıq. Bir insanın onunla yolda olmadığınızı anladığınız an. Bütün yaxşı şeylər birdən bitəndə sona çatır. Əbəs yerə çox məşhur bir mahnı oxunmur: "Ayrılıq biraz ölümdür".
Ağrı, əzab qaçılmazdır. Zərər hər kəs üçün çətindir, xüsusən görmə və anal vektoru olan insanlara gəldikdə.
Vizual vektorun sahibləri ətrafdakı bir çox insana ürəkdən yapışırlar. Duygusal əlaqələr onlar üçün çox vacibdir: valideynlər, dostlar, müəllim və ya hətta diş həkimi! Sevilən biri haqqında nə deyə bilərik? Tamaşaçı aşiq olduqda, ruhi həyat yoldaşına tamamilə və tamamilə təslim olmağa çalışır: özünü həll edir ki, özünü artıq hisslərdən unudsun. Bu, xüsusilə görmə vektorunda "zədə" olan insanlar üçün doğrudur. Sevgi həm bizim üçün ən yüksək nemətdir, həm də böyük bir bəladır. Axı, duyğusal əlaqəmiz kəsildikdə, o “kiçik ölüm” baş verir: xoşbəxtliyimizin, ilhamımızın, sonsuz qayğı və sevgimizin mənbəyi bizi tərk edir. Duyğuya tamamilə və tamamilə təslim olan biz özümüzü boş hiss edirik.
Vizual vektorlu bir insana sevgi bütün həyatın mənasıdır. Sevdiyiniz insanın itkisi dözülməz bir travma və yanan ürək melankoli mənbəyidir deməyə ehtiyac yoxdur? İşığın bu adama bir paz kimi bir araya gəlməməsi, ətrafda daha az layiqli bir çox insanın olması bir milyon dəfə təkrar edilə bilər … amma nədənsə ağrı heç yerə getmir. Ürəkdə qalır, izləyicini ümidsizlik uçurumuna qərq etməyə məcbur edir.
İnkişaf etmiş bir görmə vektorunun şəfqət qabiliyyəti, çox vaxt bu cür insanlara, hətta böyük dağıntılar dövründə də ayaqda qalmasına kömək edir.
Anal vektorlu insanlar da ayrılmaqda çətinlik çəkirlər. Axı anal vektorun sahibləri həm eşqdə, həm də dostluqda monoqam və sadiqdirlər. Xüsusilə bu vektorun daşıyıcısı üçün ilk əlaqələr dəyərlidir. Bu xüsusiyyət həm də belə bir insanın keçmişə olan istəyi ilə, "indi" ilə müqayisədə "var idi" nin müəyyən bir idealizasiyası ilə əlaqələndirilir. Anal vektorun nümayəndəsi ilk sevgisini ömrü boyu xatırlayacaq. Belə bir xüsusiyyət belə bir insanın yeni bir ortaqla münasibət qurmasına mane ola bilər: davamlı keçmişi xatırlayacaq, yeni sevgini köhnəsi ilə müqayisə edəcək və təbii ki, ikincisi həmişə birincisinə uduzacaqdır.
Anal vektorlu bir insan üçün ailə çox vacibdir, onun üçün bütün enerjisini və vaxtını sərf etməsidir. Anal vektorun sahibinin çox dostu yoxdur, amma həqiqi dostluğun nə olduğunu bilən özüdür. Sevilən birinin itkisi belə bir insanın bütün tanış dünyasını məhv edir.
Oradakılardan başqa heç kimə ehtiyacları yoxdur. Buna görə, anal vektorlu insanlar tez-tez pozulmuş bir əlaqəni geri qaytarmağa çalışırlar, keçmiş ortağını təqib etməyə başlayırlar: ondan görüşlər istəyin, bağışlanma diləyin və qayıtmaq üçün dua edin. Əksər hallarda, təəssüf ki, bütün bu səylər uğursuz olur.
Həm anal, həm də vizual vektorları olan insanlar, təxmin etdiyiniz kimi, ən çox sevilən birinin itkisini yaşayır. Demək olar ki, hamımız ayrılma zamanı belə bir insanı bürüyən duyğuların əhatəsini bilirik.
Ayrılıq, itkini necə yaşamaq olar? Hər şeydən əvvəl, kiminsə sizinlə ilk dəfə olması vacibdir. Zərərə qarşı reaksiya bəzən çox sonra gəlir, nə baş verdiyini anlamaq üçün vaxt lazımdır. Sevdiklərinizin duygusal dəstəyi, ayrılma və itkinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək ən yaxşı şeydir.
Sevdiyiniz bir insanın itkisi ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək bir neçə sadə şeyi unutmamalısınız.
- Duyğuları tökün. Biz vizual vektorun sahibləri çətin olduqda, tez-tez danışmaq, duyğularımızı yaxınlarınızla bölüşmək lazımdır. Başqa yollar var, məsələn, təcrübələrinizi kağıza tökə bilərsiniz. Bu şeir ola bilər, ya da sadə bir gündəlik ola bilər. Yazı forması ano-vizual vektor bağları olan insanlar üçün idealdır. İçərinizdən sizinlə birlikdə yaranan duyğuları toplamadığınızda, ancaq gündəlik səhifələrinizdə görünməsinə icazə verdiyinizdə, görünməmiş bir rahatlama hiss edirsiniz.
- Özünüzə görə üzülməyin. Çox vaxt bayağı özünə yazığımız, sevdiyimiz bir insanla ayrılmağımıza mane olur. Vizual vektorlu insanlar özlərinə şəfqət göstərirlər və bununla da öz təcrübələrinə qapanırlar. Hər dəfə özümüzə yazığımız gələndə bütün həsrətimizi və ağrılarımızı artırırıq. “Nə qədər bədbəxtəm, nə qədər şanssızam …” Bütün bunlar heç bir yerə gətirib çıxarmaz: öz dərdinizə nə qədər çox diqqət yetirsəniz, o qədər güclüdür ki, sizdə əks-səda verir. Bu vəziyyətdə, özünü hiss etməkdən sevilən birinə hiss etməkdən başqalarına qarşı şəfqət və mərhəmət hissinə keçərək pis dairədən çıxmağa kömək edəcəkdir. Sizdən daha çətin birini tapın və onlarla emosional əlaqə qurun. Qarşıdakı insanın problemindən qurtulmasına kömək edin və özünüz də ağrınızın və melanxolinizin sizi necə buraxacağını fərq etməyəcəksiniz.
- Özünüzü bağlamayın. Anal və vizual vektorlu bəzi insanlar ayrıldıqdan sonra özlərini bağlayır, mümkün olan bütün əlaqələri pozur, hər kəslə ünsiyyəti dayandırır. Sevgidən yanan vektorların anal-vizual bağının sahiblərinin: "Sevgi bu qədər acı gətirdiyindən, mən heç vaxt başqasını sevməyəcəyəm" deyə bilməsi o qədər də nadir deyil ki, bununla da onların ürəyini kilidləyirlər … Əslində bu sözlərin arxasında sistem-vektor psixologiyasının göstərdiyi kimi mənzərəyə uyğunlaşmaqdan imtina, həyatın dayanması olan bir inciklik hissindən başqa bir şey yoxdur. Özünüzü bir cinayətlə cəzalandırırsınız. Bu hissə qərq olduğunuzu və hərəkət edə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, ən azı anal vektorunda pulsuz dərslər götürün - bir çox insan bu dərslərdən sonra onlar üçün çox asanlaşdığına şahiddir.
- Yeni ortağı köhnəsi ilə müqayisə etməyə və onun əvəzini axtarmağa, yenisindən köhnəsi ilə eyni davranışı tələb etməyə ehtiyac yoxdur. Bu cür istəklər anal vektorun sahibləri üçün də xarakterikdir. Bəzən bütün həyatlarını eyni tərəfdaş axtarmağa sərf edirlər və hər bir yenisi mütləq birinci olanla müqayisədə itirir - bu anal vektorlu insanların dünyagörüşünün bir xüsusiyyəti. Belə bir istəyin, bu cür dövlətlərin təbiətini dərk edərək bunun öhdəsindən gəlmək də asandır. Köhnə sevgi təcrübəsini həyatınızda saxlamağı dayandıraraq və özünüzü inciklik yükündən qurtarmaqla yeni sevgiyə yer ayıra bilərsiniz. Yalnız bundan sonra bir insanın zehnində son dərəcə məhsuldar bir minnətdarlıq hissi yaranır: olduğu üçün, dəqiq olduğu üçün.
Təbiətimizi, reaksiyalarımızı dərk etdikdə bir insanı buraxmaq daha asandır, bizim üçün bu qədər əziz olanı başa düşmək daha asan və özümüzü anlamaq daha asandır. Ayrılma hər zaman çətindir, amma bu, həyatın dayanaraq mənasını itirməsi demək deyil. Bu dövrü keçməli və həyatın yeni, daha parlaq və xoşbəxt bir səhifəsini açmaq üçün özündə güc tapmalısan.
