Qısqanclıqdan necə qurtulmaq olar
Bizi qısqanan nədir? Bu fenomenə dünyanın algısının üç fərqli tərəfindən baxıla bilər. Gəlin daha yaxından baxaq.
Qısqanclıq ağrılı bir hissdir … Şübhə qurdu bəzən elə bir nisbətə çatır ki, qısqanc adam özünü boğur və sevgilisi üçün havanı bağlayır. Qısqanc insan özünü və sevdiyi insanı qəzəbləndirir. Münasibətlər belə inanılmaz gərginlikdə uzun yaşaya bilməz. Ən möhkəm və dayanıqlıları da məhv olmaq təhlükəsi ilə üzləşirlər.
Harmonik əlaqələr yaratmaq titanik bir işdir. Bu dəyəri qorumaq üçün bir insan qısqanclıqdan qurtulmağın yollarını axtarmağa başlayır.
Ediləcək ilk şey google sorğularıdır. İndi onlarla səhifə sualın cavabları ilə sıralanır: qısqanclıqla necə başa gəlmək olar. Ancaq İnternetin təqdim etdiyi bütün müxtəlifliklə, qısqanclıqdan necə qurtulmağın problemini həll etməyə kömək edəcək bir az praktik tövsiyə var. Bu vəziyyətin psixologiyası son vaxtlara qədər açıqlanmamış qaldı.
Bu məsləhətçilərə baxır və düşünürsən: insanlar, nədən danışırsınız? Hansı cür "inkişaf edin, kompleksləşdirməyin, özünüzü çəkin"?! Katrina qasırğasını dayandırmağa çalışmaq kimi bir şeydir. Elementlərə nəzarət etmək faydasızdır!
Qısqanclıq zehni daxilində təbii bir fəlakətdir. Bu hissin təbiətini bilmədən insanlar səhvən özlərinə xəstəliyi aid edirlər. Buna görə bir psixoloq qəbulunda deyirlər: “Doktor, mən patoloji qısqanc bir insanam. Qısqanclığa necə qalib gələcəyimi bilmirəm.” Tez-tez, "xəstənin" istəyi ilə - qısqanclıqla necə davranılacağı - bir psixoloqun tövsiyəsi bir zərrə də kömək etmir.
Qısqanclıqla nə etməli və bir ortağa işgəncə verməyi necə dayandırmağı, insanların şüursuz istəklərini bizə açan Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" təlimi təklif edə bilər. Bu zalım hissin kökləri və səbəbləri var. Bizi idarə edən qüvvələrin özü də şüursuzca başa düşülür: bizi asılılıq ilə sorğu-suala təşkil etməyə, ortağın hər addımını idarə etməyə və qarşıdakı şəxsi mülk olaraq qəbul etməyə məcbur edirlər: “Mənimdir! Geri verməyəcəyəm! " …
Bizi qısqanan nədir? Bu fenomenə dünyanın algısının üç fərqli tərəfindən baxıla bilər. Gəlin daha yaxından baxaq.
Qısqanclıq sahiblik hissi kimi
Həqiqi qısqanclıq olduğu kimi dəri vektorunun daşıyıcısı üçün xarakterikdir. Bu cür insanlar əmlaka sahib olmaq istəyi ilə seçilirlər. Dəri uşağının ilk sözü "Ver" dir. Bu cür insanlar hər şeyi yırtıcı kimi qəbul edirlər.
Onların ən yüksək dəyəri sosial və mülkiyyət üstünlüyü, maddi sərvətin yığılması və sıralamadır. Dəri vektoruna sahib olan, hətta inkişaf etdirilən və reallaşdırılan, lakin həddindən artıq stresli bir insan, digər yarısını mülk olaraq qəbul etməyə başlayır. Belə bir kişi olan bir qadın özünü qızıl qəfəsdəki bir quş kimi hiss edə bilər. Onu idarə etmək ehtiyacı var: “Harada qalırsınız? Kimin üçün geyindin? Biriniz var? …
Səkkiz ölçülü bir gerçəklik qavrayışından məhrum olan insan öz-özünə baxmağa meyllidir. Hər şeydən əvvəl, bu mövzunu aldatmağı və ya xəyal qurmağı bacaran insanlar qısqancdırlar. Paradoksal olaraq, balanslı bir libidoya sahib olmaq və tamamilə monoqam olmaq, dəri vektoru, çevik ağlı və bədəni olan bir şəxs, əlcək kimi tərəfdaşlarını dəyişdirə bilər.
Bu cür istəklər bir insan istedadını cəmiyyətdə tətbiq edə bilmirsə və ətrafdakı gerçəyi dəyişdirmək əvəzinə yataqda xəyanət edərsə ortaya çıxır. Özünü məhdudlaşdırmaq, qanun qəbul etmək və mühəndislik üçün təbii bir istedadı olan insanlar, dəri vektoruna sahib insanlar sosial sahəni dəyişdirir, ona forma verir. Çərçivə, məhdudiyyətlər həzz aldıqları şeydir. Cəmiyyətdəki potensiallarını reallaşdıra bilmədikləri zaman, yaxınlarınız üzərində nəzarətdən istifadə edilir, xəyanət şübhələri yaranır. Beləliklə, bir insan reallaşmaqda öz az zövqünü alır. Buna görə də ortağını eyni şəkildə qiymətləndirir: bacardığım üçün bunu etməsinə nə mane olur?
Keçmişin qısqanclığı
Anal vektordakı qısqanclığın bir təzahürü də keçmişin qısqanclığıdır. İstər uşaqlıq dostu, istərsə sinif yoldaşı. Anlayışlarındakı "ilk" hər zaman ən yaxşısıdır və buna görə əlçatmaz bir idealla rəqabət etməli olduqları görünür.
Anal vektorlu bir insanın görünüşü hər zaman keçmişə çevrilir. Onun dəyərlər sistemində keçmiş həmişə bu gündən daha yaxşıdır. Ən sevdikləri məktəb mövzusu belə tarixdir. Bunlar fenomenal bir yaddaşın sahibləridir.
Ekstrasensdə bu cür xüsusiyyətlərə sahib olan bir insan tez-tez ilk təcrübənin girovuna çevrilir və uğursuz olsaydı, bu, bütün həyatında əks olunur.
Bir qadında qısqanclıq özünü məhrumiyyət və bəyənməmə hissi kimi göstərə bilər. Pilləkən zolağındakı gözəl bir qonşudan daha çox sinif yoldaşına görə ərini qısqanmağa meyllidir. Anal vektorlu bir adam, şərəfsiz olmaq qorxusundan qısqancdır. "İnsanların dedikləri" onun üçün çox vacibdir. Arvadının nüfuzunun qüsursuz olması onun üçün vacibdir. Onun üçün bu boş bir ifadə deyil! Keçmişi düşünən, keçmişini qısqanmağa meyllidir. Bəzən bu cür qısqanclıq "şübhəlilər" üçün faciəvi şəkildə bitə bilər.
Qısqanclıq diqqət tələbi olaraq
Vizual vektorda sevgi obyektini itirmək qorxusu, diqqət mərkəzində olmaq arzusu qısqanclıq kimi gizlənə bilər. Vizual vektor canlı duyğular, hisslər, təcrübələrdir.
Digər vektorlarla birləşərək görmə vektoru qısqanclığı daha da artırır - emosional intensivliyə görə "atəşə yanacaq əlavə edir" və yanma hissi idarəolunmaz hala gəlir. Bir insan qısqanclıqla yoldaşına əzab verməyə və həyatını dözülməz etməyə başlayır. Təkrar-təkrar sadiqlərə xəyanət şəkilləri getdikcə daha inkişaf etmiş şəkillər təsir edici bir insanın xəyalında yaranır. Belə vəziyyətlərdən ən yaxşı çıxış yolu özünüzü və ortağınızı anlamaqdır.
Qısqanclıq ümumiyyətlə inamsızlıqla izah olunur. Ancaq problemə sistematik baxış qısqanclığın həyatımızdan nə qədər məmnun olduğumuzun göstəricilərindən biri olduğunu göstərir. Bir münasibətə güvənmək bir səbəb deyil, enerjinin sürətləndiyi, ətrafdakıların sevincini hiss etdiyimiz zaman xoşbəxt bir həyatın nəticəsidir. Sistemli düşüncə əldə etdikdə özümüzü və başqalarını anlamağı öyrənirik, şübhə, inamsızlıq və bir çox digər mənfi hallar yox olur, həqiqətən güclü, etibarlı münasibətlər qurmaq qabiliyyəti yaranır.
Zülmkar hisslərdən qurtulmaq və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" adlı pulsuz onlayn mühazirələrə yazılın.
