Körpəni vurma
Biz məmnuniyyət hiss etdikdə (doyma, dolğunluq), o zaman təcavüz olmaz. Və gərginlik, qəzəb, ağrı olduqda təcavüzkarlıq da orada olur. Əlbətdə ki, ən asan olduğu yerə çıxır və geri qaytarmayacaqlar. Daxili cin, arxa tərəfdən döyməyə can atır.
Narazılığın səbəbi nədir? Bir uşağı döyərək cəzalandırmaq istəyindən necə qurtulmaq olar?
Təcavüz elə birdən alovlanır ki, sanki mən deyildim! Qərib biri hisslərimə rəhbərlik edir, təcavüz hormonlarını mavi qan içərisinə atır, qəddarlığa və ya "günahkarların" məhvinə qədər intiqam almağa can atır. Şok.
Körpənin balaca bədəni hönkürtü ilə titrəyir. Qızım əmri pozdu və bilir ki, əsəbləşirəm və söyüş söyməyə başlayıram. Çaşqın bir şəkildə gəzintiyə çıxmaq üçün ən qısa müddətdə geyinməyə çalışır, koridorda titrəyir, gödəkçə və çəkmələr axtarır. Mən ona arxadan baxıram - və çox təəssüf edirəm! Hər şeyi cəhənnəmə, bütün sifarişlərimi göndərmək, onu möhkəm qucaqlamaq və bir daha ağlamamasını söyləmək istəyirəm.
Amma mən susuram. İçimdəki bir qərib biri qəlbin bu impulsunu boğur, rasionalizasiyaları düşüncələrə, atəşi hisslərə atır. Özünüzə dürüst olmaq üçün içəridə birinin qışqırdığını etiraf etməli olacaqsınız: "BY-E-HEY !!!" Sıxmaq və peşman olmaq istədiyiniz titrəyən kiçik bədənə vurun. Mən özümü boğuram. Gəzməyə getmək. Ancaq anam onsuz da mənim üzümdə yoxdur. İçimdən döyüldüyümü hiss edirəm. Mən bir uşağa sevgi hiss etmirəm. Əlaqə qurmaq istəmirəm. Rəsmi olaraq yanaşı gəzirəm. İndi bu mənim bacardığım maksimumdur - daxili vurğu həvəsimə qapılmamaq.
Bu mən deyiləm
Amma mən mehribanam. Bunu dəqiq bilirəm - hər zaman hər kəsə kömək edirəm. Hər hansı bir yardım çağırışında ilk Çip və Dale mənəm. Və hər kəsi müalicə edəcəyəm, dinləyəcəyəm və böyük bir ailəyə paltar aparacağam və evsiz heyvanları götürəcəyəm. Bu uşağı necə gözləyirdim - xəyallarda və nəfəslə. Körpəni necə sevirəm düşüncəsindən qanadlar böyüdü. Və bu əslində belədir. Evdən çıxmazdan əvvəl artıq cansıxıcı və narahatam. Ürəyim uşaq şaqqıltılarından bir atışı atlayır. Üzdəki təbəssüm də duyğu ilə getmir. Ancaq uşaq günahkardırsa - sonu budur
İki sağ qalan bu döyüşü tərk etmir. Ya təcavüz yenə də uşağa bir şəkildə düşər, ya da içimdən döyər. Uşağın həssaslığı nəhayət bütün dayandırıcıları pozur. Geri çəkmək ən çətin hissəyə çevrilir. Bu iyrənc və qorxuncdur. Ancaq belədir. Dürüst olaq.
Niyə
Özümüzə daha yaxından baxaq və bir uşağın eyni cinayətlərinin təcavüzkar bir reaksiya verməməsi hallarının olduğunu etiraf edək. Və yalnız bir uşaq deyil. Başqaları da. Fərq nədir? Düzdür - özünüdərkdə. Buna görə etiraf edirəm ki, məmnuniyyət hiss etdikdə (yerinə yetirilmə, dolğunluq - istədiyin kimi adlandır), o zaman təcavüz olmaz. Və gərginlik, qəzəb, ağrı olduqda təcavüzkarlıq da orada olur. Əlbətdə ki, ən asan olduğu yerə çıxır və geri qaytarmayacaqlar. Üstəlik, fərqli bir növ cəzalar mənə xüsusi müraciət etmir. Daxili cin, arxadan vurmağı istəyir.
Bu sadə nəzəriyyə hər kəsə aydındır. Bir geriləmə - əsl səbəb nədir? Onu necə tapa bilərəm? Narazılıq harada basdırılıb? Daxili gərginliyin mənbəyi haqqında bütün fikirlər, bir qayda olaraq, rasionalizasiyalardan başqa bir şey deyildir. Onların istiqamətində iş yaxşılaşma gətirmir.
İndi - hiylə
Təsəvvür edim. Uşaqlıqda son dərəcə itaətkar idiniz. Öyrətməyi və … öyrətməyi sevirsən. Və bir dərs öyrənin, necə istəyirəm. Qəzəbə dözmürsən və cinayətkardan istəmədən “inciyəndə” də intiqam almaq istəyirsən. Axı, o, haqsız idi. Deyəsən intiqam əmriniz var. Və haradasa dərin bir yerdə bu fürsətdən məmnun qalırsınız! Çünki orada yığılmış və çıxmaq üzrədir və vəziyyətə nisbətsizdir. Verirsiniz, amma götürmək istəmirsiniz - qoy özlərini günahkar hiss etsinlər! Zəhmətkeş və təmkinlisən. Xüsusilə ədalət prinsipi qaydalarına uyğun olaraq. Və digər insanların buna riayət etməsi tələbində. Və kimsə pozmuşsa - bir dərs vermək. Zövqlə (yaxşı, burada dürüstük?).
Üstəlik, sifariş yalnız evdəki əşyaların və təmiz mərtəbələrin düzülüşü deyil, ümumiyyətlə dünyadakı işlərin fikirlərinizə uyğun vəziyyəti - ədalət nədir, necə düzgün ünsiyyət qurmaq, necə düzgün hörmət etmək, necə danışmaq deməkdir düzgün, hansı mahnıları sevmək, hansı insanları günahlandırmaq … Və bu məsələlərdə bir unsiyalı rahatlıq deyil.
İpucu
Bir müəllimlə görüşmək həyatımda xoşbəxt oldu. Və hamısını anlamağımda kömək edən Sistem-Vektor Psixologiyası ilə tanış olmaq. Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyası səkkiz vektoru - insan psixikasının tiplərini müəyyənləşdirir. Bunlardan biri sadalanan bütün keyfiyyətləri, üstəgəl bir sıra digərlərini birləşdirir, bunları istinad etmirəm, çünki özünüz haqqında yaxşı şeyləri onsuz da bilirsiniz. Vay, eyni bareldə təcavüz və sadizm kimi hadisələr var. Sistem-vektor psixologiyası bu vektoru anal adlandırır.
Məsələ burasındadır ki, anal vektordakı xəyal qırıqlığı, yəni fitri xüsusiyyətlərinin xroniki olaraq reallaşmaması, bu tip insanların təcavüzkarlığının və digər mənfi təzahürlərinin ortaya çıxmasına səbəb olur. Ailədəki münasibətlər nəticə vermir - salam, təcavüz! Sakit oxumağın yolu yoxdur, işdən işə sıçramalısan - salam, təcavüz. Uşaq itaət etmir - salam, təcavüz. Həyata keçirilməmiş cinsi potensial yığılır - salam təcavüz! Və bir sıra digər təzahürlər. Hələ özünüzü tanıyırsınız?
Nə etməli
Sonra hər şey sadədir. Vektorunuzun fitri xüsusiyyətlərini bilməklə, onları həyata keçirə və anlaya bilərsiniz ki, hansı sahələrdə məyusluqlara səbəb olur. Əksinə, hansı bir həyata keçirmək sizə məmnunluq və xoşbəxtlik hissi verə bilər. Xüsusilə anal vektor ailə, nəsillərin ardıcıllığı, biliklərin toplanması və ötürülməsi, peşəkarlıq və digərləri kimi dəyərləri ehtiva edir. Bu istiqamətlərdə özünü dərk edərək təcavüzkarlığı məğlub edə və onun baş verməsinin qarşısını ala bilərsiniz.
Anal vektorun fitri xüsusiyyətləri haqqında daha çox məlumatı Yuri Burlanın sistemli vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrində əldə edə bilərsiniz.
Niyə lazımdır?
Niyə mühazirələrə gedirsiniz, soruşursunuz. Hər bir insan onsuz da dəyərlərini bilir və mümkün qədər onları reallaşdırmağa çalışır.
Əlbəttə ki, bu şəkildə deyil.
Məsələn, mən bilmirdim. Fakt budur ki, müasir şəhər sakinləri ümumiyyətlə çoxvektorlu olurlar. Bir insanda fərqli fitri xüsusiyyətlər birləşdirilir. Çox vaxt əksinə. Anal ilə müqayisədə əks bir dəri vektorunun sahibiyəm. Üstəlik dəri vektorum inkişaf etmiş və reallaşmış vəziyyətdədir və inkişaf, hərəkət, sürət, uyğunlaşma, müvəffəqiyyətə can atma, iş qurma bacarığı kimi prioritetləri diktə edir. Və anal tətbiq olunmadı. Mən onu görmədim. Mən onun varlığından xəbərdar deyildim. Mühazirələri dinlədikdən sonra da onu görmək dərhal mümkün olmadı. Çox "mənim haqqımda" deyildi. Amma yox. Mənim haqqımda necə.
Xoşbəxtlikdən, təcavüzkar reaksiyalarımın başlanğıcında sistem-vektor psixologiyası ilə tanış idim, baxmayaraq ki, o zaman anal vektorun olduğunu tanımamışdım (yeri gəlmişkən, bəzi insanlarda belə bir meyl var) anal vektorla - özlərində tanımamaq üçün). Yəqin ki, yalnız bu cür canlı təzahürlər məni buna vadar edə bildi.
Təbii ki, ilk təcavüz sunami məni tamamilə zehni iflic vəziyyətinə gətirdi. Çox gözlənilməz idi. Səhər bir şeyə əsəbiləşdiyim üçün günün qalan hissəsində duyğulardan titrəyirdim, normal düşünə bilmirdim və mən də məhsuldar davrana bilərdim. Mümkün qədər özümü uşaqdan uzaqlaşdırmağa çalışdım. Sonra gecənin yarısı yata bilmədim. Və yalnız yuxudan sonra ertəsi gün səhər yenidən qalxdım.
Və təcavüz çox güclü idi və onun yatırılması da. Belə daxili müxalifət öldürürdü. Bəli olduğumu özümə çox tez qəbul etməli idim və bu mənim haqqımdadır. Bundan sonra, ən azı təcavüzə diqqət yetirməyə başladım, zaman bir əzabdan sonra deyil, baş vermə anına yaxınlaşdı. Sonra tədricən hətta bəzən proqnoz verməyi də öyrəndim. Sonra hadisələrin daxili gərginliyə və nəticədə təcavüzə gətirib çıxardığını izlədim. Səbəblərinin açıq şəkildə göstərildiyi sistem-vektor psixologiyası biliklərinə güvəndiyim üçün çətin deyildi. Yalnız həyatınızdakı meydana çıxmalarını izləmək və özünüz görmək üçün qaldı. Sonra özüm üçün təcavüzə qarşı profilaktik terapiya yollarını və əgər artıq yaranmışsa, onu azaltmaq üsullarını tapdım.
Vaxt keçdikcə bu təzahürlər getdikcə azalır. Və ortaya çıxdıqda tam olaraq nə baş verdiyini görürəm, qanlı örtük anlayışın aydınlığını tamamilə gizlətmir. Bütün bunlar illərlə deyil, sözün əsl mənasında üç ayda baş verdi!
Həm də xatırlaya bildim ki, doğrudan da, həyatımda təcavüzkarlığın görünmədiyi bir sıra dövrlər olub. Və anal vektor xüsusiyyətlərinin tətbiqi ilə əlaqəli idilər. Məsələn, aspiranturada oxuyanda və tələbələrin elmi işlərinə rəhbərlik edirdim. Əslində mən bilik yığdım və ötürdüm.
Bu o deməkdir ki, indi müəllimliklə heç bir əlaqəm yoxdur, həmişəlik məyus olacağam? Xoşbəxtlikdən, yox. Sistem-vektor psixologiyası bir vektorun bütün tərəflərini, həyata keçirilməsi üçün bütün variantları ortaya qoyur və hazırda mövcud olan başqa bir sahəni də seçə bilərsiniz. Və belə bir kürə mütləq tapılacaq, çünki bu sizin fitri xüsusiyyətləriniz çərçivəsindədir.
Yuri Burlanın pulsuz onlayn mühazirələrində təbiətiniz haqqında onsuz da çox şey başa düşə bilərsiniz. Xüsusilə pulsuz mühazirələrdən birinin həsr olunduğu anal vektorunun təbiəti haqqında. Və bu o deməkdir - hərəkətlərinin və reaksiyalarının əsl səbəblərini anlamaq, həyatı daha ahəngdar və xoşbəxt etmək. Bu dərslərdə iştirak etmək üçün buradan qeydiyyatdan keçin.
