Niyə bir gənc axmaq şeylər edir?
Müasir uşaqlar yeni bir dünyanın insanlarıdır və biz, valideynlər, qeyri-müəyyən "normalara" deyil, fərdi bir yanaşmaya əsaslanaraq onlarla yeni bir şəkildə ünsiyyət qurmağı öyrənməkdən başqa yolumuz yoxdur …
- Dərs ilinin ilk günü və dərhal zərbə - müdirdən xalça çağırışı ilə bir məktub. Yenə nə oldu? Çox böyük görünür, amma külək hələ də beynimdədir! - deyə qonşusu Nina şikayətlənir.
Ninanın üç uşağı var, böyük Denis onsuz da on beş yaşındadır. Yetkinlik yaşına tez və sürətlə daxil oldu. Ailə son bir neçə ildir bir vulkanda yaşayır. Oğlan daha pis oxumağa başladı, kobuddur, kiçik olanlara xələl gətirir, otaq döyüş meydanına bənzəyir, girmək qorxuncdur. Heç bir istək və ya inam işləmir.
Valideynlər müntəzəm olaraq məlumat vermək üçün məktəbə çağırılır. Kiçik şeylər? Prenks? Müntəzəmlik? Hər dəfə valideynlər getdikcə daha çox narahat olurlar. Uşaq böyüyür və zarafatlar böyüyür.
Nina və əri yaxşı insanlardır, xoş, savadlıdır, bir-birlərini sevirlər, mübahisə etmirlər, uşaqlar cəzalandırılmırlar. Normal ailə, normal məktəb, normal həyat. Nə oldu?
Nə normaldır, nə yox? Kim və nə haqqında: uşaq, ailə, cəmiyyət?
Bir norma əməl edilməli olan müəyyən bir qayda və ya reseptdir. Xüsusi nümunə, sıra, orta. Tibbdə - bir insanın və ətrafındakı dünyanın bio-psixo-sosial parametrlərinin tarazlığı.
Bir sözlə, bu dəyər nisbidir. Xüsusilə uşaqlardan söz düşəndə.
Yetkinlər uşaqları ümumiyyətlə qəbul edilmiş davranış qaydalarına əsasən qiymətləndirirlər, əksər hallarda uşağının fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almırlar. Bundan əlavə, standart çox vaxt valideynlərin öz şəxsi gözləntiləri və ümidləri ilə ölçülür.
Uşaq böyüyür, davranışı dəyişir, bacarıq və bacarıqları yaxşılaşır və valideynlərin istəkləri buna uyğun olaraq dəyişdirilir. Körpənin əlləri ilə yediyi zaman toxunur, ancaq yeniyetmənin onsuz da bıçaq və çəngəl sahibi olacağı gözlənilir.
Xatırlamaq vacibdir ki, uşaqlar təkcə fərdi sürətlə inkişaf etmir, həm də əvvəlcə uşağın xarakterini və temperamentini, istək və ehtiyaclarını, reaksiyalarını və davranışını müəyyənləşdirən psixikanın fərqli xüsusiyyətlərinə malikdirlər.
Bir gənci başa düşmək və bir problemi həll etmək üçün səbəblərini anlamalısınız. Valideynlər yeniyetməlikdə bir uşaqla nə baş verdiyini bildikdə, onun psixoloji xüsusiyyətlərindən xəbərdar olurlar, baş verənlər arasında hərəkət etmək, bir çox münaqişə və digər kritik vəziyyətləri proqnozlaşdırmaq və düzəltmək daha asandır.
Duyğular
Keçid yaşı, dağ keçidi qədər təhlükəli olan uşaqlıq və yetkinlik arasındakı yolun bir hissəsidir. Bədən sürətlə dəyişir, yeniyetmənin özü və ətrafındakı dünya haqqında təsəvvürləri dəyişir, beyindəki biyokimyəvi proseslər daha da mürəkkəbləşir, təbiətə xas xüsusiyyətlər və keyfiyyətlər inkişaf edir.
Yetkinlik dövründə duyğuların başında durur. Əhəmiyyətli dəyişikliklər ilk növbədə limbik sistemdə və yeniyetmələrin beyin sapında baş verir. Bu strukturlar fizioloji və hormonal tənzimləmə, şüursuz reaksiyalar, duyğu və duyğulardan cavabdehdir və qərar qəbul etməyi təsir edir.
Buna görə bu yaşdakı əhval hər saniyədə dəyişir. Hədsiz sevinc, qıcıqlanma, təcavüz, tam laqeydlik, hirs və depressiya yeniyetmələrin adi yoldaşlarıdır. İlk baxışdan, böyüklərdən gələn zərərsiz ifadələr asanlıqla incidə bilər, hiddətlənə bilər, şiddətli reaksiya və ya etiraz hərəkətlərinə səbəb ola bilər.
Fərdi psixoloji xüsusiyyətlərindən asılı olaraq reaksiyalar fərqli olacaq. Məsələn, görmə vektoru olan yeniyetmələr ən həssasdır, başqalarının diqqət və qayğıya ehtiyacı olduğundan daha çoxdur. Yetkin və müstəqil görünmək istədiklərində belə, soyuqluq, laqeydlik və kostik ifadələr onlara ağrılı bir şəkildə zərər verir.
Duyğularını açıq şəkildə yaşaya bilməməyi, rədd edilmiş və ya lağa qoyulmuş sevgini, xarici görünüşdə və geyimdə özünü göstərmək qadağanlarını xüsusilə acı hiss edirlər. Ya özlərinə qapılırlar, ya da açıq bir qarşıdurmaya girirlər, hər şeyə rəğmən edirlər, baxışlarını histerik və eksantrik antika ilə qazanırlar.
Bənövşəyi saçlar, döymələr və pirsinqlər, çaşqınlıq günləri və valideynlərin düşünmək və ya məhdudlaşdırmaq cəhdlərinə cavab olaraq damarlarınızı kəsmək və ya həb içmək təhdidləri - bunlar "axmaqlıq" deyil, özünüzü müdafiə etmək istəyi, təbiətin təbii təzahürüdür. xüsusiyyətləri.
…
Yeniyetmənin emosionallığından qorxmaq əvəzinə, onu müttəfiq etmək daha yaxşıdır. Heç bir əxlaqi cəhətdən səmimi söhbət kimi bir gəncin ürəyindən keçməz. Səmimi olun, bu yaşda atdığınızı xatırlayın, flört etməyin - uşaqlar ən kiçik yalanı hiss edirlər.
Duyğuların ifadəsini məhdudlaşdıra bilməzsiniz. Övladının psixoloji xüsusiyyətlərini bilən bir valideyn, hər hansı bir duyğu patlamasına adekvat cavab verə bilər. Dinlə, dəstək ver, birlikdə ağla və ya əsəblərin qarşısını almaq üçün diqqəti dəyişdir.
Uşaq onu olduğu kimi başa düşdüyünü və qəbul etdiyini bilməlidir. Özünüz olmağın təhlükəsizliyini, duyğusal qeyri-sabitliyin müvəqqəti və təbii bir fenomen olduğunu, yaxınlıqda hər zaman çiyinlərini verəcək yaxınlarınız olduğunu hiss etmək.
Klassik ədəbiyyatı oxumaq hissiyyat sahəsini düzgün inkişaf etdirməyə kömək edir. Qəhrəmanların taleyini yaşayaraq onlarla empatiya edərək, gənc özünü və digər insanları başa düşməyi, adekvat reaksiya verməyi öyrənir.
Vizual yeniyetmələr üçün bir teatr klubu duyğuları dinc bir kanala yönəltmək üçün əla bir fürsət ola bilər. Fərqli rollarda çalışmaq, alışmaq, səhv başa düşülmək və ya lağa qoyulmaq qorxusu olmadan özünüzü hiss etmək və ifadə etmək - bu çox ruhlandırıcıdır və ümumi vəziyyəti tarazlaşdırır.
Risk müraciəti
Bunun ardınca rasional və analitik düşüncənin, təxəyyülün və nitqin inkişafından məsul olan, şərtli refleksləri və sosial davranışı tənzimləyən beyin qabığında dəyişikliklər olur. Qarşıya qoyulmuş hədəflərə çatmağı, hərəkətlərin nəticələrini proqnozlaşdırmağı və nəticələrini hesablamağı mümkün edən tənzimləmə və nəzarət sistemi formalaşır.
Ancaq beynin "mükafat sistemi" ilə birləşən duyğular indiyə qədər çoxdur. Bu sistem dopamin tərəfindən idarə olunur. Müsbət təcrübələrlə əlaqəli xoş duyğuları doğurur və "xatırlayır" və beləliklə yeniyetməni ləzzət verən hərəkətləri təkrarlamağa sövq edir.
Yeniyetmələrdə orta yaş dopamin səviyyəsi hər yaşdan daha aşağıdır, buna görə tez-tez cansıxıcı olduqlarını, ailədəki və məktəbdəki gündəlik həyat tərzi ilə yükləndiklərindən şikayət edirlər.
Ancaq dopamin qan dövranına atıldıqda, konsentrasiyası uşaqlarda və ya yetkinlərdə olduğundan qısaca yüksəkdir. Dopamin istehsalının tetikleyicilerinden biri yenilikdir. Buna görə yeniyetmələr bilinməyən hər şeyə cəlb olunur. Növbəti macəranın yalnız xoş və cazibədar tərəflərini görürlər. Gələn həzz şüuru üstələyir, təhlükəni kölgədə qoyur, risk almağa təhrik edir: marixuananı süründürün, qaydaları pozun, sürət həddini aşın, başqasının həvəsini alın.
Bütün yeniyetmələr bu inkişaf mərhələlərini keçirlər. Ancaq reaksiyaların təzahürünün intensivliyi fərdi.
Bir yaş qrupundakı risk, sürət, dominantlıq xüsusilə dəri vektorlu yeniyetmələr üçün cəlbedicidir. Onların istəkləri təbiətə xas olan xüsusiyyətlərə uyğundur.
Enerjili, çevik, çevik - hər yerdə vaxtı var, hər şeyi sınamağa, hər şeydə birinci olmağa tələsirlər. Qaydalara necə əməl etməyi, özlərini və başqalarını təşkil etməyi, zamana dəyər verməyi, hədəfləri müəyyənləşdirməyi və həyata keçirməyi bilirlər. Ancaq inkişaf müddətində çox vaxt fitri xüsusiyyətlərin bir növ əks tərəfini müşahidə etmək olar.
Digərləri ilə müqayisədə daha çox riskli "axmaq şeylər" edən dəri vektorlu yeniyetmələrdir: icazə verilənlərin sərhədlərini aşırlar, xırda oğurluq stresini aradan qaldırırlar, əvvəlcə alkoqol və tütünü sınırlar, kontrasepsiya ilə məhəl qoymurlar.
Səs vektorlu yeniyetmələrdə lazımsız risk üçün çox fərqli motivlər. Onların "səfeh hərəkətləri" çox düşünülmüşdür. Uşaqlıqdan bəri səsli insanlar baş verənlərin mənasını axtarmaqla məşğuldurlar. Dünya necə işləyir? kainatın sonu haradadır? mən nə üçün yaşayıram? - dinc yatmalarına mane olan suallar.
Yeniyetməlikdə bilik susuzluğu ən yüksək həddə çatır və nə cavab var, nə də cavab. Hər şey boş, mənasız, xəyal kimi görünür. Səs mühəndisləri özlərini bir şəkildə "canlandırmaq" üçün ağlabatan bir düşüncəyə yol aça bilərlər: sürətli qatarın altında uzan, şosseni piyada keç, göydələndə selfi çək. Ancaq onlar üçün ən cəlbedici olan bir kompüter oyununun paralel gerçəkliyinə qaçmaq və ya "bir doza alaraq" həyat anlayışını dəyişdirmək kimi görünür.
…
Dopamin səviyyəsi təbii olaraq idmanla artır. Xüsusilə komanda oyunları, müsabiqələr, həqiqi bir mükafat qazanmaq, uğurlu olmaq, lider olmaq imkanı. Dəri vektoru olan yeniyetmələr üçün idman təbii istedadlarını göstərmək və inkişaf etdirmək üçün ideal bir fürsətdir.
Bütün oğlan və qızlar üçün doğrudur: maraqlara əsaslanan hobbilər - yerinə yetirmə, ilham, sevdiklərini etməkdən həyəcan - dopamin baza səviyyəsini artırır, tarazlıqlar, məmnunluq və sevinc hissi verir.
Ancaq mücərrəd düşüncənin inkişafı idarəetmə sistemini yaxşılaşdırmağa kömək edir, addımları hesablamağı, təhlükələri gözləməyi və risklərdən çəkinməyi öyrədir. Və burada riyaziyyat köməyə gəlir. Bu mücərrəd bir elm kimi görünərdi, amma böyük bir praktik təsirə sahib.
Riyaziyyat hətta bəzi səsli insanları pis vəziyyətdən çıxara, rəqəmlərin sehrinə və qanunların harmoniyasına qapılmağa, kainatın necə işlədiyinə və onda hansı rol oynadığımıza cavab tapmaq üçün ümid verməyə qadirdir.
Ətraf mühitə təsir
Mənə sənin dostun kim olduğunu söylə və mən sənin kim olduğunu söyləyəcəyəm!
İnsan yalnız cəmiyyətdə sağ qalmağı bacarır. Uşaq kiçik ikən valideynlər onun qayğısına qalırlar. Təhlükəsizliyi təmin edir, bütün ehtiyaclarını təmin edir, bəsləyir, sevgi və diqqətlə əhatə olunur. Tədricən körpə özünü və özünü və ətrafdakı dünyanı qavramağa başlayır, digər insanlarla qarşılıqlı əlaqəni öyrənir.
Yetkinlikdə fokus kəskin şəkildə dəyişir. Ailənin uşağa verdiyini əvvəllər yaşıdlarında tapmağa çalışır. Diqqəti, tanınması və təqdiri daha vacib hala gəlir.
Yetkinlik böyük bir üzməyə başlamazdan əvvəl bir məşq meydançasıdır. Uşaqlar təbii proqramlarını hazırlayır, bacarıqlarını cilalayır, təcrübə qazanırlar. Oğlanlar sıralanır, bərabər bir komandadakı yerini qoruyur və ümumi qarşılıqlı sistemə inteqrasiya olunur. Qızlar oğlanlara yaxından baxır, onlara cazibə hiss edirlər.
Gənclərin beyinləri fırtınaya davam edir. Başqalarının qiymətləndirməsinə cavab verən sahələrin həyəcanliliyi artır. Xüsusilə bir gəncin davranışına, vəziyyətinə, görünüşünə yaşıdlarının fikri və reaksiyaları. Bütün hərəkətlər və qərarlar indi başqalarının düşündükləri obyektiv vasitəsilə geri çəkilir. Bu yaşda "çobanlıq" fiziologiyadır. Bir uşağın bir qrupda heç vaxt tək etməyəcəyi şey cəlbedici görünür.
Dostları məmnun etmək və ya əksinə, fərqlənməmək, hamı kimi olmaq üçün gənclər bəzən hər cür axmaq şeylər edirlər: ehtiyatsız davranırlar, sağlam düşüncəni unudurlar, potensial təhlükəni görməzdən gəlirlər.
Utancaq qız qəfildən müharibə boyası ilə örtülür və "bir dostun paltarını" tələb edir. Sinif yoldaşlarının yanında nəzakətli bir oğlan valideynlərinə qarşı kobud davranmağa başlayır. Dünən həyətdəki açıq uşaqlar qonşu uşaqlara sataşaraq pis bir qrupa çevrildi. Və bir diskotekada, yaşıdlar dairəsində, ən ağlabatan da komaya sərxoş olur.
Anal vektorlu gənclər, başqasının fikrinin təsirinə xüsusilə həssasdırlar. Həmişə daha nüfuzlu insanların tövsiyələrini dinləyirlər. Və bu yaşda valideynlər təsirlərini itirdiyindən, bu cür uşaqlar bəzən bir qrup həmyaşıdlarını kor-koranə təqib edir, onlardan nümunə götürürlər, əksəriyyəti ən yaxşısı deyil.
…
Valideynlər ümumiyyətlə uşağın ailədən ayrılmasını yaşamaq çox ağrılı olur. Ancaq bu proses qaçılmazdır. Civciv qanadlarını yetişdirmək üçün bir gün yuvadan uçmağa öyrədir. Yeniyetməni yaşıdları ilə ünsiyyətdə məhdudlaşdıra bilməzsiniz, ancaq uyğun mühitin qayğısına qalmağa dəyər.
Əksinə inkişaf
Uşaqlığın bir başqa xüsusiyyəti də üzməkdir.
Bu qədim duyğu hələ ibtidai insana xas idi. Balanslı, əhval-ruhiyyəsiz bir heyvandan inkişaf edən atalarımız əvvəlcə bir-birlərini şiddətlə sevmirdilər. Bir qonşunun yaxşılığını ələ keçirmək, bir tidbit qoparmaq istəkləri, növləri özlərini məhv etməklə təhdid etdikləri üçün paket qanunları ilə məhdudlaşdı. Açıq birinin hesabına qazana bilməyən qədim insan qəbilə yoldaşlarının istər-istəməz itkisinə pis sevinməyi öyrəndi. Tədricən inkişaf edən insanlıq repressiya olunan düşmənçilik və pis rəftardan qonşusu üçün sevgiyə və səmimi sevincə qədər uzun bir yol keçmişdir.
İnkişafında uşaqlar qısa müddətdə eyni yolu tuturlar. Tələsik bir təlxək özünə zərər verəndə uşaqlara gülməli gəlir, həmyaşıdlarının hamının gözü qarşısında "vidalandığı" zaman yeniyetmələr əylənirlər. Bu böyüməyin təbii mərhələsidir. Bir insanın bu mərhələdə ilişib qalması təbii deyil və yetkin bir əmi insanların xoşagəlməz vəziyyətlərdə olduqları videolara gülərək stresi atır.
Bu səbəbdən bir uşağa başqaları ilə empatiya etməyi, yaxşı nağıllar oxumağı, düzgün mənaları tələffüz etməyi öyrətmək uşaqlıqdan çox vacibdir. Bir yeniyetmə ilə, insanların duyğuları haqqında açıq şəkildə danışa bilər, özünün xoşagəlməz bir vəziyyətdə ola biləcəyini izah edə bilər.
Birinin qayğısına qalmaqla onu ovsunlaya bilsəniz yaxşıdır: mütəmadi olaraq nənə çağırın, alış-verişdə yaşlı bir qonşuya kömək edin, kiçiklərlə ev tapşırığını yerinə yetirin. Yaxşı işlər ruhu inkişaf etdirir. İnsan qəlbi qoyduğu adamlar üçün əziz olur. İnsanları sevdiyiniz zaman, onlara zərər verə və ya uğursuzluqlarına sevinə bilməzsiniz.
Yeni vaxt - yeni qarşılıqlı əlaqə
Yeniyetmə dünya ilə görüşmək üçün mümkün qədər açıqdır, maraq qrafiklərdən kənarda, yaxınlaşan yetkinlik çağırır və cazibə verir. Hər şeyi sınamaq, gücümü sınamaq, fərqli rollarda çalışmaq, başqalarının reaksiyalarını yoxlamaq istərdim.
Ancaq eyni zamanda hər zamankindən daha həssas, həssas, psixoloji və emosional baxımdan qeyri-sabitdir. Bir çox hormon, yeni istəklər, gözlənilməz təcrübələr, uzaqların tələbləri və yaxınlarınızın gözləntiləri - hər tərəfdən basın.
Yetkinlik yetkinlikdə laboratoriya təcrübəsinə bənzəyir. Ancaq "laboratoriya köməkçisi" nin bilməsi vacibdir ki, buna baxmayaraq reaktivlərlə "qarışsa", yaxınlıqda təhlükəli bir partlayışın qarşısını alacaq və ya nəticələrini təmizləməyə kömək edəcək birisi var.
İnsan nə qədər müstəqil görünmək istəsə də, yeniyetmənin arxa hissəni, valideynlərdən sığortanı hiss etməsi lazımdır.
Çox vaxt uşaqların keçid yaşı valideynlər üçün də bir sınaq olur. Anlaşılmazlıq, kobudluq və kobudluq, "axmaq antika" lar ümidsizliyə səbəb olur. Görünən odur ki, yeniyetmələr sadəcə eşitmirlər, hər şeyi rəğbətlə edirlər, qalmaqallarla qarşılaşırlar, var güclərimizlə bizi valideyn səriştəsizliyinə məhkum etməyə çalışırlar.
Xatırlamaq vacibdir ki, öz vəziyyətimiz, ailədəki və dünyadakı vəziyyət, işdəki problemlər uşaqları birbaşa təsir edir.
Bütün ürəklərimizlə "yaxşılıq etmək" istəyərək, öz təcrübələrimizə güvənərək öz xüsusiyyətlərimizdən irəli gələrək istək və gözləntilərimizə uyğun hərəkət edirik.
Müasir uşaqlar yeni bir dünyanın insanlarıdır və biz, valideynlər, qeyri-müəyyən "normalar" a deyil, fərdi bir yanaşmaya əsaslanaraq onlarla yeni bir şəkildə qarşılıqlı əlaqədə olmağı öyrənməkdən başqa yolumuz yoxdur.
Yuri Burlanın "Sistem-vektor psixologiyası" onlayn təlimində şüursuzun sirlərini aça və yeniyetmələrin "cəfəngiyatının" səbəblərini və motivlərini anlaya bilərsiniz.
Şüur, qavrayışı dəyişdirən bir müddətdir. Bunsuz bütün təlim və metodlar mücərrəd və təsirsiz görünür. Yalnız uşağın təbiətini və özünüzü başa düşməklə tam kömək edə və dəstəkləyə bilərsiniz.
Düzgün qarşılıqlı əlaqə quraraq uşaqların şəxsiyyət olmağın çətin yolunu keçmələrinə, özlərini anlamalarına və bir çox səhvlərdən çəkinmələrinə kömək edirik.
Psixoloji xüsusiyyətlərə dair bir məlumat, "axmaqlıq" deyil, keçid dövrünün bütün ətrafındakı bir uşağı görməyə imkan verir. Və sonra bir çox problem özləri tərəfindən həll olunur. Bu gün bilməmək axmaqdır!
