Mən sənsiz yaşaya bilmirəm. Sevgi asılılığının səbəbləri
Ağrılı emosional asılılıq, onların böyük emosional potensialının reallaşması bir nəfərlə əlaqəli olduqda meydana gəlir və bütün hisslər ona düşür. Və görmə vektoru olan bir insan sevgisiz yaşaya bilmədiyi üçün, hisslərin qarşılıqlı olması məsələsi olmaq ya da olmamaq sualına bərabər tutulur. Sevgi bu qədər vacib olduğundan, bir insan var gücü ilə bir ortaq üçün əhəmiyyətinin təsdiqini tapmağa çalışır. Və asılılıq obyekti, yüz nəfər üçün kifayət edəcək bütün duyğu uçqununun yeganə konsentrasiyası olan hədəf olur …
“Bütün bunlarla nə edəcəyimi bilmədiyim üçün sizə bir məktub yazıram. Həyatımızla nə etməliyik? Ağ işıq kəməri sizə yaxınlaşdı. Bütün həyatım səndədir. Səni o qədər çox sevirəm ki, sən mənə toxunanda ayağımı itirirəm. Xoşbəxtlikdən partlayıram ki, sənsən və yanımdasan. Birlikdə olduğumuz zaman, göydə bir yerə aparılmış duyğulardan sərxoş olan sonsuz eyforiyada oluram.
Belə anlarda o qədər çox sevirəm ki, ölmək qorxulu deyil. Görünür səninlə olan anlar sənsiz keçirdiyin bütün ömrə dəyər. Yalnız sənin yanında həyatın dadını hiss edirəm, problemləri və cansıxıcılığı unuturam. Mən hər şeyə qadirəm. Sənin üçün hər şeyi edə bilərəm. Qanadlarım böyüyür.
Bəzən bu vəziyyət məni qorxudur. Sensiz yaşaya bilməyəcəyimi hiss edirəm. Həyatımdan yox olsanız, mən öləcəyəm. Həyat bitəcək. Ətrafınızda olmadığınız zaman bu qorxuya xüsusilə dərindən qərq oluram. Səni itirməkdən dəlicəsinə qorxuram. Bu barədə düşünməkdən belə qorxuram.
Ətrafda olmadığınız zaman işıq sönür, rənglər solur. Artıq sonsuza qədər ayrıldığımız kimi güclü və ümidsiz bir şəkildə can atıram. Hər an narahat oluram, qapıya gəldiyinizi dinləyirəm. Mən heç nə edə bilmərəm. Hər şey əldən düşür. Sadəcə oturub sizin gəlməyinizi gözləyirəm.
Sən gəl, mən yenə də xoşbəxtəm! Ancaq həddindən artıq müdaxilə etməmək, sizi xoşbəxtliyimlə öldürməmək üçün özümü saxlamağa çalışıram - o qədər şey var ki, hətta özüm də bunun öhdəsindən gələ bilmirəm. Gülərsən, amma sakitsən. Mənim kimi hiss etmirsən. Narahatlıq yenə ürəyi sıxır - birdən sevməyi dayandırsanız? Qorxu soyuq bir dalğada bədənə yayılır. Gözyaşları boğaza qalxır. Artıq özümü saxlaya bilmirəm - ağlayıram: “Sən məni sevmirsən! Görmürsən səni nə qədər sevirəm? Niyə məni belə sevmirsən? Sən mənim üçün hər şeysən və sənin üçün mən sənin üçün məndən daha vacib olan həyata bağlıyam! Mən istəyirəm ki, sən mənimsən, yalnız mənim və başqasının deyil!"
Sən susursan, əllərini üzünü örtürsən. Bilirəm göz yaşlarımdan bezmisən. Mən də yorulmuşam. Mən səni itirmək istəmirəm. Ancaq özümü saxlaya bilmirəm. Bu qeyri-adi xoşbəxtlikdən qorxuya və həzinliyə doğru yellənirəm və onları necə dayandıracağımı başa düşmürəm. Bağışla məni!"
Duygusal asılılar
Həm də belə olur ki, bir insan qarşılıq verməyən biri üçün belə hisslər yaşayır. Təsəvvür edin ki, sənə soruşmadan aşiq olursan, sonra daima kədərli bir ifadənin yanında kölgə kimi gəzir, əzab çəkir və ah çəkir. Əvvəlcə təəssüflənir, sonra əsəbiləşməyə başlayır. Məcburi bir sevgilidən qurtarmaq asan deyil. Şantaj da edə bilər: "Məni itələsəniz özümü qatarın altına atacağam!"
Ümumiyyətlə, sevgi bağımlılığı həyatı yalnız bu xəstəliyə sahib olanlar üçün deyil, duyğuların yönəldildiyi insanlar üçün də zəhərləyir. Bu, həyatdan zövq almağınızdan və əlaqələrinizdən zövq almağınıza mane olan həqiqətən böyük bir psixoloji problemdir. Ancaq Yuri Burlanın Sistem-Vektor Psixologiyası bunun öhdəsindən gəlməyi bilir.
Bu cür vəziyyətləri, vizual bir vektorlu insanlar yaşayır, bunun üçün duygusal əlaqələrin yaradılması, sevgi həyatlarının mənasıdır. Güclü duyğular yaşamaları - təbiidir, sevmək, kədərlənmək, ürəklərindən sevinmək və acı ağlamaq. Duyğular onlar üçün çörək, endorfindir, sevincinin mənbəyidir.
Ağrılı emosional asılılıq, onların böyük emosional potensialının reallaşması bir nəfərlə əlaqəli olduqda meydana gəlir və bütün hisslər ona düşür. Və görmə vektoru olan bir insan sevgisiz yaşaya bilmədiyi üçün, hisslərin qarşılıqlı olması məsələsi olmaq ya da olmamaq sualına bərabər tutulur. Sevgi bu qədər vacib olduğundan, bir insan var gücü ilə bir ortaq üçün əhəmiyyətinin təsdiqini tapmağa çalışır. Və asılılıq obyekti, yüz nəfər üçün kifayət edəcək bütün duyğu uçqununun yeganə konsentrasiyası olan hədəf olur. Sevgi asılılığı, təbiətin verdiyi duyğu potensialının olmaması və ya həyata keçirilməməsi problemidir.
Bundan əlavə, bu, bir insanın özünə, özünə zövq almağa konsentrasiyasının bir təzahürüdür. Axı tamaşaçı sevəndə böyük zövq yaşayır. Bir insan onun üçün bu hisslərin yeganə mənbəyi olduqda, özünü ondan qopara bilməz. Ancaq belə bir asılılıq dondurma sevgisinə bənzəyir: dadlıdır, buna görə daha çox şey istəyirsən.
Asılılıq kvadrat şəklindədir
Bir insanın vektor dəstində anal vektor xüsusiyyətlərinin olması sevgi bağımlılığını xüsusilə çətinləşdirir. Sahibi monoqam, sadiq, sadiq bir insandır. Münasibətlərdə sabitliyi sevir və ortağına alışır. Ailə, onun üçün cüt münasibətlər həyatın mənasıdır. Özünü yaxınlıqdakı bir sevgilisiz təsəvvür etmək çətindir, bir şeyin dəyişəcəyi fikrinə alışmaq çətindir.
Sevilən birinin yanında güclü duyğular, hətta mənfi duyğular yaşamaq vərdişi belə bir sevgi asılılığını uzunömürlü edir. Münasibətlər çoxdan bitmiş olur, ancaq hisslər keçmir. Anal vektorlu bir insan yaxşı bir yaddaşa sahibdir və bu hissi həmişə xatirələrlə istiləşdirir. Vizual vektorun sahibinə xəyali düşüncə, xatirələrin canlı olmasına kömək edir. Onun üçün reallığı əvəz edirlər. Keçmişin xəyallarında həyat belə davam edir.
Hər kəs üçün kifayət qədər sevgi var
Sevgi özünə zövq vermək deyil. Sevdiyiniz zaman sevdiyinizə xoşbəxtlik diləyirsiniz və özünüzü sevmək tələblərinizlə onu boğmayın. Əsl sevgiyə böyüməlisən. Necə? Başqa insanlar arasında bütün böyük duyğu anbarını həyata keçirin.
Sevgi bağımlılığının müalicəsi insanlar arasında olmaq, isti və iştiraka ehtiyacı olanlara empatiya etməkdir. Yaşlılar üçün dünya ilə əlaqələndirici bir mövzu olmaq. Uşaqların uğurlarına sevinin və onlarla birlikdə qırıq dizlər üstündə ağlayın. Həyatda motorunuzu sevdirin. Sevgi adına döyüşlər edin. Bu belədir - həqiqi bir hiss, bir insana bağlı deyil. Asılılıq iflic olur, sevgi sizi həyatdan keçməyə və inkişaf etdirməyə vadar edir.
“Artıq tək ola bilməzdim. Ruhumda yığılan bütün ağrıları atmaq üçün bir yerə ehtiyacım vardı. Mən evdən çıxdım. İnsanların üzünə baxaraq küçələrdə gəzdim. Bir parkın skamyasına oturdum, yaşlı bir kişi yanımda əyləşdi. Birdən mənimlə danışdı və dünən arvadını itirdiyini söylədi. Tənha və çaşqın idi. Kədər gözlərində donmuşdu.
Başıma nə gəldi bilmirəm. Həmişə sənə tərəf qaçdığı kimi, ürəyim döş qəfəsini cıraraq ona tərəf qaçdı. Mən onunla birlikdə ağladım. Onun dərdi mənim dərdim oldu. Bu göz yaşları mənə rahatlıq gətirdi. Hekayəsini danışdı və gördüm ki, o da özünü daha yaxşı hiss edir. Deyəsən başqasının mənə ehtiyacı var …"
Özünüz üçün deyil, başqaları üçün ağlayın. Hamınız üçün yetərsiniz - təbiətin sizi belə yaratması əbəs yerə deyildir. Duygusal əlaqələrin həcmini artıraraq daha da duyğulu, daha da sevgili olursunuz. Xoşbəxtliyiniz çoxalır, çünki hiss etmək üçün anadan olursunuz.
Onda sevdiyiniz insan rahat nəfəs alacaq, çünki onu məhəbbətinizlə boğmağa son qoyacaqsınız. Hisslərinizi bölüşməyən də asanlıqla sərbəst buraxa bilərsiniz. İndi bilirsiniz ki, o sizin xoşbəxtliyinizin mənbəyi deyil. Sən özün sevginin mənbəyisən.
Sevgi bağımlılığından sonra sağ qalanlar var … Üstəlik yeni bir həyata yenidən doğulur. Bunlar Yuri Burlan tərəfindən sistem-vektor psixologiyası təhsili alanlardır. Dediklərini eşidin:
Bağımlılığın ürəyinizə əziyyət verməməsini istəyirsinizsə, sevginin ağrı deyil, sevinc gətirməsini təmin etsəniz, keçiddən istifadə edərək Yuri Burlanın sistem vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrə qeydiyyatdan keçin.
